怎么过积极乐观的生活

① 如何拥有乐观的生活态度

你看这样行不？
1.
罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2.
发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3.
与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4.
喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5.
和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6.
接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7.
消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8.
学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9.
不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10.
广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生

② 如何做到积极乐观的生活态度

心态决定一切，一个良好的心态能够让我们每天保持一个好心情，一个好心情能够让我们开心，快乐的从事自己的工作，提高效率，热爱生活。
放下过多的人生欲望和心理包袱，淡看金钱名利，知足常乐，将更多的时间和精力专注于自己的责任和爱好，时刻保持良好的个人心态，铭记成功不能显赫你，失败不能击垮你，积极进取，乐观向上，内心向阳，时刻展露你迷人的微笑，做自己想做的事，和喜欢的人交朋友，不可以讨好，不盲目崇拜，做最真实的自己。
凡事保持自己的主见和判断力，独立思考，独立选择，不受他人过多的干扰。与人为善，主动帮助他人，不要斤斤计较，积极承担责任，努力工作，用心生活。
生活充满苦难，所有的苦难都只是你人生的磨刀石，它会让你变得越来越强大，越来越自信，越来越成熟，越来越有魅力，勇往直前，以"逢山开路遇水架桥"的魄力战胜所有的苦难，积极进取，乐观向上，你的人生将更加的精彩绝伦。
放下永无止境的人生欲望，凡事全力以赴，尽心尽力，积极乐观，与人为善，以和为贵，热爱生活，享受生活。

③ 如何养成积极乐观的生活态度

001全部都是自己的责任/即使责怪别人也没有用
002舍弃自尊/忍受所有
003简单过生活/应该要做的事越少越好
004关于过去的事不能说谎
005把握会让钱感到开心的用钱方式/生活方式
006最重要的工作是规律的生活及健康管理
007不论是什么事/都别忘了在那之前还有其他人的帮助
008提前开始做/安排好/准备周到/用心
009沟通就是传达爱情

091不要成为只有工作的人/而是要成为会生活的人092比起时髦/清洁感更重要/服装要能对对方表达敬意
093即使成为失败者/也不要成为弱者
094连厕所也感谢/对任何事都抱持感谢之情
095更好的是/持续怎么做才好的工夫
096身边增加一个东西/就减少一样东西
097不要把钱省在寝具和家具上
098会说三国语言
099和时间做朋友/做时间会感到开心的工作
100经常更新自己的基本并实践

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④ 怎样积极地生活

积极是一种态度，你觉得自己积极了就行。每个人面对生活的态度是不一样的，追求也是不同的。或者你觉得积极的一方面别人却觉得不是他追求的生活，所以你只要让自己面对生活不消极就好。

我喜欢身边都是积极的人，因为我很反感一些负能量的人。比如那些成天只知道玩游戏的人，每天玩到大半夜，第二天也不去上课，一起来就说自己困。你说说这样的生活是积极的么，你玩游戏可以，但是也要分清楚时间和目标的。

积极其实很简单的，但是其实我自己也有一种感受，到大三了，我们生活一切都变得比较敷衍了，觉得自己已经很有经验了，可以指挥别人人，一些作业也是拖到最后交。

没有了当时大一时候的那种冲劲，的确是这样的。人都会有消极的一天，但是你要学会即使调整自己。要在每个阶段都给自己定一个小目标，就一直奔着这个目标去，这会的生活肯定是积极的。

我们班级里面有同学从大一开始就特别的忙碌，虽然很忙，很累，但是却很值得。她和她对象两个人都很爱钱，人爱钱是很正常的事情。然后他们两个会一起出去兼职，现在整了一个微商，在学校关注度很高。

而且假期他们会一起出去玩，但是别人花的钱就是两个人自己挣取的钱。他们两个人目标很明确的，学习兼职也是两边不耽误。

在微商平台刚刚建立的时候，遇见了很多困难的，但是别人都积极的去克服了。其实我挺佩服他们两个人的，大学里面这几年的生活都很充实的。

积极生活很重要，生活就是应该充满激情的，你要克服一切困难，迎难而上，最后你会看见阳光和彩虹的。

⑤ 怎么乐观积极

人的一生不可能一直顺顺利利，总会经历很多波折与困难，才能慢慢达到自己想要的一个高度。只是在这期间，经历那些风风雨雨的时候，如果心态保持不好，有可能会变得颓废，甚至是连积极进取的自信心都会消失不见。所以说，不管什么时候，我们要做到保持乐观的心态，用阳光、勇敢、积极的心态去面对一切。那么，到底该如何保持自己积极乐观的心态呢？随着这篇指南看一看吧，你一定会得到你想要的答案！

