夫妻生活冷淡怎么办

㈠ 在结婚之后，应该如何缓解夫妻之间的冷淡关系

在结婚之后，应该如何缓解夫妻之间的冷淡关系？利用时间线找出问题所在，没什么好说的，跟你对他的评价有关。让丈夫主导解决问题，我们和他合作解决。学会静下心来对待配偶，恢复夫妻关系首先要有好的心态。如果对方提出离婚的话题，他不会愿意和你近距离接触。这时你要学会冷静。不要大声哭，把你们要离婚的事告诉所有人，冷静地同意他的离开就行了。如果你的感情哭着闹着，他会觉得离开你是对的。

学习理解和宽容。有时打架已经到了不能让步的地步，作为妻子适当让步，毕竟男人很有面子。可以选择冷处理，不要一直惹他生气。冷了就说体贴的话，那个男人就像棉花糖一样。很快就会心软，达到和解的目的。

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㈡ 性冷淡该怎么解决

(1)性教育及性心理治疗: 如果是因为对性知识的不了解或是由社会心理因素造成的女性性功能障碍,妇科医生或心理医生会向女性患者普及性知识,纠正由于社会误导而形成的对性的误区.自己可以阅读介绍性知识的专业书籍,在性生活时多与对方沟通.性伴侣最好同时接受性教育及性心理治疗.常用的心理治疗方法有:行为认知疗法、催眠疗法、中医心理疗法(tip技术)等.增进夫妻之间的情感交流和性生活技巧也是很重要的.

(2)性行为疗法: 性行为疗法是一种依据条件反射学说和社会学理论,纠正不正确的性行为的治疗方法.对于女性性冷淡的治疗也有重要作用.

(3)药物治疗: 如果通过以上治疗方法,不能得到满意的治疗效果,医生会根据你的年龄、是否绝经、是否伴有其他疾病等情况,进行综合评估,选择适当的药物治疗方案.主要应用的药物有神经系统药物与性激素.

(4)中医治疗: 中医对于性冷淡的治疗尤其特有的优势,常用的中医疗法有:口服中药汤剂治疗、针灸治疗、推拿疗法等.中医治疗性冷淡以辩证论治为主,中医认为性冷淡与肝肾密切相关,多以补益肝肾中药为主.

㈢ 夫妻之间性冷淡怎么办

性冷淡需要两个人沟通，不用太正式。然后，两个人可以创造点浪漫，或者去外地增加点情趣。最后，有辅助的用品可以使用。这样夫妻间慢慢会增加情趣的。

㈣ 夫妻性冷淡怎么办

英国的科学家对性生活的方面出现了性功能障碍的情况进行了意向调查，每晚都会有数百万对夫妇出现性冷淡。临床性学家发现，40%的家庭曾因缺乏性爱出现问题。性爱是夫妻生活的重要组成部分，少了性，生活会变得暗淡无光。以下是生活中最常见的性冷淡问题，当爱人不想亲热时，不妨试试专家的建议。 工作太忙，回到家已疲惫不堪。压力和疲劳是性激情的最大杀手，一个人没有时间和精力享受性生活，就意味着他（她）不愿享受美好人生。解决方法：早点回家，给自己一个放松时间，听听音乐，喝杯咖啡，都能帮你恢复体力和性欲。 性爱成为例行公事，索然无味。两个人在一起时间久了，性爱会逐渐形成一种模式，难以产生刺激和快感。解决方法：赶快做出改变，换个环境，多些花样，寻求新方法的刺激，能起到不错的作用。 不良情绪影响亲热。伴侣如果在性生活中带有怨恨、愤怒和紧张的情绪，性生活会很难和谐。解决方法：夫妻间需要交流沟通，询问对方的感受，共同化解性生活中的不良情绪。

㈤ 性生活冷淡怎么办

你好！之前我在看博客的时候看到过一个真实的介绍这方面的知识【孙利民回忆录】讲述内容大概如下：性冷淡就是没有性生活的欲望，有原发性和继发性两种，男人性冷淡是怎么回事，应该怎么办？一般来说导致男性性冷淡的原因有心理症状和生理症状两方面，其中慢性病导致的性冷淡是最普遍的现象，一些心血管疾病，高血压和糖尿病都会影响到男性性欲。男性如果长期性冷淡不但会影响到夫妻感情和家庭和睦，常常也是男性身体及精神状况的具体反应，所以要引起足够的重视，及早进行检查，以便于找到原因解决问题。在生活习惯上，男性应杜绝不良生活习惯，多运动、少熬夜、少饮酒，少吸烟甚至不吸烟，这对于提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车，进门乘电梯，工作用电脑，平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，各类疾病都会高发。”男性出现“性冷淡”，要进行生活方面的调整，每天坚持跑两三公里，很多性冷淡都不治而愈了，这是因为运动会刺激雄性激素的分泌。酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是那些长期酗酒的男人。烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能下降。

