人到三十生活工作困境如何突破

㈠ 普通人怎么才能度过35岁的职场危机

【抱歉，我们只招聘35岁以下的员工】这句话对于我们卑微打工人来说，是绝对的焦虑源泉。无论是不是在所谓的“铁饭碗”岗位，抑或是在很多年轻人向往的“大厂”，人到中年职场危机都是如影随形的存在。那么作为普通人，我们又能做什么才能缓解焦虑、平稳度过35岁这道职场的坎儿呢？

㈡ 三十多突然感觉自己没多大的进步，很是挫败，该怎么样改变现状

文|小蜗牛 民企集团首席人事官正文：1317字，阅读约3分钟适用：职场人员、企业管理者在努力中等待，在反思中努力，通过“聚焦+努力+勇商”打破职业高原期！

【人力资源视角】人生是场马拉松，职业更是如此，其实从我们出生的那一刻，就注定我们在起点上输给了很多人。可以通过努力赢在终点，从输在起点到赢在终点，这个漫长的人生过程，就是我们生命、生活的意义。只要敢于努力，善于努力，人生永远不嫌晚！

㈢ 30岁怎么走出人生最艰难痛苦的时期

1、首先调整好心态，看到事物的积极面。问题意味着机遇。首先对自己要有信心，放弃头脑里那些负面的想法。负面想法无法给你带来转机，但积极的想法可以。所以，在处于人生困境中时，一定要先调整心态，保持积极。

2、有了积极的自我肯定，接下去突破自我。寻找一个心灵的寄托，特别是在你独自一人奋斗的路途上时。停止自我怀疑、灰心丧气，打起斗志，设定新的目标。追随新的生活方向。

3、好好修养一小段时间。保重身体。这段时间用于调整心态，端正好心态以新的精神面貌迎接生活中的挑战。吸收一些新的想法。从书籍、网络资源中获取新想法，新的行动带来新的结果。抱着试错的良好心态迎接失败，吸取经验教训。

4、选定一个目标，立刻付诸行动，然后看看结果如何。对你来说，不做出任何决定比作出一个错误的决定损失更大。因为即使你失败了，你总可以学到什么，但如果你什么也不做的话，就什么收获也不会有，更别谈成功了。

5、花一段时间，静下心来，列出你想在人生中实现的目标。这段时间是非常值得的，因为这是一次对你以往的人生做总结和对将来的生活作展望的时间。拿出一张纸，写下你最想完成的10件事情。但是任何人都精力有限，时间紧缺，所以你需要删减这份清单。删去较次要的事项，留下1件或两件事情。

这就是你走出困境的方法，去追求这个目标。

其实有时候想走出人生的低谷，有时候单靠自己的力量是很难的，在自己能力不足的情况下，要积极地想办法，寻求帮助，同时懂得合作才能更好地发挥力量和优势。

㈣ 三十岁要如何走出困境

年轻人，首先你要相信你此生必有作为，将来前途一片光明。然后你要摆好自己的心态，稳重，不浮躁，踏实肯干，进取。好好想想你希望你需要在哪方面 取得成功。

不过从你个人的描述上看。你在家庭上面已经相当成功了。是大家的楷模。但压力比较大。这个生活压力一定是物质的压力而非精神上的压力。

建议，精神上一定要乐观，让你的家庭保持这种良好的状态。
物质上。无非就是赚钱。

赚钱是需要一定的机会和勤劳获得的。如果还没有等来机会。那就好好想想自己将来应该如何努力。勤劳进取，任何一行业都有财富。这就要看你自己怎么挖掘了。功夫不负有心人。只要你的方向是正确的，你的人格是正直的。你就不用担心。别想那些歪门邪道，所谓的快速成功之道。好好练好自己的本事。把利益看淡一些。只要你能为别人提供了帮助，就有你的市场。有市场，你就把这个市场做起来。就有钱赚。

