生活艰难该如何坚持

❶ 人都一生会遇到很多困难，遇到困难该如何去坚强

人的一生。会有很多的考验。在我们遇到考验的时候，肯定就是让自己很难去坚持。一旦遇到这样的考验，就要学会如何去坚强的完成。无论多么艰难的考验，它都是自己所塑造的人生困难，对人生困难就要坚强去面对。

努力生活，让自己变得坚强。每个人都是需要努力的去生活，只有努力的去生活，才能够真正的让他自己变得坚强起来。在努力的生活过程当中，肯定会起了很多的人生经验。人生经验多了，自己内心就会坚强。 内心坚强的人，都是对自己的生活期望有设定的。

一个人真正内心的坚强，就是一定要努力的去做好自己所有的事情。无论人生对于自己来说，是有多么的不公平，都不要去抱怨。只要努力的去做好自己，那么人生当中就会让自己感受到生活的阳光。

❷ 生活好难，好累，我该怎么咬牙坚持到底

心理学中有一个习得性无助，它指的是一个人在经历了多次的失败和挫折之后，他的内心就会变得不自信，以至于今后不管遇到了难度系数多高的事情，他们都会先入为主地认为自己不可能完成，不可能做好，一辈子畏首畏尾。

我们需要明白，没有谁的人生是一直顺风顺水的，中间一定会经历挫折，那些能够笑到最后的人，一定是从那些失败中汲取了经验教训，然后将其作为自己前进路上的垫脚石，所以才能够成为一个被别人仰望的人。

❸ 生活这么艰难，你是如何继续下去的

很多时候还是因为家人的一些原因吧，因为你觉得自己如果要是不努力的话，特别的对不起他们，虽然他们每天生活的特别辛苦，还是想着把最好的给你。

❹ 艰苦的人生，该如何坚持下去

每个人的人生都不会说是一帆风顺，但是都处于低谷，所以在觉得这一段人生有一些困难的时候，你应该想，这可能是你要面临的最大的困难的一段时间，只要熬过这段时间，接下来的人生都会是顺风顺水的日子，这个时候一想到以后就不用再面临这些困难了，就可以坚持下去了。

❺ 生活很艰苦的时候，如何才能调整自己的心态，让自己变得很坚强

俗话说吃得苦中苦，方为人上人，在生活中我们要想上进就会遇到各种艰难困苦和险阻，而这种艰苦并不是每个人都能够承受的，但是说起来容易做起来难，一个人要想成功的改变自己是需要长时间磨练的，那么我们该如何调整自己的心态呢？万事开头难，但能够让你成功的还是你持续不断的坚持，所以最后一点就是，如果你认准这件事之后，想要通过自己的努力改变自己的命运，就要在这件事上不断的坚持，这个过程会非常的枯燥乏味，但不能对自己放松，给自己松散懈怠的机会，因为任何一丝疏漏都可能导致你之前的努力前功尽弃，你只有持之以恒的坚持下去，才会拨开云雾见晴天，众生皆苦，唯有自度，在关键时刻你必须逼迫自己坚持下来才能改变目前的现状。

❻ 最艰难的时刻，如何学会坚持

在人生的旅途中，挫折总是横挡在我们通往成功的道路上。如果说挫折是一把锁，那么坚忍则是打开这把锁的钥匙。

人生中最艰难困苦的时刻，是令人难以忍受的，但却也是接近成功的时候。只要你能学会坚持，不断总结失败的教训，成功很快就会到来。正如伟大的科学家诺贝尔所说：“坚忍不拔的勇气，是实现目标的过程中所不可或缺的条件。”

诺贝尔最初研制炸药时，他所创建的硝化甘油的实验工厂曾被炸为灰烬。当时，有5个人被炸死，一个是他正在上大学的弟弟，另外4个也是他的亲密助手。

当诺贝尔的母亲得知次子惨死的噩耗以后，悲痛欲绝；年老的父亲因太受刺激引发脑溢血，从此半身瘫痪。人们纷纷像躲避瘟神一样躲着诺贝尔，再也没有人愿意出租土地给他进行如此危险的实验。

