如何在生活

❶ 在生活中怎样充实自己

第一、生活里面有很多人并不是很在乎自己的生活方式好不好，因为他们已经习惯一种生活习惯，其实人应该随时的学习好的生活方式，排除不好的个人习惯，这样你的生活才可以不断的进步。

❷ 如何在日常生活中保持最佳状态

每个人都必须面对的一个大问题是：如何激发和保持旺盛的精力，如何让自己始终维持最佳的工作状态。 许多人无法倾其全力做好自己的工作。其原因是多方面的，比如错误的工作习惯、困顿的生活、错误的思考方式、工作方法不当以及职业不合天性等等，都会影响积极性的发挥。 做好工作的全部条件都蕴含在自己身上，你就是自己最大的资本。获取成功的秘诀也在你的大脑、神经、肌肉和思想之中。一切都取决于你的身体和精神状况，因为这将决定着你有没有精力和能力去做自己的工作。你所能发挥的体力和精力的大小，将决定你将来的成功程度。对于这些力量的任何损害，都在减少自己的成功机会。 如果你思维敏捷、头脑清醒、积极热情，就一定会最大限度地调动和发挥自己的潜力。同时，你会认为自己每一点能量、体力、情感、才华都是十分宝贵的，不能随便浪费，而要用在有意义的事情上。你会认为任何一点浪费都是不可饶恕的罪过，就像是对自己的犯罪。你会防止自身能量的泄漏，不允许对“成功的资本”作任何不必要的支取。 同时，你还会鼓足全部的力量，用最有效的方式去做事。你会把全部能量集中起来，以达到最佳状态，竭尽全力地完成自己的工作。如果你每天不是以健康强壮、饱含活力的身体投入工作，而只把部分精力放在工作上，你所取得的成绩就必定非常有限。 每天，不管感觉如何，要强迫自己迅速起床，振作起来，以积极的心态面对生活，尽最大努力做每一件事。不要与那些无精打采、衣冠不整、喜欢自怨自艾的人打交道。 出门前要使自己衣着得体。人不可能总是想着自己的衣着打扮，但是，他应该养成衣着得体的习惯。衣着整洁，充满自信和自尊，必然对成功有所助益。如果你不注意穿着、灰头土脸，在与人交往时，就会有一种不适的感觉，自信不足。这就引起内心的不安，同样会耗费精力，伤害自信心。 英国小说家萨克雷说：“每个人的脸上都写着一个标志着信誉的字母。”我们的外表就是自己最好的广告，如果衣冠不整，愁眉苦脸，在别人的眼中，我们的声誉就会大大降低。别人根据自己看见的一切，对我们作出相应的评价。他们认为，我们的外表就是内在的表示，可以从中知道我们的能力。如果衣着得体、举止优雅，就能看出这个人工作与生活的态度，这种观点完全正确。也许头发零乱，衣服松松垮垮，其本身并不代表什么，但是它却会在我们的工作、举止上表现出来。 想成就一番事业的年轻人，决不会因为自己的条件太有利了，就放松对自己的要求。优厚待遇和好处，只会使自己更有信心和力量去奋斗。他会充分利用自己的各种条件，增加自尊心，赢得成功。 追问： 可以在详细点吗？ 我想记下来..