有关疫情生活中该注意什么

‘肆’ 预防疫情小常识8条有哪些

如下：

1、近期尽量减少外出活动。多在家、少出门、不聚会，减少去公共场所和人员密集场所活动。在人员密集区域佩戴口罩，并科学使用。注意保持社交距离，少握手。

2、注意个人卫生和防护。保持良好卫生和健康习惯，居家常开窗、多通风、勤洗手，避免用手接触口、眼、鼻。加强室内消毒，经常晾晒被褥，及时清理洁具。不接触、不购买、不食用野生动物。

3、加强健康管理。定期测量体温。如有发热、咳嗽、流涕、腹泻等症状，及时联系社区卫生服务中心家庭医生，接受其指导。

4、配合做好人员信息登记。去过重点地区的，或家中有外来人员的，主动报告，并在“来沪人员健康动态观察系统”进行申报。

5、坚持科学理性。从主流媒体获取疫情相关信息和科学防控知识。

6、视情适量购买防疫物资。在居（村）委会登记预约购买口罩时，对工作人员和邻里乡亲多一些体谅和宽容，尽量错峰前往。

7、保持规律生活。缓解压力，放松身心，亲友间互相关爱，树立信心。

8、奉献爱心和智慧。疫情防控需要群策群力，每一位市民朋友的爱心和智慧将汇聚成战胜疫情的磅礴力量。

‘伍’ 疫情期间家里需要准备些什么

疫情期间，有部分地区为了更好的控制，会要求民众留在家里，减少不必要的外出。那么疫情期间在家要注意什么呢?我们一起来了解一下。
疫情期间在家要注意什么
一、疫情期间保持家居通风
1，通风是家里除菌的好方法，每天保证半个小时到一小时开窗。
2，注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护，在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。
3，设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。用过的纸巾、口罩等放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯 500 mg/L～1000 mg/L的含氯消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润，然后扎紧塑料袋口。
4，生活用品实行专人专用，单独洗涤消毒处理。
二、疫情期间预防性消毒
1，台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面，用含有效氯 250 mg/L～ 500 mg/L的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净;每天至少一次。
2，地面表面，每天用 250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。
3，日常的织物(如毛巾、衣物、被罩等)用 250mg/L～ 500mg/L的含氯消毒剂浸泡 1h，或采用煮沸 15 min消毒。
4，对耐热的物品，如食具、茶具等可煮沸 15 min或用 250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡 30 min后用清水漂洗干净。
三、疫情期间要随时消毒
密切接触者出现呕吐、腹泻等症状时，排出的污染物需实行随时消毒。
1，呕吐物、排泄物、分泌物可采用专门容器收集，用 84消毒液(有效氯 5%)按污物与消毒液为 1:5的比例混合作用2h后排下水道。
2，如呕吐物、排泄物、分泌物等污染物直接污染地面，可用干毛巾直接覆盖污染物，用 1:1稀释的 84消毒液浇透作用 30 min后包裹去除污染物，再用 1:100稀释的 84消毒液擦(拖)布擦(拖)拭被污染表面及其周围(消毒范围为呕吐物周围 2米，建议擦拭 2遍)。
3，随时消毒时开窗通风或用排风扇等进行机械通风。
4，处理污染物前应戴医用口罩和橡胶手套。处理完毕应及时淋浴，更换衣服。

‘陆’ 面对疫情我们应该怎么做

面对疫情我们应该珍爱自己的生命，认真做好自我防护。新冠肺炎是一种呼吸道传染病，以飞沫传播和接触传播为主，密闭空间可通过气溶胶进行传播。要坚持正确佩戴口罩，佩戴口罩前检查系带牢固性、调整鼻夹位置，金属条朝上、颜色一面朝外，整个口罩覆盖口鼻全部，并且检查气密性。

疫情防控注意事项

科学佩戴口罩：外出时全程戴口罩尤其是有呼吸道症状时，不建议佩戴有呼吸阀的口罩，佩戴时间不宜超过4小时且不可复用，咳嗽或打喷嚏时不应脱卸口罩，口罩一旦潮湿必须及时更换，短时脱下时应避免内层的污染，脱卸口罩不要碰口罩前面。

