你的大学生活会遇到哪些困难

⑴ 刚刚进入大学校园，你遇到的困惑或困难有哪些，你是如何解决的

1、失落心理

入大学前，许多学生想象的大学都是校园风景如画，教室宽敞明亮，师生团结友爱，处处欢歌笑语，充满诗情画意。然而，进入大学，经过短暂的兴奋期之后，这些学生却发现现实中的大学并非自己想象的那么完美。这致使一些学生常常怅然若失，感到前途渺茫，从而形成失落心理。 

2、学习不适应

一是学习心态不适应。很多大学生在中学时代是班级乃至学校里的佼佼者，经常体会到优越感。进了大学后，发现“山外青山楼外楼”，自己在同学中并没有优势可言，新的竞争使许多人失去了过去作为“尖子”的位置和优越感。

二是学习目标不适应。高中阶段学习目标很明确，就是在高考中取得高分，顺利地通过“独木桥”。进入大学后突然失去了目标因而易产生失落感。三是学习方法不适应。与中学相比，大学的上课时数明显减少，学生自学时间大大增加。如何科学合理地安排大量的课余时间，使得部分新生常感到难以适应。 

3、人际关系不适应 

首先表现为相形之下的自卑感。大学是人才荟萃之地，能考上大学的学生多数是中学时的子生，自我感觉良好。但到了大学后，原有的优势和平衡被打破，不少人从鹤立鸡群变成了平庸之辈。

其中多数学生满怀信心和希望，开始新的拼搏。而有些学生却因原有的优势被削弱甚至丧失，自尊心受到严重挫伤，导致自我评价失调，产生自卑心理。

4、爱的缺失的不适应 

进入大学后，初次远离家乡、远离朋友和亲人，在没有父母呵护的情形下过着独立的大学生活，他们的情感处于一种失落状态，有深层的挫折感。

另外还有与异性交往的强烈愿望。于青春期的大学生，生理上已逐渐成熟，在心理上产生对异性交往的渴望和兴趣，但很难把握学习、友谊、爱情的关系和分寸，因而出现不适应心理。 

5、自我认识不适应 

大学新生在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈。进入大学之后彼此陌生，受青春期“闭锁性”心理的影响，自我保护意识比较强，同学之间交往较为谨慎。

由于不愿意主动接近别人，思想情感得不到及时沟通和表达，大学新生会出现人际关系不协调，感到“知音难觅”，产生了压抑、孤寂和抑郁心理。

另外，对他人和社会的片面评价会导致人际关系的不适应。少数学生往往由于听到、看到或亲身经历了一些社会阴暗面，便偏激地认为社会一团漆黑，甚至将社会上一些美好的现象也认为是虚伪的，产生愤世嫉俗的情绪。 

对于这些心理困惑当然也是有办法去解决的，我们应该选择去适应。而适应也有积极应对和消极回避两种方法，积极的适应会促进个体的发展，反之消极的逃避会阻碍个体的发展甚而会导致一系列心理问题。因此，应有正确的调适方法。 

1、学会生活 

第一，接纳现实，提高自立和自理能力。来到了大学后，虽然现实与理想有差距，但要学会接纳现实，提高自立和自理能力。

第二，主动适应并尽快掌握新生活的技能。一个人独立标志就是能够管理好自己的生活，掌握生活的技能。新生应该学会社会交往的技能，学会处同寝室、同班、同年级同学之间的关系，学会安排自己的课余生活等。

第三，正确运用心理调适策略。个体心理调试对于维护心理健康，增强个人对环境的适应能力是非常重要的。新生应该学会心理调适的具体方法，如进行积极的自我暗示、直面挫折、处理好心理落差、选准参照系、行为补偿法等。 

2、学会学习 

首先要培养学习的兴趣。提高学习的积极性、主动性和创造性，强化自主和能动意识，变中学时代的“要我学”为“我要学”。增强学习的目的性，激发成就欲望。其次要更新学习方法，改变以往以教师为主导的教学模式为以学生为主导的自学模式。

最后要重视良好的学习习惯的培养。从入学第一天开始，就要注意培养自己好的学习生活习惯。学习要有计划性，要把每天的时间安排好，克服随意性；要有规律性，要注意掌握学习的节奏。

