一个月多少次性生活合适

⑴ 夫妻之间一个月过几次性生活正常

每周1到3次是比较合适的，这样可以保证不会由答于太长时间没有性生活，而过度敏感，引起性生活时间过短。

⑵ 夫妻之间一个月多少次算正常

一般情况下身体健康的夫妇一个月有8次左右的性生活属于正常。正常的夫妇，无论是年轻的还是年龄比较大的，可以根据自己的自身需要以及身体的健康状况而选择性生活的次数。一周有2次或者2次以上的性生活属于正常，一个月也就是8次以上。如果身体比较欠佳，可以适当的延长性生活的时间；如果身体状态比较好，合适的性生活以及正常的性生活次数可以提高夫妻生活质量，可以愉悦心情，也可以增进夫妻感情，还可以预防疾病的发生。所以夫妻之间要有正常的性生活，要做到劳逸适度，避免在生病的状态下进行性生活。

⑶ 一个月过多少次性生活才算达标

夫妻性生活一个月多久才正常?有些已婚朋友有时可能有这样的疑问，也许是因为害怕自己不正常，所以才这么在意次数吧。其实对于性生理需求的次数有较多、有人较少。有些人每天都要几次，而有些人是几天才有需要，还有一些人可能一周一次就满足了。

影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么，正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢？

一般来说，次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。

20～30岁的夫妻，一星期3～5次；

31～40岁的夫妻，一星期3～4次；

41～50岁的夫妻，一星期2～3次；

51～55岁的夫妻，一星期1～2次；

56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

⑷ 一个月几次性才是合适

我觉得正常情况下一周只上一次，一个月至少四次才是最合适的，而且成年人都是有他自己规律的作息时间，我觉得这样的话也有助于自己身心的放松

⑸ 问一下正常人一个月几次性生活算正常谢谢

次数具体要根据个人情况来定，一般年轻人每周可以2到3次，注意不要过频进行性生活，防止出现肾虚等疾病发生。平时注意饮食营养，避免不良刺激。

一般情况下性生活的次数是和年龄成反比，年龄比较大的时候性生活的次数越少。三十岁之前的女性是一星期三到五次，四十岁到三十岁之间一星期就是三到四次，四十到五十岁的女性一星期是两到三次。到了五十岁的时候，一星期几乎就是一次。

有规律的进行性生活有利于延年益寿，过度会损害身体，做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累就是最好的。如果双方都不感觉不到累，而是精神比较好，工作不影响，睡眠也比较好，身心十分的轻松，一周就算十次都是正常的。

相反在性生活后第二天身体无力，没有精神，严重的影响生活和工作，那就是过度了，必须自我调节。另外如果在正常的年龄，夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话，那另一方就要调理身体。平常可以加强锻炼以及补充所需营养，也可以换个环境刺激性欲。

⑹ 正常的夫妻生活是一个月几次

20－30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右；31－40岁的人,每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人,每月可2－3次左右。

⑺ 女人一个月需要几次性生活

性生活的频率因人而异，因为年龄，体质，环境，心理因素等不一样，都有所区别。
一般20到30岁的女性，一周1到2次，一个月4到8次性生活比较合适，没有统一的标准。性生活过后第二天如果不出现疲劳，精神萎靡，腰酸等现象，不会影响到工作和学习，就说明是合适的。
如果性生活过后出现以上的情况，说明性生活过于频繁了，建议合理的安排日常生活和工作，适当锻炼身体，提高身体素质，饮食上可以经常吃一些含锌的食物，可以提高性能力。
另外，双方都要注意性生活前后做好清洁工作，适当同房，保证身体健康。

⑻ 一个月几次性生活是最健康的

性生活发生的次数，与人的个体差异非常大，有些人就是说一周有上三次，五次，如果第二天没有什么不舒服的感觉，没有什么痛苦的话，就算正常；有些人一周有一次性生活，感觉没什么感觉的话，还算正常，而有些人一周有两次性生活，他感觉很舒服，那也算正常的，这没有什么标准的，一般来说，性生活次数的多少，与男性的性能力综合作用的结果，次数多少与很多因素有关，但一般它没有什么正常的标准，有些一个月一次也算正常的，因为男性性能力差一些，他的配偶也觉得一月一次就好了，那就一月一次好了，它这个次数没有什么非常标准的数量才算正常的，因为个体差异非常大的。

⑼ 性生活一个月最好几次为什么

你好！朋友关于性生活一个月最好几次，这个是没有一个固定的数字的，因为每个人都是不一样的，而且我们每个月的心情和时间环境等都是不太固定的，个人的感觉也是一样的，性生活也是需要两个人在一起的默契感觉得的，不能强制发生。总得来说只要两个人愿意，双方感情好，愿意接受性生活，在一个安全的，隐秘的环境里就可以开始，次数的多少是没有固定的，喜欢了就可以多爱一些，累了，就可以休息休息，相互尊重，相互理解，共同愉悦！让我们的人生充满动力！愿天下有情人终成眷属，性福满满！

⑽ 性生活一个月多少次合适，一次多久正常

请参阅下面公式：
【性爱频率计算表】
计算方式：以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数。周期的基数为10天。
20～29岁的人，性爱次数为2×9，等于18，也就是说10天中可性爱8次；
30～39岁的人，即3×9，等于27，也就是
20天性爱7次，即3天1次为好；
40～49岁的人，即4×9，等于36，即30天6次，以5天1次为好；
50～59的人，即5×9，等于45，即40天
5次，也就是说8天1次为好；
60～69岁的老人约12天1次；
70～79岁的为20天1次；
80岁以上者，约1个月1次。
【望采纳，谢谢】