脑中风后如何生活

1. 如何在家中护理脑中风病人

在家中护理脑中风病人要注意的有：日常生活动作锻炼、中风后的偏瘫步行锻炼、语言康复训练。

1、日常生活动作锻炼

脑中风患者，大多留下轻、中、重度偏瘫，给独立生活带来困难。因此，有的病人失去生活信心或依赖家属的照顾。必须下“狠心”鼓励病人进行日常生活动作训练，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理训练等。

在日常生活自理锻炼时，家人应给予耐心协助和指导。只有在病人恢复自理生活能力时，病人才会重新享受到生活的乐趣；因此，脑中风病人的日常生活锻炼是必不可少的，家人切不可“越俎代疱”。

2、中风后的偏瘫步行锻炼

偏瘫是脑中风最多的并发症。因此，患者步行康复是独立生活的重要步骤。步行锻炼要循序渐进，一步一步进行。先做平衡训练：开始扶病人在床上坐，双腿下垂，再下地坐椅子，每次坚持30分钟；然后练习站立平衡，即扶杖站立，身体左右转动，左右侧弯和前后侧斜。

迈步练习：每天扶墙行走3次，每次10分钟左右。上下台阶练习：走平路平稳后，开始作上下台阶练习。在步行锻炼的同时，令病人进行瘫痪上肢锻炼，顺序是：先活动手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，锻炼手指的灵活性。

3、语言康复训练

脑中风病人可有各种类型的语言障碍，往往因不能表达自己的要求而焦急、烦燥。家人必须耐心、细心观察病人的表情，准确判断病人的心意，满足病人的要求；同时积极训练患者用喉部发“啊”声，或用咳嗽声诱导发音，或对镜子发音，由易到难，由短到长，以恢复语言能力。

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中风后的肢体康复日常生活训练

经日常生活的训练，使患者尽快能独立生活。训练应由简到繁，由室内到室外，由院内到院外逐步扩大。

1、垫操：让患者在垫子上学习如何来去移动，侧卧和坐起，渐延及起床、上下床等；

2、拐杖平衡练习：学习和应用拐杖技巧，上下轮椅；

3、自我护理训练：个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等；个人体表修饰、梳头、修面；上厕所或便器，大小便自我处理；就餐，穿、脱衣服；戴手表、开灯、打电话、戴眼镜等；

4、旅行活动：上下汽车及其它交通工具。

2. 脑卒中后怎样才能恢复健康

脑卒中的恢复时间取决于病变的大小、部位以及并发症的发生。通常脑梗死病灶或脑出血量较小时，并且不再重要的功能区，表现为轻偏瘫，致残不明显时，治疗时间多为发病后10~14天。大部分通过积极的血管再通治疗可以恢复较好。但如果脑梗死的面积或脑出血量较大时，并且是在重要的功能区，偏瘫较严重，致残明显，则患者度过了7~58天的脑水肿期后，并且没有严重的并发症，如肺部感染、消化道出血、下肢静脉血栓、褥疮等并发症。后期通过康复训练，脑梗恢复期指半年内。经过积极的康复训练，通常半年都也能明显的恢复。但如果出现了严重并发症，则病情迁延反复，可能遗留后遗症，甚至因呼吸道感染或消化道出血等导致病情加重甚至危及生命都有可能。

