在太空下生活是什么样的

1. 太空是怎么生活的。

太空是零重力。宇航员们，必须要穿上宇航服，才能出舱门。在太空舱里面可以脱下宇航服。太空舱里面的水，都是循环利用。比如说，排出的尿液可以净化然后再饮用。太空舱里面，也能和地球上的人通话，视频聊天。里面还有许多运动器械时防止身体肌肉萎缩。可以说，太空舱里面的生活和地球上一样多姿多彩，和在地球上一样多姿多彩。

2. 真实的太空生活是一种怎样的体验

太空生活肯定是非常的神奇，我们都会想过太空生活，根据资料和电视上看到的，这种生活并没有我们想象的好。

太空生活是没有重力的，我们看到神舟飞船在太空，里面的宇航员都是一致在飘着，都是一种失重的状态，这种状态还是很少有人体验过，只有在特定的模拟仓有。

上厕所的时候都要在特殊的马桶上面才可以上厕所，这是非常不方面的。对于我们来说需要适应很长的时间，一旦不小心可能都是粪便满天飞。

睡觉的时候也是需要被绑着在床上才可以睡觉，因为什么都是失重状态，都是在天空中飞着，所以这是一种很难受，但是也是很想试试的感觉，对于我们来说，都没有试过的一种飞起来的感觉。

在太空也是有很多危险的，因为太空也有很多太空垃圾还有一些不知道陨石都是很有可能出现的。

3. 宇航员在太空怎样生活

在太空中生活，要求宇航员必须具备极佳的身体素质，因为困扰宇航员身体健康的有噪声、宇宙辐射、高真空、剧烈的温度变化等多种因素，其中最困扰他们的是失重。宇航员是怎样的生活呢？来分享下。
操作方法 01
宇航员在太空首先要面临的巨大挑战就是太空的失重环境，在失重的环境下，肠胃很难受，并且脑袋因为充血而晕沉沉的，四肢无力，这就很考验宇航员的身体素质和耐受力了，不过最保险的措施是让宇航员在太空工作生活半年，适应环境可以很好保证宇航员的健康不出大的问题。
02
有人担心宇航员在太空会不好睡觉，因为空间狭小，其实大可不必担心，因为航天员一个星期会休息一天。他们可以利用个人休闲时间，做自己想做的事，看电视，网上聊天，看书都是可以的。
03
宇航员在太空站要调整保持好的心情，为了使太空飞行对宇航员身心的影响降到最低，宇航员都会进行模拟训练，让身体在训练中保持好的身心状态，并且宇航员在锻炼时获得一定压力，从而可以达到类似在地面的锻炼效果。
04
航天员吃的食物还是蛮丰富的，大家不必担心他们会营养不良。主要配备一些清淡的食物，包括主食、副食、各种各样吃的东西，此外还搭配有酱牛肉、鱼香肉丝等菜肴，菜也是每天会换的。

4. 太空中的生活是怎样的

“天堂”多么令人神往，太空生活多么让人羡慕！航天员在天上吃的、住的和我们“凡人”一样吗？

“太空”这个词用老百姓的话说就是“天”。太空中的生活也就是在天上的生活。在天上生活是古今中外许多人所向往和羡慕的。因为天上生活就意味着进入天堂，或是到达神仙所居住的地方，过着最美满和最幸福的生活。今天的科学技术已经可以将人送上天。而美满和幸福永远都是相对的，随着生活水平的提高，今天的生活比昨天的美满和幸福，而明天的生活又将更美满和更幸福。航天员在太空中的生活也是这样。随着空间技术的发展，太空中的生活也会不断地得到改善。

别着急，我们会满足你的好奇心，告诉你太空的起居生活。

１�吃在太空

吃饭喝水对于生活在地球上的人来说，是一件最平常不过的事了，但在失重环境下的太空生活中，航天员的饮食就显得十分复杂而特别奇妙。可以说，航天员的营养需求、食品制备、供给他们的进食方式都有一定的特殊性，所以他们与在地面生活的饮食有很大的不同。

