如何鼓励员工平衡工作与生活

‘壹’ 工作生活平衡的为员工取得更好的工作/生活平衡的举措

各个组织正在采取步骤，帮助他们的员工取得更好的工作/生活平衡。但重要的是，要注意到支持员工及其家庭并不是许多雇主在工作/生活平衡上采取措施的原因。Families and Work Institute 发现，47% 的组织支持工作/生活平衡计划，为的是提高员工留存率和招聘水平，25% 的组织支持这些措施，希望以此提高生产力和员工奉献精神。但是，39% 的组织报告说，他们的确提在工作/生活问题上采取措施以支持他们的员工及其家庭。本质上说，人力资源经理应该注意员工对其组织内的工作/生活平衡的感觉，因为这不仅对员工及其家庭重要，更好的工作/生活平衡也能帮助达成组织的目的与目标。
灵活地平衡生活和工作问题被员工评为工作满意度的第三重要方面，仅次于福利和酬劳/薪水。另一个有趣的统计数字是，女性将工作/生活平衡评为工作满意度第一重要方面，而男性则将之排到第四位。这可能是因为许多妇女仍然承担了家庭的大部分责任，而工作/生活平衡计划帮助她们成功地将工作和家庭活动结合起来。随着进入劳动大军的妇女数量持续上升，这种福利将变得日益重要。

‘贰’ 如何平衡工作与生活

平衡工作与生活的方法有为自己安排适量的事情、分清楚主次、给自己定制计划、合理的管理每一天的时间等。
1、为自己安排适量的事情
凡事皆有变数，总会有一些事情在发展时不能按照自己预期的那样发展，这个变数有时候会令自己措手不及，需要一定的时间去处理，那么提前安排好的某件事情可能就无法完成了。
假如今天安排的事情只完成了50%,我们就会把更多的时间浪费在抱怨和究因中，延长工作时间。因此应该安排适量的事情，为突发状况预留出应急处理时间。
2、分清楚主次
学会自我提问，问自己这件事情最迟完成的时间是什么时候，如果不马上做会有什么后果，从而区分出事情的重要程度，合理安排好工作时间，有条不紊的完成好每一件事情，但是，切记不要落入“及时回答”的陷阱，把所有事情都判断成最主要的事情。
3、给自己定制计划
反思自己一周内做的所有事情，包括每一件相关工作或者是与工作无关的事情，自己做好的是哪件，没做好的是哪件，没做好的事情还有没有方法补救，如果没办法补救，就考虑下次遇见相同的事情应该如何做，思考完毕，就可以把自己没有做好的事情删除，不必觉得内疚。
4、合理的管理每一天的时间
工作结束后，将家里的事情做个详细的计划，最好是制做一本家庭日志，有计划地完成家里的家务事，把重要的事情都标注出来，这样做起事来就不会手忙脚乱，一次出行完成所有的跑腿任务，节省时间，更好地享受生活。
(2)如何鼓励员工平衡工作与生活扩展阅读：
平衡工作与生活的注意事项：
1、工作时认真工作。不在上班时间走神思考家里的家长里短。八小时之内专注工作，达到高效，事半功倍。
2、在家里和家人相处时，好好休息，不被工作事物纠缠。比如周末和去旅行时把手机关机，或设置成语音留言模式。
3、用年假和周末的时间与家人出游。这是增进家人感情和增加自己活力的最佳方法。在旅行中感受家庭的快乐，恢复工作疲惫的身体。

‘叁’ 怎样对员工进行有效激励

怎样对员工进行有效激励

二十一世纪的企业竞争，归根到底是人才的竞争，只有将企业的员工紧密团结在一起，激发出他们的工作热情和内在潜力，使他们把自己的智慧、能力和需求与企业的发展目标结合起来去努力、去创造、去革新，才能使企业健康发展。那么大家知道要怎样对员工进行有效激励呢？下面一起来看看！

激励就是通过满足员工的需要而使其努力工作，从而实现组织目标的过程。管理工作中十分重要的一部分是对人的管理，人力资源管理主要是通过激励来实现的。怎样运用有效的方法和手段最大限度地激发下属的积极性、主动性和创造性，以保证组织目标的实现，已成为今天人力资源管理中主要的课题。