3. 脑中风患者应该怎么护理

脑中风又叫做脑卒中，是急性的脑血管病，这种疾病是比较严重的，轻则会影响患者的劳动能力和行为能力，重则会有致残的风险，甚至会丧失生命。脑中风发作以后，治疗方面不能停止，护理也要跟上。接下来就让我们一起来了解一下，家中老人脑中风以后，应该怎样做好护理方面的工作。
家中老人脑中风以后如何护理呢？
1、有一个好的休息环境
脑中风以后一定要有一个好的休息环境，不要安排太多人前去看望，要保持环境的安静和舒适。本身精力就有所不济，如果这个时候再打起精神应付前来看望的人，对于精力是一种消耗，对于康复是没有任何好处的。另外所处的环境里的温度和湿度都要适宜，要创造一个舒适的，能够让脑中风患者康复的空间。
2、卧床休息
脑中风发作以后，2~4周以内，医生是建议卧床休息的。要根据患者的具体情况，做好相关的注意事项。如果颅内压增高，适当的给患者头部垫高。如果患者处于昏迷的状态，应该让患者处于侧卧的姿势。如果患者非常的躁动，没有办法好好休息，可以使用约束带。
3、身边不能离人
脑中风发作以后患者的身边千万不能离人，一定要有人随时的陪护。首先要密切观察患者的具体状况，看患者是否处于昏迷状态，是否有躁动的情况等，一旦发生异常的状况可以及时在寻求医生帮助。另外，之所以要在患者身边留有陪护，是怕患者躁动起来有可能会发生坠床等意外。还有一点就是当患者清醒了以后，可能会感觉非常的紧张，这个时候家属在旁边，可以安抚他们，告知他们具体的状况，不要让他们过于紧张害怕。
4、勤翻身
患者的四肢可以进行轻度的活动，家属要经常给他们捏捏脚，捏捏手。如果不能自主的翻身，需要长期的卧床，不要让他们产生褥疮，要每隔两个小时就给他们翻一次身，并且保持皮肤的干燥卫生。这一点需要勇于注意，因为长褥疮实在是特别折磨人的事。

4. 脑中风病人该怎么护理

一般而言，老年人如果患上了中风的话，在很大程度上会导致生活不能自理，那么作为子女而言，也就需要担负起照顾老人的责任和义务。不管是在生活方面还是精神方面都要给予老人关爱，并且对于老人中风症状的缓解甚至恢复，越早开始护理效果是越好的！该如何进行护理呢？更多的是需要有耐心和责任心，肯花功夫和花时间，心理建设和行为锻炼、日常护理都是重要的。

5、保持室内通风。

环境对于人体而言也是重要的，除了日常的更衣换被之外，做好通风工作也是重要的，但是一定要注意保暖，不要让老人受寒了。

对于老人的孝顺和关爱是作为每一个子女的责任和义务，我们要像他们小时候照顾我们一样照顾他们，做到无微不至，而且如果工作做到位的话，很多中风患者是能够得到恢复的，并且可以达到生活自理的状态哦。

5. 中风偏瘫后生活中应该注意什么怎么做康复训练

中风是一种突然发生的脑血管循环障碍性的疾病。随着现在生活的压力越来越大，年轻人活作息越来越不规律，中风也是成为一个很常见的病。中风会引起很多种脑功能的障碍，比如说瘫痪、吞咽障碍、与言障碍、认知障碍、情感障碍、感觉障碍以及平衡障碍等。下面就让我们来看一看中风后生活中应该注意什么，如何做康复训练。

一、乐观的情绪

中风的患者因为身体带来的一系列障碍，会引起许多消极的情绪，这样是不利于病情的恢复的。因此中风的患者要保持良好的心态以及良好的情绪。这样就可以减少许多烦恼，稳定我们的血压波动，对我们的病情也有好处。

步行训练也是非常重要的一个康复训练，步行训练的正确活动顺序是首先从床上翻身，然后再坐起来保持坐位平衡，到双膝立位平衡、单膝立位平衡。再从做坐站起来，直至站立能够保持平衡，再慢慢的步行。

6. 患上了脑中风，平时该注意些什么

脑中风是危及我国中老年人健康的一大危险因素，我国已有很多老年人出现脑中风，很多人脑中风后会出现偏瘫、失语等，对其生活品质产生巨大影响。

5、外出一定要在家人陪同下进行

脑中风患者身体恢复后很容易再次复发，因此，就算自己患中风后恢复较好，如要外出也要在家人陪同下进行，避免一人单独出去，以防出现意外。

脑中风是中老年人容易出现的疾病，如果自己已经患了脑中风也不要焦虑，放平心态，好好听从医生的安排，及早进行功能锻炼之后多加注意，也是能过上正常人的生活。

7. 中风之后该如何护理有哪些食物不能吃

1，脑中风患者一般食用易消化的粗粮和杂粮，多吃水果和蔬菜，补充身体所需的维生素。
2， 脑中风患者的饮食一般以低盐、低脂、低淀粉、低胆固醇、高纤维素、高矿物质为原则。因此，中风患者的饮食一定要清淡，不吃油炸食品，不吃火锅，不吃脂肪，不吃动物内脏，可以多吃豆类，如豆芽、豆腐、干豆类等。