提高学习效率；要进行合作学习，能处理好学习与课外活动、人际交往的关系，促使自己身心得到最大的发展。 

3、学会交往 

首先要掌握交往之道。大学生不能以个人好恶为标准来要求其他人，要学会用平等的态度对待自己和他人；要学会宽容与理解他人，常作自我批评和换位思考；要客观对待别人的优势。

在承认与别人有差距的情况下，仍能保持自信心。其次要学会和异性进行自然的交往，正确处理友谊和爱情的关系。 

4、学会做人 

首先要正确认识自己的优点和不足之处，要正确的认识、评价自己。在新的环境里要认清自己的实力或潜力，树立自信心。其次要学会从参照对象的多少和参照面的角度设置参照系。

最后，要不断吸取别人的长处，提高自身各方面的修养水平，在平等的交往中达到互补。  健康的心理品质是我们大学生全面发展的基本要求，也是大学生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平的积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

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⑵ 大学生大学生活中遇到的问题有哪些

大一刚入学，最主要的挫折是对新环境的不适应，以及对新的学习节奏的不适应，很容易产生学习和生活难以平衡的问题。

这样的问题其实和专业也有关系，作为新生，你应该多和学长学姐交流，对所要上的每门课都有大概的了解，然后根据自己的情况来安排学习和生活的分配。在保证学业不会被拖累的情况下，适当加入社团或者做一些学生工作，对自己也是很有好处的。

安排好了生活，也就安排好了学习，跟着好的节奏坚持下来就是收获，也不会有挂科之类的忧虑，大学的课程，弹性还是比较大，学习起来只要肯坚持，考试肯定能过，如果要拿奖学金、考研，那就付出比一般人都要更多的努力才行。

在大学生活，第二个便是爱情问题，一般来说大多数学生都会遇到，不管男生女生，就算是男神女神级的人物，多少还是会遇到情感问题，毕竟大学四年，也是人生中丰富精彩的四年，有情感问题也很正常。

面对情感问题，首先在情感选择上一定要慎重，最起码喜欢一个人或者和一个人在一起首先要了解对方，不可以鲁莽，感情是一个循序渐进的过程，也是个微妙的存在，不可强求。两个人在一起也要多交流，彼此多包容，其实很多男女朋友之间的矛盾都是缺少交流，只要多沟通，总会能解决。

最后如果真的双方不合适，或者因为别的原因分手，也千万不能一蹶不振，毕竟爱情只是生活的调味品，不是主食。在这里有两种东西能忘掉前任，时间和新欢，如果忘不掉，那就是时间不够长，新欢不够好。

第三个重要的问题应该是个人前途问题，这个问题几乎所有的大学生都会遇到，就算是学霸也不例外，考研还是出国，就业还是创业，都各有利弊，一般在刚开始接触到这个问题时都会有些迷茫。

面对这个问题其实不同专业情况也不一样，而且更重要的是要根据自己的具体情况具体分析。在这种情况下建议参考家长的意见，也多了解一下学长学姐们的选择，以及各种前途的优缺点，选择适合自己的方向。

大学生活很精彩，面临几个挫折也很正常，不要迷茫，多寻求别人的帮助，能让你少走一些弯路。

其实挫折也是可以幻化成财富的，它至少能够历练心志，强大应对能力。当然，谁都不愿意承受挫折，当你避之不及，不得不面对时，还请多些自我调整，学着坦然接受，因为困难和挫折也是双刃剑，只要你坚强，谁奈若何！

大学生常见的心理问题

大学生心理问题的出现与其个人生理发育、心理发育特点、性格特征、家庭环境、学校专业和社会环境等都有着密切的关系。目前，大学生最为常见的心理问题分为以下几种。

1、适应障碍即面对明显的生活和环境变化，产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助、伴失眠，部分有逃学、游戏成瘾、抽烟、喝酒、斗殴等情况。

2、社交恐惧又称社交焦虑障碍，即在社交场合害羞、局促不安，害怕被审视，不敢演讲，回避社交，极端情况下可导致社会隔离。

3、焦虑障碍经常或持续出现过度焦虑，精神上过度担心、惶恐不安；坐立不安、头痛；心慌气短、腹泻、尿频等。

4、抑郁障碍无明显原因的显着而持久的心境低落，兴趣减退、精力下降易疲劳，自卑、悲观厌世，常有“无用、无助、无望”感，伴有脑力下降、活动少、食欲差、失眠等表现。严重者可出现自杀念头和行为。