一、有效激励的作用

1、调动员工的积极性

员工激励的目标必须和企业的发展战略紧密联系，激励员工的动机就是要设法使员工看到自己的需要与企业目标之间的联系，使他们处于一种驱动状态，他们在这种状态的驱动下所付出的努力不仅满足其个人需要，同时也通过达成一定的工作绩效而实现企业目标。激励对于调动员工潜在的积极性，使员工出色完成工作目标以及不断提高工作绩效都有十分重要的作用。

2、留住企业优秀人才

激励存在于人力资源管理的每一个环节，每一个环节又都体现员工的价值，让员工感到下一步还有新的机会。当员工技术发展到顶尖，企业可扩大他的工作范畴。加大工作量，让他的工作具有挑战性，让员工觉得他在公司是海阔天空的，能学到东西，永远没有尽头，还可让他们在相应的岗位上担任行政职务或特级专业技术职务，既让他们感觉到公司对他们的重视，也给他们以事业施展的平台，因此适合的激励使员工对公司的归属感有极大作用。

二、有效激励应注意的问题

1、基础性工作必须完善

若没有科学健全的岗位规划和岗位分析，很难保证对不同岗位的人的工作进行公平、公正的评价，同时也很难建立客观的绩效考核制度。好的绩效考核制度将对员工产生积极的激励作用，相反，绩效考核设置不当，将影响员工积极性的发挥。

2、精神激励不容忽视

很多管理者不理解精神激励对于员工的重要性，经常疏于去做，认为当下属了解我的真心时，形式也就不那么重要了。事实并非如此。还有多数的管理者认为员工做好、做对是天经地义的，何须费神去表扬呢?至于做错或做不好是不可原谅的，必须要立刻批评或责骂他们。要知道，任何人都希望得到赞美，任何人得到合适的赞美都会受到激励。不要让时间悄悄流逝，而要抓住任何一个立即传达的赞扬能带来积极影响的机会。

3、激励不等于奖励

很多管理者简单地认为激励就是奖励，因此在设计激励机制时，往往只考虑正面的奖励措施，而轻视约束和处罚措施。从完整意义上说，激励应包括激发和约束两层含义，奖励和处罚是对立统一的。激励并不全是鼓励，它也包括许多负激励措施，如罚款、降职、降薪甚至淘汰等。

4、奖励失败也是激励

容许失败是积极向上和富于创新精神的环境的典型特征之一。管理者应让一切具有创业精神，但因遭受挫折而感到沮丧的员工都知道，只要他的理由、方法是正确的，那么，即使结果失败，也是值得鼓励的。

三、如何进行有效激励

1、坚持以人为本的原则，真诚对待员工

托马斯彼德斯曾说：出色的经营离不开人，要用感人、纯朴而且美好的价值观念去激发人们的热情。管理者应以员工为中心，满足员工对归属的愿望，成就的需要，倾听和理解他们的抱怨，通过让他们参与对企业发展、工作条件和其他重大事项的决策，使他们感到自尊和尊重的满足，意识到他们有潜力不断进步比制定目标更为重要，那么员工才能以组织事业为中心，同时组织的士气一定能够得到改善和提高。如每年经理应和员工有一次正式的谈话，探讨今年的工作是什么，工作目标有几个，衡量标准是什么，为了实现目标要经过哪些培训以及员工的发展机会，今后有什么打算等等，帮助员工实现他的愿望。让大家定期出去学习或训练，员工从岗位上脱离出来，无论是旅游还是学习，这既是去过团队生活，也是享受公司的福利，在学习充电的同时，也会放松身心，这也是公司对员工的认可，员工会有很强的归属感

