怎么可以改变生活的状态

A. 如何改变糟糕的生活状态

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二.在一天快要结束时，反思总结。
分析自己所经历的事情，然后再思考。会让自己的处事交际能力提高，也会提高自己的工作能力，因为做了一件好事而得到了自尊心，或者因为一件事没干好而总结出了原因教训。总之，这是一个不断学习不断成熟的过程。

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三.2分钟之内去做自己最重要的工作
这个不建议每天都去做，但是至少要每周一次。你可能会因为赖床而选择忽略了某件事，你就可以使用这个小方法。这个方法会让自己不是那么的碌碌无为，让自己的时间利用率更高，耐心更加充足。
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四.在遇到压力时——深呼吸
这个方法在我以前分享到的好多经验里都有提到，这里也出现只为了说明这个方法的高效。在遇到任何矛盾困境时，先别急着去埋怨或者去想办法解决，深呼吸5口，让大脑暂时冷静，等到恢复正常理智再做判断。
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五.5分钟的静坐思考
快节奏的生活工作让人基本上没时间去思考，但若你能腾出5分钟拿杯咖啡倚在窗边，休息一下，思考一下，灵感就会迸发出来。或者调整一下自己的状态，以便能更好的应付工作、上司和顾客，而不会崩溃。
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六.当你想要评判别人时，冷静并思考。
人际关系也是完美生活的重要组成。但是如何快速树立起自己的人际圈呢？就是先不去得罪别人，尤其是你想要去评判别人时，你要先想想他的过错严重吗？自己会不会也有这种问题？这个朋友值得去交吗？
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七.每天至少要跟别人进行一次交流，并真诚赞美一次别人。
人际圈就是这样逐渐变大的。赞美别人不仅获得了一份差不多成功的友谊，还会因为得到一份回馈的赞美而心情愉悦。
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八.磨练自己、混乱处理
不喜欢吃肉吗？你可以试着去吃一下？很胆小畏缩吗？去尝试一下跳极。遇到纠纷就尝试绕一下........为什么人的一生经历要叫生活？因为生活中全是自己不喜欢去做的，学会去适应，就是适应了生活。

B. 改善心情和生活状态的小妙招

前程往事都是过往云烟，不争不解释，放下所有的恩怨，有规律的作息生活，培养对自己有兴趣的爱好，经常出去旅游。

C. 怎样才能改变目前的生活状态

怎么才能改变目前的生活状态？

给自己树立一个目标。有目标了就有了奋斗的动力，你就不会拘泥于现在的生活状态。目标的实现可以让你过上更好的生活，可以提高家人的生活档次。一次次目标的制定，一次次目标的实现，你的生活会不断的向前。

加强学习，多给自己充电。人要活到老学到老，通过学习来提升自己的专业技能、增加自己的知识储备，可以更好的服务于自己的工作和生活。知识足了能力就强了，就可以胜任更多的岗位和角色，获取更大的汇报来提高自己的生活水平、改变自己的生活状态。

找到自己生活的另一半。如果你已经有另一半了那就不用找了，如果你没有请找一个。人在自己生活的时候很容易满足现状，觉得自己一个人得过且过。如果你有了另一半你就会想着能够和另一半去过更好的生活，你就会主动的去改变现状的生活状态。两个人一起努力奋斗相互扶持相互鼓励，共同去创造更加美好的生活。

D. 怎样才能改变自己的生活状态

首先，一定要努力学习、工作；
其次，不要想着天上会掉馅饼；
第三，你要有预测能力，为自己提前做好准备。
现在我给你讲个故事：
托马斯·杰斐逊是美国的第三任总统，在他给孙子的忠告里，他提出了以下10生活原则：
1.今天能做的事绝不要推到明天。
2.自己能做的事绝不要麻烦别人。
3.绝不要花还没到手的钱。
……
而美国着名的股票经纪人约翰·丹佛，也是跻身于美国10亿身价俱乐部的成员，他对这次调查的回答却截然相反：
1.今天能做的事情如果放到明天去做，你就会发现很有趣的结果，尤其是买卖股票时。
2.别人能做的事，我绝不自己动手。因为我相信只有别人做不了的事才值得我去做。
……
由此看来，每一个人都要有自己的计划，不必询问别人。
记住，最重要的是，要有自己的总结能力才是最重要的，才能改变现状

