无性伴侣怎么解决性生活

A. 无性婚姻怎么办

新闻背景：中国人民大学性社会学研究所的抽样调查数据显示：我国已婚和同居的男女中，每个月连一次性生活都不到的人，占调查人数的28.7％；在最近一年里连一次性生活都没有的则占6.2％。所谓“无性婚姻”是指一年只有一两次，甚至没有性生活的婚姻。最近，因无性而导致婚姻失败的话题被炒得沸沸扬扬，如果你也遭遇无性婚姻，你会怎么办呢？

编辑视点：性在过去的中国人眼里是不能公然讨论的，那会被人认为是不知羞耻。而如今，开口说“性”、大胆说“性”已经被越来越多的人们所接受，婚姻中性生活的质量也成为衡量夫妻双方是否蜜意昂然的一把标尺。但实际生活中，无性婚姻的情况有多种，我们应该分别对待……

交锋话题：如果你遭遇无性婚姻，你会离婚吗？

正方观点：会离婚

观点一：对于因身体或生理原因而不能过性生活的夫妻，选择放弃是明智的。特别是年轻的夫妻，或许这种选择对双方都是痛苦，但暂时的痛苦换来的却是双方长久的幸福与心灵的安宁。不做夫妻做一对朋友不是更好嘛！[详细]

观点二：夫妻生活不和谐，感情也一落千丈，一味的强守婚姻也没有必要了。

观点三：我们婚姻中出现无性，是因为他在外面有女人，这种男人我当然不能要。

反方观点：不会离婚

观点一：都一把年纪了，又有老有小的，负担很重，离婚无疑是下下策。[专家支招]

观点二：不会离，他身体不好，正需要我照顾，当然不能扔下他不管。[专家支招]

观点三：无性的婚姻谁都不想，但现在压力实在太大了，我们都能谅解对方。

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网易网友调查结果（截止至10月21日17：20）

会离婚，重病之下选择放弃是一种解脱； 9.0%
会离婚，无性婚姻里我们的感情一落千丈，死守没有必要； 27.0%
会离婚，他的背叛让我无法原谅； 8.0%
不会离婚，我不忍心丢下身体不好的他； 7.0%
不会离婚，上有老下有小，离婚谈何容易； 11.0%
不会离婚，我们双方有深厚的感情基础，互相可以谅解； 20.0%
不会离婚，我很享受无性婚姻； 7.0%
其他。 7.0%

B. 没有夫妻生活怎么办

夫妻没有了性生活怎么办？
对于很多夫妻来说，有规律的性生活可也增进彼此感情。但是，有些夫妻由于各种各样的原因，不过性生活，有点禁欲，这样性能力会下降。其实，不论男女，性能力都存在一个"用进废退"的规律。这好比一辆汽车，经常去驾驶它，就会感觉越来越顺手，车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技巧会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那么得心应手了。人的性能力也是如此。太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。所以我们一直建议，大家应该有规律地进行性生活，这样对自己的身心都有好处。此外，夫妻二人禁欲过长时间再见面，丈夫往往会在性生活中比较激动。然而男性和女性的性生活节奏又有所差异，如果丈夫动作过快而"草草了事"，就会让妻子得不到最佳的性感受，长此以往可能会厌恶性生活。对于在现代生活中并不少见的分居夫妻来说，如何避免性能力"废退"呢？夫妻一方面要加强沟通，交流彼此的感情与想法；另一方面，还是要尽量定期见面。毕竟，这是对彼此身心健康和幸福都很重要的；最后，适当的时候可以通过自慰来排解心中的渴望，这是一种正当、合理的性手段，既保证了对伴侣的忠诚，也不会违背社会道德，更是释放性欲望的有效途径。由于男女生理结构的不同，男女性欲发展的曲线有很大差异，这就是为什么容易造成性冷淡的客观因素，了解这个时间差对于和谐夫妻生活有重要作用。所以，夫妻禁欲性能力是会下降的。

C. 男人没有性伴侣，怎么办，不自己解

可以去买个飞机杯

D. 没有性生活的的夫妻怎么办

对于很多夫妻来说，有规律的性生活可也增进彼此感情。但是，有些夫妻由于各种各样的原因，不过性生活，有点禁欲，这样性能力会下降。其实，不论男女，性能力都存在一个"用进废退"的规律。这好比一辆汽车，经常去驾驶它，就会感觉越来越顺手，车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技巧会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那么得心应手了。人的性能力也是如此。太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。所以我们一直建议，大家应该有规律地进行性生活，这样对自己的身心都有好处。此外，夫妻二人禁欲过长时间再见面，丈夫往往会在性生活中比较激动。然而男性和女性的性生活节奏又有所差异，如果丈夫动作过快而"草草了事"，就会让妻子得不到最佳的性感受，长此以往可能会厌恶性生活。对于在现代生活中并不少见的分居夫妻来说，如何避免性能力"废退"呢？夫妻一方面要加强沟通，交流彼此的感情与想法；另一方面，还是要尽量定期见面。毕竟，这是对彼此身心健康和幸福都很重要的；最后，适当的时候可以通过自慰来排解心中的渴望，这是一种正当、合理的性手段，既保证了对伴侣的忠诚，也不会违背社会道德，更是释放性欲望的有效途径。中国中医科学院西苑医院男科主任
郭
军由于男女生理结构的不同，男女性欲发展的曲线有很大差异，这就是为什么容易造成性冷淡的客观因素，了解这个时间差对于和谐夫妻生活有重要作用。所以，夫妻禁欲性能力是会下降的。