2、了解员工需求，进行有针对性的激励

员工是带着自己的需要走进你的公司的，只有了解他的需求才能有效地调动他的积极性。根据马斯洛的需求理论，不同的员工，或同一员工不同的时间或环境下会有不同的需求。所以，在制定和实施激励政策时，首先要调查清楚每个员工真正需求的是什么，并将这些需求整理归类，然后制定相应的激励政策，帮助员工满足这些需求。如年轻员工比较重视拥有自主权及创新的`工作环境；中年员工比较重视工作与私生活的平衡及事业的发展机会，老年员工则比较重视工作的稳定性及分享公司的利润。对管理技人员，可以设计两条职业生涯规划线，一条是行政管理线，一条是专业线，对产业工人可进行几个层次的通道设计。这就需要我们的管理者要善于抓住主要矛盾，抓住员工的主导需要。否则，激励就是纸上谈兵，无的放矢。

3、建立科学的、公正的激励机制

激励制度一定要体现公正的原则。公平理论指出，一个人的工作动机，不仅受其所得的绝对报酬的影响，而且受其相对报酬的影响。每个人都会不自觉地把自己付出的劳动进行纵向比较和横向比较。通过比较，看自己是否受到了公平对待。从而影响自己的情绪和工作态度。因此，出台制度之前，要广泛征求员工的意见，得到大多数人的认可，并把这个制度公布出来，在激励中严格按制度执行。

4、科学分析企业的工作岗位

岗位分析是企业薪酬管理的基础，每个员工的工资都是与自己的工作岗位紧密相连的，岗位所承载的工作内容，工作责任，任职要求等是与其价值相匹配的。这个价值是通过科学的方法和工具分析得来的，它能够从基本上保证薪酬的公平性和科学性，也是破除平均主义的必要手段。并且还可安排岗位轮换来解决员工长期做一种工作可能产生的工作厌烦症，这样新的岗位、新的业务可以激发他们新的工作热情。

5、建立科学的绩效管理体系

企业的经营管理过程就是一个不断累积绩效，获得绩效的过程，包括组织的绩效，部门的绩效和员工的个人绩效。而从目前我国企业的情况来看。绩效管理仍然是一个比较明显的空白，即使有的企业实施了绩效管理，也大多停留在绩效考核的层面，或者流于形式，真正重视绩效管理、科学推动绩效管理的企业实在少之又少。没有绩效管理，很难体现薪酬的公平性和激励性。因此企业应重视绩效管理，认真研究绩效管理的理论、方法和流程，科学地认识绩效管理并努力推动绩效管理在自己组织里的实施。让绩效说话，将企业管理者与员工的思想统一到绩效上来，发挥绩效管理的能动性作用，以调动员工的积极性。

总之，人力资源管理是运用科学的手段、灵活的制度调动人的创造力和积极性的艺术。无论什么样的企业都离不开人的创造力和积极性，因此企业要根据实际情况，灵活运用激励手段。真正建立起适应企业特色、时代特点和员工需求的激励体系，激发员工的潜力和工作热情，提高企业的核心竞争力。

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‘肆’ 如何平衡工作和生活的关系

同事A经常抱怨：“老板的方案明天要交，孩子还要辅导作业，我自己还想读本书…… 老公明天出差，还要帮他准备行李。” 抱怨了半天以后，她突然问我：”唉，时间真是不够用啊，你说怎么才能工作生活平衡？”

我们时常处在焦虑之中，想要享受生活，又想在工作上有所建树，还想实现自己丰满的人生价值与目标。但这个世界是公平的，每个人每天的时间都是24小时，差别只是时间分配和对时间利用，将生活和工作平衡好。

一说到工作生活平衡，大部分人脑子里想的可能是这样：

八小时之内谋生存，八小时之外求发展

在这个高速发展的时代，想要在这个竞争激烈的社会站稳脚步，需要付出更多的努力。作为上班族来讲，在上班时间不可能看书，在下班之后又会有各种各样的家庭琐事，我们学习的时间只能在工作后。试想一下，当你每晚打卡下班到栽倒在床上，心安理得刷着抖音，而别人从离开办公室开始就打开学习软件，别人在努力的同时，你就会落下，很容易就被别人追赶甚至打败，差距就这么慢慢拉开了。如果我们能利用下班这段时间去做对你有意义的事，不仅能极大地促进身心健康，还能提升你的自我价值感。所以仅仅按时上班好好干活是不够的， 你必须保持自己的价值，并且不断地进步，自我升值。当然，你可以不奋斗，只要你能承受不奋斗带来的代价，或者有着不碰到风浪的运气。

