腓神经挫伤以后怎么生活

① 腓总神经损伤,平时该怎么锻炼

腓总神经损伤是临床比较常见的损伤，它从腓神经出来是在腓骨小头左右。通常为压迫引起的损伤，最常见的一个动作跷二郎腿，时间过久就会造成神经压迫缺血性损伤。这种损伤我一直强调的是，神经损伤以后一定尽早的、积极的探查原因判定他的神经损伤程度。如果是压迫一过性的损伤，积极的给予神经营养药物，促进它的功能恢复；如果是神经断裂，需要有效的、尽早的进行手术探查和神经修补，才能促进它的神经功能恢复。腓神经损伤后主要影响胫前肌的功能活动，所以根据它的损伤程度和肌力大小，采用不同的方法促进其功能恢复，包括针灸、低频电刺激、肌力训练等。

② 腓总神经损伤，平时该怎么锻炼

腓总神经损伤平时可以练习往上勾脚及往上踮脚的动作进行锻炼，它属于神经源性损伤导致的肌肉萎缩，通过康复训练可以减缓或改善肌肉萎缩的状况伤。腓总神经损伤多是由外伤引起，常表现为足下垂，踝关节不能向后伸展和外翻，脚趾不能向后伸展等。
意见建议：1、锻练时可采取一组15个，一次三到五组，一天三四次。 2、锻炼时注意要保护好踝关节，预防磨损性足畸形发生骨性磨损，并发足外翻致重残。 3、注意休息，不吃辛燥刺激性的食物。

③ 腓总神经损伤有哪些症状

很多人在运动锻炼时忽视了防护措施的重要性，所以在运动锻炼时很容易发生外伤。有的人在运动锻炼时会出现感觉麻木、手腕脚腕等麻木的现象，这种现象被称为腓总神经损伤。在出现腓总神经损伤以后不仅会使患者丧失运动功能，还会引发剧烈的疼痛和不适感。

腓总神经损伤是因为受外伤所导致，出现此种现象时患者会有足下垂以及小腿外侧足部功能减退和缺失的现象。出现腓总神经损伤以后，应当及时采取治疗措施，不及时进行治疗可能会使患者出现肌肉萎缩的现象。

腓总神经损伤主要是根据外伤史和临床表现来进行诊断，确诊为此种疾病之后，应当及时采取治疗措施。在早期进行手术探查和手术治疗，可以缓解足下垂以及避免逐步畸形的发生。

对于腓总神经损伤这种疾病的症状，很多患者还缺乏一定的认知和了解，下面就一起来了解一下腓浅神经损伤的症状吧！

1、部分性损伤的患者会出现足部外侧发麻的现象，随着病情的加重发麻的现象会逐渐向脚趾以及足部蔓延。

2、发生腓浅神经损伤的患者会出现足背弯曲以及足背被外翻功能障碍，病情较严重的患者还可能会出现足下垂和畸形的现象。

3、发生腓浅神经损伤以后，患者会出现脚趾功能丧失，脚趾很难有屈曲的状态。

4、严重的腓浅神经损伤患者会出现小腿前外侧以及内侧感觉障碍，出现这种现象之后不仅会影响患者的肢体的活动，还会对患者的身体造成巨大的伤害。

5、患者会出现明显的感觉障碍，足部小腿会有感觉消失的现象。

发生腓浅神经损伤以后除了及时采取诊疗措施以外，在治疗疾病期间调整饮食习惯和规划生活也非常重要。在治疗疾病期间应当多吃含蛋白质、含维生素以及含胆碱丰富的食物，多吃这些食物能够促进病情的好转。治疗疾病期间不要有烦躁和压抑的情绪，不良的情绪不利于病情的好转。保持愉悦的心情，能够更好的对抗病魔。