那么航天员在太空吃些什么？他们吃得好不好？这是许多人经常提出来的问题。回答这个问题不能一概而论，因为航天食品有一个发展和改善的过程。在20世纪60年代，航天食品主要是解决航天员的“温饱问题”，70年代的航天食品进步到“小康水平”，80年代和90年代则达到使航天员“满意的水平”。进入21世纪以后，美国国际空间站上的食品可称之为“丰盛水平”。

营养丰富的航天食品

在早期，前苏联和美国航天飞行中，航天员采取“嘴对嘴”的进食方式。就是将经过特殊加工的液体或半固体的食品装在类似牙膏管的容器内，进食时通过一根导管将食品直接挤入口中，这是因为人们对在失重环境中能否像在地球上一样进食的吞咽存有疑虑而采取的一种保险方法。

在航天飞行中，为了维持航天员生命，对抗航天环境因素导致的不良生理变化，保证其身体健康，必须给航天员提供符合卫生学标准，微重力条件下使用方便安全，符合地面饮食习惯，有足够热量，营养丰富的航天食品。

我国航天食品的种类有复水食品、冻干水果、复水饮料、硬罐头、饼干、月饼、压缩饼干、中水分食品及调味品各3至5种。这些携带的航天食品重量轻、体积小、营养好，按照热能供给量和营养素的标准组成食谱食品、储备食品和救生食品三种。

这三种又是哪些食品呢？为什么分别食用呢？

航天员在航天飞行期间主要食品为食谱食品。食谱食品根据航天员的饮食习惯，因人而异。即每个航天员均有自己的食谱。食谱食品的食谱是按照中国人的习惯制定的，其中每餐有主食、副食、汤饮料及水果等。在副食中制备有红焖大虾、红烧鸡块、红烧牛肉、红烧鱼及各种菜肴。品种齐全，有中餐的特色，避免了单调重复，符合国人的饮食文化，与外国人只习惯吃西餐、奶油、面包、三明治是不同的。吃西餐，中国人不习惯，航天员也不例外。这样有中餐特色的食品，怎能不增加航天员的食欲呢？

食谱食品按一日三餐分配，重量每人每天1.5kg。

我们再来说说储备食品，即在发生无法预见的情况而需要延长飞行时间使用的应急食品。每人按1天量储备。

救生食品又是怎么回事呢？救生食品放置在个人救生包内，在返回着陆降落在陆地或海上等待救援时应急食用。食品热能供给量和食品种类均为维持航天员每天消耗必需的最低热量，食品种类较单一，主要是各种压缩饼干。重量每人每天0�5kg，可提供每人2天的生存所必需的热量。

航天员怎样进餐呢？

在微重力条件下，航天员在航天器中用餐，要避免在进食过程中产生的食品碎屑和粉末，由于这些东西在舱内自由漂浮，不仅污染仪器设备，而且在航天员睡眠时还可能被吸入，损害其健康。

美国航天飞行实践证明，航天员在天上准备食品的时间，初期由于航天食品都是“熟食”，所以食品准备比较简单方便，一般只需要3～5分钟就足够了，到了后来食品需要复水和加热，且种类较多，就需要有一名航天员当“厨师”，在就餐前30～60分钟，负责食品准备。如果有的航天员不喜欢吃菜单上的食品，而要吃配餐食品，准备工作就更为复杂得多。

在航天活动中进食，对航天员来说是一个不小的考验。航天员按作息制度安排一日三餐。按照预先包装好的餐包，每餐均配有主食、副食、复水蔬菜、点心、水果、饮料、餐巾纸等，如载人飞船上搭乘2名航天员，则采取分别就餐方式（1人值班，另1人用餐），用餐前航天员需先用湿巾清洁双手，然后将食品包打开，取出需加热蒸煮或复水的食品袋，用舱内预热的21℃±4℃水注入食品袋内，10分钟内可完成复水或加热。