5、进食障碍主要包括两类。厌食症患者总觉得自己太胖，害怕发胖，通过节食、过度运动、服用减肥药等，有意造成并维持低体重，可有明显消瘦、发育延迟和内分泌紊乱。贪食症患者则表现为反复发作、冲动性暴食，之后又因怕胖而禁食、过度运动、抠吐、滥用药物等。

6、强迫症控制不住地出现一种想法、冲动，如总是怕脏、反复洗手，总担心安全、反复检查门锁门窗，反复回忆，强迫性思考无用的问题，自觉没有必要，但是无法控制，给本人造成很大的痛苦。

7、重性精神障碍躁狂发作、精神分裂症等重性精神障碍均可在青壮年起病。躁狂表现为过分高兴或易激惹、话多、言语夸大、想干大事、忙碌不停等，但多虎头蛇尾；睡眠少、性欲食欲亢进，部分伴幻觉妄想。

精神分裂症通常在青壮年起病，表现形式多样，通常有幻听、关系妄想、被害妄想、情感反应不协调等。

⑶ 大学生所面临的问题

第一，自己难以适应大学的生活

大学与高中截然不同，在学习方面不再有老师的督促，在生活方面也没有了爸爸妈妈悉心的照顾，无论是学习还是生活，能够依靠的就只有自己。而大家都是爸妈的掌上明珠，一时很难适应这样的生活是很正常的，可能刚开始大家会觉得很累，但是适应后就会认为这样的生活其实是很充实的。

第二，与舍友相处的不愉快

在宿舍比不上在家，每天自己的事情特别多，特别是与舍友相处时，难免会因为个人的生活习惯、性格差异等方产生一些冲突，导致彼此之间的关系产生隔阂。如果产生矛盾，尽量避免争执，最好能够静下心来心平气和地谈一谈，互相换位思考、互相体谅，才能有利于宿舍关系的和睦。如果是因为一些生活习惯问题，大家可以一起商讨制定一个宿舍内的行为准则，大家一同遵守， 能够避免很多不愉快的产生。


第三，不知该不该参加学生组织

一些同学不知道自己该不该参加学生组织，例如学生会、社团组织，或要不要竞选班干部等等。其实这类学生组织并没有“非参加不可”的必要性，所以大家不需要纠结。如果你想要在大一时多参加活动、积攒一些经验，那么就可以去大胆报名，大胆地去尝试，参加这类组织能够很好地锻炼你的个人能力。可如果你更倾向于为专业知识打好基础，日后能更好地对专业课内容进行研究，那就大可不必参加，可以利用更多的时间去图书馆看看书，或从其他方面提高自己的学习能力与水平。

第四，如何安排自己的生活

大一时由于对大学生活的未知，所以感到迷茫是很正常的，大家不要感到太过焦虑。可以先制定一个小目标，根据这个小目标制定一个短期内的计划，按照计划来安排自己的生活。例如要通过什么考试、拿到什么奖项、参加什么比赛，在不断达成小目标中，自己的大学不仅能够收获很多，还会很充实。

第五，自己要不要去做这件事

一些同学感到迷茫后，就开始跟风去做一些事情，比如跟风考证、跟风考研、跟风参加社团活动，并没有考虑到是不是真正适合自己，自己是否真的需要。长期盲目的跟风，不仅不会让自己找到清晰的目标，时间久了还会让自己的思考能力以及决策能力变弱，习惯了松懈、随大流，自己会慢慢没有主见，日后会越来越迷茫。所以大家在日常一定要有自己的想法，做真正适合自己的决定。

⑷ 大学生的生活中一般都会遇到哪些问题

大学是我们向成人过渡、走向社会的一个重要阶段，在这期间我们将会遇到各种各样的问题，作为一个大四的老学姐，我今天就讲讲你可能会遇到的问题有哪些：

一、生活方面

1.在生活上，很多同学都是第一次离开父母独自生活。这个时候我们就可能面临着不够独立的问题。

让人头大的高数

到了大学，很多知识都更专业更系统了，而且更讲究综合能力的培养。所以刚开始的时候会难以接受，觉得课程又难又枯燥。但是一旦你习惯了这种模式转变就好了。

2.不够自律。

大学的学习讲究的是自主学习。如果不够自律的话，你的专业知识就可能会比别人薄弱，在期末考试的时候成绩也没有别人理想。

3.团队协作能力较差。

因为大学会有各种各样的项目，都是需要团队协作一起完成的。有的同学可能高中习惯了独来独往，觉得自己学好自己的就行了。但是大学不这样，大学需经常要大家配合分工完成一个小组作业，所以对团队协作能力较差的同学来说，这也是一个挑战。

