初中生怎么丰富暑假生活

㈠ 学生如何合理安排假期生活

一、克服环境障碍，提升学习效率

在家学习效率低的根源是学习环境不如在校内纯粹，少了周围同学和老师的督促，学习状态会不自觉的有所懈怠，究其本质，还是自制力不够强，一回到家，闲着没事就想刷刷某音，不知不觉一下午的时间全都耗费在没有意义的手指上划下划，年初时写在计划本上“不被社交网络所牵制”的flag早就被抛到九霄云外。

为了应对这种情况，需要同学们在主观上端正学习态度，改掉三心二意，做事虎头蛇尾三分钟热度的坏习惯；客观上改善学习环境，把与学习无关的物品放在另一个房间或者远离自己的地方。

必要时，也可以和其他小伙伴一起建立学习小组，共同打卡，制定奖惩措施，说不定在胜负欲和竞争感下，你的学习效率会有意想不到的提高哦~

二、学科时间均衡，避免偏科现象

不能因为自己偏爱哪个学科，就把这个学科的学习时间延长。还是要根据计划来。学科学习的时间尽量平衡，以免造成偏科的情况出现。

短板效应相信大家都听说过，无论是中高考，还是普通期中期末考试，都需要大家均衡各科的成绩，如果存在明显短板的话，会直接影响到最终排名， 有偏科情况的同学一定要及早纠正，看看是学习方法不对，还是受到了周围同学、老师的影响才不喜欢这个科目。对症下药，避免恶性循环。

有类似困扰的同学可以试着找出学科之间的关联，毕竟每一门学科都不是独立存在的，逃避不是长久之计，

比起在学校，在家学习需要同学们有更强的自制力，一开始，总会遇到各种阻力和问题，慢慢克服以后，相信大家在寒假开学以后，无论是成绩还是学习能力，都能取得明显的进步，迈上一个台阶！推荐每个学科平均分配学习时间，顾全大局的情况下，在计划之外将自己的弱势科目补习一下，一个假期过后，你将会发现虽然还会有强弱科目的区别，但是整体实力已经大大增强。对于高三生来讲，这一点更要注意，喜欢的科目可以做提高训练，弱势科目多补习基础，额外的时间用来提高弱势科目的做题能力。

三、作业定时定量，保持学习状态

有的学生一放假就想着用几天的时间就把作业全部做完，剩下的时间好自由分配。其实寒假作业也有章法。老师布置每天的任务就是要让学生每天都要保持学习状态。定时定量完成至关重要。一次性把作业搞定只是一时的痛快，却有可能会造成一个学期的痛。建议每天做作业，复习，预习，保持好学习节奏。完成一项就打钩，养成良好的学习习惯。如果快速搞定作业长时间不学习导致失去良好学习状态。

四、做好劳逸结合，坚持体育锻炼

假期是学生自主学习的时间，保证每天的学习时间无疑是必要的。但是也不能每天都处在高强度的学习当中。这样学习效率难以保证。每天固定好时间，在自己状态较佳的情况下完成学习，还是需要劳逸结合的。在假期当中不能全部隔绝娱乐和体育锻炼。每天要空出时间进行适量的体育锻炼，然后看一些有教育意义的电视节目。再或者读一些课外书籍，增长一些课外知识。还可以听听音乐也是不错的减压方法。

