如何使生活充实

每个人的生活条件不同，生活方式不同，但是我们对生活快乐，幸福充实的追求是一样的。我们过什么样的生活，不仅取决于我们的物质基础，还取决于我们对生活的态度。当我们带着愉快的心情去享受生活，知足常乐的态度去面对的生活的时候，我们会更容易得到满足。

你觉得如何才能让我们的生活变得充实快乐呢？你有哪些好的见解。

‘伍’ 如何让自己的生活变的充实愉快

保持心情愉快的方法
（1）至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。
（2）能尝试新事物；人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果去参加一项新的活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。
（3）自己争取多做事：在生活中，如果太依赖他人，对别人的期望太高，就容易失望。若能树立凡能自己做的事，自己去努力做好的观念，则可避免许多由失望带来的苦果。
（4）交几个知心朋友：友谊有助于身心健康，空闲时与朋友相聚，海阔天空地聊聊，既能增长见识、交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气。
（5）不要钻牛角尖：看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不同角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。
（6）学会宽容大度：在生活中，即使是与自己关系很亲密的人，激怒你了，埋怨你了，也要放宽责备的尺度。时间长了，“日久见人心”，人们会很乐意地与你相处，你也一定会尝到人际关系融洽带来的欢乐与快慰。
（7）乐于承认失败与缺陷：一个人难免遇到失败、失意的事情，或是自己本身存在某种缺陷。对此，应记住哲学家威廉·詹姆斯说的一句话：“当你乐于承认既成的事实，并且乐于接受已经发生的事情，就有了克服随之而来的任何不幸的第一步。”
（8）建立合适的期望值：对此，应记住这样一句忠告。“快乐之道无它，就是对我们力量所不及的事，不要忧虑。”否则，就是在自寻烦恼。
（9）坚守信念：坚定的信念是战胜挫折和失败的良方，可使人从苦痛中解脱出来，能屈能伸，无论在顺境或逆境中，都泰然处之。
要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告；必须诚实和富于正义感；热心帮助别人，善于宽恕和同情地人，给别人以欢乐和幸福，自己也会从中得到欢乐和幸福。

‘陆’ 怎样让自己的生活变得充实

有的人希望自己的生活平平凡凡，有的人希望自己的生活轰轰烈烈。不论怎样，只要有一个充实的生活，人生才能不留遗憾。那怎样让生活变得更加充实呢？在这里，小青蛙与你分享一下，，

‘柒’ 怎样才能使生活充实

生活充实不一定是成天忙忙碌碌，那不叫充实。人生活充不充实在于心情，心情愉快舒畅一天都会觉得很充实有意义。如果你感到不充实不妨及时调整你的心情，放下心里的包袱，思想上的压力。去做一些你喜欢做得事情。比如去爬爬山，让压力随汗水一起流走。去听听音乐或自己弹奏一些喜欢的曲子，让包袱随着音乐一起结束一起放下。或者去做一些有意义的事情哪怕是没有回报的，你也会感觉到生活的充实。当你调整好心情回到日常生活你会感觉到生活的意义。那时的你就不在会有不充实的感觉。
人之所以会感觉生活不充实，首先是心理上的压力和沉重的包袱，其次是感觉失去了生活的目标，没有了方向感，使生活失去了意义。最后是生活的艰辛，一次又一次的失败使自己心情极度失落丧失了信心。不管是这三条中的那一条，能够及时调整自己的心情，回归生活的正常轨迹那是智者。当你冲出了枷锁你会觉得原来你的生活一直很充实，很美好。

‘捌’ 如何才能使自己的生活过得更加充实

人生短暂，不能因为虚度年华而悔恨，在这个世界上还有很多的事情都是需要我们去不断的探索学习的，人生总要过得充实一点才行。可能有的人会说自己不知道应该做什么，也不知道自己应该怎么去改变，正是因为自己没有目标，漫无目的，所以才会觉得碌碌无为，当你真正忙起来的时候就会觉得很充实。年纪轻轻的肯定要忙起来才踏实啊。

一：找到自己喜欢做的事情。

每个人都有自己喜欢做的事情，你可以喜欢唱歌，可以喜欢弹琴，也可以喜欢做手工，总之要将自己喜欢的事情发挥到极致，无聊的时候就可以去做这些事情，顿时就会觉得非常的幸福，心也会跟着静下来。有可能在未来的某一刻你的喜欢还能够成为自己生存的一门技术。

人生要敢于尝试，去接触新鲜的事物，也要不断的提升自己，让自己的每一天都变得更加精彩有意义。

‘玖’ 如何能使生活变得更加充实

生活在现在这样一个快节奏的速食时代，信息多样化，我们所需要的东西真的是应有尽有，想知道什么真的都是手到擒来，面对这么多你都想要的东西，难免会让自己看花了眼，留恋在一方面，让生活顿时变得单调起来。

我是一名大学生，之前刚上大一的时候，有段时间也是觉得没有事情做，忙不起来的感觉，后来自己调整了一下，现在感觉过得挺充实的，分享一下我的体会吧。

最后我觉得，当你把这些时间都利用起来，也不去想很多很多让人烦恼或者说不知所谓的事情，让自己有一种活在当下的感觉，这样的话应该就会是很充实的一段时光了。

‘拾’ 怎么才能让生活过得充实呢

追求健康、快乐、幸福的生活，才能使生活更充实。
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现
，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！