总之，每个阶段都会有每个阶段的问题，但就是这些问题才促使了我们的成长。所以不要害怕，努力改变，努力解决，努力变成更好的自己。

⑸ 大学生主要面临哪些问题

大学是我们向成人过渡、走向社会的一个重要阶段，在这期间我们将会遇到各种各样的问题，作为一个大四的老学姐，我今天就讲讲你可能会遇到的问题有哪些：

一、生活方面

1.在生活上，很多同学都是第一次离开父母独自生活。这个时候我们就可能面临着不够独立的问题。一个人拖着行李去上学

比如我们不习惯自己洗衣服，生病了自己去看病、衣服要自己打理、衣柜要自己收拾，什么东西都要自己扛等等，然后我们就慢慢地学会了照顾自己。

2.还有的同学甚至是离开了家乡去到外地上学的。就可能不习惯当地的气候、语言、饮食甚至地形等等。

比如我们学校在重庆，很多北方来的同学一开始来的时候严重水土不服，上吐下泻。他们习惯了北方的干燥，实在难以适应如此潮湿的重庆。潮湿、楼梯多的重庆

我室友是广东的，她最开始的时候还吃不惯我们这边的菜，她觉得又油又辣，她更喜欢清淡的广东菜。但是吧，时间长了她又觉得他们那边的菜没味儿。

3.寝室关系。寝室关系

大学的学生都来自五湖四海，每个人都语言和生活习惯都不大一样，所以就比较容易产生矛盾。再加上大家都是被家里宠着长大的，谁也不惯谁，所以有的寝室关系可能会比较紧张。

二、学习方面

1.课程难度加深了。让人头大的高数

到了大学，很多知识都更专业更系统了，而且更讲究综合能力的培养。所以刚开始的时候会难以接受，觉得课程又难又枯燥。但是一旦你习惯了这种模式转变就好了。

2.不够自律。

大学的学习讲究的是自主学习。如果不够自律的话，你的专业知识就可能会比别人薄弱，在期末考试的时候成绩也没有别人理想。

3.团队协作能力较差。

因为大学会有各种各样的项目，都是需要团队协作一起完成的。有的同学可能高中习惯了独来独往，觉得自己学好自己的就行了。但是大学不这样，大学需经常要大家配合分工完成一个小组作业，所以对团队协作能力较差的同学来说，这也是一个挑战。


总之，每个阶段都会有每个阶段的问题，但就是这些问题才促使了我们的成长。所以不要害怕，努力改变，努力解决，努力变成更好的自己。

⑹ 刚进入大学的学生通常会面临什么问题

面临的问题

一、适应新的生活环境

进入大学后，就没有父母时常在身边陪伴了，更与高中时每天被安排好的休息时间大大不同，再也没有人管教束缚，也许你会觉得很自由很爽，但这也意味着你要开始自己处理生活中大大小小的事情了，按时起床睡觉，每天保持锻炼，照顾好自己的一日三餐，学着自我管理，学着调整学习和生活的关系，这样才能以最佳状态应对大学里的每一天。

二、适应新的朋友

到了大学，你会与来自五湖四海的人交朋友，你们宿舍里甚至每个人都来自不同的地方，你们会在一起谈天说地，交流不同的风俗文化，但快乐的同时也会有新的问题，你们可能会有不同的作息，会有互相看不惯的生活习惯，严重的话就可能激发摩擦和矛盾，所以要学着建立良好的人际关系，因为宿舍里的问题只是最开始最基础的，往后的大学几年，各种活动，你认识的人会越来越多的。

三、适应新的老师和学习

最重要的最后讲，大学的学习可以说是和中学完全反过来的，不再是那种喂饭式教学，老师把各种东西反复讲，每天都留好作业按时检查，生怕你学不会、跟不上，大学的课堂进度非常快，你要学的内容同样非常多，一间教室一二百人，老师不会再照顾每个人的学习情况，所以更多时间就需要自己总结知识，要学会自学。在大学里你也许还会成为班干，加入学生会帮忙处理学院事务，就更需要平衡好学习，工作和生活娱乐之间的关系，让自己不仅每天充实更忙中有序。