E. 我该怎样改变生活的现状

1不要认为自己是一名弱者，接触一个陌生人，或者接触一个陌生环境，我们总是认为我么那是处于弱小的一面，我们就应该处于弱者的一方，做事生活总是保持着非常畏缩的状态，但其实我们只需要做到谨慎就可以，更多的是让自己尽快表现自己，那才是最好的应对方法。
2不要试图去改变一个人，在团队中是能够影响到他人的，但绝不可能改变一个人，当一个人试图去改变另一个人的时候，那就会出现问题，最简单的就是婚姻生活中，当一个人要求他人成为自己的影子时，那么危机或许就会到来，因此在面对改变一个人这件事情上，我们应该早早放弃这种想法。
3要懂得知足，虽然生活中我们要保持有动力，不断保持进取的状态，但有时候我们真的要有知足的心态，面对人就更应如此，找些适合自己的人际圈子，那样会让自己慢慢变得更好，等到真正能跳出这样的圈子之后，才去改变也行，但千万不要不去珍惜那些对你好的人，不然真的是会非常令人失望。
4不要太过在意他人的想法，就像别人永远改变不了自己一样，别人的想法也仅仅只是他人的思想而已，对于自己而已，自己的思维方式才是最重要的，如果自己老是处于他人的语言之中，那会生活得很累，甚至是迷失自己，因此我们必须从中跳跃出来。
5明白结果一定是有当前的行动决定的，任何事情的发展过程都是有一定作用的， 最终会导致结果地产生，至于结果好坏，那只有我们自己在行动中知道，也会最终产生一个比较合理的结果，如果我们想要得到一个好的结果，那就需要重视行动的重要性，反之也是如此。

F. 如何改变当前的生活状态

首先，我想说的是生活不是过得给别人看的，而是活给自己看的。确实人心是嬗变的，受某种利益的驱使会使一些人改变本该坚持的东西，或者说这类人本身就很嬗变，或者是寻求某种刺激。是态度决定了一切。谈恋爱不能相信承诺，因为恋爱有很多时候都是哄来的，而这却增加了恋爱的浪漫氛围，而你身陷其中感觉很幸福。一段感情只要时间稍长就会有矛盾的产生，因为两个人更深刻的了解了对方，这是必然的。如何相处过这段困难时期，是最关键的。
但是总有人不认真对待或两人矛盾已经升华到无可救药的地步而分手。这时候不要伤心，也许你很爱他，但是你当时不是很幸福吗？他只是你生活中的一段小插曲，是你生命中的过客，又何必留恋一个过客而忽视了真正的幸福呢？想想看你为这份感情伤心值得么？他不爱你了，你的伤心已经不能影响到他而他却在追求自己的幸福，人都是自私的，善待自己先。活着时快乐些，因为你将死得很久。
不要为已逝的幸福而感到难过，因为那只是回忆，把美好的回忆留住就可以了，去做更有意义的事情来充实自己。人，毕竟还是要继续活下去的。想想看，你一年两年十年后还会因为这段感情而难过吗？显然不会，甚至你觉得当时是可笑的，幼稚的，甚至你根本想不起来有那么一号人让你伤过心，因为你已经有了自己的幸福。我们都要学着长大，何不快乐的对待自己呢？生活就是你想象的样子的。如果你把它想象的丑恶那就一定会丑恶的。

G. 我现在的生活状态特别不好，我该怎样改变呢

生活是你自己的，过得好不好都是看你自己的，只要有了心去改变不好的状态，那么不久你就会恢复正常并且过得更好的。下面，我来给你说一说到底该怎样改变。

一：思想改变行动，行动改变习惯。这句话，相信你肯定听过，那么就先从思想改变起来吧，树立正确的思想，摆正自己的心态，你说你的生活状态不好，那你有没有想过世界上还有那么多不如你过得人该怎么办，知足常乐，有多少就享受多少好了，只有自己能把自己的生活过好，其他人再说什么只是能起一点点儿的作用。之后做正确的行为，久而久之，你的习惯就会变成好的习惯。

二：去结交一些新朋友。你的生活状态不好，从一个反面可以看出你现在身边的朋友已经不能满足你了，所以你需要结交一些和以前朋友不同性格的人，多去参加一些交际活动，丰富自己的人生经历，让自己每天过得充实一些，乐趣是要自己发现的，不是你坐在那里乐趣自己就出现了。

三：减少压力。每天不要给自己那么多的压力，今天你处理了这些事情，明天就会还有一些事情等着你的，事事何其多，是永远都不可能处理完的，自己放松自己的身体才是硬道理，自己是可以给自己减少压力的。

