所学心理知识如何运用到生活

A. 有哪些心理学小技巧可以运用在生活中

人类心理是有定势的，因此也就存在了被利用的可能性。心理学经过多年的发展，对人类心理的弱点掌控了很多，下面这5个心理学小技巧，可以帮助你通过心理来赢得朋友和影响别人。

（1）使用疲劳
心理学家通过研究发现，当某人疲倦时，他们更容易被别人说的话所吸引，不管这是一个陈述还是一个请求。因为当人们疲劳的时候，他的智力水平也会下降。
当你请求一个疲倦的人的时，你可能不会得到明确的答复，但很可能是“我明天会做”，因为他们很累。但第二天，他们很可能会跟进，因为人们倾向于遵守诺言；在心理上很自然地遵守自己曾经答应过的事情

（2）高目标请求法
先对他人提一个荒谬的注意，让别人拒绝你，此时大多数人的心理会产生一定的内疚感，此时再提出你真正的意见，会更容易成功。他们会觉得有义务帮你解决这个问题。
（3）低目标请求法
和上面那个技巧恰恰相反，先提出一个非常小的要求，如果别人同意了的话，在提出一个比较大的要求，此时成功率会大大提高。
这背后是心理学中的登门槛效应，同时心理学家还发现，如果你能在两个要求之间给对方一点思考的时间，比如说一天，成功的几率还会提升。

（4）模仿暗示法
人类的模仿心理是众所周知的，人们会很容易模仿周围人的行为，尤其是那些他们认为具有积极意义的行为。
因此，如果你想更有说服力，可以在谈话中做出具有积极意义的举动，比如，在谈话中经常点头，你会发现，与你谈话的人也会不由自主的点头，行为会影响到心理，因此你说服对方的可能性也会大大增加。

（5）情绪扰乱法
原理等同于第一个，人们在情绪被调动的时候，智商会大大下降。更容易被说服。而常用的情绪调动方法包括：讲故事（人们容易曾经在故事的氛围中无法自拔，这也是很多营销都会在开头先给你讲一个朋友的故事一样），谈梦想，恐吓，惊吓。
只要对方的情绪乱了，智商降低，此时你会更容以攻破他的心理防线。
结语：知识没有对错，关键看使用它的人们，希望这些心理学小技巧可以帮助你更好的生活

B. 如何把心理学运用到生活中去

心理学的东西可以说无处不在，其实你时时刻刻都在用着心理学的成果。比如，看见红绿灯没，它的设计除了有工程学的专家（主要考虑车流量）还有心理学家的参与（主要考虑司机在等红绿灯时的心理，如何才能尽量避免司机闯红灯）
还有路边的标示，你天天看见的广告。
不过，若你想知道的是普通人如何运用心理学的话，那主要考虑的就是自我调节和人际交往了。也就是情绪心理学的范畴。一个调查显示，一个普通人每说十分钟话，至少撒谎三次。
若你知道这点的话，你就可以明白不要过度相信别人了吧。当然这些谎言大多是无害的，比如是吹嘘自己，或让他的观点更有说服力（你可以结合自己想想）。
还有人的表情可以泄露很多东西，经过训练的心理学家，可以正确地辨别人是否说谎，比测谎仪还要准。
而原理就是情绪很多是不受意识控制的，比如你生气时会讲很多气话，等你情绪正常时，你就会惊讶你怎么这么失控。
建议你多多看看心理学的书籍，那时就不会有心理学如何运用这样问题，而是惊讶怎么到处都有心理学呀。
ps：我最近在看保罗.艾克曼的《情绪的解析》，很经典的一本书，强烈推荐。

C. 有些心理学小技巧可以运用在生活中，你知道哪些

1.聚会时不时盯着手机看的人，要么对聚会不感兴趣，要么不知道聊什么话题。可能是第一次，也可能是被朋友拉着。

2.50cm以下的距离叫不安全距离。如果一个女生愿意靠近你，说明你有机会。

13.聊天经常无缘无故不回你，不是讨厌你，就是这个人素质不好。

14.对你感兴趣的人会经常访问你的朋友圈，发信息关心你，经常问你的爱好，请你吃饭看电影。但是女生要注意，越是熟悉这一套的人，越是像个有经验的坏人。

15.有的人给你洗脑，就不要说太多，也不用说服你。只要他们反复强调关键词，你就很容易陷入陷阱。所以，如果身边有人真的在重复什么，就要小心了。

16.当你女朋友什么都管，不在乎你的时候，说明她很失望，开始对你死心了。

D. 心理学在日常生活中有哪些方面的应用

1、发现谎言

谎话是很难辨别的。研究表明普通人辨别谎言的效果和随意猜测差不多少。部分原因可能是关于发现谎言的错误讯息太多了。

2、让您的笑容更有吸引力、更可信

一项心理学研究发现持续时间长的笑容(0.5秒)比稍纵即逝的笑(0.1秒)在人们眼中是更加真实，更具调情作用的。除此以外，研究人员还发现持续时间长的笑容给人的感觉是更有吸引力、更真实、主宰性更弱。歪头笑也会增加吸引力和可靠性，但必须是歪对了方向才行。

3、让别人相信你的观点就是大家的观点 如果您想让别人相信你的观点代表了大多数人的观点，那就重复你的观点吧。一项令人称奇的心理学研究说明，一个团体中的一个人把一个观点重复三次，其效果与团体中三个不同的人表达相同观点所达成效果的90%相当。

4、让假期轻松愉快

一项环境心理学研究提示人们，假期待在室内会限制心理恢复。如果能到室外活动，那么不妨参与自己最喜爱的体育运动，或在公园里徜徉。

5、防止上当受骗

如果向一个对心理学一无所知的人解释一个心理学概念，心理学家会选择“从众心理”（crowd psychology）。知道我们都有这种心理，而且对它产生警惕会使我们的生活大大改善，少上当受骗，这是心理学研究对日常生活作用的一大佐证。