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⑺ 大学生在生活中遇到的问题有哪些

一、人际关系问题

从高中到大学，不仅是校园的变化，更是人际关系的变化。大学里的交往对象不再是同一地域的人，更多的是来自于全国各地；交往的范围也不基金是班级同学。

而是扩大到整个大学甚至跨出校门；交往的手段也不再限于课堂和课后的言语交流，更多的是手机、网络等现代媒体手段的交流。种种变化，都需要大学生们调整自己、适应环境。

而作为新一代独生子女，从小生活在被细心呵护的环境中，他们自我意识强，个性鲜明，有的甚至唯我独尊。于是，大学的集体生活变成了一种痛苦的约束。面子心理、冲动心理、封闭心理这三种心理都会影响到他们的人际交往。

二、学业问题

从小学到高中，所有的学习似乎都在老师的监督下完成，而大学学习属于成人的自主学习，强调的是自由、自主，因此很多喜欢于填鸭式教学的学生们在离开了教师和家长的目光后，一下子手足无措、不知所为了。

长期为高考而准备的基础小学中学教育，使学生除了读书、课本、书本之外，没有了别的兴趣爱好。一些适应不过来的学生，在脱离了老师的恩宠后，踏入强手如林的大学，顿时心生强烈的挫败感和失落感，自信变成了自卑。

三、恋爱问题

如今，学生的恋爱呈现出”低龄化“的趋势，大学恋爱早已是普遍现象，但没有对象的女生都担心自己成为剩女，没有对象的男生则担心自己“注孤生”。

校园里同学们有时会互相介绍对象，但大多数不会考虑结婚问题，而是为了爱情而在一起。有些人由于没有做好接受感情和付出感情的心理准备，在遭遇情感挫折时就显得无比脆弱，有的甚至选择结束生命。这都是不该的。

四、就业问题

不断发展变化的社会环境在很大程度上影响了当代大学生的心理发展，高校不再实施包分配政策，近年来实施的高校就业”双向选择“”面向市场“政策以及社会上的不良风气，更强化了大学生的竞争意识和焦虑意识，越来越多的大学生从大一时就担心四年后的就业问题，从三年级起就开始找实习单位就业。

在遇到挫折时又极易产生消极心理。也有部分学生因为家庭贫困，指望通过十年寒窗苦读来改变自身的命运，改变家庭生活。然而，高校扩招后严峻的就业形势，让他们的梦想几乎破裂。有人曾说，当代社会，欲想通过学习实现阶层流动的可能性是越来越小。

五、家庭问题

家庭环境成为当今社会影响大学生的心理健康的举足轻重的因素之一。当代大学生大多为独生子女，从儿时起，生活上依赖父母，学习上依赖老师，独立生活能力差，没受过挫折。

但有固执任性，情感脆弱，承受能力弱，情绪波动大，生活、学习上的点滴变化，都会引起他们心理上的强烈震荡。尤其是一些家庭生活不完整，或者单亲家庭，父母感情不和的家庭，缺乏温暖感的家庭，都易在他们的心理上蒙上阴影，导致他们形成孤僻、自卑的人格。

⑻ 谈一谈你的大学生生活有哪些困难

我觉得我的大学生活的困难就是每天早上的时候起不来，还有就是平时会睡得非常晚。

⑼ 大学新生对于大学都会有哪些困惑

1、失落心理

入大学前，许多学生想象的大学都是校园风景如画，教室宽敞明亮，师生团结友爱，处处欢歌笑语，充满诗情画意。然而，进入大学，经过短暂的兴奋期之后，这些学生却发现现实中的大学并非自己想象的那么完美。这致使一些学生常常怅然若失，感到前途渺茫，从而形成失落心理。 

2、学习不适应

一是学习心态不适应。很多大学生在中学时代是班级乃至学校里的佼佼者，经常体会到优越感。进了大学后，发现“山外青山楼外楼”，自己在同学中并没有优势可言，新的竞争使许多人失去了过去作为“尖子”的位置和优越感。