用餐时，航天员每人1套餐具（包括餐盘、勺子、叉子、安全剪刀等），将餐盘束缚在航天员一侧大腿上，勺子、安全剪刀吸附于餐盘上，利用餐盘上的尼龙搭扣，将食品固定在餐盘内。航天员取食的食品都应符合在微重力条件下的使用要求，无不可食成分，不掉渣，不碎裂，所食用的饼干、月饼或压缩饼干等干燥食品均制成一口一块大小，航天员要闭嘴嚼碎食用。复水食品均有相互粘结性，用勺子食用。饮料要用吸管吸食。餐后要将食品包装及剩余食品放入废物收集袋内。这一切都是为了防止在微重力条件下，食品碎屑、水滴或包装不至于在飞船座舱内漂浮，造成不可收拾局面。

２�住在太空

人们在地面上生活，除了吃饭和穿衣以外，住房面积是最能代表生活水平的一个指标。在一定程度上，住房面积越大，生活水平越高。如果一个三口之家能住上150平方米的面积，生活在里面肯定非常舒适。太空中的生活也有相似之处。

睡眠垂直固定在舱壁上

原来，周期长短和飞船绕地球飞行的轨道高低相关，轨道高，昼夜周期就长；轨道低，昼夜周期就短。一般在300千米高度的近地轨道上飞行，绕地球一圈需90分钟，即出现一次日落日出，白天和黑夜各为45分钟。航天器飞行速度很快，太阳出来时好像“迅面”似的一跃而出，太阳落山时也如“旋风”一样迅速地隐去。
航天员在正常轨道飞行期间，按照作息制度安排，要有6至8小时的睡眠时间。在搭乘多名航天员时，要分别睡眠，即有人睡眠，有人工作、值班。睡眠安排在轨道舱内的睡袋里。睡袋是一个具有长拉链的保暖织物袋，一般固定在一侧光线较暗、噪声较小的舱壁上。由于微重力状态，航天员很容易钻进睡袋内，拉上拉锁，头部在外，双耳戴上耳塞双眼戴上眼罩，即可入睡。航天员在天上睡觉与地面不同，不是平躺在床上，而是垂直挂在壁上，这种姿势对在微重力条件下的航天员来说，一点也不感到不习惯。

睡眠时手臂一定要放进睡袋中，把双手束在胸前，以免无意中碰着仪器设备的开关。同时是为了不给自己造成虚惊，因为在微重力环境中，头和四肢有与躯体分离的感觉。国外曾有航天员在朦胧中把自己放在睡袋外边的手臂，当成向自己飘来的怪物，吓出一身冷汗。当然航天员必要时将手臂伸出睡袋来睡也是可以的。

个人卫生需要特殊技巧

在飞船上的个人卫生是件十分麻烦的事。航天员在航行中和地球上的人一样，需要有刷牙、洗脸、洗澡、大小便等个人卫生的处理。怎么办呢？这需要有特殊的设施和技巧。如早晚刷牙，在失重状态下牙刷一动，泡沫就会飞起来。我国航天员刷牙漱口采用一口一块的消毒口香糖，放置口腔内咀嚼5分钟，用以清洁口腔，每日4次（起床后、午餐后、晚餐后及睡前）。航天员洗脸使用脸巾包，其实是取一块浸泡有清洁护理液的湿毛巾擦洗面部，把毛巾铺在按摩刷上用来梳理头发。航天员还用梳妆清洁包收集毛发等废弃物。在较长时间飞行的空间站上，还为男性航天员准备了剃须膏和安全剃须刀。在使用时，必须先使用剃须膏将胡须粘住，不然的话，剃须刀剃下的胡须会在航天器的舱内到处乱飞，非常不好清除干净。

