㈠ 45岁的中年人一个月过几次性生活正常
国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
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以30岁的人为例，他的性爱频率应该是“3×9＝27”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次；40多岁人的性爱频率应该是“4×9＝36”，即30天内应过6次性生活，大约每5天一次；而50多岁的人为“5×9＝45”，即40天内过5次性生活，大约每8天一次。但性生活毕竟是一个情之所至，很大程度上受激情和体力所左右的事情，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉才最重要。
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性医学研究显示，年轻时的性交频率往往能决定中老年时期的性活动频率。也就是说，如果年轻时有较多性生活的话，那么到了中老年阶段后，他的性需求也不会太低。
决定性爱频率三大要素：
感情：对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。如果对他(她)不再感兴趣，甚至充满怨恨，性欲肯定不高。
心情：一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对性生活产生兴趣，因为性爱需要激情和放松。
年龄：研究显示，男性性欲高峰在18—25岁之间，女性在35—45岁之间。此后，性欲逐渐减弱。
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如果夫妻处在不同年龄段，性爱频率就很可能不一致。这时候，夫妻俩应该相互理解、支持。其实，性爱并不仅仅是性交频率。健康的性生活内容包括自慰、性梦、不需性交却有性高潮的嬉戏等多种，它们都可以带来性高潮
参考自网络经验
㈡ 中年人正常的性生活一周几次正常
做爱频率的计算公式。
关于和谐房事频率有这么一个公式：“性爱频率=年龄的首位数×9”。 专家指出，该公式要在满足两个前提的情况下使用：第一，性活动必须在双方自愿的情况下进行；第二，一定要承认个体差异，以性活动后双方不感觉疲劳、不舒服等为原则。在这两个前提之下，该公式有其合理性，适合我国国情，可供大多数人参考。 该公式适用于20岁以上的人。一个20多岁（包括20岁）的人，他的性爱频率是多少呢？套用公式，就是2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他的性爱频率为10天内过8次性生活。而一个30多岁（包括30岁）的人，他的性爱公式为3×9=27，也就是说他适合在20天内过7次性生活。如此看来，公众人物的性爱频率似乎已无隐私可言。已入不惑之年的刘德华，其性爱公式是不是就是4×9=36，30天内适合进行6次性生活？ 当然，该公式中的数据标准的科学性依旧值得追问，它也曾一度引发质疑声一片，有人认为这样的公式只能当作一种娱乐。
㈢ 男人45岁几天一次性生活正常
问题分析：你好，一般中老年人7-10天一次性生活为宜，以免引起阳痿，前列腺炎等疾病。
意见建议：注意休息，避免劳累，少饮酒，禁食辛辣刺激食物，多吃韭菜，泥鳅，海参，人参，山药，羊肉，猪腰，狗肉，羊骨等补肾食物，适当锻炼，增强体质，保持心情愉快。
㈣ 性生活一般时间多长，34岁
研究发现，正常的夫妻生活的时间保持在5-15分钟左右，其实这也是根据不同的夫妻的生活习惯和身体状况等一些相关因素，总结出来的一个结论，所以说夫妻生活的正常时间是没有比较正常的标准，只能说在很多的夫妻当中取出一个平均值而已。我们也都知道人会随着年龄的不断增长，身体的各个机能都会走下坡路。所以不同年龄阶段对于夫妻生活的需求也是不同的。对于那些刚刚结婚的小年轻来说荷尔蒙比较旺盛，所以生理需求也会比较多，对于夫妻生活的需求就会比较频繁一些。通常对于30岁以下的夫妻来说，一周保持在1-2次的夫妻生活，更有助于感情的甜蜜，身心健康。而随着年龄的不断增长，对于中老年夫妻来说，夫妻生活时往往会出现力不从心的感觉，这时候控制在一周1次左右是比较好的。看自己身体而定，不能说你很虚弱还要一周1次什么的。根据自己的身体状况进行夫妻房事才能和谐幸福，还可以辅助（奈美而）提升xing 福质量
㈤ 一般中年夫妻亲热多久才能彻底结束
1、年龄
年龄因素对于性生活有着明显的影响，因为在年轻的时候，不论是男女精力和欲望都比较旺盛，一般性生活的频率就是每周3~5次，并且在这个阶段女性也比较适合受孕，所以就可以有效的保证精子质量和卵子质量。而上了年纪之后，比如30岁之后，通常性生活频率就需要明显的下降，因为年龄增长之后，不仅仅是满足欲望那么简单，如果过于频繁只会给身体带来巨大压力。如果年龄已经步入中年，则是需要明显的减少性生活次数，一般一周一次是比较正常的，要避免影响到身体和精神状态。
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2、男性的功能