四：变换一种新的生活状态。既然这种生活状态不适合你，你就把它抛弃了，自己再去找一个新的生活状态就好了。

H. 想改变现在的生活方式 求指点

你想改变现在的生活，可以这样做:
1.按时睡觉
现在很多人都习惯晚睡，没有12点坚决不上床，玩手机、打游戏，就算没事做，看电视也要看到那么晚。要想改变生活状态，第一件事就是改掉晚睡的习惯，每天按时睡觉，能减轻压力，还能帮助身体排毒，每天晚上11点到凌晨两点是我们睡美容觉的最佳时间，如果这个时间段你都在熟睡，那么皮肤会越来越好。
2.每天吃一个苹果
“每天一苹果，医生远离我”这句话是有道理的，苹果中含有多种营养元素，常吃可以美白肌肤，润肠通便，还能够减肥。每吃一个苹果虽然听起来是一件很小很简单的事，但却是你改变的开始，它宣告着你将拥有一种更为健康的生活方式和更积极向上的心态。
3.有节制地玩手机
不要将自己大部分的业余时间都花在手机上，停止毫无营养的聊天，少打几局对你没有帮助的游戏，每天控制自己玩手机的时间，这是一件很难的事，但如果你真的做到了，你将会比别人每天多处几个小时的自由时间，可以用来做自己想做的事，也就会觉得生活节奏没有那么快了。
4.晨读或者夜读
尝试读书吧，故事书、英语书或者游记什么类型的书都可以，选择清晨或者夜晚，拿出一到两个小时来读书。故事书能丰富你的想象力，英语书可以提升你的英语水平，游记可以开阔你的视野，不管什么书，读起来总是百利而无一害的。清晨和夜晚是一天中最安静的时刻，这个时间段读书，更能静下心来，融入书里去。
5.释放情绪
情绪积攒久了会让人非常痛苦，当自己积攒了很多负面情绪，比如愤怒，比如悲伤，一定要学会寻找适合自己的发泄方式。可以大吃一顿然后买买买，或者找一个安静的地方大哭一场，只要是能宣泄情绪，什么方式都可以。当你的负面情绪都被释放出去，剩下的便又是那个简单快乐元气满满的你啦。
6.学会观察记录
其实你只要你用心去观察记录，你会发现每一天都是不一样的，即使是同样的工作，同样的地点，同样的穿着，但是天气不一样，心情不一样，总会有一些细微之处的差别。将这些差别记录下来，你会发现生活里其实有很多有趣的事，生命中还有很多美好值得去发现，慢慢调整自己的心态，更快乐的生活。

I. 我现在的生活状态并不好，我要怎么改变呢

生活状态不好，说明了你有很多地方还需要努力。首先你要明白你自己现在的生活状态是什么？哪一块儿不太好？

如果是你的经济基础比较薄弱，那就需要从开源和节流两个方面去做。努力使自己目前的经济状况有所改变，开源的方面有很多，例如：从自己目前的经济状况出发，从自身的工作情况出发，找一个自己喜欢并且能够提供稳定收入的工作，建立自己的经济基础。如果你是一个做生意的人，那么请你从自己做生意的方面出发，选择最拿手最专业的方面，赚取自己的第一桶金，稳定自己的生活状态。

如果自己有了理财的习惯，那就在赚取金钱的同时，做好相关的理财工作。现在的各种理财非常的多，有的还比较具有诱惑力。我们要想改变自己的生活状态，首要的一条就是要强制自己存钱，使自己的生活状态朝着非常好的方向去发展。我们在存款的同时，要合理分配自己的消费方案。例如，将自己所有的消费都化成类别。哪些是必须要消费的，那些事有截留余地的，哪些是可以作为不需要的开支的等等，其实这就是我们说的节流。

要做好开源与节流，我们可以采取很多方式进行记录。例如，我们可以用记账的方式，对自己的开源和节流情况，进行适时的登记与记录。其实，在合理的科学进行自己财产登记与记录的过程当中，我们要不断地进行努力，如果有其他更好的机会的话，我们要努力改变自己的生活状态。

最后，我们最重要的一点。就是要保持良好的心态，始终树立一种自己的生活会越来越好的正确认识。不断学习，不断总结生活与工作中的成功经验与做法，始终保持良好的信心，努力改变自己的精神面貌，使自己笑着面对困境，面对今后的生活。