在失重环境中洗澡更困难，为了不使水飞溅，要在一个封闭容器中进行，用压力将水从上方压出来，但水在出了喷管后，就会在空中乱飘，碰到人体就会附着在人体上，为了防止附着在口鼻上的水呛人和溺人，必须带防水和供氧罩。人进入浴室，要穿上固定的拖鞋这样就不会飘浮起来，脏水要用水泵从下边抽出去，但附着在器壁上的水珠，需要用吸尘器才能收拾干净。在太空洗澡，除用淋浴器外还可用海绵布。“航天飞机”上就使用海绵布。每次洗澡备有两块海绵布，一块用于洗脸和头发，另一块用于洗身体。此外还有一块布用于擦干潮湿的皮肤。在微重力条件下洗澡，一般不需要太多水，因为水很容易粘附在皮肤上，不会从皮肤上流掉。因此，15分钟淋浴，需要两三小时的准备和收拾的时间。

航天员上天前要学会上厕所。上厕所的第一步是要将自己固定好。首先固定好鞋，然后固定好下身，双手握住马桶两边的扶手，但最要紧的是屁股必须与马桶的边缘贴紧，使马桶内部与外边完全密封。所谓“抽水马桶”实际上不是抽水马桶，而是“抽气马桶”。因为马桶内不使用水，而是用气。如果马桶内部与外边不能完全密封，气流不能将大便带走，马桶也就不能正常工作。马桶内装有一台离心泵，马桶的右前方装有离心泵的开关手柄。打开离心泵后，叶片使桶内的空气发生颤动。空气的颤动可以使大便中成形的部分碎破，然后被吸进马桶底部的大便收集器中。大便收集器内有一个大便袋。每次用完后大便全部装入袋中，因此没有臭气散发出来。小便则用一个特制的漏斗收集。漏斗下方装有一台水泵，可将小便收集和输送到小便桶中。小便桶定期向宇宙空间排放出去。大便袋中的大便经压缩处理，暂时存放在马桶内，最后被带回到地面上来。

5. 航天员在太空中是怎样生活的

摘要：航天员在太空的生活与我们在地球上是截然不同的，中国的航天员在太空上生活的是小心翼翼的，他们都会穿纸尿裤，而且有专门的“厕所”设备，在太空中都是吃压缩性的食物，而且因为引力的作用

太空中上厕所是件麻烦事，必须坐在精心设计的马桶上，两脚先放进固定的脚套里，腰间用座带绑好，双手扶着手柄，不然人就会浮在半空。太空马桶是不用水冲的，而是一个特制的抽气机，将粪便吸进塑料袋里，以便集中处理。

航天员的睡觉姿势可说是千奇百怪。由于失重，无论是站着、躺着，还是飘着都可以入睡。但多数人还是喜欢睡在固定的床上或墙壁上的睡袋里，然后把睡袋拉紧给人体施加上压力，以消除那种飘飘欲坠的不安全感觉。

拓展资料：

• （住:挂着睡,能洗澡）

飞船上可以洗澡,这点你可能没有想到吧!尽管飞船内空间不足6立方米,但仍然可以解决宇航员的洗澡问题------因为飞船内有一个独特的用来洗澡的袋子,还可以沐浴。 由于处于失重状态，宇航员在飞船内睡觉也跟地球上不一样。地面上有重力，而太空中却没有重力，宇航员一躺就飘起来了。对此，飞船内单独准备了睡袋，挂在壁上，睡觉的时候要进到这个睡袋里面，就挂在那里……

二、（吃：压缩砖，牙膏管）

宇航员的菜单也很丰富，有20种选择，并没有大家想象的那样难以下咽。不过，太空食品并非一般蔬菜水果，而是特别加工的过的“压缩砖”或“牙膏管”，对上一定比例的水后，能过恢复原形，味道也不错，里面包含了所有人体需要的营养成分。但在失重的条件下，菜无法像在地面上一样老实待在盘子里，而是摆在桌上就飘起来了。所以专家们把太空食物设计成了牙膏式的，吃的时候像挤牙膏一样往嘴巴里挤