呵呵 回答： 我们都是生命的承载者，我们以自身的痛苦的欢 乐来 诠释生命 的意义，我们都希望我们的生命中 痛苦少 一些，幸福多一些，可总是不能如愿，于是我们就这样奋斗着，抱怨着，无奈着，消磨着…… 我们都希望自己的人生丰富多彩，也希望自己的人生充满神圣、传奇和辉煌，当然也希望我们的人生有 饱满 的成就感和幸福感，然而很多人的人生却充满坎坷、曲折和失意，他们在人生的路上艰难地跋涉，每前进一步都要付出巨大的艰辛，他们片面地认为挣很多钱，当很大的官就是人生的成功，但当他们真的得到这些的时候却并没有期望中的成就感和幸福感，反而有了更多的焦虑，这是为什么？因为他们并不真正懂 得生 命的意义，根本就对 人生的意义 存在模糊的认识，他们虽然千辛万苦却并没有达到生命的最佳状态。 生命是自由的，就像水流动一样，依靠一种 自然的力量 向它的终点进发；生命又是受限的，因为在这流动过程中又要受到很多阻碍，做不到随心所欲；因此生命就是自由和受限的 复合体 。人作为生命的最高级的承载物，有幸承担了生命的过程，那么他就会用他的 心智 和体力来完成这个 庄严 的 使命 。如何完成？怎样完成？是愉快地达到生命的终点还是在中途消耗殆尽，这就取决于各人对生命的诠释，取决于我们是否能够 活出生命 的最佳状态。 生命是有目的的，其目的就是完成它这个独特生命的一个圆满的轮回，是花就开出最美的花，是草就长成最好的草，是 果树 就结出最有味的 果子 ……有了目的，还需要手段，每一个生命都有其独特的手段，这些手段是其达到其目标所必需的，与其性格有着重要的联系，所谓人与人之间的性格的不同很大程度上就是说他们在实现其人生目 标的 过程中所使用的手段不同或者说侧重点不同，由于人对自己出生的 不确定性 和生命初期对自己命运的不把握性，所以每一个人的成长都有这样那样的缺陷，这也正是人的不安全感所在，这种不安全感构成了某些人前进动力的一部分或者说贯穿着某些人的一生，这依然不是生命的最佳状态。 生命意义在于其固有的 目的性 和实现其目的充裕的手段。也就是说，我们在实现目的的时候，我们没有焦虑和强迫，因为我们有很多手段供自己选择，就像打仗的时候，我们手下有很多的将士，有很多的武器，可以自由地选择使用，我们想用谁就用谁，不想用谁就不用谁，想用什么武器就用什么武器，不想用什么武器就不用什么武器，对此我们拥有充裕的自由度，拥有宽广的选择余地，至于 战役 的胜利无须考虑那么多，因为胜利是必然的事，是无可争议的。在人生的路上，如果我们的目的很明确，同时我们又拥有充裕的手段供自己选择，在奔向目标的途中，我们想怎样就怎样，轻轻松松达到目的，我想这也许就是人生的最佳状态。 构成人生最佳状态的手段是一个人性格的完整，怎样才算是性格的完整？我们认为，一个人的性格由三种因素所组成，这三种因素是 竞争性 ，经营性和创造性，就像打仗一样，竞争就是打，经营就是和，创造则是自己的实力。这三种因素其实就是人生的三种力量，有了这三种力量，和理地调配它们，真可以说是无往而不胜，性格的缺陷往往就是指构成性格的这三种因素的某一种或两种缺失，从而导致人的不安全感和焦虑，有一部分人他们通过成长来逐渐化解这份不安，而有的人则通过抱怨和 讨债 让生命停滞不前从而陷入 神经症 的泥沼。 当你的目标明确的时候，便向你的目标挺进，在此过程中你没有焦虑和不安，而是有充分的选择和取舍的权力，有一份自信和坦然，这便是你人生的最佳状态。