但你得让你的家庭和你的事业保持一个平衡。不能为了赚钱冷落了家人。迫于生活压力，疯狂的工作，也要得到家人的理解和赞同。

一个人的成功，在家庭上成功了，可以算成功。事业和家庭都成功了，算大成功。光事业成功，家庭不成功，就属于不成功。

冷静，自己好好想想，我想信你会成功的。

㈤ 30多岁了，职业很迷茫，我该怎么办

在这个忙碌的世界里，很多人难以给自己把握住自己到底应该去做什么，很多人在行。大旭如最后他们还是不明白自己到底是适合什么工作自己到底应该做什么，以至于他们在30来岁的时候还是没有任何工作，还是没有经济基础。这样的现象就导致很多人在30来岁的时候还是不能够成家立业。

其实你可以仔细想一想，不管做什么事都是从头开始，哪怕你在上大学的时候，你进来了很多很多丰富的经验，但是当你进入一个企业，你还是相当于从零开始，这个时候你需要做到的是什么？就是把自己的心态调整好，不要觉得自己是从名牌大学毕业，或者是自己有什么很优秀的阅历，就应该从一个高层做企业其实你这个想法本身就错误的。

当你就一个切的时候你可能从底层做起，这个时候你一定不要感到自己的才能没有得到重用，你应该这样想，你是在这个过程中能够积累更多的经验，如果你在这个职位待一年或者是三年五年，或许你期待的经验更多，这样的话你就能够在以后的工作中如鱼得水。我相信厚积才能薄发。总有一天你自己的努力下，成为一个优秀的人才。

将之前的内心把握住，不要太过的看高自己。没有人一生下来就是和做一个企业的高层，给你自己一个几乎，让自己在年轻的时候多历练历练，我相信这样的话，你在以后的生活当中，不管是遇到什么问题，你都能够很奇异的解决，毕竟你曾经已经积攒够足够的经验。不要在迷茫了啊，给自己一份稳定的工作。

㈥ 30多岁还是一无所有，该如何走出这样的困境

此时，首先，你应该总结你之前的年岁做了什么，是什么原因导致你的一无所有，你的一无所有是指什么，没车没房？

再次，你应该明白，懊悔可以深刻但是要短暂，不管你多少岁醒悟都不算晚，有句话说“当你发现晚了的时候，恰恰是最早的时候”。

最后，理论是基础，实践才是真本事，无论你有多少优秀、新颖的想法，不去实施都是泡沫。在此，有以下三点需要去做：

一、多看书

多看书，读好书，这是人一生要坚持的事情。因为这样可以“站在巨人的肩膀上”看世界，你可以获取更多看世界的方式。不想江郎才尽，就需要不停地吸收新知识。很多人上学的时候对学习厌恶至极，发誓以后再也不要学习了。可是，上班的时候会发现，学习是件多么重要的事情。因为职员更新换代，时代变化太快，不去提升自己，就会被职场淘汰。

二、多做事

也许在刚毕业的时候，选择了安逸的生活，认为朝九晚五、周末双休这样规律的工作是最好的选择。不管在哪个行业，都要多做事，做“精事”，更要做“出事”。

什么意思呢？多做事指要勤快，眼尖手快，做完分内之事就多去看看还有什么工作可以做。做“精事”指要在高效率下把工作优质完成，得经得起检查。做“出事”指要有创新意识，可以多想想你的岗位、你的职位以及你的公司在未来发展方向上可以做哪些改变。

三、多沟通

多和你的上级沟通，可以主动汇报你的工作进度并说出你对工作的想法，也可以主动提出想跟进的项目。领导都喜欢积极的“兵”，职场工作中，机会1%靠运气，剩下99%都靠主动，所有好项目都是自己争取来的。不要怕同事说你“拍马屁”，你到公司来是为了挣钱的，不是为了交朋友。

做好职业规划是一件很重要的事，虽然计划赶不上变化，但是有了明确方向才能航行到更远的地方。

㈦ 中年人在职场上举步维艰，应该要怎样走出困境