航天员的困难，易患疾病：

由于在太空中的工作环境与地面有所不同，长期在太空中工作宇航员身体也有可能得一些疾病。

（1）、心理功能障碍

航天员在太空中，引起的不适感和对中枢神经系统的影响使其产生心理变化。如忧虑、厌烦、抑郁、思念、记忆力衰退、对工作失去兴趣等。

（2）、心血管疾病

由于失重，人体的血液向头部、胸部充盈增强，头部动脉压升高，头面肿胀，鼻子呼吸也不畅通，可能引发心血管疾病。

（3）、太空运动病

类似晕车、晕船。主要症状是恶心、呕吐、头晕、嗜睡等。

（4）、肌肉萎缩

太空飞行时由于失重，肌肉不再对抗重力的作用，肌肉所做功大大减少，因而出现了肌肉的废用性变化，工作能力下降。

（5）、骨质疏松

由于失重，骨骼不必再承受人体的重量，加上运动量减少，减轻了对骨骼的刺激，结果使骨骼中的矿物质排出增加，而造成骨质疏松。

6. 宇航员的太空生活是怎样的

据太空人介绍，“天宫”的生活同人间很不一样。

吃喝太空厨房内有100多种食品，全装在软管、软袋的金属盒内，嵌在舱壁上。吃饭时把脱水食品加上水，与其他食品一起放进舱壁上的小电炉里加热到80℃。舱壁上有两块板放平，上面有橡皮带把食品勒住，以免飘飞。食品直接从软管内啜取。太空人劳动量颇大，每天食品的热量为3800大卡。淡水久存会变味，太空人为喝不上凉水而抱憾，只好对付着以咖啡、茶和果汁解渴。

睡眠睡的是带垫单的睡袋，四周有通气口，热了可打开。睡觉时只穿内衣。失重影响血循环，脚部失血怕冷，要穿软底毛靴保暖。睡袋扣在舱架上，以免飘动。

梳洗太空人早上用附有吸尘器的电动刮脸刀刮脸。洗脸则用一种特别的水枪冲湿一块海绵。这海绵的吸附力很强，一擦脸部即能吸走表皮的污垢。刷牙使用特别的牙膏和牙刷。这种牙膏既可用来刷牙，也可当作食物吃。牙刷完后把口内的泡沫全吞下肚内，这样就避免让它们在舱中到处“流浪”。10天淋浴一次。空间站顶棚上有个大圆盘，上面有好几个水箱，每箱5升水。开动电热器，圈盘上就降下塑料罩，形成一个圆柱形的浴室。打开拉锁，进入浴室，穿上固定在地上的拖鞋，人就不会乱飘。把通浴室外的呼吸管套在嘴上，鼻子用夹子夹住，以免呛水。打开水龙头，清水从顶上徐徐淋下。室内是真空的，水由地面的孔眼收到废物箱内。15分钟后把身体和浴室壁擦干。塑料罩用后像手风琴一样叠上。

太空人沐浴时得使用一个真空系统，好让水在无重力下正常地流动

厕所工作舱到对接口的过道上有卫生间，用拉锁橡皮帘隔开。内有真空小便池和抽水便桶。便桶内有带过滤底的塑料盒，粪便落入，橡皮阀迅速关上此盒，外包几层橡皮袋，投入废物箱，弹到太空，进入大气层后就被烧掉了。

休息太空人闲时看录像，戴耳机听立体声音乐，通过电视电话同亲友“见面”，透过20个舷窗观赏太空美景……

有一次，当宇航员诺姆·沙加德坐在飞船遨游太空时，他不注意地瞧了瞧镜子。镜中的形象使他大吃一惊，他的脸又肿又红，像个大红萝卜。如果在地面上的话，任何人脸肿到那种程度都会感到不舒服，可他当时的感觉却和平常一样。在进入太空的头几天里，人体的血液和体内其他液体由于失去地心引力的影响，纷纷涌向头部。宇航员们都成了大圆脸，眼睛鼓出，变成了另外一个人。幸运的是这种情况慢慢会消失。