❸ 如何在生活过程中做到最好

生活中被乱人乱事牵连其中，导致自己也被牵连其中生活也会一团乱；和一个积极向上的人相处，慢慢的也会变得热爱生活。在生活中自己是一个什么样的人，就会跟什么样的人在一起，平时遇到过的人，经历的一些事情，都会影响你将来的发展。

想要在最好的时间遇到最好的人，首先就要学会做最好的自己，人生旅途中总会有艰辛也有道路泥泞的时候。生活中的强者，是不怕现在面临的所有磨难，而是在经历磨难之后依然热爱生活，在人生的每个阶段都是做最好的自己。

❹ 如何在生活中保持快乐

平凡的生活中，每个人都会因为工作，家庭，学习，工作不可避免的面对一些琐事和烦恼，导致心情烦躁压抑，觉得生活看不到阳光，感觉很难保持时刻快乐，或者发现不了让你值得快乐的事情。那么。怎么样才能够在生活中保持快乐呢？

一定拥有发现生活美好的心态。有人说，如果上帝给你的一双眼睛，只是看到生活上不好的一面，那么就注定你是一个不会拥有快乐的人。因此，我们一定要拥有发现生活美好的心态，才能在繁杂沉闷的生活琐事之中，看到令你快乐的事情，消除自己不快乐的情绪，成为一个阳光快乐的人，感受生活的美好。

做一个有生活仪式感的人。一个注重生活的人，常常会为自己制造惊喜，会自己取悦自己，让自己的生活变得色彩斑斓。有仪式感的生活，是多姿多彩的，也是快乐的。

❺ 如何在生活中自立

自己的事情自己负责
不依赖别人，靠自己的劳动而生活
勇于承担自己的责任，才能成为真正的独立的人。
可以这样说，人的成长过程，就是一个不断提高自理能力的过程。从学会走路开始，我们就获得了一个身体的自立；当能自己吃饭、穿衣时，我们就有了自立生活的体验；直到将来走上工作岗位，能够自己养活自己了，我们就获得了基本自立的人生。自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。
唯有自立自强，才能赢得尊严和权力，一个国家是如此，一个民族是如此，一个人也是如此！
任何时候都要把命运抓在自己手里，中国有句老话：“自己动手，丰衣足食。”

以上是我从网络上C下来的，我的建议是先去打一份短工，接触社会，离开父母你会感受到社会的现实，从而激发自己，变的奋进、自立、自强

❻ 如何在生活中充实自己

有一位学者曾经说过这样一句话：“如果你能和任何一个人连续谈上十，分钟而使对方产生兴趣，你就是一流的交际人才。”

因为就“任何人”来说，这个范围都是很广的。也许是个工程师，也许是个律师，或是教师、艺术家等等。总之，无论三教九流、各个阶层的人物，你能和他谈十分钟并使他感到有兴趣，真不是一件容易的事。

工欲善其事，必先利其器。这虽然是一句老话，但至今仍然适用。所以首先必须充实自己，做到“利其器”。

一个胸无点墨的人当然不能希望他应对如流。学问是一个利器，有了这个宝贝，一切皆可迎刃而解。你虽然不可能对各种专门学问都有精湛的研究，但是，一些常识却是必需具备的。如果能巧妙地运用一般常识，那么应付他人十分钟有趣的谈话，想必并不困难。

你不能对每一个人都谈论同样一件事情，同样一个专门学问。一个学术工作者，不会对做生意感兴趣；同样，一个生意人，对他谈哲学的大道理，他也不一定有兴趣。

某君以口才伶俐见长，有人向他求教有什么诀窍，他说：“很简单，看他是什么人，就跟他说什么话。例如，同屠夫就谈猪肉，对厨师就谈菜肴。”那位求教的人又问：“如果屠夫和厨师都在座，你谈些什么呢?”他说：“我就谈红烧肉。”

因此，要应付社会上形形色色的人，就应该具备多方面的知识。你不懂法律，但遇到律师时，你不妨和他谈谈最近发生的某件案子，这全是报纸上看来的，其余的问题就让他来发表意见。

有一家美容院，有人问他们生意兴隆的原因，店主人回答乃是美容师善于和顾客攀谈之故。怎样使工作人员善于说话呢?“简单得很!”店主人说：“我把各种报纸杂志都买回来，规定职员在每天早上工作前一定要阅读，就当日常功课一样，那样他们自然会获得最新鲜的谈话材料，以博顾客的欢心。”

这不过是千百个例子中的一个，知识是任何事业的根本，你的谈吐能影响你的事业，经常读报和书刊，将各种知识存在脑海中，一旦要应用的时候，你就可以有选择地打开话匣子，与人对答如流了。