二是学习目标不适应。高中阶段学习目标很明确，就是在高考中取得高分，顺利地通过“独木桥”。进入大学后突然失去了目标因而易产生失落感。三是学习方法不适应。与中学相比，大学的上课时数明显减少，学生自学时间大大增加。如何科学合理地安排大量的课余时间，使得部分新生常感到难以适应。 

3、人际关系不适应 

首先表现为相形之下的自卑感。大学是人才荟萃之地，能考上大学的学生多数是中学时的子生，自我感觉良好。但到了大学后，原有的优势和平衡被打破，不少人从鹤立鸡群变成了平庸之辈。

其中多数学生满怀信心和希望，开始新的拼搏。而有些学生却因原有的优势被削弱甚至丧失，自尊心受到严重挫伤，导致自我评价失调，产生自卑心理。

4、爱的缺失的不适应 

进入大学后，初次远离家乡、远离朋友和亲人，在没有父母呵护的情形下过着独立的大学生活，他们的情感处于一种失落状态，有深层的挫折感。

另外还有与异性交往的强烈愿望。于青春期的大学生，生理上已逐渐成熟，在心理上产生对异性交往的渴望和兴趣，但很难把握学习、友谊、爱情的关系和分寸，因而出现不适应心理。 

5、自我认识不适应 

大学新生在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈。进入大学之后彼此陌生，受青春期“闭锁性”心理的影响，自我保护意识比较强，同学之间交往较为谨慎。

由于不愿意主动接近别人，思想情感得不到及时沟通和表达，大学新生会出现人际关系不协调，感到“知音难觅”，产生了压抑、孤寂和抑郁心理。

另外，对他人和社会的片面评价会导致人际关系的不适应。少数学生往往由于听到、看到或亲身经历了一些社会阴暗面，便偏激地认为社会一团漆黑，甚至将社会上一些美好的现象也认为是虚伪的，产生愤世嫉俗的情绪。 

对于这些心理困惑当然也是有办法去解决的，我们应该选择去适应。而适应也有积极应对和消极回避两种方法，积极的适应会促进个体的发展，反之消极的逃避会阻碍个体的发展甚而会导致一系列心理问题。因此，应有正确的调适方法。 

1、学会生活 

第一，接纳现实，提高自立和自理能力。来到了大学后，虽然现实与理想有差距，但要学会接纳现实，提高自立和自理能力。

第二，主动适应并尽快掌握新生活的技能。一个人独立标志就是能够管理好自己的生活，掌握生活的技能。新生应该学会社会交往的技能，学会处同寝室、同班、同年级同学之间的关系，学会安排自己的课余生活等。

第三，正确运用心理调适策略。个体心理调试对于维护心理健康，增强个人对环境的适应能力是非常重要的。新生应该学会心理调适的具体方法，如进行积极的自我暗示、直面挫折、处理好心理落差、选准参照系、行为补偿法等。 

2、学会学习 

首先要培养学习的兴趣。提高学习的积极性、主动性和创造性，强化自主和能动意识，变中学时代的“要我学”为“我要学”。增强学习的目的性，激发成就欲望。其次要更新学习方法，改变以往以教师为主导的教学模式为以学生为主导的自学模式。

最后要重视良好的学习习惯的培养。从入学第一天开始，就要注意培养自己好的学习生活习惯。学习要有计划性，要把每天的时间安排好，克服随意性；要有规律性，要注意掌握学习的节奏。

提高学习效率；要进行合作学习，能处理好学习与课外活动、人际交往的关系，促使自己身心得到最大的发展。 

3、学会交往 

首先要掌握交往之道。大学生不能以个人好恶为标准来要求其他人，要学会用平等的态度对待自己和他人；要学会宽容与理解他人，常作自我批评和换位思考；要客观对待别人的优势。

在承认与别人有差距的情况下，仍能保持自信心。其次要学会和异性进行自然的交往，正确处理友谊和爱情的关系。 

4、学会做人 

首先要正确认识自己的优点和不足之处，要正确的认识、评价自己。在新的环境里要认清自己的实力或潜力，树立自信心。其次要学会从参照对象的多少和参照面的角度设置参照系。

最后，要不断吸取别人的长处，提高自身各方面的修养水平，在平等的交往中达到互补。  健康的心理品质是我们大学生全面发展的基本要求，也是大学生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平的积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

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