㈥ 性冷淡该怎么办

生理需求是所有正常男性女性都会有的，而女性性冷淡，则会无法满足丈夫的性需求，造成夫妻生活不和睦，最重要的是还会影响到女性的身体健康。有什么办法来解决性冷淡的问题呢？
1、吃些助性食物。一些食物有增强性欲的功能，比如说鳄梨、杏仁、牡蛎等等。
2、保持健康血脂。胆固醇偏高的女性，难以被唤起性高潮，所以在饮食方面多吃果蔬，减少动物性脂肪的摄入，降低血脂可以提高性欲。
3、处理好琐事。夫妻之间的生活琐事，如果缺乏沟通会引起之间的矛盾，使关系紧张。这些琐事完全可以通过沟通的方式解决，多理解对方一分，吵架的频率就会降低哦。
4、检查药物。一些避孕药会使睾酮分泌量减少，引起性欲降低，还可能会引起性生活疼痛。除此之外，降压药、制酸药，还有如果女性如果正在使用抗焦虑的药物，都会引起性欲降低。
6、夫妻经常锻炼。夫妻一起锻炼可以增进感情，减轻压力，而锻炼还可以改善人的情绪，使自信心增加，这些都利于性冷淡的改善。
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㈦ 结婚后关系冷淡该怎么办

夫妻关系冷淡怎么办

1、首先，要先接纳这种疏离的感觉：有时候，疏离是一种信号，启发夫妻思考，这也是正是因为夫妻之间需要一些距离，来静定和思考自己，然后再以更新的状态面对婚姻。当疏远感来了的时候，首先不要着急，婚姻是一生的事情，难免会在过程中遇到挫折，婚姻的疏离感，就是婚姻中的小挫折，首先接纳挫折的存在，然后冷静下来，分析客观环境，分析自己的原因，看看自己在哪些方面存在问题。

2、此外，学会沟通也是很重要的功课：夫妻之间，最重要的是要学会聪明的沟通。很多时候，我们都是带着来自原生家庭的一些情结走入新的家庭。在和对方相处的过程中，以前的有些问题会呈现出来，婚姻中的很多问题或许不是因为对方的不对，而是来自于内心的投射。
夫妻关系不可能一直都是和和美美的，就算是十分相爱的人也会有观念冲突和厌倦的时候，这时候夫妻之间的关系可能就会变得冷淡起来。面对要携手走完一生的人，这种冷淡并不利于关系的缓和，只有主动缓和，才能使对方明白心意。

㈧ 夫妻关系很冷淡怎么办

1、和伴侣聊聊压力、彼此关系的问题，或忧郁的情绪都可能使性欲下降。试着和对方聊聊性，例如喜欢、不喜欢怎样的性爱，一些习惯的改善就能改善彼此性爱的问题。
2、多运动运动使身体变健康，可以使人提高对性的兴趣。近期也有针对“女性观看小电影后行为”的研究指出，看完影片后，平常有运动习惯的女性比没有运动习惯的女性更容易感到兴奋。
3、专注当下的一切压力荷尔蒙（皮质醇）会杀死你的欲望和满足感，而把注意力放在彼此的呼吸、声音和身体的性反应，“专注当下的感觉”则可以减少压力，并激发你的热情。
性冷淡该如何改善？7个方法让你重燃性爱热情
4、寻求性咨询和专家聊聊你的性生活可以给你一些帮助，治疗师会针对情况提出建议，可能是好好和对方沟通、专注在感觉上、观看教育影片或改变和另一半的互动方式。
5、考虑药物的因素服用许多抗忧郁药物会使性欲降低，可以和医生讨论能否降低剂量或患服用别种药物，可能会提高性欲有所帮助。
6、好好润滑下体的不适感会让性欲瞬间降下，使用性爱专用的润滑剂或专用保湿霜可以使阴部保持柔韧，免于因疼痛使性于被浇熄的窘境。
7、荷尔蒙治疗如果性功能障碍与荷尔蒙变化相关，可以透过雌激素阴道乳膏、栓剂等方式恢复阴道组织，可改善状况并润滑和减轻疼痛，也不会因服药而对肝脏及身体其他内脏组织产生的副作用。