在你看报的时候，拿一支红蓝铅笔，把每天最有兴趣的新闻，或是所看的好文章勾出来，要是能剪下来则更好。写下其中的一两句你认为很有意义的话，每天只要一两句，两三个月就发现你的思想比以前丰富得多了。谈话的时候，你就很容易想起它们，运用自己的方式加以发挥，说得自然一点、顺口一些，在听别人谈话时，随时都可以听到表现人类智能的警言或是谚语，日积月累下来，你的口才会越来越纯熟，甚至可以出口成章，随便说什么都生动有趣、有条有理。

充实自己相当重要，你可以因此而能与各式各样的人谈话。每天所遇到的各种事件都可以作为谈话的题材，绝不仅仅是谈话的题材和资料而已，它们的每一个事实、每一句话，都向你说明了什么，都向你提供了一些对人和事物的看法，都在影响你对人生的观点和态度。在你吸收它们的时候，你不是毫无主见地去吸收的，在你应用它们的时候，也不是毫无目的地去应用的。

同样地，在你应用它们的时候，你也必然带着你自己的看法。所以，每说出一句话的时候，你并不是像背书一样，或者像鹦鹉学舌一样把记得的话重述一遍，而是利用这句话说明你对人和事物的看法或观点，支持别人，或证明你认为对的道理。

训练口才、运用口才，也要看你的人生态度，并没有常规可循；充实自己的知识，加上谦逊的学习态度，绝对是成功的基石。

❼ 一个人应该怎样去生活

忘掉不快乐的事情，想快乐的事情，我想这就一定能快乐了。 也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情，我给你的回答事，统一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果说是感情，是因为男女分手什么的，那就完全的想对不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也许这样会好得多，工作中的事情那就更不用烦了，没有这份工作，下份工作将会对你是一个新的开始，多好啊，想着就快乐了 一起床就对自己说“今天我一定能碰到贵人，或许能捡到钱包”我试过 很成功 一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？ 一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。 二、扩大生活领域、尝试新的事物 当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。 许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。 三、天下所有的事情并非只有一个答案 追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。 对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。 四、敢于追求梦想与希望 萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！” 五、只跟自己比，不和别人攀 从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。 所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。 六、关心周围的人、事物 假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。 那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。 七、不要太自信，也不能无信心。 过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。 选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步调太急时要放慢一点 你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。 把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。 九、脸皮可以厚一点 根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。 快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！ ＋、快乐不是没有烦恼 每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？ 美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。着名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

❽ 怎样在现实生活中生存下去

方法如下：

1、要知道没有谁可以独自一个人到达事业的顶峰，如果你下定决心要做一个出类拔萃的人，就不要忽略掉为人处世的重要作用。

2、聪明的人会时刻检查、修补自己的关系网。随着部门调整、人事变动及时整理自己手中的牌，将关系网中的每个组成部分一一进行分类排队，然后再从牢靠的关系网中求得发展。

3、在与人交往的过程中，最忌讳的事情之一就是听一半话， 在没有理解他人的意图、动机、心情、感受和思想时就盲目地做了决定，这会造成一些不必要的麻烦。所以，为了避免这些麻烦发生，把话听完是必要的。只有这样你才能更好地领会他人的想法，将沟通进行的更加完美。

4、现实生活中，我们经常会遇到一些当时难以分辨是非对错的事情，而这时聪明的人会将错误完全揽到自己身上，然后在寻找适当的时机，还自己一个清白，这才是一种高明的处世方法。

5、俗话说的好：“人算不如天算”，有时过分地精打细算，到头来还是一场空。所以处事时要懂得难得糊涂的真正含义。很多时候在处理事情时不妨睁一只眼闭一只眼，只要不伤大雅就叫它过去吧！一个人要想做到这些，不仅需要有一定的修养还需要有一定的度量。

❾ 我们应该怎样生活

人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执着。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强 者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。 存在了就有它自己的意义，每个人都有，并不可缺少，因为有太多的人在时刻关心着你 。