生活无聊有什么感觉

A. 为什么有的时候会感觉生活特别无聊特别郁闷..

注意力集中引起的无聊感，举例如长期从事单调工作的工人，单调的工作必须集中一定的注意力来完成，而长期从事此工作的工人，已经失去了当初对这项工作的新鲜感，它已经不符合工人的新鲜感的价值观。而注意力倾注在这项不符合工人新鲜感价值观的工作时，就会产生无聊感。这里无聊感的产生，原因不是注意力集中了，而是价值观转变了。

B. 无聊是什么感觉

无聊的前提是什么？一个是闲。哪怕是无所事事的闲，还是忙里偷出来的闲。只有闲着才能生出万般的无聊来。但两者仍是不能等同，闲了未必就是无聊，闲着没事可做，心灵没有寄托的滋味才能称得上无聊。能够享受清闲那是福气，无端承受无聊却是一种痛苦。另一个是有无法释放的精力。席勒曾用剩余精力阐释美感的发生，但不能得到发泄的精力却总能让人夹杂着些许无聊。 常听人说，排遣无聊的方法很多，而且十分有效，诸如看看电视上上网，去去商场逛逛街，甚至倒头睡上十几个小时，睡得天昏地暗，睡到忘掉一切。我看未必如此，有时突如其来的无聊会让你感到毫无防备时的措手不及。纵使你最怎么世故与深沉，最怎么精心经营你的生活，一生中总会有些时候，你会感到心不在焉，心无所系，觉察不到生活的意义。并不是因为你终日奔波身心疲倦，而是因为你还有精力，只是无处可用；并不是因为你已经看破红尘世事，而是因为你还有欲望，只是空无着落。这种心境往往不招自来，却又挥之不去。以致有人坦言道，人是注定要无聊的。 人往往会处心积虑地寻求生命的意义，我也很乐意相信，生命具有高出生命本身的意义的。然而，生命的意义是什么？我们为什么活着？莎翁把人分为两种，一种live to work，一种work to live，以此来阐述人类终生的忙碌意义。但有的时候我们却是live to live，也即是活着为了活着。虽然我们从不甘于纯粹的活着，却不存于这世上完整的意义。我们终日苦苦寻求，却不知道寻求什么。于是，我们便做着种种微不足道的事。 这种漫无目的的身陷一些琐碎的事情，难道是在向我诉说：美好的人生，终究免不了无聊与虚空？ “无聊”真是一个无聊的话题，却还要这么无聊地谈论着。

C. “无聊”到底是怎样一种感觉

无聊的真正本质是远比你想象的要有意思得多。

恼人的“无聊症”

面对乏味的工作、糟糕的交通以及各种生活琐事时，你会无聊和厌烦吗？当然，这个科技发达的年代，即使在无聊的上厕所时间，我们也可以玩手机来度过。但是上网同样存在“无聊症”，看电影担心浪费时间，玩游戏又怕上瘾，上QQ微信又不知道和朋友讲些什么，有时候就对着黑屏的手机、电脑发呆，有时两眼无神、心情烦躁，反复开关网页……反正，你是无聊了！不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，深陷在“无聊”的深渊中。

据调查，英国人一周内有约6小时感到无聊，只有1/10的人声称从来没有无聊过。可见，无聊现象在人类日常生活中是多么普遍。

不只人类有无聊感

事实上，在自然界中，人类不是唯一体会到这种“无聊”感觉的物种。仔细观察你们家的小狗，当它不停的上跳下窜，这里咬咬那里扯扯，不住地舔你或拉扯你的裤腿时，说明它也无聊了。

它家的亲戚——狼，每天有90%的时间什么也不做，但似乎永远都不会厌倦和无聊。动物学者的研究表明，狼在看似无所事事时，其实它们的眼睛和头部一直在微不可察地移动，暗示着它们正在不断提高警惕。而生活在人类身边的小狗没有这样的高度警惕，大量的剩余精力无处发泄，因此患上“无聊症”。