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操作方法
01
学会掌握自己情绪
想要拥有积极乐观的心态，那么就一定要学会掌握自己的情绪，不要被自己的情绪所左右，别让自己的那些坏情绪时时刻刻的控制着自己。人都是有负能量且有些许悲观因子的，但我们也有智慧的头脑，那些悲观因子就会在我们对自己情绪的自我控制中所消失，而如果不去管理自己的情绪任其发展的话，你的情绪一定会是乱糟糟的，何来一直的积极乐观心态呢？

02
不杞人忧天学会坦然
很多人整日在悲观的情绪中纠结，就算是外出吃顿饭都会担心会不是食物中毒啊，买点菜买点水果还担心农药残留过度危害身体，总之每天就是杞人忧天，那些还没做的事情都会想象出很多的危险与不良后果。如果是这样的话，该如何保持积极乐观心态呢？学会坦然面对，不要整日胡思乱想，你会发现生命的色彩是那般的美丽妖娆。

03
努力向上有最起码的生存能力
保持好心态也好，学会控制情绪也罢，如果你自己没有任何的生存能力，比如能够保证自己最基本的物质生活能力，与交际圈中的应变能力等等。这一切如果你不能拥有的话，说句你不爱听的实话，你连拥有积极乐观心态的权利都没有。先让自己有能力生存的更加好一些，只有这样你才能够找到积极与乐观，不然，你饿着肚子的话，画饼充饥的积极乐观心态，不是任何人都能拥有的哦。

04
定期给自己的身心放个假
当然了，一个人在努力很久之后，一定会出现身心疲惫这些状况的。那么你就要适当的让自己放松一下，让自己的身心得到休憩，这样你才能够拥有继续前行的动力，也能够让自己在一个轻松愉悦的心态中保持积极乐观。比如偶尔的给自己放个假，到大自然中放放松，呼吸一下新鲜空气，或者是做一些自己喜欢做的事情，让自己疲惫的身心得到更好的舒展。

05
不过度攀比与盲目追逐
如果一个人过度的攀比，那么势必会出现不平衡心理，如此一来，必然会导致心态的一种扭曲，何来的积极乐观呢？甚至会导致出现对他人极易社会的一种仇视心态。更不要盲目的追逐，把自己的目标定的过高，这样当你的目标总是遥不可及的时候，你一定会出现深深的疲惫以及挫败感。

06
摒弃所有的消极心理
一个人这辈子一定会面临可能很难跨越的沟沟坎坎，这都是正常的事情，毕竟不经受磨砺的人不可能真正的成熟。只是在经历那些问题的时候，一定要记住摈弃掉所有消极的心理，即使事情不成功，没有达到自己想要的结果，那也是人之常情。学会接受自己的不完美，你才能得到心态上真正的乐观。

07
远离传播负能量人群
即使你自己在心态调整上做得再好，如果你身边有一个总是传递负能量的人，那么我敢保证，时间久了你一定会变成那个被负能量感染的人群，那么你的生命，估计这一辈子都会在阴云密布中度过了。将你生命中那些传播负能量，整日唉声叹气的人群驱逐出你的视线，让自己生活在春暖花开之中。

08
学会知足且珍惜当下
即使你自己身处一个比较不错的环境里，可如果你永远不知足，永远感受不到此时的幸福，只有欲求不满，只有永远忘不到头的追求，那么你这一生，该如何寻找所谓的乐观心态呢？你有的只是欲望，而不是积极心态，而当一个人欲望过满的时候，永远只会活在担心与恐慌之中。

⑥ 怎样才能积极乐观的生活

第一步:从现在起，无论做任何事情都要有信心—包括对你的工作，你的健康状况，你的前途。要培养乐观主义的生活态度，这也许会有一定的困难，因为，你可能已经习惯于悲观地看待事物。你必须抑制住自己，改变这种消极悲观的习惯.当然这需要毅力。

