孩子老是说生活没意义怎么办

‘壹’ 孩子觉得活着没意思怎么办

首先要学会观察孩子的言行举止是否与平常有些不同。孩子遇到困难或者挫折一般是会显露出来的。如果孩子进入了心理低潮期，表现出烦闷、低落、孤单、流泪、焦虑、愤怒、自闭等等情绪，最好的办法就是紧紧地抱着孩子，或者在身边陪伴着他。让他可以先试着同理孩子内心的情绪。让孩子把内心的压力和痛苦尽量地用语言表达出来，不同的情绪可以有不同的疏导方法。这个时候孩子要流泪、愤怒，家长要表达出对孩子内心感受的理解和接纳。

‘贰’ 我女儿14岁说生活没意思我应该怎么开导她

可能你的女儿朋友少，性格特别内向，孩子少比较孤独，很少与朋友接触。

孩子有可能产生了厌世心理，你先别急，我认为可以先跟他讲身边有意思的事，我们不去发现肯定什么都无趣，多与他人谈流，增进了解，会发现不一样的生活，敢于挑战新鲜事物。

在初中年龄段，一般孩子都没有经历过什么苦难，人生太平静了，缺少前进的动力，才会感到无聊、苦涩，给他讲大道理没用的，这是缺乏激情的生活。
可以从以下几方面入手
1
制定放松他的运动
持之以恒地坚持
运动可以改变一个人的精神面目，释放快乐因子，产生兴奋，增加人的自信心。关键是要有一项孩子喜欢且能坚持下去的项目，制定规划，每个星期或每天多少时间。
首先得让孩子有一个目标，比如喜欢篮球、跑步。
比如：早上坚持晨跑30分钟，让他释放自己，获得自信，一天中充满活力，不用太压抑自己，坚持下去，他会不跑而不习惯的，有了目标他会放松自己。

比如：一周参加学校篮球社活动二至三次，在大汗淋淋运动后，洗个澡会使精神换发，元气满满。
2
大环境给人压力感太强
鼓励孩子乐观积极
无论是现在疫情下社会环境，还是学校环境都比较紧张，孩子在家时间长了，与外人接触的时间比较少，而且看到电视中每天播放的疫情情况多少给人一点压迫感，人活着真的不知会发生什么事，孩子产生了恐慌。
这时父母应当鼓励孩子积极看待生活，想想生活中的美好，可以让孩子学会一些技能。
比如：教孩子做饭，让孩子有热情去做，慢慢指导，让他产生成就感 ，鼓励孩子下次肯定做得更好。
比如：可以带孩子经常去超市，感受烟火气息，做一个热爱生活的人，生活丰富多彩，除了学习课本知识，多长长社会见识，有利于树立自信，减少抱怨，否定自己什么都不懂产生悲观情绪。
让孩子乐观开朗，鼓励他只有肯学习，生活中有很多美好的事，可以带孩子去郊外野餐，可以去郊区农庄采摘，感受不一样的生活气息。
3
父母与孩子交心
相互成为朋友
中国式父母大多数太过于拘谨，好好一句话说出口就变味了，“现在小孩不知生活压力 整天抱怨，以后有你们受得”，这句话听者会对说者产生排斥反映，会讨厌说者。
听者会反问“你们认为我轻松，那你来读书，看你能考多少分”，这是不懂别人的情况下表达的言语。
如果父母能与孩子交心谈谈目前的困惑，大家都说说目前的情况，也许大家都能体谅对方，这样生活也不会反感，又能诉说心事，多好的交流。
4
带孩子多去图书馆
可以与书籍交上朋友

对于初中级段的孩子，如果只学书本内容确实有点乏味，知识点有点单调。家长可以带孩子去图书馆看看 ，周末有很多中学生泡图书馆，大多是家长带一至两次，然后他们与同学或朋友一起，可以在图书馆呆上一天。
我姑姑家孙子就是这样，每个星期天都去，回家时又可以借书，孩子生活变得有选择性，可以学到、看到很多课外知识，打开眼界，看望未来，是一件很幸福的事（孩子去外面要注意安全，最好结伴而去）。
总结：
孩子的未来重要，现在快乐也重要，积极鼓励孩子乐观向上生活，加强身体锻炼，热爱劳动，融入社会生活，与人交流，增加对新鲜事物的好奇心，与同学多互动，让学校生活充满活力。
多读课外书籍，扩展见识，领悟不同世界精彩，会发现书中自有黄金屋，乐趣无穷，健康快乐成长，未来一定可期，不必担忧，生活会很美好，快乐会有，只有孩子有一双会发现的眼晴。

‘叁’ 15岁女生，有时候总是觉得生活没有意义怎么办

1.内心缺乏自信，找不到生活的意义做行动的支撑点

如你所说，初三毕业就一直待在家里。这成为了你人生阶段的分水岭，这个时期的你基本没有与外界的交流，把自己封闭在独立的空间里。同时缺少父母的陪伴，你失去了与他人的连接，被一种孤独感笼罩着，你想要得到他人的关心与关注，也渴望与人、与外界连接。可内心的自卑让你不敢踏出这一步。根本原因在于你缺少对自己的认同，“非常懒”、“紧张”、“很差劲”，这些负面的评价，让你的价值感降低。