日常生活中还需要根据男性的功能来判断是否需要控制性生活频率，因为男性功能就一般直接决定了性生活是否正常，如果男性患有各种男科疾病或者受到疾病的影响，导致性功能障碍，则是无法进行有效的性生活，此时要加强对性生活频率的控制，否则容易给男性带来巨大的影响。
3、妇科疾病
妇科疾病是女性在临床中容易患有的疾病，这种疾病会给女性的子宫以及宫颈带来明显的改变，并且严重的时候甚至可能导致功能障碍，在患有妇科疾病的期间女性就要避免同房。因为性生活可能会由于炎症的影响，导致双方出现感染，交替感染则是会加重女性的身体症状，甚至有可能加大治疗难度。
4、精神状态
性生活是不能强求的，所以想要进行性生活还需要考虑自身的精神状态，因为精神状态不良的话，盲目进行性生活或者增加性生活频率是有可能引发相应功能性障碍问题的。男性可能会导致勃起功能障碍，而女性则是有可能影响到内分泌功能，因此就会出现月经不调或者内分泌紊乱的问题。
性生活过于频繁会出现什么健康问题？
如果性生活过于频繁，就会严重的加大男性和女性身体的负担，并且在功能障碍或者是疾病影响的情况下进行性生活，除了可能会给身体带来影响，还会导致心理受到严重的打击。除此之外人体是有一定的调节能力的，但是调节能力也有明显的限度，如果超出了自身限度，频繁的进行性生活，往往会对器官和自身的某个组织造成过度刺激，这是在透支自己的欲望，在后期可能会导致性冷淡。
在生活中可以发现一部分人群生殖器严重损伤或者是性冷淡，问题比较明显，这往往就是早期性生活过于频繁导致的，因此有的人到了中年之后就不再进行性生活，但是这更容易影响到内分泌的功能，在后期容易诱发疾病。
㈥ 45～50岁的夫妻性生活多久一次最好
一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。
对于性活动方面的频次，清朝光绪年间曾流传有这样一首顺口溜：
“血气方刚，切勿连连；二十四五，不宜天天；三十以上，要象数钱；四十出头，如进佛殿；六十在望，像付房钱；七十左右，解甲归田。”说的是20岁左右的年青人，性生活切勿连续不断；即使到了性成熟的年龄也不能天天做爱；
到了三十岁左石，性交应像帐房先生结帐数钱那样，每5天一次；过了四十岁，人进中年，房事应像进教堂作礼拜，每星期一次；五十岁的人，年过半百，精力有所下降，性活动则以半月一次为宜，就像信佛者初一、十五到佛堂去烧香一样；六十岁的人，并不意味着必须远离房帏，只要身体条件尚好,还有性兴趣，则还可以有节制地，像每月交一次房钱那样过一次性生活；到了七十上下，年已古稀，如果体弱多病，那么停止性活动，过起像隐居那样的生活也就很自然的了。
当然话说回来，当前随着营养、身体条件的改善，性观念的转变，一些七十岁左右的健康老人仍在维持着有规律的、均衡的性生活，每月1～3次也不为过。即使不过性生活，老年夫妇仍可通过其它肌肤相亲等性接触方式来交流感情，真正做到相伴到白头。
㈦ 中年多长时间过一次性生活合适
中年一般每周保持1-2次性生活为宜。 个人可以根据自己身体状况适当增减。
此外，最好选择博启健来调理，每天两次，坚持一段时间，能够提高性功能以及性生活质量。
㈧ 一般性生活多长时间算正常
据了解，夫妻之间如果性生活不够和谐，或者太久没有性生活很容易影响到彼此之间的感情，易出现感情分裂等问题。因此，性生活在某种程度上来说是维系夫妻关系的重要途径。但是，夫妻之间过性生活也需要适度，过度也容易对身体造成负担，那么，夫妻生活多久一次正常？往下看看就知道！
夫妻生活多久一次正常？
一般来说，年轻的夫妻由于对性生活的需求较高，因此每周进行性生活的次数较高，一般在5次左右是正常的。而随着年龄的增大，对每周性生活的次数是有影响的，30-40岁左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50岁左右的可能会一周1-2次，50-60岁或以上的，可能出现半个月甚至一个月才进行一次。
为此，也有性学家还推算出推荐的性爱次数计算方法，比如一个人是30岁，那么公式即3×9=27，其意思就是30岁的人二十天内过7次性生活是正常的，也就是平均三天一次。
另外，夫妻之间进行性生活时并不是时间越长就质量越好。一般来说，单次进行性生活的正常时间一般在5-10分钟左右，男性一般在2-6分钟时“释放”，而女性则会在8-15分钟时才会出现高潮，但具体时间需要根据夫妻双方的体力和“性趣”而定。
众所周知，放纵的性生活易对双方的身体造成负担，但很多人不知道，太久没有性生活对双方也有害处。
长期没有性生活，易导致这些问题出现：
1、内分泌失调
当一个女性拥有正常且规律的性生活可以起到调节内分泌的作用，不仅美容养颜，还能延缓衰老。但是如果长期没有性生活，则容易导致内分泌失调，进而令皮肤变差，还可能会加速身体衰老速度。另外，有些女性的性冲动得不到解决时，还可能化为食欲，令身材更加肥胖。
2、性冷淡
长期没有性生活的人容易对性生活失去兴趣，导致出现性冷淡。加上女性唤起性欲的速度本身就慢，若长期没有性生活，不仅会出现性冷淡，还可能会伴随阴道干涩。
3、增加阳痿的风险
据调查，长期没有性生活的男性发生阳痿的几率是有规律性生活的男性的两倍以上，因此当男性长时间没有性生活时，易令阴茎受到刺激时难以勃起，继而导致阳痿等情况。
希望我的回答对你有用，谢谢采纳