与其关注工作生活平衡，不如提高工作生活效能

其实不管我们怎么努力，生活与工作都平衡不了，家庭、生活、事业、爱情，每一个都无法排序，也无法平衡。毕竟时间不会主动地把这些概念均匀切割。脱不花曾经说过，真正的时间管理，是训练自己对时间长度的第六感，也就是我们自己身体可以感知到，做每件事情大概需要多长时间。如果你可以6小时内高效能做完8小时的事，你会不会更有机会平衡？如果你学会一心三用，你会不会更有机会平衡？持续的学习更高效的方法，寻找足够多的支持系统，以及懂得见缝插针的休息，都是高效能工作和学习的必备技能。最好的成长方式就是一方面不断扩大输入的层级，不断通过读书和跟牛人学习来提升自己的精神层次；另一方面要提高自己的消化能力，不断深入思考，把优秀的知识理念真正的填充到自己的思维模型里来。不言而喻，MBA拥有极好的资源和平台，可以让你认识更多的牛人开阔更深的眼界。

利用碎片时间去学习

碎片化，不是今天才产生的，事实上从来都有……工作之后，很难有整块的时间学习了，时间碎片化，并不代表学习碎片化。恰恰相反，真正擅长学习的人，都很擅长利用碎片的时间完成长期持续连贯的学习。无论我们是否已准备好应对时间碎片化，这已经成为一个发展大趋势。在这种情形下，我们更需要注意利用零碎时间，保证它不被浪费。鲁迅先生说：哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上。无论是否零碎，我们的时间都是一样的，学会更聪明的利用才能够事半功倍。你要相信，凡走过必留下痕迹，学点什么都会有用的。

其实说到底，我们在工作之余更应该规划好生活和学习的平衡，面对不断变化的时代，最好的应对方法是要学会终身学习，不断提升自己的创造力以及技能的不可替代性，保持一颗好奇心，多去探索未知的领域，这是避免被时代抛下的最好方法。所以说，将时间发挥最大的价值对每个人来说都是一件重要的事，特别是备考MBA的你，下班之后还要进行复习，可是不知不觉时间悄悄的就溜走了。只有确立时间管理目标，才能将工作、家庭、学习、眼前的苟且、诗与远方极好的融合在一起。

‘伍’ 28岁工程师离世在冬夜，企业该如何平衡员工的工作与生活

应该将工作和生活分开。

应该将工作和生活分开

上班时间专心工作，下班回家安心享受天伦之乐，除非紧急，尽量不要把工作带回家。对自己要求高一点，但降低期望值。严以律己，宽以待人，是处理好各方面关系的较好方法。工作很重要。它是我们生活的基础，也是实现自我价值的最好方式。我们还年轻，应该更有事业心和进取心。我们不应该忽视我们所有的工作，要务实认真。但家庭也很重要，是我们避风的港湾。