这种“内耗”在不断的消耗着你的能量，同时还折磨着你的斗志，让你更加看不清前行的方向。总之，行动起来，克服自己的惰性，在行动中找到自己的价值感、存在感、安全感，这样生命才会充满能量。快乐取决于你的内在的动力。那些外在的、物质上的满足、他人的肯定无法使你得到长久的满足，这些支撑一旦被抽走，你会再次感到空虚。唯有强大自己的内心，通过学习实现自我成长，才能成为自己最有力的靠山。拿回自己人生的主动权，从最简单的行动开始。

‘肆’ 11岁的孩子说他活的没意思，怎么办

现在有的11岁的孩子其实已经步入青春期，而青春期的孩子身心灵都会发生巨大的变化。他们的大脑盖子，很多时候是打开的，不能正常思考。所以，就容易会生气或者沮丧。

去年，我的姑娘就是不爱和我说话，也很宅，我们的关系很紧张，所以我才开始了正面管教的学习，通过在工作坊中的同学互动和不断的学习，我和姑娘的关系变得渐渐融洽起来，她的活力也慢慢的回来。

孩子感觉好，才能做的好！

周艺凌，科学老师，正面管教讲师，优秀科技辅导员。更多内容，欢迎关注公众号：教是更好的学。

‘伍’ 孩子觉得生活没有意义

孩子在学习产生了心理障碍，可以通过心理导师来开导他，心理医生来分析，听听心理医生的建议开导他，平时要多带孩子到外面去游玩，开阔眼界，多看世界，我想孩子没事多看一些他喜欢看的书，慢慢的他会喜欢学习的，不要强迫做一些孩子不喜欢做的事，时间久了，她也是非常厌学的，孩子在摆积木，或者是在听故事的时候不要打扰他，让他能够专心的听进去，这样不分散他的注意力，时间久了，他都会喜欢的，也就是这样培养孩子的专注力

‘陆’ 孩子觉得生活没有意义，无聊，太悲观怎么办

一、共情：孩子还这么小，对什么事情就没有兴趣了，显得很消沉，这让你很担心，是吗？
二、具体化：你可以讲讲孩子是什么事都不积极？还是也有积极的时候呢？可以分别讲讲具体是些什么事吗?
三、探讨问题成因，并具体分析：
a孩子的天性应该是对世界充满发好奇，如果消极，是不合常理的。
解决：父母回忆下，孩子是什么时候开始没有积极性的，当时发生了什么事，这件事情让孩子产生了什么样的情绪，有什么样的想法，和做了什么决定。
b孩子受到的鼓励太少。做好做坏，做和没做，父母都没有太多反应，并且，在做好的时候，孩子很期待能得到父母认可，父母没有适时给予的鼓励，孩子就没有了再做的动力和兴趣。
解决：多看孩子的优点，孩子的每个小进步都加以肯定和认同，建立孩子的自信和兴趣。
c父母要求太严格，掌控太多，孩子没有自主性，就以消极来对抗。
解决：尽量让孩子在生活中学习中多自己做主，父母不要太多干涉，自主做事情，孩子才有积极性，也能培养孩子的责任心。

‘柒’ 当孩子说“不想活”、“活着没意思”父母该怎么办求解

当孩子说不想活着，感到活着没有意思的时候，父母该如何帮助他呢？我觉得可能孩子遇见了什么，不想和父母说的事情。有些时候可能是在学校受了委屈，有些时候可能是自己的感情生活或者是学习生活产生了一定的压力，所以才导致了孩子对父母说活着没有意思，这样的话。可以适当地给孩子做一些力所能及的心理辅导。像好朋友一样互诉衷肠，慢慢的打开孩子的心扉，让孩子告诉你他为什么会说出这样的话。如果情节严重的话，建议去一下心理咨询室。让专业的心理医生给孩子疏导一下心理健康问题，也许对于孩子来说专业的医疗会更好一些。

‘捌’ 小学生感觉生活没意思怎么办

小学生感觉生活没意思可以通过：哄自己开心、练就勇敢的性格、做自己喜欢的事情、暗示自己很快乐来解决。详细介绍如下：

1、生活中有一些低落的情绪是很正常的，不要担心，可以多花点心思哄自己开心，自己是自己这辈子最好的朋友，比如除了学习之外，帮父母在周末的时候烧菜、烤小饼干，做家务等都是缓解压力的一种方式。

2、生活中可能会遇到很多挫折，要勇敢地去面对。要有奋斗的目标，勇敢朝着这个目标努力。没有目标就像船失去了方向，无济一事。

3、要去做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向。

4、试着暗示自己：很快乐，很开心，同时多想想让自己开心的事情。坚持这样做，就会越来越乐观，无聊没劲就会越来越远。

注意事项：

1、一般都是喜欢思考善于思考的人，但是从根本上却有可能缺乏正确的人生观。

2、不快乐的因素很多很多，也许就是别人的一句话，一个行为，就会闷闷不乐好久好久。也要学会自我调节，不让情绪左右，不要影响正常生活。