椎管孔镜多久可以正常生活

Ⅰ 腰椎间盘孔镜手术后的恢复时间和怎样锻炼

你好，以下是关于术后的康复规范以及锻炼，希望对你有所帮助：
1术后用药：术后需要继续使用3-5天的抗生素。住院的患者，使用静脉的方法，一般我们会辅助一些神经营养药物以及适当的消炎（不是抗菌素）脱肿的药物。回家的患者使用口服的方法。由于是预防性用药，对用药的品种没有特殊要求，是抗生素即可。一般认为头孢类、青霉素类为好，过敏的患者使用其他类也可以。
2 一般术后10天拆线：最多仅有一针缝合。有的患者可不缝合，即不用拆线。
3术后的康复过程因人而异。椎间盘手术后，一般建议卧床4-6周的康复过程，有的患者2周即可以胜任上班、游泳等生活和工作动作。有的患者3个月才可能完成上述动作。因此椎间盘的症状因人而异，康复过程也是因人而异。
4 术后康复锻炼
术后第二。三天开始做仰卧位的直腿抬高锻炼，主要目的是腰椎休息状态下通过伸直腿脚抬高而牵拉坐骨神经，避免术后神经粘连。
一周后腰部无明显疼痛后开始腰背肌的各种锻炼。
具体的锻炼方法很多，应遵循循序渐进以及安全和自我能力结合的原则。
康复锻炼开始的时间因人而异。各人试试，如果锻炼后不疼痛，即可从第二天开始锻炼。否则锻炼开始的时间向后顺延
仰卧体位的锻炼方法。康复的锻炼有仰卧开始，可以从增加四肢静力张力。具体方法就是，不做动作，而肌肉在收缩中。每次坚持1分钟，每天做200次。这个动作对大手术的患者特别有用，对于微创的患者，下面的动作更常用。就是5点式锻炼方法，以头、两肘、两个脚着床，臀部离开床的锻炼方法。开始时，膝关节可以屈曲，锻炼的数量比较少、臀部抬高以离开床即可。注意：要坚持1分钟。每天3组，每组20次为宜。锻炼中、锻炼后疼痛不增加的患者，逐渐增加强度。否则取消，或者不增加。增加的方法为逐渐伸直膝关节，抬高臀部，或者改为3点式。3点式的方法是以头和两脚着床。仰卧还有一种锻炼方法，就是空蹬自行车的方法，以不痛为限。每天3-200次。
俯卧的锻炼方法。下一步是俯卧的方法，也是最多见的“小燕飞”锻炼方法。开始时是胸部或者下肢离开床即可，不要像图示一样，成为一个弯曲的弓。那是杂技演员的动作，健康人一般也无法完成。每天3组，每组20次。增加强度的方法是：提高胸部或者下肢离开床铺的高度，或者胸和下肢同时离开床铺。
下一步就是下地锻炼的方法。可以慢走、快走、慢跑等等，都以不痛为限。
5 衣食住行性。穿衣以舒适为度。饮食上注意：加强营养，以不增加体重为限。许多患友在养病的过程中，获得了增加体重的结果，这是要不得的。过度肥胖是不健康的，尤其是体重过重会增加腰部的临床症状。床铺以硬板床为好，弹簧床，柔软的席梦思都不是椎间盘突出症患者的选择。各种锻炼的方法如前所述。不宜坐小板凳、不宜强力弯腰，比如久蹲的动作。使用坐式便器，不使用蹲式便器。佩戴长后托的围腰，时间以3月为宜。
腰椎间盘疾病以康复为重，依赖一次微创手术达到永久的治愈和不复发，可遇不可求。腰椎间盘疾病的自我保养和康复非常重要。俗话说：三分治疗，七分养就是这个道理。性生活：不产生和增加临床症状为限。
6 术后随访： 术后一般3月来门诊随访

Ⅱ 椎间孔镜的后遗症有哪些

1、疼痛。椎间孔镜跟脊柱内窥镜是很像的，使用的是有灯光的管子，从患者的身体侧方进入椎间孔，能够清楚地看到髓核、神经根、骨组织等部位，安全性高。虽然这种方法的创伤比较小，但还是会一定程度破坏腰部结构，所以患者手术之后会出现腰痛，活动时会更加明显。患者手术后需卧床休息，等到疼痛缓解后再进行适当的活动。如果疼痛比较严重，患者可以服用消炎止痛药物。
2、术后刺激症状。椎间孔镜手术的常见后遗症还有术后刺激症，表现为局部血肿、神经根水肿等。将突出的椎间盘髓核组织摘除后，需要用生理盐水冲洗，部分盐水会渗入椎管内，引起局部炎症。手术之后，通常会出现局部血肿，血肿会对神经根造成压迫，引发疼痛。对神经根不断刺激会引发神经根水肿，容易留下残留症状。

Ⅲ 做完椎间孔镜手术后多久后可以蹲着上厕所

保守1个月。一般不建议的，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，放松心情。

椎间孔镜手术属于脊柱微创手术，形象地讲可以称为“钥匙孔”手术。利用特殊设计的脊柱内镜和相应的微创手术器械，通过一个很小的切口从患者身体侧后方或者后方的安全区域进入突出的椎间盘周围进行手术。