6、用电子邮件影响别人

发电子邮件前，请记住，通过电子邮件说服妇女的想法通常行不通，因为通过电子邮件建立人际关系不太有效，而只有和她建立关系后才能指望她改变态度。

而男士们对电子邮件的接受程度更高，他们能够更好地把注意力集中在邮件表达的观点上，而不会因为看到写邮件的人并把他视为威胁而分心。

7、看看您是否对亲密关系的现状满意

一旦您和爱人的关系发展成长期关系，虽然我们还讲爱和承诺，从某种程度讲，满意度问题就成为关键问题了。确实如此，低满意度是关系破裂的一个重要征兆。

8、降低胆固醇

两项独立研究的结果共同证明，写过充满爱意文字的实验组成员，在仅仅25天后，他们体内的胆固醇水平就显着降低。上述效果与一般性的健康因素如年龄、是否饮酒、是否抽烟等无关。根据这些实验初期数据，写情书有助于降低胆固醇。

9、通过自我披露结交朋友

把熟人变成好朋友或许并不容易。无论是一种浪漫关系还是柏拉图式的理想关系，人们不能维持这些关系的原因有很多，但是通过自我披露(self-disclosure)是一种与人建立良好关系的有效方法。

10、消化您对心理学研究十大发现的了解，给别人留下深刻印象

这也是心理学研究对日常生活的一大适用之处。从现实角度说，还没有人研究过对以上心理学研究成果的了解是否会加深你给别人留下的印象，但以上的每一项都是实实在在的科学研究成果，都能对我们的人生有启示作用，只有好处而没有坏处。

E. 在生活中，如何运用心理学知识，让自己更好的生活

对于这个问题我是深有感触的，因为我自己就是一个通过运用心理学知识让自己变得更好的人。

我就是一个运用心理学知识，让自己生活更加美好的例子。我们在生活中应该多看一些这方面的书籍，会使得我们的心灵更加通透，我们也会变得豁达！

F. 怎么样运用心理学知识来指导自己的学习生活

运用心理学知识改变自己的学习方法
教你提高学习效率1、树立正确的学习兴趣： ⑴ 学习兴趣就是学习者在学习过程中接触某种现象或某类知识后而产生的主观上的兴奋和快乐感，并形成对学习对象的心理上的指向性、倾向性。 ⑵ 兴趣的作用：有了兴趣会产生一种定向关注力、积极的学习态度和克服困难的学习行为。 孔子：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。” 美国当代教育家布鲁纳指出：学习的最好刺激只是对所学材料的兴趣。 陶行之先生说：“学生有了兴味，就肯定全副精神去做事，学与乐不可分。” 丁肇中教授说：“任何科学研究，最重要的是要看对于自觉从事的工作有没有兴趣，换句话说，也就是有没有事业心，这不能有丝毫的强迫……” ⑶ 兴趣的层次：有趣－乐趣－志趣 有趣：是有外部新、奇、异的事物现象的直接刺激而产生的兴奋、快乐和好奇心理。多局限于事物的外部特征和现象上，当外部刺激消失，其快乐感下降，指向性逐步减退。因此这种兴趣是不稳定的、持续时间短的——最低层次的兴趣。 乐趣：在有趣基础上形成的：它的指向性已不限于事物的表面，而是开始探索事物深层次的本质。它比有趣持续时间长，也较稳定。专注性进一步增深－中等层次的兴趣。 志趣：它的形成不单纯的是外界事物的刺激更主要的是与学习者的社会责任感、理想、人生价值观、信念、意志、性情等固有结合的产物。学习主体的指向性更加稳定、自觉、主动，而且当对外界刺激感到枯燥乏味时，也能够坚持下去，稳定性更强，持续时间更长——高层次的兴趣。 ⑷ 主动培养学习兴趣 学习兴趣的培养：一方面需要依靠外界条件，如：社会、学校、老师、家长应尽最大的努力创造条件，能够刺激引起学生的学习兴趣。然而更主要更重要的是应自觉得主动的培养学习兴趣。学生不能把学习兴趣单纯的寄托在外部条件的刺激上，如：有的学生主观上认为老师的感染力激发能力不行，就不听这个老师的课：高考时大家都坐在那学习，我也就学习，现在没有那个环境了，我也找不到感觉了；我看我们宿舍的人都不学习，随意逃课。我心烦，没有学习环境，我也学不好。——依赖型太强。 如何主动培养学习兴趣： ① 正确认识学习兴趣：正确认识不同层次的学习兴趣，自觉主动将自己的学习兴趣从有趣向乐趣、志趣发展。不时将学习兴趣仅仅停留在对知识表面的东西的理解，把兴趣与志向结合起来。才有稳定的兴趣。 ② 学会接受外界的理性刺激。一个大学生在学习过程中既要善于接受外界的感性刺激，又要学会接受外界的理性刺激来激发培养自己的学习兴趣。因在学习过程中给予你的不可能全都是强烈的新、奇、异的感性刺激，况且这些新、奇、异的东西，往往是表面的感性刺激。而所要学习到的知识，大量的是深刻的理性刺激可能使得感到枯燥乏味，从而产生放弃兴趣的心理。在这种情况下的关键是绝对不能放弃外界感性刺激给你带来。或者外界感性刺激使你产生的那种快乐感和心理上的指向性、倾向性，如果放弃就会失去最低层次的有趣感觉。而是要在有趣的基础上自觉主动的去“悟”出知识中的理性的东西。