㈡ 初中生如何有意义的度过暑假

暑假是同学们最期盼的时候，充分地享受暑假，过一个有意义的暑假，也是每一个学生的心愿。一般来讲，学生经过一个学期的学习后，身心累了，需要调整和休养。从这方面来说，暑假要以休息为主。不过，休息也要讲究方式和方法，整天躺在床上睡觉，或者没完没了地看电视、睡懒觉、逛街，或者是整天沉迷于游戏机室或网吧等，都不是好的休息方式。其实，校园生活可以让同学们系统地学习科学文化知识，而假期生活，同样可以让我们增长知识，提高能力。因此，同学们的暑假生活应该是积极的、丰富的、有益于身心健康的。 要度过一个充实而有意义的暑假，首先要为自己制定一个明确的暑假计划，合理安排好假期的作息时间。其次，要设计好自己的假期生活内容。暑假生活的内容没有一个标准的答案，也没有什么标准化的做法，每个同学可以根据各自的实际情况，安排好每一天的活动内容。暑假生活的内容是丰富多彩的，下面，为同学们提供一些思路，供大家参考、选择。 选择一：外出旅游，增长见识 暑假期间，选择和自己的家人或朋友出行，到一个向往已久的地方旅游，已经成为很多人的首选。特别是可以到自己向往已久的大学去看看，成为很多学生的心愿。一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松了心情，还可以通过旅途见闻吸收许多心得知识，扩大眼界，不愧是一种上佳的休闲方式。若不具备外出旅行的条件，可以组织几个相邻的同学，一起去当地有特色的景点游玩一下，或者几个好友结伴开展登山、野炊等户外活动，这对于舒缓学习压力，调节心情，有一定的帮助。 选择二：参加社会实践，开展勤工俭学活动 在暑假里，有很多学生其实更加愿意选择社会实践。出于对社会的好奇心和年轻人所拥有的激情，很多学生选择做暑期工。这不仅可以满足学生对社会的好奇心，通过工作的付出，还可以使学生了解到金钱的来之不易，同时也通过自己的劳动得到报酬，为今后的学习创造更好的条件。 在此特别提醒大家，参加社会实践活动，应以增强自己的能力为主要目的，而不能一味地为了赚钱，不顾自身未成年的实际情况，勉强应对，反而影响身心健康。选择暑假打工的同学，一定要取得父母的同意和支持，确保所从事的工作安全、可靠。 选择三：学习充电，加强特长训练 通过一段时间的休息调整后，每个同学都应认真检查一下自己在学习上还有哪些薄弱环节，要有针对性地进行查漏补缺。因此要充分利用暑假时间，努力提高，以便在下学期能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。一般来讲，暑假期间各地都会举办各式各样的培训班、提高班、兴趣班，同学们可以根据自身需要，适当参与。另外，每个同学可以根据自己的兴趣爱好，有意识地培养自己的特长。利用假期充裕的时间，参加各类暑期特长培训班，学一样本领，给自己积淀一份能量。 选择四：培养交际能力，增强自信 每个人都有自己不同时期的朋友，很多都会是“死党”，假如你不跟他们来往，慢慢就会被人遗忘。因此，随着暑假的来临，你可以见一见以前的老同学——参加同学聚会，谈谈心，交流一下各自在学习上的心得体会。相互刺激优良情感或智力能力的发展，可以让你更愉快地投入到今后的学习当中去。此外，我们还提倡多与其他同龄人交往。比如，你可以积极参加社区活动、夏令营等，可以结交很多新朋友。通过参加这些活动，能不断提高大家的人际交往能力，有利于健全人格，增强社会适应能力。多参与社会交往，相信你一定会比以前更加乐观、开朗和自信。 选择五：锻炼身体、增强体质 对于所有的中学生来说，暑假是个运动锻炼的好时机，和朋友、同学踢足球、打篮球、游泳、健身、爬山等都可以锻炼身体、增强体质。我们只有具备了健康的身心和强健的体魄，才能真正保证学习生活的顺利进行。那些在暑假期间让自己在电视、小说、网络、游戏和睡眠的包围下虚度光阴的做法，只会进一步损害身心健康，对下学期的学习生活不仅没有任何帮助，反而会涣散学习信心，影响身体健康。 选择六：认真读几本好书，增强知识底蕴 在平时的学习过程中，我们没有足够的时间去细读名着或畅销书等优秀作品，因此，我们可以好好利用暑假，选择几本感兴趣的好书（可以请老师推荐适合自己阅读的优秀书籍），慢慢地认真通读一两遍，然后写下自己的读后感。另外，还可以在暑假期间有目的有计划地观赏一部优秀的影片、一台高质量的晚会等。通过对优秀文化知识的品读、观赏，提高自己的审美能力，不断增强知识底蕴。 选择七：做家庭小主人，培养自理能力 争取在暑假期间学会做饭，并且学会做一个比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻父母的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人，更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈。此外，同学们还可以给自己做一本暑假生活的开支账本，培养自理能力。 选择八：劳逸结合，学习休息两不误 以上暑假活动内容或许因人而异，对于一些只愿顺其自然地度过的同学来讲，可以

㈢ 暑假将至，初三学生该如何安排假期生活，能逆风翻盘、弯道超车

因为初三的第一学期绝大多数在赶课，一个学期要把初三一个学期的课程学习完，下个学期要进行中考总复习，因而假期安排倘若学生能使用好，把初一和初二的主要内容复习一遍，相当于降低了初三第二学期的复习工作压力。预习的重要性不言而喻，初三的培训学习时间紧迫，第一学期新课的培训学习时间很短，半年多学精一个学期的教学内容，因此教学工作计划快速，假若事先并没预习准备充分，授课会比较普通攻击。特别是新提升分析化学这一门学科，

语文学科：记诵所有该记诵的教材内容。具体贯彻执行到每一天，孩子自己制定计划。除此之外研读20篇课外文章，撰写阅读心得。数学教学：重要开展假期作业，有时候长适当提高练习题。物理：记住所有公式、基本规律基本定律，并且能够深刻理解。预习电学知识。政治历史：记诵一二年级学校要求掌握的一切基础理论。分析化学：做好一个学期的教学内容预习。按照上述要求，制订学习培训培训课程表，实际的到每一天。

