髋关节置换后多久可以生活自理

‘壹’ 髋关节置换术多久恢复正常

理论上讲，术后第二天即可下地
实际上，最好等术后一周左右，既不影响术后恢复，也不会增加伤口出血，影响伤口愈合
至于恢复正常走路的时间，跟病人情况、术前的情况还是有很大相关性的。比如，年龄较轻的病人，肯定要比年龄大的病人恢复时间短；术前能正常走路的肯定比术前不能正常走路的恢复时间短。这个不能一概而论的。而且，跟手术做得好坏也有很大关系，这是显而易见的

髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展、旋转及环转运动。但由于股骨头深嵌在髋臼中，髋臼又有关节盂缘加深，包绕股骨头近2/3，所以关节头与关节窝二者的面积差甚小，故运动范围较小。

髋关节置换术后不单纯是身体的恢复，更需要预防并发症。大手术给病人体力带来很大消耗，病人很需要卧床恢复体力，但卧床太久会产生褥疮、肺炎、诱发心脏病。一旦出现这些并发症则严重影响整体的康复。另外，缺乏运动时肢体血流会减慢，血流缓慢的时候血管内的血液容易发生凝固，造成血管栓塞，堵塞血管的栓子如果脱落，顺着血液流到心脏进一步流到肺脏则会堵住肺脏的大血管，危及患者生命。所以手术后要早起下地运动，预防并发症的发生。

手术后什么时候开始进行康复运动合适呢？应该说手术结束后越早恢复运动越好，但由于伤口一般放有将伤口内的瘀血引流出来的管子，在引流管拔出之前不方便下地行走，所以手术当天一般只能在床上做被动的运动，如按摩下肢，这样可以促进下肢血流加快，预防血管的栓塞。手术后第一天就可以把引流管拔除，拔除引流管后就应该下地练习下地行走了。年龄太大的病人，比如90岁以上的老人做了手术是不是可以酌情考虑晚几天下地呢？恰恰相反，年龄越大越容易出现手术后卧床并发症，就越应该早下地行走。

全髋人工关节置换术后恢复选择何种运动比较好呢？这个没有统一的意见，应该因地制宜，但有统一的原则，那就是运动量由小到大，逐渐增加。比方手术当天可以帮患者按摩下肢的肌肉和关节，术后第一天上午可以增加床上运动，让患者自己练习在床上屈伸下肢关节，主动抬高下肢，下午就可以练习下床站立，如果病人体力允许，除了站立之外还要增加逐渐练习行走。术后第二天开始逐渐增加练习行走的次数和行走距离。术后5-7天就要开始练习上下楼梯、登自行车等运动，增加运动的协调性。术后两周，如果病人体力较好，在能站稳不摔倒的情况下可以逐渐放弃助行器练习行走。

人工关节置换手术的原发病、手术中使用的人工关节假体类型、有没有使用骨水泥固定等等对手术后的运动恢复有没有影响呢？一般是没有影响的，只要患者没有感觉到手术部位的疼痛，就可以完全负重，也就是说将身体的重量完全放在手术的肢体上。除非手术中因为患者骨头结构缺损比较大进行了重建，一般都能在术后一到俩天内恢复下地行走。手术中如果重建了骨头，也应该早期下地，但医生可能会告诉病人手术侧的肢体不能负重或者不能完全负重，需要拄拐来代替患侧肢体的负重。

患者术后选择何种运动要根据患者本身的情况及医院的条件来定，注意循序渐进，运动量由小到大，注意不要摔倒，上下床时预防关节脱位。为了预防并发症和增加康复速度，髋关节关节置换术后的病人应该能走的时候不要站，能站的时候不要坐，能坐的时候不要躺。如果运动后感觉伤口疼痛加重或者夜间疲劳感很重，说明运动量过大，需要适当减少运动量。

‘贰’ 髋关节置换术多长时间能够下地

一般术后一个星期就可以不负重下地活动了。要看术中的情况，假体的种类，骨折的类型，术前有无骨质疏松等，并不是简单就能决定的，毕竟每个人的情况不同。
大部分手术(骨水泥型)后病人，在术后第二天，可在行步器帮助下，由理疗师或骨科医生辅助，开始活动。
1 一个逐步加强的行走活动来增加活动能力和耐力，先在室内，以后可到室外；恢复其他室内活动如坐、立、上下楼梯。
2 平躺时双大腿间一定要按放枕头，以保持双腿分开，此习惯可维持3个月。
3 术后避免侧卧3个月。
4 手术侧髋关节，在最初6个月要避免内收(向内收摆)及内旋(向内旋转)动作，不要把患肢架在另一条腿上。
5 不要下蹲活动，不要坐使髋关节屈曲超过90度的椅子。
6 弃杖时间按身体情况一般先双杖后单杖，再完全弃杖。
7 性生活可在数周后进行，但要轻柔并小心。