E. 什么是无性婚姻,要如何解决

常常听人们说无性婚姻很难过，那么什么是无性婚姻呢？就是两个结婚后的人，有名无实，没有夫妻生活

如果遇到这样的情况，该怎么办呢？既然彼此在一起是很痛苦的一件事情，倒不如早一点结束，如果彼此都愿意这样子的话，无可厚非，那就将就吧

总有一方是非常不愿意这样的，因为每个人他需要另一半的呵护，生儿育女，这是人的天性

有的人他并不是说不具备这样的能力，而是因为他不喜欢对方而去逃避这样的问题，既然你不喜欢对方，为什么要去耽误对方的生活呢？倒不如早一点解脱，岂不更好？不要既为难了别人，也为难了自己，到最后活在痛苦之中

我建议最好的解决方法就是早一点结束这段不好的婚姻，去追求自我的幸福，或者是早一点去看看医生，让自己做一个健康的人，或者第三种情况就是早一点回归家庭，做一个有责任的人

F. 无性婚姻的女人该怎么办

1、主动出击，思考两性关系中可能存在的障碍

俗语说，没有爱的婚姻是不道德的，而没有性的婚姻同样也是不道德的。那么，与其苦苦等待老公临幸，我们不如主动出击，去找出影响两人夫妻生活的最真实的障碍。

很多女人都羞于去谈性，但其实谈论性生活的话题，能提升双方的满足感。比如，通过谈论彼此对性的看法和喜好，两人可以更了解彼此在性生活上偏好什么、不能接受的地方是什么等等。另一方面，也许在关于性的交流中，会暴露出两人对彼此的误解或感受的不同，从而加深彼此间的亲密感。

其次，性的沟通会让伴侣更加信任彼此。因为在谈论性的时候，男人往往会感到脆弱，会对爱人的反应或评价等变得敏感。但正是这种相互暴露而产生的脆弱感，反而会使得双方更愿意亲近彼此。而也只有加深两人之间的亲密关系，才能使对方毫无保留地交付彼此，从而达到身心合一的境地。

2、促膝长谈，合理有效地规划性生活

社会学家认为婚姻具有四大功能，一是满足性的需要，二是经济的欲望，三是满足生育的欲望，四是教育的需要。这说明，性在婚姻生活中占据非常重要的地位。

对于正常人来讲，性是一个人的正常生理需求，稍微对生活，对幸福有追求的人，都会希望夫妻之间的关系是水乳交融，亲密无间的。所以，我们应该像规划自己什么时候上班、什么时候可以升职、什么时候去医院做检查、什么时候吃饭和逛街一样，把性爱的时间，也进行合理的规划。

或许有的人认为这不够浪漫，也没有迸发火花时来得畅快。但如果想在忙碌、又充满压力的生活中挤出时间来，提前规划其实是很有必要的。在两人讨论、规划性生活时，也可以尽可能详细地规划细节、内容。不仅仅可以计划在什么时间、什么地点发生性行为，还可以计划，具体想在这次性爱中尝试什么新姿势或者新玩法。

女人还可以提前购置性感内衣、玫瑰香熏、造型蜡烛等，给两人世界营造舒适、令人向往的氛围。已经规划好的时间里，尽量把所有繁琐的事情都提前处理好，把手机关机，两人都沉浸在独处的快乐中，找回遗失的、仅属于彼此的美好。

3、寻求变化，用二人时光创造新鲜感

当代性学治疗大师马斯特，曾有一句名言：“性是两个人的事，一个人不好，另一个人也不会快乐。”性生活不仅仅是生理的事情，也是一种艺术，是两个人的游戏，如果不用心经营，就达不到想要的结果。

男人的性行为一般都是很肉体、很直接的感官刺激，喜欢不同的感觉，不同的时间和地点、有不同的变化与花样。这一点和女人有很大不同。

因此，女人需要对另一半都有更深的了解，还要对两人的夫妻生活有所调整。比如，偶尔去度个假，在充满情调的酒店房间里，或是把卧室里格调进行变换等，都能带给男人极大的刺激与新鲜感。

而在日常生活中，多和他进行一些亲昵的行为。比如，在他不注意时，偷偷吻他一下，或者出门前给他一个深深的拥抱，下班时，轻轻抚摸摸摸他的头发。还可以在一起上街时，主动牵起他的手，在情人节、圣诞节、甚至儿童节，都准备些有意义的小礼物等等，这些都是会为你们的感情加分的。