当然，动物学家还是在很多野外动物包括哺乳动物、鸟类、甚至一些爬行动物身上观察到了某种无聊的状态。如果你把鸟儿放在一个普通的铁丝笼里，不去理会它，过一段时间后鸟儿就可能会出现奇怪的行为，例如拔出自己的羽毛、沿着8字来回走动。这表明它开始无聊了，虽然没有像人类那样托着腮帮子发呆。

动物学家说，动物无聊的背后可能隐藏着“骚动”，比方说一只野生动物，在我们看来，某一段时间内，好像一直处于无所事事的空闲状态，但这却暗示着它有可能在预计着一场大行动，比如即将去远处寻找食物、对别的动物展开攻击等。一只无聊的动物或许还意味着有着某种生存优势，例如，它在无聊踱步的时候，可能顺便摸熟了周边环境，当危险来临时可以立刻知道逃脱路线。

无聊究竟是什么

无聊如此广泛地存在于我们人类以及动物身上，但令人惊讶地是，它却很少得到人们的关注。因此，研究人员想着手解决一些有趣的问题，比如，无聊究竟是什么，为什么有些人比其他人更容易无聊，这是一件好事还是坏事？当它发生时，我们能做什么来缓解和抵抗它？

我们日常生活中的无聊大概应该为：很难集中精力，觉得时间漫长，迷茫又困顿，似乎身边可以做的所有事情，也不太可能让你提起精神。

但研究人员很难对“无聊”进行精确的定义，因为它不单单是厌恶的情绪或是被困住的感觉，也可以包含很多其它的心理和精神状态，如沮丧、懊恼、冷漠、抑郁、过度放纵，等等。我们不禁思考：无聊是否总是一种低能量的平淡情绪？或者烦躁不安、波动起伏较大的情绪也算是一种无聊？

研究表明，男人比女人更无聊，性格外向的人，如有自恋型人格特征、焦虑的类型和那些缺乏自我意识的人更容易无聊，高度竞争性的人也很容易感觉无聊。

这就导致一些人认为无聊和神经递质多巴胺（愉悦、快感的来源）之间有联系，因为当某些人自身的多巴胺含量较低时，可能会比常人更渴望外界刺激。

研究者表示，无聊更可能是一种状态，而不是一种特质，当你感觉到自己被困在一种自己无法控制、无法选择的情境中时，可能会唤醒无聊这种状态。因此，“只有被困住的人才会感到无聊”，也许是一个更准确的说法。比如学生被困在教室和学校，上班族被困在工作岗位等。

无聊的5种类型

德国康士坦茨大学的托马斯·戈茨教授通过询问“无聊人”的经验，总结了5种不同类型的无聊：

平庸型无聊 这是最常见的一种无聊，举个例子，上班族每个工作日都要经历漫长的上班时间、学生几乎每天都要过很漫长的学习生活，感觉很疲劳，工作内容、上课课程也很没有意思。研究人员认为，这种无聊没有什么心理负担，不至于让人不快乐。

搜索型无聊 经常有人这么说，“因为我觉得无聊了，我才会这么做”。那么他可能经历了搜索型无聊，这种状态下的人极度渴望找点刺激的活动。最典型的例子莫过于夏洛克·福尔摩斯了，经常窝在躺椅上无聊，而正是无聊，他就会找一些刺激又复杂的案件来破，当没有刺激来源时，他可能会陷入大麻带来的幻觉当中。

校准型无聊 如果你既不想起床也不想做事，只想让自己的思维放空，类似于白日做梦，但心情还不错的情况下，这就是校准型无聊了。

反应型无聊 比如参加了一个无聊的演讲或者是冗长的报告会议，那么可能经历了反应型无聊。当你无法离开会议室时，伴随着做其他事的欲望，坐立不安的无聊情绪就会涌上心头。这种无聊最具破坏性，因为它是高度兴奋和消极情绪的爆发式组合，是一个躁动不安、愤怒的人的特性，往往需要一个发泄出口。

