性生活过少有什么害处

A. 男人长期没有性生活对身体有没有危害

有，如果长期没有性生活，对男人来说会有危害比如：失去兴趣、反应能力下降、引发前列腺炎、精子存活率降低、压力增大。

1、失去兴趣

一般来说，男性如果长时间没有性生活的话，应该是对性的渴望是越来越强烈的，这个时候如果遇到一位自己喜欢的异性的话，很有可能就会有很强烈的生理需求。但是真实情况却是，因为长时间没有最爱。

4、精子存活率降低

长时间没有性生活，精子就会停留在前列腺里面，一般精子只有进入女性的体内才会有很强的活性，没有射出来的精子活性会被削弱，大量的精子在前列腺里面就会死亡，而且经常这样就会导致受孕能力降低，严重的还会导致不孕不育的情况发生。

5、压力增大

当日常的工作和生活很烦心的时候，可以进行一场和谐的性事，事后，压力、烦心事都会消失无踪。反之，如果一个人长期压抑着自己的欲望，内心肯定是“鸭梨山大”。长期这样下去，有些人甚至会出现抑郁症等心理疾病。

B. 男女最做爱次数少了对身体有什么危害

作爱次数少对身体没任何危害
但是正常的性生活
可以促进新陈代谢
对身体有益

C. 性生活过少有什么害处

不知道你是男的女的？性生活少对身体是不利的。

常不过性生活，或者是忍精不泄，这样对身体也不好，除了刚才说的，将来忍精不泄，将来会不射精，如果说你性生活非常少，经常不过性生活，精子质量、活力也会下降，如果原来是有前列腺炎，对前列腺炎也不太好。

如果有前列腺炎，还是经常的排泄一下，新陈代谢，这样对前列腺、对精液都会有好处。我们在临床上也是这样要求我们的患者，就是说，性生活要非常规律的性生活，这样对个人身体有好处，对前列腺有好处，对精液有好处。

美国一项研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。此外，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。

专家解释说，性生活时需要消耗很多能量，身体新陈代谢会加快，体内的废物将大量排出体外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。相反，如果不能适度进行性生活，就会造成子宫内血液循环不畅，从而产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议，已婚女性如果确诊有子宫肌瘤，性爱有时可作为一种辅助治疗方法。

传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

据了解，宫颈癌的发病年龄一般为36岁至50岁，但近年来宫颈癌的发病呈明显年轻化趋势，三十岁左右的年轻患者急剧增加。宫颈癌的发病诱因也由于现在很多女性存在的不良生活方式而发生巨大变化。目前，初次性生活过早(16岁之前)、性生活紊乱不洁、有性病史、慢性宫颈炎的妇女成为宫颈癌的高发人群。

当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度亢奋状态，焦虑、烦躁，于是失眠便接踵而来。

这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为，男女性欲产生、性高潮和性欲消退在时间上都有较大差距。男性的性欲能很快激发，并可以在整个性交过程中很快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快消退。因此，男性一旦达到了性高潮(哪怕是自慰之后)，很快就可以安然入睡。女性则不同。女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮，性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性就容易失眠。

因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐是女性失眠的重要原因。

可见，完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。热情奔放的性行为之后，紧张激动的身躯才能放松，肌肉也才可以在疲倦中得以舒展。男人和女人需要共同享受性生活带来的美妙体验，然后再同衾共枕，进入梦乡。所以，那些为世界杯狂欢的男人们，还是多考虑一下身边的女人吧，不要让她独自守着漫漫长夜，难以入眠。

性生活过少的女性，乳腺增生的发病率较高。

性生活是一种生理需要。与男性一样，女性性功能也存在着长期不用会逐渐衰退的问题。虽说花无百日红，性器官一如人体其他器官，经常不用就会“生锈”，常常使用反而“越磨越亮”。女性长期处于性抑制状态，前庭大腺会过早衰退，激素水平得不到正常刺激，也有所下降。这主要体现在房事时阴道排液及充血不足，性唤起困难，再加上缺少润滑的摩擦，阴道就会干涩疼痛，因而无法进行性生活，或拒绝男方正常的性要求。而激素水平失调，也会使月经周期混乱。此外，如果缺乏性爱滋润，可能影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。