可是，在巨大的失败和痛苦面前，诺贝尔没有退缩。就在爆炸惨案发生几天后，人们就发现在远离市区的马拉仑湖上，出现了一只巨大的船，船上并没有什么货物，而是摆满了各种实验设备。原来，大难不死的诺贝尔在被当地居民赶出来后，跑到这里来继续他的实验工作了。

终于，诺贝尔经过反复实验后获得了巨大的成功。他发明了雷管，这是科学史上的一个重大突破。不久，他又在德国汉堡等地建立了炸药公司。

一时间，诺贝尔生产的炸药成了抢手货，源源不断的订单从世界各地纷至沓来，他的财富也与日俱增。不过，诺贝尔此时仍然没有摆脱挫折的困扰：在巴拿马，一艘满载硝化甘油的轮船在航行途中，因颠簸引起爆炸，整个轮船全部葬身火海；在德国，一家着名工厂因意外而被炸成废墟；在旧金山，运载的一列火车因震荡而发生爆炸……

对于每个人来说，突然来临的挫折和失败都不是人生的末日，而恰恰是改变命运，获得更大成功的好机会。不破不立，如果不碰到挫折和失败，我们就不舍得放弃，也不会做出新的、更好的选择。

又如，1914年12月，当托马斯·爱迪生67岁的时候，他的实验室毁于一场火灾，损失超过300万美元，而他的保险金额只有40万美元。更糟糕的是，他所有的研究成果都毁于一旦，他的学术论文集、所有的图样和笔记都化为灰烬，他的事业被摧毁了。

他的儿子找到他的时候，他正从遥远的地方望着熊熊燃烧的烈火。他非常冷静，微笑地看着火焰一点点地蔓延。他只是急忙请别人将他的妻子带到自己身边。当妻子到达现场的时候，他说：“看呀，我们有生之年再见不到这样壮观的场面了。灾难有很大的价值。我们所有错误都被烧掉了。谢天谢地，我们又能完全从头开始了。”

如果你也遇上了灾难，而你也能有这样的想法，那这肯定会对你有帮助，如今你有了一个重新开始的机会！

即使是灾难也不足以让我们垂头丧气。有时候，可能一次可怕的遭遇会使我们倍受打击，认为未来失去了意义。在这种情况下，我们必须让自己相信：灾难中也常常蕴含着我们未来的机遇。

❼ 生活艰难 怎么办

    生活就是要艰难才能感受到生活的意义，如果觉得生活艰难了那也要咬牙挺过去，挺过去了就会有“柳暗花明又一村”的感觉，没有挺过去就会被生活打败。生活艰难是在告诉我们身为人的难处，这是和动物的基本区别，当遇见困难时，要勇敢的去面对，不能退缩只要一退缩那就会被生活所打败，从而很难翻身。不管在生活中遇到什么艰难的事都要去勇敢面对，要相信自己有去解决困难的能力。

 如果生活过得很艰难，那其实是在考验我们有没有能力去跨过困难，只有跨过困难了才能享受到那种胜利的感觉，没有跨过的话会觉得世界是黑暗的没有一丝光彩的。遇到困难不后退，首先我们要有宽阔的胸怀去迎接困难而不是被困难吓跑，其次我们要有坚定的毅力去解决困难而不是半途而废，最后我们要有解决困难的勇气而不是看见困难就害怕。只有我们把自己的心态调整好了那么生活艰难时我们就能坚持不懈的去解决困难。

     每个人的一生都会遇见困难的，只有艰难的生活才能磨砺人的意志，让人更加懂得如何去珍惜生活。在生活中遇见艰难的时刻，心态是很重要的，有一个好的心态就能更容易的去解决困难，所以当面对困难时，一定要保持自己的心态。生活艰难也要保持自我，一定要用毅力去坚持，只有坚持下去，生活才不会去抛弃你，才会去青睐你。

❽ 觉得生活好难，该怎么坚持下去

学会转移．当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，使紧张情绪松驰下来。

学会宣泄．人在生活中难免会产生各种寸；良情绪，如果不采取适当的方法加以宦泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果——个人有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心和亲人说出来或大哭一场。这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心发展足有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。