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‘陆’ 如何让员工实现工作和生活平衡

工作和生活冲从来就不是相互冲突的两个主体，而是可以互为补充相互推动的两个部分。
好好工作时为了更好的生活，幸福生活也能够提高工作效率。（科力普省心购，晨光旗下办公用品一站式采购平台，财务人事行政采购采买办公用品来找我呀）
很多时候我们容易烦恼，一个重要的原因就是处理不好工作和生活之间的关系，自己拧巴，周围人也不快乐，严重影响幸福指数。
具体来说，容易出现两种极端情况。一种是把工作看的太重，加班加点是一种常态，也就是我们俗称的工作狂，当然其中有很多的低品质勤奋者，只是看起来很努力，想让别人认为他很努力，工作成效很难界定。
另一种是过分强调享受生活，以自我为中心，对工作抱着应付，将就的态度，非常强调自己的权益，一般不加班，急难险重的工作能推就推，反而生活上的要求非常高，总是追求过得很惬意的生活。
工作和生活是可以相互平衡的，但是需要有序的安排和调整。
1. 提高工作效率
工作不在乎时间长短，关键是结果。我们都有过这样的感觉，如果真的是全情投入，专心致志，每天8小时的工作就够了，一方面效率高了，自然结果就比较好，而多数领导都是看结果的，你只要把交代的工作完成的漂亮，让人放心，很少有领导会在意你是否加班，是否最后一个离开单位。另一方面真正投入8小时是非常累的，量也是够的，人不可能满负荷运转十几个小时。上班时间，从一开始就告诉自己投入，尽量少分心，然后把需要做的工作列个清单，完成好就OK，没必要一定在办公室磨洋工。
2. 工作和生活分开
工作时间就专心投入工作，下班回家后就安心享受家庭时光，除非是紧急工作，否则尽量不要将工作的事情带回家中。
3. 对自己的要求高一些，但要把期望值放的低一些。
严以律己，宽以待人，是处理各方面关系比较好的做法。工作很重要，是我们安身立命之本，使我们实现自我价值的最佳途径，我们正年轻，要有更强的事业心和进取心，所有工作上不能疏忽，要踏实认真；家庭也很重要，使我们避风的港湾，是我们传递爱、分享爱的地方，是我们心中最柔软的地方，使我们努力奋斗的出发点和落脚点。

‘柒’ 作为新上任的领导，该如何帮助员工平衡工作和生活

作为新上任的领导，会帮助员工平衡工作和生活。这可能是许多职场人士的疲惫和无助。忙碌的工作无限的生活，导致工作和生活逐渐失去平衡，会把人推到一种极度紧张和痛苦的状态。出于这个原因，许多职场人士往往有辞职或改变行业的愿望。并希望通过这种方法，让自己摆脱这种不平衡状态。但如果你这样做了，你很可能无法恢复工作与生活的平衡或解决新问题。

当类似的情况在你的生活中频繁发生时，这是你的情绪开始失衡的迹象，应该及时调整，防止自己长时间陷入糟糕的状态。如果你在工作或生活中感到痛苦，冷静地思考正在发生的事情，解决问题，从根本上减少负面情绪。

大多数时候，情绪是不可避免的，但即使情绪是在工作场所产生的，我们也应该做好情绪分离，不要把工作场所的烦恼带入生活。当人们的情绪无法宣泄和克服时，它们就会蔓延到他们的生活中。因此，你需要找到一个合适的方式来发泄你的情绪，锻炼，阅读，绘画，听音乐，散步。。。这是一种很好的学习方式，你可以根据自己的爱好，选择自己的宣泄方式，然后全身心地投入到一件事中，将心情从不好中解脱出来，让自己逐渐放松。这将情感的破坏力降至最低。很多人在工作场所都有一定的健康问题，处于亚健康状态，身体素质差，免疫力低，精力集中，并有一定程度的颈椎病、腰椎病。一旦这种亚健康状态得不到很好的调控，从长远来看，它会严重透支健康，给身体带来极大的危害，甚至无法正常工作和生活。

‘捌’ 管理者应如何帮助员工改善工作与生活之间的平衡

不要给自己太多的压力，当天的事当天做完，不要去抢做明天的事，这样你或许会轻松一点，可以有时间陪陪你的家人了！

‘玖’ 工作和生活如何合理平衡

工作和生活如何合理平衡

一种叫做“晨型人”的新人种，正迅速在日、韩、中国台湾掀起风潮。利用上班之前的一小段时间，为自己的人生开拓不同的可能性。而实际上与“晨型人”概念相类似，欧美早就掀起了“四天工作制”，并非说员工只工作四天，而是每周都有一天可以让员工做自己岗位职责之外的事情，Google就是此类企业的典范。一周5个工作日，如何利用这海绵里的水，做自己想做的事？

工作与生活 是分还是合？

本次调查显示，在工作日中，24.90%的受访者表示“每天都能有属于自己的一小段时间”，22.86%的受访者表示“虽然不忙，但也没有什么自己的时间”，另有20.00%的受访者表示非常繁忙。而面对工作的压力，做不完的事情是否会带到家里？调查显示，回答“工作不应该影响家庭生活”、“工作第一，肯定会带回家里继续做”“干脆加班，不想带回家里做”的基本上各占1/3.职场压力有目共睹，在本次调查中，41.63%的受访者感觉当前的工作和生活“两点一线，非常枯燥”，24.49%的受访者表示“主要围绕工作进行”，只有7.76%和6.12%的受访者感觉“很有意义、丰富多彩”以及“工作和家庭都兼顾得很好”。