在内镜直视下清楚的看到突出的髓核、神经根、硬膜囊和增生的骨组织，然后使用各类手术器械彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。

(3)椎管孔镜多久可以正常生活扩展阅读：

椎间孔镜手术创伤小，效果好，术后康复快，是目前公认的治疗腰椎间盘突出最好的微创技术之一。 可能有很多人会疑惑孔镜手术会不会很痛。疼痛程度是因人而异，总的来讲，不会很痛。手术创伤小，不咬除椎板，不破坏椎旁肌肉和韧带，不影响脊柱的稳定性。

皮肤切口6-10mm，仅缝1针，采用局麻，安全性高。而且术后恢复快，术后当天即可下地，2周恢复日常生活和工作。出血非常少，一般不超过5-10ml。

Ⅳ 腰椎间盘突出孔镜手术可以长时间走路吗

很多人都是因为不良生活习惯患此疾病，所以不管用什么疗法，都要先调整一下生活习惯，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有条件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰贴墙上一会，几分钟就会缓解），急性发作期不要剧烈运动，正确用腰（不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均），避免腰部过度劳累（感觉腰部劳累时果断中止、休息），养成良好的生活习惯，如此才能保证健康长久

Ⅳ 马尾神经损伤后的最佳恢复时间是什么时候

通常情况下神经的最佳恢复期在损伤后的3—6个月，其中最佳的治疗恢复期是损伤出现后的3—6个月内，其恢复率可以达到九成。在半年至一年的时间段内，恢复率也有近六成。在一年到两年恢复率是四成左右。超过了两年的话，恢复率就很低了，通常只有百分之几。
一旦马尾神经受到损伤后，其实想要恢复是有一定难度的，患者及患者家属能做的就是积极配合进行治疗，为马尾神经的恢复尽量创造有利的条件。一般情况下马尾神经的恢复与当时损伤的程度是成正比的，损伤的越轻就越有恢复的希望，对于损伤比较重的患者来说一般恢复起来还是有些难度的。
对于马尾神经损伤的治疗方案首先需要解除马尾神经受压的根本原因，后期恢复需要大剂量的激素进行冲击治疗，并用营养神经药物来促进神经的恢复，需要活动关节和肌肉，防止关节的僵硬和肌肉萎缩，并且必要时需要预防泌尿系的感染、坠积性肺炎和压疮的出现就可以的。

马尾神经损伤饮食注意：
1、规律清淡饮食和饮水，有利于二便的定时排放，避免泌尿系感染、大便异常等并发症；
2、多吃富含纤维的水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦等食物，可使粪便柔软、易于排出；
3、多吃富含钙与维生素A的食物，比如肝脏、胡萝卜、鱼类、乳类、蛋类、豆类、绿色食物、蔬菜等；
4、每天饮水量要在2500-3000ml，有助于脊髓损伤患者膀胱定时排空、维持干净、预防泌尿系感染，也有助于粪便柔软；
5、适量食用牛奶、茶、咖啡或果汁替代部分饮水，但是不可太多，否则会造成肾脏问题。

Ⅵ 椎间孔镜手术后多久能性生活

做了腰椎手术后，尽量延迟时间同房。当您感觉舒适时即可恢复性生活，通常在术后1～2周。动作要温和，尽量使用您感到舒适的体位，以免引起疼痛。

Ⅶ 孔镜术椎管狭窄手术半年了腰部疼痛两腿酸胀无力是椎管病变还是恢复缓慢三个月前核磁共振正常。

那基本上就是已经恢复了，这个多休息就可以了

Ⅷ 腰间盘突出最快要休息多久才能治愈

01 腰椎间盘突出，很常见么?

腰椎间盘突出，就算没得过，也总会听说过。实际上这是非常常见的疾病，甚至是大部分人都可能碰到的一个情况。为什么这么说?统计研究表明，高达80%的人一生中曾患过下腰痛，发病率仅次于感冒，排名第二。

而腰椎间盘突出，是引发腰腿痛的一个重要原因，也并不少见。有国际权威期刊《新英格兰医学杂志》的研究表明，在大街上找100个没有腰腿痛的正常人做腰椎核磁检查，结果令人震惊：腰椎间盘膨出概率高达50%，突出的概率达到30%。

因此，这可能是很多人都需要关注到的一个问题!!当您看到这篇文章的时候，可能您的身体中已经存在了这样的问题。

02腰椎间盘突出，每个人都会有症状么?

也许您会心存疑问：“这么多人有腰椎间盘突出，为什么没这么多人有腰腿痛的症状呢?”。

腰椎间盘突出并不意味着一定会引发症状，只有当突出间盘压迫到脊神经时，才会引发腰部和下肢的放射性疼痛(图1)。

此时才可以诊断为腰椎间盘突出症，如果只是拍核磁发现间盘突出，而没有腰腿痛的症状的话，不能诊断为“症”。

当正气大于邪气的时候，疾病在不断恢复，若能坚持，今后可能再也不会出问题。

当邪气大于正气的时候，不仅不能恢复，疾病的进展也在不断加速!

腰椎间盘突出，是关系到一个人一生的疾病!或好，或坏，结局如何，不仅在于治疗的手段，更多的在于患者个人的认知和保持。