④ 腓神经损伤的后期恢复怎样康复

I不能抢时间治疗恢复神经功能，康复会延误治疗时间导致终残。腓总神经损伤发病后严重时的主要症状是足下垂和小腿外侧局部性麻木,病程过久会继发缺血性小腿肌萎缩既本病致残的开始,其病情如在治疗其内得不到正确治疗,神经继发缺血性萎缩软化,此时既是神经移植或肌腱移植其功能也未必能得到最佳恢复.故致残率极高,能否恢复治疗的关键在于早期.没提供资料只能为你提供理论性治疗方案：中西复合辩证施治，增强改善神经受伤局部血液循环血运，同时预防受累神经继发粘连或或变性，并采用神经再生之药兴奋激活术后的神经恢复神经才能以支配足踝功能获得早日康复、。因患者足下垂需专业设计鞋保护好踝关节免发生骨磨损畸形进行锻炼。如需帮助发来肌电图和病历为你指导。

⑤ 腓浅神经损伤后如何快速恢复

关于这个问题，腓总神经损伤如和外伤有关，这个时候的治疗方法要采取手术吻合，再配合合理的药物来改善，比如鼠神经生长因子来帮助患者治疗神经受损问题。
第二、如果是由于腓总神经损伤引起的压迫，可以服用营养神经类的药物或者是配合中医康复理疗来帮助患者促进神经的快速恢复，腓总神经损伤的症状有很多，比如足下垂或者是外在畸形等，严重时需要通过合理的方法来控制腓总神经损伤的危害。
第三、腓神经损伤通常表现为足部下垂或者是行走步态异常，在治疗的方法上可以通过药物来改善，因为药物对神经受损的改善非常有帮助，除了手术治疗，应该在医生的辅导下做康复治疗，手术要松懈，局部粘连促进神经功能的恢复。
第四、目前腓总神经损伤恢复的药物没有多少，但是为了能有效的改善腓总神经损伤的危害，要根据患者病情的表现来缓解，这样患者的神经损伤得到控制，尤其是神经对人体造成了很重要的作用，当患者的神经受到损伤时，会对人的身体健康造成更多的影响。

⑥ 腓总神经损伤都有哪些危害

腓总神经损伤是一类临床上常见的疾病，多因外伤或卡压造成腓总神经损伤，伸趾功能丧失，足下垂畸形，常以小腿前外侧伸肌群麻痹，轻微的肌无力甚至完全缺失运动功能为临床表现，严重影响患者的日常生活，需要手术治疗，损伤的性质、程度及治疗时机都可影响预后。

发病原因：

腓总神经是坐骨神经的分支，由于腓总神经在腓骨颈部，位置表浅，并在骨的表面，周围软组织少，移动性差，易在该处受损。如夹板、石膏压伤及手术误伤;膝关节韧带损伤合并腓总神经损伤亦非罕见;危重患者长期卧床，下肢在外旋位也可压伤。

治疗：

注意预防，如上石膏或夹板前在腓骨头后加用衬垫保护，腘窝或腓骨头处手术时应防止腓总神经损伤。腓总神经损伤应尽早治疗，多数可通过神经直接吻合进行修复，如果神经缺损过大，可考虑选用自体腓肠神经移植修复。临床治疗表明，伤后3个月以内手术的效果最好。闭合性腓总神经伤尽管有自行恢复的可能，但也应尽早手术探查，行松解术、吻合术或神经移植术，如无恢复，可转移胫后肌或行三关节融合术，以改善功能。感觉障碍不在负重区，可不处理。

腓总神经损伤绝大多数是因为外伤引起的，比如车祸或者高处坠落伤、打架斗殴、锐器伤等，都是可以导致出现腓总神经损伤的。腓总神经损伤恢复是比较困难的，具体的治疗方法要根据损伤的状况，如果神经完全的离断，首先需要进行手术吻合，这样才有恢复的可能性。而如果是神经的挫伤，可以用一些营养神经药物治疗，在急性期可以通过静脉输液应用小鼠神经生长因子。在后期稳定后可以通过口服药物，比如维生素B1和甲钴胺治疗。另外早期还需要用一些消肿脱水的药物，比如甘露醇，同时还需要应用激素类药物治疗，比如地塞米松和强的松等，这样对于恢复的帮助很大，后期还要加强功能锻炼。神经损伤一般在3个月内是有恢复的可能性的，所以这期间要积极的进行治疗，如果超过3个月时间仍恢复不了，就是后遗症了，一般就很难再有改善了。