结论：从工作中探寻乐趣，把工作作为多彩生活的一部分，职场成功指日可待。

中华英才网人力资源专家欧阳晖表示：调查显示，大部分职场人士都将家庭生活让位于工作。结合当前的实际情况，欧阳晖还是建议职场人从工作中探寻到乐趣，当人们把工作作为多彩生活的一部分，职场成功就指日可待。

压力要缓解 哪个时间最宝贵？

职场人怎样安排日常时间？调查显示，午餐后50.20%的受访者表示会进行午休，另约有30%的受访者选择了听歌、上网、游戏等休闲方式，而11.84%的受访者表示继续工作，只有6.94%的受访者会利用这段时间来看书、充电。

在对工作日各个时段的调查中，23.67%的受访者表示最看重“晚上，和家人在一起的幸福时光”，18.78%的受访者表示“夜生活才是最丰富多彩的”，另有18.37%的受访者选择“晚饭后，黄金时间的充电补习最为重要”，同时还有9.80%与3.67%的人士将票投给了“清晨学习”与“上班途中”。关于放松，约28%的人士选择“茶水间喝咖啡或吃些水果”、18%的人士选择室外散步，另有15%和13%的人士分别选择了“和同事聊天”和“看喜欢的网站或玩会儿小游戏”。

结论：午休对职场压力的缓解极有效

欧阳晖表示，劳逸结合非常重要：午休对繁忙职场的压力缓解极为有效，各类调查都显示，良好的午休将带来全天思维的活跃与身体的`轻松，建议职场人士不要担心午休对晚间睡眠地影响，尽可能午休。

缓解压力 企业该做什么？

职场环境一直是人力资源乃至企业文化领域的重要课题，通过本次调查可以看出，46.12%的人士感觉公司对营造员工劳逸结合的职场环境“不太关心”， 23.27%的人士表示公司“加班已成风气”，22.86%的人士则表示“公司有很人性化的相关措施”，而表示“公司和领导很关心员工”的受访者只占 7.76%.另一方面，对于公司是否鼓励和支持员工提前完成工作，可以在下班前做自己感兴趣的事情，以此调解工作压力的调查显示，44.08%的受访者表示公司不支持这种做法，39.18%的人士表示公司没有对此明确表态，而16.73%的人士则表示公司很支持，并且有相应的举措来鼓励员工高效的工作。

结论：有条件的企业应鼓励员工劳逸结合，处理好个人事务

欧阳晖站在人力资源的专业角度分析说：“从人力资源的角度出发，有条件的企业应当主动营建这种合理利用时间的工作环境和氛围，建议企业人力资源部门在公司推行相关的政策，鼓励员工在积极高效地完成本职工作后，注意劳逸结合，处理好个人事务，同时辅之本职工作完成度的考量。”

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‘拾’ 对于一个职场人而言，工作与生活该如何进行平衡

任何一个工作狂都很难抽出大量时间、精力陪伴家人。同样，喜爱享受生活，把大量时间花费在家中、休闲娱乐里的好朋友，很有可能上就会比工作狂们的职场晋升速率稍慢一些。对于分清是非，回答并不唯一，也无好坏差别，只要符合你价值观念，能够享受人生的选择就行。也有人说，活着就早已竭尽所能了，工作就是换口饭吃，这句话听上去就有一种无助感。

总而言之，一定要尽可能地创造出大量充电学习的时间。因为只有技能提升了，才能做到真正驾驭自己的工作节奏，从而避免工作中太过压挤生活的时间，最终实现工作和生活的均衡。均衡生活和工作，只需要科学安排日常生活和胜任工作没被其所困。假如不能胜任工作常常会有心无力身心疲惫，若不能科学安排日常日常生活常常会乱七八糟。均衡工作和生活的前提条件，科学合理井然有序由浅入深文武双全之效张弛有度。