当你用积极的心态和行动，去改变你们之间的关系时，他也是一定能感觉到的。现在已经是现代社会了，我们早已从封建社会分离出来，希望女人们千万别还天真地以为没有性生活，也是可以忍耐的。真正感情好的夫妻，在于灵与肉的交流，只要生理上没问题，和谐的性生活才是通向幸福的真谛。而作为现代女性，我们大大方方承认自己身体的存在、欲望的存在，这是再正常不过的事情了。

世上的任何一对恩爱的夫妻，都离不开爱和性，假如没有爱，性就成了身体的羁绊，假如没有性，那么爱就成了海市蜃楼，无凭无依。性，原本是就爱人之间最佳的表达和沟通方式。爱到深处，都会不由自主地希望能够和对方来一次亲密接触。

所以，无性婚姻肯定是一种病态的存在，而我们都应该在坦诚、信任的基础上，和伴侣进行一次面对面的沟通，找出问题的症结，并同心协力去解决它，而不是拖延和忍耐。只有心灵与肉体的磕碰，才能产生爱的火花，才会有如漆似胶的难舍难分，也才能拥有和美圆满的婚姻！

G. 无性婚姻怎么办+5种应对方法

1、少自慰，多拥抱
性是用身体说出的话语。身体表达情感，同时也影响情感的变化。夫妻间温柔的肢体接触，比如拥抱、亲吻、抚摸，传达着爱、在乎、关心和善意。它们能满足夫妻间被爱和被需要的情感需求，使夫妻互相“投桃报李”。另外，身体也会记录情感。夫妻间越多拥抱，越容易有愉悦的身体亲密之旅，婚姻就越能抵御琐碎生活的侵蚀。总之，千言万语不如一个拥抱。
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旁氏
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2、少指责，多赞美
不愿性生活的夫妻在生病或遇到困难时也多选择自我安慰，和配偶言语交流少。即使有交流，一方通常会抱怨指责，另一方则“关机屏蔽”。但是，无论多爱一个人，也禁不住经常性的指责。为什么总是指责对方呢?因为你已经习惯了看到对方的缺点，而不是优点，所以，要学习经常赞美对方。
3、学会投入地玩
夫妻必修课之一是去玩，去投入地玩。婚姻里有不少生活压力、现实焦虑，因此易对伴侣产生失望，甚至绝望。玩能减轻压力，让人放松和开心，增添生活的情趣。夫妻俩可以定期出去玩，有孩子的夫妻更要创造条件，两个人一起玩。性生活本来就是夫妻间的游戏，会玩的夫妻更能包容彼此的差异。
4、多看笑话，学会幽默
吵架是夫妻的“家常便饭"。有的夫妻吵架坚持“三不主义”——不妥协、不让步、不低头，导致性生活也成了“陪葬品”。有的夫妻却能通过吵架获得“性福”。究其原因，是这些夫妻有一方比较风趣幽默。幽默能调节气氛，修复关系，使夫妻融洽。它让夫妻从冲突中跳出来，把冲突归冲突，恩爱归恩爱，而不是混为一谈。

H. 无性婚姻该怎么办

朋友，我看了你很长的描述，也能感觉到，你很渴望这个事情能很好的解决，或者，你还是很希望这个男人给你所夫妻之前正常的性生活！
也不知道我有没有看懂，意思，你们婚前还是挺好，后来婚后慢慢，慢慢的就时隔两年半几乎没了性生活，但是你很渴望，而男方无法满足！（你也不用想自己胖了，慢慢变得越发的成熟，这些都属于正常，婚后女人大多数都会少许发胖，完全正常！现在关键就是男的，始终提不住性来，还是他心里有事，或者他性器官出现了问题，不然不会忍住两年多不性生活，就比如说我一个正常男人吧，心里没压力的情况下，恨不得每天一次甚至两次，除非什么时间心里有事，或者身体累了，给自己放个两三天假！总而言之还是男方，身或者心，有事！）

I. 无性婚姻怎么挽救

额，去看心理医生吧。

如果说能聊天，能沟通，也说不到触动改变。

合法婚姻下的眼前人，裸体横陈，正常体质不是内里虚空，也不能扑不能行事。

只能说气性太大了。

你跟他谈的那句话即是。

一方一直想法设法解决问题，不够配合去解决的另一方是真的不能对她有爱意从而行人事。

食色性也。如此无视对方的正常欲望，便是自己无生机如同僵尸一般也内心枯燥冷漠的人了。

只能心理医生介入 ，面对面的。才能看到二人更多的互动，看到强弱对比，慢慢了解不寻常背后的真相。

J. 婚内无性怎么解决

最好的方式就是沟通解决，这个问题两个人共同去面对，向对方表达出自己的需求和想法，这样就可以解决了。