腓总神经损伤是骨科常见的一种外周神经损伤，产生腓总神经损伤的原因很多，有的是因为外伤导致骨折压迫到神经，有的是因为玻璃或者是一些锐器割伤神经，还有的有可能是因为肿瘤的原因而压迫到神经。还有少见的情况就有的人喜欢翘二郎腿，翘多了压迫到神经，而出现肢体麻木、疼痛。最严重其实是因为脚背伸的活动受限而造成功能受限，很多人因为腓总神经损伤而造成肢体无力，走路会受影响吗？其实还是要结合患者产生腓总神经的原因来分析，并且还要结合损伤程度综合判断。如果损伤的特别重，患者脚完全动不起来了，走路可能需要辅助的器具才能走。如果是因为骨折造成的腓动神经损伤，需要打石膏需要制动，这时可能不能走路。因此腓总神经损伤能不能走路必须得结合产生腓总神经损伤的原因以及严重程度进行综合判断。如果是比较轻微的损伤，走路还是没有问题，但是有的人还容易摔跤，因此要注意安全。

腓总神经损伤是众所周知的难题，以往的治疗多数不能达到满意的行走质量。腓总神经损伤的神经修复手术要在尽早期进行，手术效果取决于伤情的轻重和修复的技术水平，如果神经修复手术恢复效果不好，则重建手术将有肯定的治疗效果。借鉴手部功能调整的理论与方法，深入研究踝部动力平衡的复杂性和特殊性，克服以往踝部动力调整的局限性，经过长期的手术实践，创造出全新的肌腱转位的动力调整方案，很好地解决了腓总神经损伤导致的动力失衡，达到了可靠的治疗效果和满意的行走质量。

⑦ 如何护理腓总神经损伤的患者

腓总神经损伤主要表现为足下垂，行走步态，不能达到后踝外翻，不趾背屈，外侧及足背皮肤感觉减退或缺失，小腿前侧肌萎缩侧等等。腓总神经损伤是一种常见的外伤，可单独发生或与其他组织损伤相结合。临床表现为肌肉瘫痪、皮肤萎缩、感觉丧失或消失。治疗困难，预后差。我们要正确护理，下面介绍五个护理技巧。

(1)加强对高危人群的术前评估，做好高危人群的教育，耐心讲解腓总神经损伤的原因及后果，以引起患者和家属的重视和积极配合治疗和护理。
(2)引导受影响的肢体站立，以减轻疼痛，经常放置在受影响肢体的外部旋转。患者应该被告知，这个位置是容易使神经受压，如果压力超过5h，使被压迫的神经处于应激状态，发生神经麻痹两腓总神经损伤。
(3)在骨牵引、皮肤牵引等过程中，如铅过重，受影响的肢体会延长，造成腓总神经损伤。要注意牵引重量和牵引力，如腓总神经麻痹症状出现的牵引，医生应及时报告以便调整牵引重量及牵引方向。
(4)指导患者及家属观察屈、外翻的功能，对脚趾的扩展功能，小腿前外侧部分在足背皮肤感觉功能，特别瘦的患者，更应注意。如果足背伸无力，外翻，或没有，对前、侧小腿，背部皮肤麻木迟钝，神经损伤，发现损伤的原因，缓解压力的时候，为了减少致腓总神经损伤。
(5)指导患者掌握下肢运动的正确方法，分别对股骨头屈伸10s。每天用30分钟的时间进行肌肉的收缩。