宇航员们大部分时间是在舱里度过，即使在舱外也被裹在隔绝的太空服内，所以他们往往会染上一种常见的户内病，这就是皮肤龟裂。除这种病外，他们还可能患皮肤过敏症，因为他们的日常工作是做各种各样的实验，与各种化学物质打交道。这些化学物质用后，遗留在空中，久不散去，致使皮肤过敏。

尽管失重给宇航员带来诸多不便，但有一点使他们受益不浅，那就是失重延缓了他们的衰老过程。原因是地球上存在着重力加速度。而在无重力加速度的太空环境中，人们就不需要那么多热量了，可以大大减少食物的摄入量。食物摄入量减少，意味着新陈代谢速度减慢，任何生物体，新陈代谢速度越慢，它的生长期就越长。在失重条件下，人体肌肉质量会减少，心率也会减慢，从而减轻心脏的负担。不言而喻，在太空生活可延年益寿。

随着航天医学的发展，有大量的资料说明航天对肌体的生理功能和代谢有深刻的影响，如宇航员体重的减轻、前庭功能障碍、心血管系统功能降低、水盐代谢和氮代谢紊乱、肌肉萎缩和骨盐丧失等等。多数人认为在无舱外活动的情况下，宇航员的能量消耗低于地面，而应激反应初期进食量减少，人体蛋白分解增加，特别是由于体液分配的改变，回心血量增加，反射性地引起脑垂体抗利尿激素分泌减少，尿量(水盐丧失)增加是宇航员体重减轻的主要原因。宇航员骨质变化的机理和防治措施迄今仍是航天医学研究中的一个重要课题。在卧床实验中，肌体每月钙的失量约相当体内总钙量的0.3％～0.5％，其中承受重量的骨骼(如跟骨)骨钙的丧失要大得多。一些学者认为航天时在肌肉与骨骼的变化以及失重与运动减退状态下，组织的能量代谢、物质代谢均有变化，即使有充分的营养，肌体也不能利用，而运动锻炼迄今仍是最有希望的防护措施。

美国和前苏联宇航员的营养供给标准，在无出舱活动的情况下，食物热量为每天2500～2800大卡。宇航员每天食物热量为7100大卡，宇航员在舱外活动时的能量消耗为每分钟8大卡，每小时480大卡，宇航员在月面活动时的能量消耗每小时约为300大卡。航天食品的蛋白质供给量略高于地面膳食，约占总热量的15％～20％。对于航天中是否应增加维生素的供给量曾有不同看法，前苏联认为补充供给多种维生素有助于提高宇航员的耐力和对航天环境的适应能力。从“东方”号开始，宇航员在飞行中每天都服用多种维生素制剂，而美国直到“天空实验室”进行较长时间飞行后才使用了复合维生素。

7. 太空生活是什么样子的

太空是个充满魅力的神奇世界，在太空的生活更是个充满魅力、令人好奇的神奇话题。

太空环境与地球环境大不相同，那里没有空气，没有重力，充满危险的太空辐射。当然在封闭的空间站或航天飞机舱内，有足够的空气供你呼吸，良好的航天器屏蔽材料可以有效地挡住太空辐射，只是“失重”会给生活带来一些麻烦。

如果用地球上的方式去太空生活，那肯定会闹出很多大笑话。比如吃饭，你端着一碗米饭，那饭会一粒粒飘满你的座舱，你张着嘴可能一粒也吃不着；而你闭上嘴时，饭粒却可能飘进你的鼻孔呛你个半死。你想躺在床上睡个舒服觉，可是你会发现太空中找不到上下的界限，“躺”和“站”几乎没有什么区别……