冷漠型无聊 身陷这种无聊的人通常会缺乏行动的积极性，这种无聊与压抑情绪相似，比其他几种无聊的负面效应要更多，对心理健康是有害的。

戈茨教授还发现，特定的性格能够预测人们可能更容易产生的无聊类型，也就是说，无聊和个人性格有关。

无聊，也有好处

我们通常认为无聊是一种消极、甚至不健康的情绪，但事实上，无聊也有其积极的一面。举个例子：平庸型无聊有时也可以是一种积极的体验，比如你已经劳累了一天，晚上你去听课，课程似乎是无聊的，然而因为你白天过于紧张，而听课的过程会感觉时间停滞不前，事实上，你可能反而会因此感觉轻松和平静。

再比如，搜索型无聊确实会导致人们做些冒险的行为，它同样也会激发富有创造力的积极行为，福尔摩斯就是因为太无聊而成了大侦探。

无聊也能促使我们打开心灵，产生各种各样令人惊奇的想法。例如很多文学作家、艺术家等，都是在空寂无人、百无聊赖的半夜，才开始沉迷于无聊给他们带来的灵感。

心理学家曼恩通过对比试验，发现15分钟内反反复复抄写电话簿而感到无聊的人，确实能提出了更多创意性想法，她认为，这可能当我们无聊的时候，会允许我们头脑漫游，任意想象。

因此，无聊时刻可以激励我们去做更有趣的事，也可以使我们更有创意。

D. 忙碌了一段时间后，闲下来却特别的无聊空虚是什么感受

大部分闲的没有意义所以觉得很无聊，闲下来时间就变得漫长，短暂的还好，久了一事无成没有实现自我就会变得很无聊，特别无聊。最近因为在休息中，各种空闲，出去玩觉得无聊，宅在家里觉得无聊，和朋友一起觉得无聊，逛街满大街的人觉得无聊，反正就是闲的怀疑人生，觉得人生没有意义，毫无意义了，以前工作的时候每天都很烦，很急躁，很想什么都不管了，但是那种时刻不会觉得无聊，大部分还是充足的，因为在实现自我价值的路上，我觉得那是一种很满足的感觉，相反现在就是反差太大了，受不了自己太闲，可是又不得不闲先来，慢先来，要试着消化以往的那种感官上的习惯。

E. 为什么感觉生活很无聊

无聊那是应为你的生活过的不充实，无所事事
。大脑经常不运转所以会感到空虚无聊，所以应该做一些对身体有益的的事让自己忙碌起来，或者做一些自己喜欢做的事但是一旦做起来就不能半途而废否则还是不管用。
就这些啦
这只是我的个人想法也许并不适合你但是我们必须有人生目标这样才能让我们的生活充实起来。

F. 为什么有些时候突然感觉生活很无聊

可能，每个人都会有这样的一段日子吧，就像每个人都需要休息一样，大概非常无聊这种状态，只是一个心情的小插曲也说不定。
   我认为，只要是正常人都会有这样突然就觉得很无聊的时候吧，并不十分值得稀奇的，人有七情六欲，当然也有无聊无奈了，起起伏伏的心情和人生，才是真正的人生啊。
    我们经常会听见一个人说她怎么怎么无聊，什么也不想做，但是突然来临的无聊，到底是什么原因，我想，这是一个没有答案的问题，也是一个任何答案都是答案的问题，因为每个人的情况都不同，也因为人和人之间总会有共同点。
    大部分的无聊，都是因为时间的空闲。我们可以发现，那些突然就感觉特别的无聊的人，总是拥有充裕的闲暇时间的人，他们总是无所事事，在闲暇的时候，又偏偏不知道该怎么打发时间，所以才会导致这种突如其来的无聊。
    如果你也有这种突然无聊的感觉，突然的干什么都觉得无味的话，那你应该好好的反省一下，看看自己是不是有大把的空闲时间没有利用，是不是总是在闲暇的时间里无所事事了。
    其实感到无聊也很正常，毕竟，再成功的人，都会有一些时间不能控制的特别的好，而这些闲暇的时间里，大部分都是用来让你突然无聊的。
    突如其来的无聊和无味，并不能消除掉，就像误差会随时随地出现一样，你能做的，只有利用好你的闲暇时间。

