觉得生活一塌糊涂怎么办

㈠ 觉得自己生活得很糟糕怎么办

生活在步伐很快的年代，稍稍停下脚步就被生活淘汰了，也可能跟不上时代的步伐，觉得自己的生活过的很糟糕，那么我们该怎么办呢？

同处于一个世纪的我们，不管现在你是上班族还是学生族，都会觉得有时自己的生活过的一塌糊涂，也不知道怎么去改变，自己也什么都不想做，越过越糟。那下面给你一些建议建议。

如果你觉得生活过的糟，记住，一定不要停下来，一定要往前走，做点其他的事情，提升自己的气质，开阔自己的眼界，行善做点有意义的事情，不要躺在家里去想该怎么办，因为你根本不知道该怎么办，所以可以看书、旅游、挣钱等，只要有意义的事情就行。

㈡ 我感觉自己的生活一塌糊涂，很累，很烦恼，不知道该怎么办

你没有设定一个生活目标，你先将自己规划一下，然后再出去，按照规划的，有目的的找工作，坚持做就会很好的，不要着急，慢慢来，要做到干一行爱一行才可以

㈢ 生活一塌糊涂，双相障碍，我该如何调整

一个人如果得了双向障碍有可能是因为感情受到了挫折，之后又会出现抑郁光靠他自己的能力可能恢复起来稍微慢一些。要相信你可以控制你自己相信我命由我不由天。不要有悲观情绪自我放逐自暴自弃，每个人不管身处何种境地抱有一颗向上的心，这一生都不会过得太差。你要做的就是配合医生治疗多读书好好学习，找准适合自己的生活环境和生活方式，争取也做一个励志式的人物未来依然可期。双相障碍一种可治疗且需长期治疗的疾病，所以早就医早诊断早治疗是改善患者预后的关键因素。双相情感患者的家属必须照顾和看管人要细心和耐烦。

㈣ 自己的生活一团糟应该怎么办

自己的生活一团糟，现在许多年轻人都有这样的麻烦就是因为平时对自己的生活或者时间管理的不是很好，所以就会出现这种状况。这个时候其实要进行一个分析，看看是哪个环节出现了问题。如果是经济方面出现了问题的话，那么就去努力赚钱，如果是生活习惯出现了问题的话，那么就要重新制定一个生活习惯。去改变以前的陋习，让自己朝着一个好的方向去发展，通过一段时间的努力，你就会发觉自己的生活会逐渐顺利。条理清楚，并且像特别规律的方向发展，我们的许多问题其实主要是由于一些不良的习惯并不注意而造成的，只要大家对这些不好的脾气能够改掉的话，那么生活就会一片向好。

㈤ 我的生活一塌糊涂，怎样才能把生活过的充实一些

生活的一塌糊涂，是因为心里的一塌糊涂和环境的一塌糊涂，而如果你心里觉得空虚，有心结，正所谓心病还须心药医，你需要把你的心病说出来，让大家帮你解决，如果整个社会的环境让你觉得不适应，那这个是很难改变的，你需要改变自己来适应这个社会，融入这个社会，其实我当时刚才学校出来也有这种感觉，总觉得眼前的不是自己想要的，感觉很困惑，一定要转移自己的注意力，找一些感兴趣且自己擅长的事情去做，找到一种成就感的时候，就会觉得自己很成功，不是那么糟糕了。希望能帮助你点什么，更详细问题以后也可以慢慢讨论

㈥ 生活过的一团糟怎么办

试着给生活做减法，把一切不必要的人或物剔除出自己的生活。

从我们呱呱坠地那一刻开始，我们的人生一直在做加法。我们每年都会认识更多的人，也会有越来越多的人对我们的生活进行影响和干涉。当你觉得自己的生活一团糟时，试着给生活做减法，让生活更单纯一些，或许生活状态会有所改变。

每个人在现实生活中都会被太多事所影响，或许让你直接在生活中做减法，你很难做出抉择。我想你可以从自己家中的东西开始做起，把所有不再用的东西收拾起来处理掉，把自己的家打扫的干干净净，你的心情或许会有所改善。

人的一切都要靠自己，生活想要更好，需要你坚持不懈的去努力。