那么宇航员们是如何在太空中吃饭与睡眠的呢？

100多种太空食品
宇航员的食物丰富多彩，从最初的十几种已经发展到了100多种。宇航员每天一般吃4顿饭，一周之内的食谱不重复。有人以为宇航员的食品都是做成牙膏状的挤着吃，肯定很乏味，其实这是早期宇航员的状况，现在早已今非昔比了。宇航员可以在太空中吃到香肠馅饼、辣味烤鱼、薯仔烧牛肉、奶油面包、豆豉肉汤、金枪鱼沙拉、饼干、巧克力、酸奶、果脯、果汁等各种各样的佳肴，美国宇航员甚至可以喝到他们爱喝的可口可乐。不过，宇航员吃饭并不能随心所欲。他们必须按地面营养师为他们配制好的食谱用餐。美国航天飞机上的宇航员吃饭时，先把标有第几天第几顿字样的塑料袋从食品柜中取出。每个塑料袋里装有7种食品，供一名宇航员食用。太空食品均为脱水食品，临吃前可把食物放入一个碗形的容器中，再用注射器将一定数量的水注进容器，然后再放进烤箱里加热。一顿饭不超过半小时就可以“做”好。

非同一般的吃饭动作
太空餐桌是特制的。它具有磁性，能吸住刀、叉、勺、碗、盘等餐具，桌上装有水冷却器和加热器。吃饭时，宇航员必须先把脚固定在地板上，把身体固定在座椅上，以免飘动。面对摆在餐桌上的饭菜，你千万不要着急，一定要注意端碗、夹饭、张嘴、咀嚼一连串动作的协调。端碗要轻柔，动作太猛，饭会从碗里飘出去；夹饭、夹菜要果断，夹就要夹准、夹住，最好不要在碗里乱拨拉，以免饭菜飘走，使用叉子效果最好；饭菜夹住后，张嘴要快，闭嘴也要快，因为即使是放到嘴里的食物，不闭嘴它也会“飞”走；咀嚼时节奏要放慢，细嚼慢咽利于消化，还可以减少体内废气的产生和排泄，避免宇航员生活环境的污染。

有些人最喜欢在吃饭时聊天神侃，而在太空吃饭最忌讳的就是边吃边说。边吃边说会使嘴里嚼碎的食物碎末飞出嘴外，飘在餐厅或生活舱里，宇航员稍不注意吸进鼻腔就容易呛到肺里发生危险。

特制的“王太太炒羊肉”
尽管太空食品供应充足，花样齐全，营养丰富，但宇航员却普遍抱怨在天上吃饭吃不出味道。科学家分析，原因可能不在食品本身，而是太空环境引起宇航员的味觉失调。如失重使鼻腔充血，导致味觉神经钝化，唾液分泌发生变化影响味觉，或者因为看不到食物的颜色、闻不到食物的气味而影响味觉。美籍华人宇航员王赣骏乘航天飞机上天时，为了使他能有个好胃口，他的太太做了他平时爱吃的炒羊肉。这道食品被命名为“王太太炒羊肉”。

糊涂觉与奇异睡姿
宇航员在太空中睡觉的的确确是“糊涂觉”，其表现一是黑白不分，二是睡姿奇异。

黑白不分，是说宇航员在天上绕地球航行，太空日出日落由航天器绕地球一圈的时间而定。有时24小时内日出日落交替许多次，宇航员无法遵循地球上“日出而作，日落而息”的生活习惯，只好机械地按钟点安排工作和睡觉。

睡姿奇异，是说宇航员在太空失重环境中找不到“躺”的感觉。在地球重力环境，人们习惯于把地心引力的方向定为“下”，把“天”的方向定为“上”，也就是人们常说的“脚踩大地，头顶蓝天”。可是到了失重的环境里，人们失去了“上”“下”的参照坐标，脚踩不到地，四周全是天，你根本分不清上、下，因此，睡觉也就没有了“平躺”一说。由于无论站着、躺着，还是趴着都可以入睡，所以宇航员睡觉可以飘在太空舱里睡，挂在墙上睡，绑在床上睡，也可以吊在梁上睡，靠在桌边睡。

不过大多数宇航员不习惯飘荡着睡。一旦从飘浮睡眠中醒来，他们会产生一种掉进万丈深渊的感觉。为了获得安全感，宇航员一般睡在固定的床上或固定在墙壁上的睡袋里，睡袋拉紧后能给人体施加一定的压力，使人消除那种飘飘欲坠的恐慌感。