保持社交距离：尽量避免去人群聚集场所，尤其是密闭空间；排队及乘坐公共交通时，应尽量保持安全的社交距离，至少保持1m以上。讲究个人卫生：咳嗽或打喷嚏时如未戴口罩，应用纸巾或肘部衣袖覆盖口鼻。

外出时尽量不要接触各类把手，一旦接触后应即刻进行手卫生（洗手或用快速手消毒液消毒双手），如无手卫生条件可用无接触方式（如纸巾等）。注意通风消杀：窗户还要尽量开，要保持房间内的空气流通，如通风不良可采用动态空气消毒机；注意快递及货物等外包装的污染，可采用擦拭消毒包装或处理过程中严格手卫生，避免物传人。

避免过度防控：不建议过度防护如穿防护服、戴面屏，不建议对衣服和居家环境进行喷洒消毒，不建议无医嘱下服用预防药物。

‘柒’ 疫情期间要注意些什么

疫情期间饮食要注意清淡，不要上火。其实无论是在疫情期间还是在日常生活都是一样的，我们要注意保持饮食的清淡，不要上火，也不要吃一些过于油腻的东西，吃多了胃一定会受不了，千万不要以为自己是只战斗机，暴饮暴食和吃垃圾食品的后果就是我们的身体为此买单。在吃这些东西的同时，我们花掉的不仅仅是钱，还有我们自己的身体。所以千万不要造作，要好好的珍惜身体的健康。

03、疫情期间切记不要造作，因为医院真的很忙。

疫情期间，医院真的不是一个适合去的地方，因为医院真的很忙，医生每天都要照顾病患，没有时间也没有精力来处理其它的事情，为了自己的身体健康，也为了不要给医生增加负担，我们一定不能造作，这个时候不生病就是对社会最大的贡献，千万不要因为一时嘴馋让自己的身体来扛，出现问题时再后悔是真的来不及了。其实很多人饮食不好都是习惯造成的，只要我们保持一段时间的健康饮食，一定能养成良好的饮食习惯。

‘捌’ 预防疫情小常识有哪些

疫情防控安全小常识：

一、外出须知

外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。

面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。一旦触碰以后，及时洗手、消毒。

二、回家清洁须知

外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。需要记住，尽量不出门，回家四件事，口罩正确弃，手机要消毒，善用清洁台，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手。

三、室内通风有讲究

开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟就足够了。

房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

四、健康锻炼不能少

早晨起床后，要及时开窗透气。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜。这样既可以保持室内空气清新，又抑制了细菌滋生。

疫情期间个人防护注意事项：

1、合理安排出行

倡导市民群众就地过节，坚持非必要、不出行，减少人员流动；如必须出行需提前了解目的地疫情形势，服从当地疫情防控要求，错峰出行、做好防护。无特殊情况，不要前往中高风险地区及所在的相关地区，不要跨境出行；建议老年人、慢性病患者、孕妇等假期不要出行。

2、避免聚餐活动

倡导健康、简约的生活方式,节日期间尽量不扎堆、不聚集,尽量避免前往人员密集的公共场所，提倡家庭聚餐聚会控制在10人以下。严控各类节庆、团拜、展销等大型活动，能不举办的一律不办，能用线上方式的不搞现场活动，必须举办的要减少频次、缩小规模。

‘玖’ 防控疫情需要注意的事项20条

全程佩戴口罩、与他人要保持距离、回家或回办公场所要换衣服、要经常洗手、减少会议、吃饭注意安全、不建议食用冷食、带一只笔。
搞好个人卫生，保持良好的卫生习惯，勤洗手使用肥皂液或洗手液洗手，加强身体锻炼，增强身体抵抗力，加强自我防护，带好口罩，减少不必要外出，尽量不要参加人数较多的聚会，落实国家防控政策措施，避免自己被感染，如实报告自己及家庭成员相关情况。
疫情期间非必要不要前往中高风险区，接种疫苗是关键。家中常备口罩，消毒液，减少网上购物，收取快递时对外包装进行消毒。