‘叁’ 髋关节置换后多久可以正常走路

理论上讲，术后第二天即可下地
实际上，最好等术后一周左右，既不影响术后恢复，也不会增加伤口出血，影响伤口愈合
至于恢复正常走路的时间，跟病人情况、术前的情况还是有很大相关性的。比如，年龄较轻的病人，肯定要比年龄大的病人恢复时间短；术前能正常走路的肯定比术前不能正常走路的恢复时间短。这个不能一概而论的。而且，跟手术做得好坏也有很大关系，这是显而易见的 。

‘肆’ 髋关节置换后多久能久坐

一般是一个月左右，人工全髋关节置换一月后可否久坐，取决于很多因素如手术切口、术中情况等，所以建议您咨询您的手术大夫。

‘伍’ 髋关节置换后多久能坐便

理论上讲，术后第二天即可下地
实际上，最好等术后一周左右，既不影响术后恢复，也不会增加伤口出血，影响伤口愈合
至于恢复正常走路的时间，跟病人情况、术前的情况还是有很大相关性的。比如，年龄较轻的病人，肯定要比年龄大的病人恢复时间短；术前能正常走路的肯定比术前不能正常走路的恢复时间短。这个不能一概而论的。而且，跟手术做得好坏也有很大关系，这是显而易见的. 建议一个月以后才能坐着.

‘陆’ 髋关节置换术后大概多长时间可以恢复正常走路

术后第二天即可下地。

实际上，最好等术后一周左右，既不影响术后恢复，也不会增加伤口出血，影响伤口愈合。

由于每个人的情况不同所以恢复的时间也是有差异的。一般来说，膝关节置换手术在术后要住院一周到两周左右，术后建议一个星期后，可以借助拐杖独立行走，完全康复要在两个月左右，术后注意运动和休息要合理分配，避免关节受力。

(6)髋关节置换后多久可以生活自理扩展阅读：

术后康复治疗程序：

1、术后体位：平卧，患髋外展20°-30°，踝关节中立位，防止髋关节脱位,被动活动膝、踝关节，并开始进行下肢肌肉收缩练习。

2、术后1天：主动活动健侧关节并进行患侧踝关节和足趾的主动背伸和跖屈练习，以及股四头肌的等长、等张收缩锻炼，按摩髌骨周围、膝关节及小腿后部，同时进行深呼吸、引体向上运动，防止肺部并发症。

3、术后2天：在医生指导下进行髋关节轻度屈伸练习，髋关节屈曲应<60°，以防活动过度致假体脱出，时间限定在30分钟之内。

4、术后第3～7天：加强股四头肌等长收缩，并保持10～15秒，重复10～20次，膝下垫枕以膝部为支点，小腿抬离床面做伸膝动作，保持10秒，重复10～20次，患侧髋、膝关节被动活动，关节持续被动运动，从0-30°开始，逐日增加5°-10°，直至90°，1小时/次，2次/天。在他人帮助下进行床上移动训练，训练均在患肢外展、中立位下进行。

‘柒’ 早期的髋关节手术后一般多久康复如何治疗呢

因此，术后一年必须避开激烈的运动。特别是为了避免腰部关节的水肿，可以用冷敷和抬起脚来改善。坐在座位上时，将膝盖关节改造成比股关节低的房间环境。例如，为了提高高地板、椅子和厕所的高度，椅子两侧有扶手，四角形的病人也可以坐。病人最好躺在硬邦邦的床上。穿鞋子和宽松的裤子，为了放松关节，不应该坐在矮椅子上，沙子的头发上，不能交叉脚。前镜不超过90°。

坐之前，请将手术后的一只脚向前伸，利用椅子的柄支撑身体慢慢坐。3~7天后靠助力器或双曲在床边锻炼，不带负重站立和活动，逐渐增加活动范围，两周后逐渐过渡到部分重量，6~12周逐渐抛弃弯曲。手术后，应尽早避免“内八”、蹲下、袜子、鞋子等动作。术后的中长期请尽量避免对跳跃、跑步、登山、重物和远路等关节造成严重损失的行为。不要身体前倾。低，还可在6-7周内避免性生活，防止股关节压迫。

‘捌’ 髋关节置换术后多久完全康复

做了手术后，每逢阴雨天都会有反映的，而且是在阴雨的头几天就会有不适的感觉了。这种情况会持续几年的。我父亲就是做的髋关节手术，已经很多年了。现在有时还有不适反映。但如果保养的好的话，就会好些的。注意别贪凉啊，宁可悟着点啊，千万不能受凉哈！每个人的体质都不一样（如果保养的好的话有个2.3年就好了）。

‘玖’ 髋关节置换9个月之后可以久坐吗

髋关节置换9个月可以正常生活了，恢复你原来的正常生活习惯就可以。过度久坐无益。

‘拾’ 关节置换手术后多长时间可以正常行走

膝关节或者髋关节置换后，根据手术切口愈合情况，尽快的在床上，下地活动，功能训练，越早恢复，就越早正常行走。不知道你换的是什么关节。膝关节置换可以7天下床。髋关节可以10天下床锻炼。