因此，预防性器官早衰极为重要。首先，要保证性生活应有的频率。夫妻间最宜保持比较规律的性生活，定期共享鱼水之欢，不仅增进感情，还有益自身器官功能。同时，规律的性生活还能提高女性阴道的润滑度，对于保持其酸碱平衡、增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。但为避免过犹不及，也要根据双方不同的年龄、劳累程度、身体状况，安排适合的性生活频率。如果女性出现没有任何客观原因的性冷淡，可能就是疾病的信号，应及早就诊。

其次，绝经后的女性为预防前庭大腺过早衰退及阴道萎缩，每月也可安排一两次房事。若阴道干涩引起不适，可涂抹少许润滑剂，改善局部状况。

性需要交流，要求双方配合默契，让女性获得性满足，才能激发和调动其在性活动中的主观能动性，形成良性循环。女性要调整自己的心态，增加性爱情趣。丈夫们也要不断培养与妻子的新鲜感，在性生活方式上尝试新的“刺激”，互相感受与以往不同的愉快体验。

D. 性生活太少对身体有什么害处

少对身体没有害处，精神稳定，肾元生髓（骨髓、脑髓、脊髓），髓生海（血海、气海）
多才有害处，对肾元的损害是巨大的。
那个功能本来是生产新生命的。
拿来享受，那不是浪费生命么？
自己的生命，肾元就是命元。
精气神就是身体好才可以有的。

E. 一个女人如果长期没有性生活会有什么危害了

长期不进行性生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。
2.激素分泌减少会痛经
女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。

F. 长期缺乏性生活，对女人有什么危害

长期没有性生活，由于缺乏相应的性刺激内分沁失调，对身体大大不利，容易造成乳腺增生，失眠，容易忘记事情，性格也改变，阴道得不到刺激，里面分泌水也少，里面细菌出不来，所以易造成盆腔炎，卵巢囊肿，易造成乳腺癌，子宫疾病，女上男下性交是清理阴道里垃圾的最好方法！再有内分泌紊乱，脸上长斑，，皮肤粗糙暗淡。严重时会有无名湿疹在上出现，也说明要调理了，吃药是治标不治本，一二可药压住，但对身体伤害很大，因压入体内而没排出，等到毒素积压多就是大病临头，…当今社会因为为生活，很多二三十岁女人漂流在外，性生活缺少，不仅心声身体疲惫，患了不该患的病还不知源头是什么。可怜可悲！乳腺增生，乳腺癌，本来是绝经女人才患的病，可三十几女大有人在，乳腺增生是没有什么药治，但性生活可以调理，使增生变小甚至消失，反之会变大变硬，如果再不调理就会变
乳腺癌！查岀乳腺增生，医生都会说；常见病注意心愉快，注意调理不会开药，在此告诉姐妹们；注意调理是指性生活，要有性生活！乳腺增生病因就是缺少性生活，没有性生活特殊分泌腺就没有，而使乳房叶小管堵住了。有的女人觉得性生活是下流生活，只有为生小孩才过性生活。那是大错的！性生活是不可缺少的生活。你不注意，不在意，甚至有条件还去排斥！一身病等你去受！我作为职业医生告诉大众！好多妇科病不是性生活造成而是缺少性生活造成。（当然乱来的除外）。不是丈夫、信得过人过性生活注意用安全套！注意性生活你幸福一生！