千万别把手脚伸出被外
有人睡觉习惯把手或腿放在被子外面。这在地面上看来是很正常的现象，可是在太空环境里，却是很危险的。太空失重，睡眠中人的四肢会不受躯干支配而四处飘动。一名前苏联宇航员有一次把手臂放在睡袋外睡觉，醒来后突然发现有两只大手向他脸上飘来，吓了他一大跳。原来这飘动的两只大手正是他自己的手。吓一跳还是小事，如果宇航员睡着后，失控的“自由”之手、“自由”之脚万一无意中碰到了什么开关、什么仪器，那太空舱的安全、宇航员的生命岂不成了大问题？所以，在太空中睡觉，千万注意把手、脚放进睡袋里。

奇特的洗脸和刷牙
由于太空的失重环境，在地球上看似简单的洗脸、刷牙、刮胡子、理发以及洗涤，到了太空都变成了很复杂和麻烦的事。

宇航员洗脸刷牙比较奇特，为了防止水到处乱飘，一般用湿毛巾擦一擦脸就算是洗脸了；刷牙时，用手指蘸上牙膏来回蹭几下，然后再用湿毛巾把牙齿擦干净刷牙就算完成。如果像在地面上那样刷牙，牙膏泡会飞得满座舱都是。宇航员刮胡子一般使用电动剃须刀，使用时还必须十分小心胡子渣从剃须刀边漏出来。太空舱本来就十分狭小，环保问题就显得极为重要。如果细小的胡渣飘在座舱里，清理起来会十分困难。

太空理发也很不容易，因此无论男女宇航员在上天之前都要把头发理得短些再短些。但是长时间的飞行，头发又会长长，怎么办？宇航员必须发扬团结精神互相帮助，一人理发，一人拿着吸尘器吸走剪下的头发。

“桑拿室”和“洗浴袋”
在太空中洗澡更为麻烦。宇航员要把脚套在一个固定的环里，不然飘浮的身体被水一冲会不停地翻跟头。失重状态下的水全是一粒粒的小水珠，很容易呛伤人，甚至呛死人，所以洗澡时，宇航员还要戴上呼吸罩和护目罩。洗完澡后，身上的污水不会自动流下来，需要开动水泵连同空气一起抽走。沾在帆布罩上的水也得用水泵抽走。洗一次澡，真正的洗澡时间只有15分钟，可清理污水和其他准备工作却需45分钟。

后来，科学家对太空浴室进行了一些改进。比如俄罗斯和平号空间站的浴室像是一间桑拿室。宇航员进去后经过一段升温，使身体出汗，然后用湿毛巾擦洗。由于不方便也不舒服，“桑拿室”又改成了一个像睡袋一样的装置。宇航员洗澡时，袋内有清水和浴液射出，搓洗完毕后，可以打开袋下的抽风机，把脏水抽走。美国航天飞机上的浴室是个浴罩，浴罩下部也安有抽风机。宇航员洗澡时打开淋浴龙头和抽风机，上面喷水下面抽水，会形成如同地面一样的淋浴效果。

太空专用洗发液
宇航员的洗发液是特制的。这种洗发液96％的成分是从植物中提取的。由于在太空中不可能有很多的水供给宇航员冲洗头发，所以宇航员使用的洗发液是免冲型的。它在失重的状态下能变为十分细小的颗粒。洗头时，它很容易带走头上的污垢。洗完后，用餐巾纸或毛巾一擦，洗发液就被清除得一干二净。用这种太空洗发液洗过的头发，完全不用发胶、摩丝和吹风机，既能显示头发的自然美又特别容易梳理。

据最新报道，俄罗斯和美国专家正在为两国宇航员准备最新洗漱用品，但是他们在女宇航员的化妆品上产生了分歧。俄罗斯专家认为在太空完全没有必要打扮，而美国专家却认为香水、润肤液、口红等都是不可缺少的。(《中国国防报》 9月27日)