G. 请问下怎么感觉生活很无聊很没趣

为什么总是觉得生活很无聊无趣？总结了一些人的经验，原因在自己
现在经常会听到有人说无聊，生活无趣，活着一点意思都没有。即便有些人明明生活充实，或者工作忙得没时间吃饭，还是有这样的感叹。我总结了一些人的经验，发现原因在自己，无聊这些直观感受也都是自己给的。
一、从未用心看过世界
每天做着一成不变的事情，抱着敷衍无聊的态度来看待任何事物，当然会觉得无聊乏味。用心点去看一下这个世界，你就会发现，乐趣很容易获得，甚至遗憾自己错过太多美好的事情。其实，多看看那些做事认真的人，你在笑话他们像个傻子一样太过执着的时候，你也可以看到他们用心时散发的魅力，得到一点小成就时的欣喜。这些小小的成功在你看来可能不值得付出那么多，但对于用心过的人来说就是继续下去的动力。这就好比，你播下种子，天天用心呵护，它终于发芽了的惊喜。快乐不需要惊心动魄来获得，身边比比皆是，只是你不够用心去发现。
二、安于现状
你得过且过，安于现在的小日子，就这样过着，看着别人一天一天的进步生活在提高，也不为所动。多年后，自己和别人的差距非常大了，开始嫉妒有自尊心，就觉得生活无趣，活着累，还口口说自己在努力，为什么就是比不上别人？你想通过抱怨不公来为自己解释，实际在别人看来你就是比那个当初跟你同起跑线的人差劲。人家已经是凤凰，你还是个野鸡，还幻想着自己不努力也能成功。要明白，安于现状，你就会永远感到枯燥劳累。
三、不懂爱
你的生活真的无趣吗？看看父母朋友爱人，他们不够爱你吗？只是你不懂爱，觉得活着累，不如好好去孝敬父母，他们整天在盼望你回来，而你还觉得他们没有你也可以安享晚年。朋友真心对你，你还抱有敌意，丈夫更是整日怀疑，最后你得到的就是父母归去自己的愧疚，爱人的离去，朋友的疏离。独留自己一个人真的没有人爱，孤单一辈子，当然会觉得活着累，但又怪得了谁？都是自己造成的。
你来到这个世界上，选择活着的方式在于自己，开心也好，无聊也好，都是自己的想法。所以，不要再抱怨自己无聊，心累，自己好好去感受去发现，你其实可以过得很不一样。

H. 突然间感觉生活好无聊

无聊感的产生主要归咎于两个因素：一是外部的刺激，二是自身的调节能力。无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊。情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊；相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中。

无聊感来自于空虚，而空虚是人在生活中缺乏目标，无法从日常生活中得到充实感和价值感的一种心理状态。在一般情况下，无聊与空虚感是偶尔有的，但如果经常出现这种感觉则是失常的前兆。 有无聊综合症的人的具体表现是生活懒散，蓬头垢面、懒得理人、晨昏颠倒、坐立不安，听广播、CD、看电视总开大音量，并经常发出“好无聊”的叹息。 无聊感又可派生出无助感，总觉得自己孤立无援，内心苦闷在积累，亟需找人倾诉和求助，但搜肠刮肚也找不到一个合适的倾诉对象，时时陷入绝望之中。 如果出现这些表现，说明你对生活本身已发生了厌倦，人际关系产生了扭曲。需要对自己的心理随时做出调整、纠正，使它向积极的方向发展。