G. 女人性生活过少对身体有影响吗

专家解释说，性生活时需要消耗很多能量，身体新陈代谢会加快，体内的废物将大量排出体外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。相反，如果不能适度进行性生活，就会造成子宫内血液循环不畅，从而产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议，已婚女性如果确诊有子宫肌瘤，性爱有时可作为一种辅助治疗方法。

传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

据了解，宫颈癌的发病年龄一般为36岁至50岁，但近年来宫颈癌的发病呈明显年轻化趋势，三十岁左右的年轻患者急剧增加。宫颈癌的发病诱因也由于现在很多女性存在的不良生活方式而发生巨大变化。目前，初次性生活过早(16岁之前)、性生活紊乱不洁、有性病史、慢性宫颈炎的妇女成为宫颈癌的高发人群。

当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度亢奋状态，焦虑、烦躁，于是失眠便接踵而来。

这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为，男女性欲产生、性高潮和性欲消退在时间上都有较大差距。男性的性欲能很快激发，并可以在整个性交过程中很快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快消退。因此，男性一旦达到了性高潮(哪怕是自慰之后)，很快就可以安然入睡。女性则不同。女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮，性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性就容易失眠。

因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐是女性失眠的重要原因。

可见，完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。热情奔放的性行为之后，紧张激动的身躯才能放松，肌肉也才可以在疲倦中得以舒展。男人和女人需要共同享受性生活带来的美妙体验，然后再同衾共枕，进入梦乡。所以，那些为世界杯狂欢的男人们，还是多考虑一下身边的女人吧，不要让她独自守着漫漫长夜，难以入眠。

性生活过少的女性，乳腺增生的发病率较高。

性生活是一种生理需要。与男性一样，女性性功能也存在着长期不用会逐渐衰退的问题。虽说花无百日红，性器官一如人体其他器官，经常不用就会“生锈”，常常使用反而“越磨越亮”。女性长期处于性抑制状态，前庭大腺会过早衰退，激素水平得不到正常刺激，也有所下降。这主要体现在房事时阴道排液及充血不足，性唤起困难，再加上缺少润滑的摩擦，阴道就会干涩疼痛，因而无法进行性生活，或拒绝男方正常的性要求。而激素水平失调，也会使月经周期混乱。此外，如果缺乏性爱滋润，可能影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。

因此，预防性器官早衰极为重要。首先，要保证性生活应有的频率。夫妻间最宜保持比较规律的性生活，定期共享鱼水之欢，不仅增进感情，还有益自身器官功能。同时，规律的性生活还能提高女性阴道的润滑度，对于保持其酸碱平衡、增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。但为避免过犹不及，也要根据双方不同的年龄、劳累程度、身体状况，安排适合的性生活频率。如果女性出现没有任何客观原因的性冷淡，可能就是疾病的信号，应及早就诊。

其次，绝经后的女性为预防前庭大腺过早衰退及阴道萎缩，每月也可安排一两次房事。若阴道干涩引起不适，可涂抹少许润滑剂，改善局部状况。

性需要交流，要求双方配合默契，让女性获得性满足，才能激发和调动其在性活动中的主观能动性，形成良性循环。女性要调整自己的心态，增加性爱情趣。丈夫们也要不断培养与妻子的新鲜感，在性生活方式上尝试新的“刺激”，互相感受与以往不同的愉快体验。

H. 性生活过少或者很久不过性生活对身体有什么影响

不会有影响的你放心，太多才会有影响。太少或不过的话只要你心理没事就行，绝对不会对身体有影响的，最怕你的心理有影响。不过适当的性生活有很多好处就是真的，千万要注意是适当哦！

I. 长时间没有性生活有什么坏处

首先常不过性生活或者忍精不泄这样对身体也不好，除了刚才说的忍精不泄，将来会不射精，如果进行性生活非常少，经常不过性生活，精子质量活力也会下降，如果原来是前列腺炎，对前列腺炎也不是太好的，如果有前列腺炎还是经常地排泄一下，新陈代谢，这样对前列腺、对精液都会有好处。