第二步:在做任何事的时候都要充满信心，这就要求你有远大的理想。人虽然不能脱离“现实”，但也不能完全被“现实”所拖累。人更多地应该生活在理想之中。
这样，我们在看待“现实”时，才不至于是悲观主义的“现实”，而是一种积极的生活态度。大多数人说他们是“现实主义者”时.往往只是说他们所持的是一种消极的生活态度。第兰步:就像你每大给身体增加营养一样.你必须不断地给你的精神补充“食粮”—使自己心理健康，源源不断地产生有益于身心的思想。因此.从现在起，你必须变消极的心态为积极的心态，树立崇高的理想和信念四步:不断强化你的理想和信念—不要让那些消极的思想在你的头脑中出现。当然，要摒弃错误的思维方式，需要付出艰辛，也需要一定的时间第五步:列出你的朋友名单—看其中哪一些是有积极的思想态度的.增加和他们的交往，汲取他们的创新思想。当然，也不要舍弃那些持消极思想的朋友.而是要用你所获得的新思想、新观点去同化他们.不可再和他们去谈论那些消极、悲观的思想。
第六步:力避争论—当别人表达出某种消极的生活态度时，要用积极、乐观的思想去影响他。
你也许梦想着过一种没有间题的生活，然而，那种生活却不值得过下去。如果有一台万能的机器为你处理一切，你所有的问题就都没有了，但是这个替代方案并不会给你带来快乐的人生。下次你再梦想没有间题的人生时，请记住这个比喻

⑦ 想要生活变得快乐，该怎样去保持自己乐观的心态

要想生活变得快乐，可以通过以下几种方法保持乐观的心态：

第一，内心保持充实感，让自己兴奋起来

很多人困惑和困扰，既不是因为生活真的不好，也不是因为生活真的给了他什么不愉快的事情。 心里缺少快乐的东西。我们不乐观并不是对未来的迷茫和对现实的不满。 其实很多时候，我们对现实很迟钝，这种迟钝来源于我们的习惯。

在日常生活中找到成就感，本身就很有趣。 不仅需要我们对生活的耐心，还需要我们对生活的平常心。 根据佛说，平常心是最舒适的。 舒适本身就很幸福。今天工作比昨天完成得多，今天你的工作受到了上司的表扬。 或者今天比其他日子多走一千步就能归结到成就感。

⑧ 如何积极的面对生活

积极面对生活，不仅需要热情和决心，更需要技巧，看看下面的小建议是否有用吧!
1、遵从你内心的热情
选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。
2、多和朋友们在一起
不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。
3、学会失败
成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
4、接受自己全然为人 。
失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。
5、简化生活
更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。
6、有规律地锻炼
体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
7、睡眠
虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
8、慷慨
现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己;当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
9、勇敢
勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。
10、表达感激
生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

⑨ 如何培养积极乐观的生活态度

你要说生活是枯燥的，那么它就是枯燥的；你说生活是多姿多彩的，那么它就是多姿多彩的，你想要的生活是什么颜色，那它就是什么颜色。决定了你自己生活的是你的态度，是你的心境，当你无法改变生活的时候，你要尝试着改变自己。、我们要以积极乐观的态度去面对生活，不断的自我提升、排出负面能量、保持自信、健康体魄等，都是让自己积极面对的方法。

生活不会因为你的埋怨而发生改变，但是可以因为你的心态、你的努力而改变。每天给自己加加油、打打气，让最棒你的去迎接新的挑战！

⑩ 该怎样去乐观的面对生活

说句实在话，真正能够乐观面的生活的人，确实值得效仿。但这却不是学习一种技艺那么简单的事情。生活的层次不同，人生的际遇各异，这样就形成了不同的生活态度。借用一句"贫贱夫妻百事哀"，很多时候，真是道出了普通人的生活艰难与辛酸。生活总要继续，相信明天会更好，这就是一种乐观面对生活的态度。面对日新月异的时代，一个人如果不思进取，贪图安逸，他就永远不能体验奋斗与成功的乐趣，他的生活状况，生活水平也就始终得不到提升。苦难对于励志者，是奋进的催化剂；对迷茫者，就是无法逾越的鸿沟。乐观面对生活，就是任何时候，都要投身火热的生活，在一路坎坷中锐意进取。这是一个人不可或缺的奋斗精神。