⑧ 怎么护理腓总神经损伤患者

腓总神经损伤主要表现为足下垂，行走步态，不能达到后踝外翻，不趾背屈，外侧及足背皮肤感觉减退或缺失，小腿前侧肌萎缩侧等等。腓总神经损伤是一种常见的外伤，可单独发生或与其他组织损伤相结合。临床表现为肌肉瘫痪、皮肤萎缩、感觉丧失或消失。治疗困难，预后差。我们要正确护理，下面介绍五个护理技巧。
(1)加强对高危人群的术前评估，做好高危人群的教育，耐心讲解腓总神经损伤的原因及后果，以引起患者和家属的重视和积极配合治疗和护理。
(2)引导受影响的肢体站立，以减轻疼痛，经常放置在受影响肢体的外部旋转。患者应该被告知，这个位置是容易使神经受压，如果压力超过5h，使被压迫的神经处于应激状态，发生神经麻痹两腓总神经损伤。
(3)在骨牵引、皮肤牵引等过程中，如铅过重，受影响的肢体会延长，造成腓总神经损伤。要注意牵引重量和牵引力，如腓总神经麻痹症状出现的牵引，医生应及时报告以便调整牵引重量及牵引方向。
(4)指导患者及家属观察屈、外翻的功能，对脚趾的扩展功能，小腿前外侧部分在足背皮肤感觉功能，特别瘦的患者，更应注意。如果足背伸无力，外翻，或没有，对前、侧小腿，背部皮肤麻木迟钝，神经损伤，发现损伤的原因，缓解压力的时候，为了减少致腓总神经损伤。
(5)指导患者掌握下肢运动的正确方法，分别对股骨头屈伸10s。每天用30分钟的时间进行肌肉的收缩。
过上述内容的介绍，相信现在大家应该了解了腓总神经损伤的表现及护理，希望能给各位朋友提供到帮助，如果还不清楚怎样护理，应该听取专业医生的建议，采用正确的护理方法，积极配合治疗，

⑨ 腓总神经损伤患者平时要注意什么问题

腓神经损伤有两种情况：1、腓神经出现挫伤，这种情况神经的连续性并没有受到影响，经过石膏固定、卧床休息，让腓神经充分的处于休息状态，然后应用甘露醇、地塞米松进行脱水治疗，减轻神经根的炎性水肿，并且口服甲钴胺片营养神经；口服非甾体类消炎止痛药，减轻局部的炎性水肿。经过1个月左右的治疗，症状会得到明显好转。2、腓神经的挫裂伤，出现这种情况之后，会导致神经功能严重的障碍，要采取手术的治疗措施，把损伤的腓神经进行吻合。吻合之后神经功能的恢复比较缓慢，除了采取上述保守治疗的方法之外，还应当进行针灸治疗，促进神经功能的恢复。经过3-6个月的时间，症状能够得到明显好转。但是想恢复到未受伤之前的样子，一般是非常困难的。腓总神经损伤有中枢性和周围性的临床病理，不明病情的治疗都是瞎治，还会延误治疗时间迟发缺血性神经变性坯死。腓总神经损伤发病后严重时的主要症状是足下垂和小腿外侧局部性麻木,病程过久会继发缺血性小腿肌萎缩既本病致残的开始,其病情如在治疗其内得不到正确治疗,神经继发缺血性萎缩软化,此时既是神经移植或肌腱移植其功能也未必能得到最佳恢复.故致残率极高,能否恢复治疗的关键在于早期.没提供资料只能为你提供理论性治疗方案：中西复合辩证施治，增强改善神经受伤局部血液循环血运，同时预防受累神经继发粘连或或变性，并配伍神经再生剂兴奋激活术后的神经恢复神经才能以支配足踝功能获得早日康复、。因患者足下垂需专业设计鞋保护好踝关节免发生骨磨损畸形进行锻炼。如需帮助发来肌电图和病历为你指导。