㈣ 如何合理安排孩子的暑假生活

      暑假是拉开孩子差距的时候，然而99%的家长，都不知道如何安排！

      假期已过快一半了。假期里要允许孩子先放松一下。在刚考完试那几天，要理解孩子，辛苦忙碌了一个学期，又刚刚经历了紧张的复习考试，这几天还不是正式假期，就让孩子尽情地自由玩耍几天，放松一下紧张的心情，家长呢，这几天不要过多地干涉孩子的生活，但是要用心观察孩子的状况。是不是生活作息还比较有规律？是不是能自觉看看书？能不能做些力所能及的家务？会不会处理好学习和玩的时间？等等。其目的在于观察出自己孩子做得对的优点是什么？有哪些是需要调整的？

假期里需要制定一个计划。孩子越能自我照料，自我做主，就越觉得自己长大了能干了，越能受到鼓励。所以假期里的这个计划要以孩子为主商定，而不是由家长硬性规定该做什么。这个计划里或许包括：起床、洗脸刷牙、吃早餐、写作业、体育活动、读故事、看电视、玩游戏、练字等。根据孩子的年龄做详略长短的适当的要求，然后，把孩子的计划表挂在孩子能看到的地方，让孩子的计划表说了算。家长一定别唠叨，只做提醒，更不能包办，要学会问：“按你的计划表，下面该做什么了？”当孩子按照做了，或者做得好的时候一定要及时肯定鼓励。目的是给孩子积累正向的能量，让孩子觉得自己能干，正向的鼓励让孩子的假期养成有计划有条理的好习惯。

假期里带孩子走到大自然中。有句话说“读万卷书，不如行万里路，”一个难得的假期找一个合适的时间，全家至少外出旅行一次。行程可以长也可以短，之前要引导孩子做做“功课”，查查资料，了解目的地的风土人情，地理位置，历史文化，名胜古迹。年龄大点儿的鼓励孩子做个出行攻略，做向导，当导游。带着准备上路收获的一定充实。比那种还没有出去玩就布置“写篇游记”的情况，孩子会更有兴趣。

假期里多陪孩子户外锻炼。现在孩子们的运动量普遍不够，假期里孩子更容易“宅”在家里，所以，家长要有意识地陪孩子进行适量的体育活动，不仅能够增强体质，促进孩子身体发育，还能在运动中身心愉快，增加亲情。

假期里注意孩子膳食营养。孩子正处在身体迅速发育阶段，加上暑假天热，孩子的活动量大，出汗较多，因此，家长趁着假期不是那么赶时间去学校，所以最好用心丰富家庭日常饮食，注意营养丰富、平衡合理，变换花样，做孩子家人喜爱可口的饭菜，增进孩子食欲，促进孩子的生长发育。

假期里做些社会实践或者慈善活动。积极参与社区或者一些正规部门组织的公益活动，拓展活动，培养孩子的公益心和慈善心。或积极培养、展示孩子的个性特长，参加各类社会比赛和培训，锻炼本领。还可以放权给孩子，让孩子每周“我当一天家”，从购物、做饭、照顾大人起居，到整理家务等让孩子体会大人的艰辛，也可以锻炼孩子的生活自理能力。

如何帮助孩子合理的安排暑假

暑假到了，如何安排孩子的暑期生活成为每一位家长关心的话题，不少家长甚至为此头疼。应该怎样帮助孩子安排暑假生活呢？爱育专家建议，家长可以从以下几个方面考虑。

孩子的暑期安排应跟他协商

不少家长望子成龙心切，武断地将孩子的暑假“据为己有”，安排各种补习班、强化班、特长班，孩子们不得不从“单调”的校园走进一个家长精心打造的“鸟笼”。专家认为，暑假安排是孩子的事情。要充分尊重孩子的意愿，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。

与此相反，也有一些家长走向了另一个极端：或因工作繁忙根本无暇顾及孩子的暑期生活，或认为假期里孩子就应该尽情玩乐，导致孩子处于一种完全放任的“无监护”状态。家长应该引导和协助孩子做好规划。

下面请看爱育幼童专家对#如何安排孩子的暑假给出的建议：

1、生活习惯的培养

假期是与上学期间不同，但并不是就可以随意安排，尤其在生活习惯上。具体的作息时间和生活内容可以做些调整，但也要有一定的规律，不是今天想10点睡就10点睡，明天玩开心了就可以12点睡了；不是今天高兴做家务，明天不开心了就不用做了……时间和内容设置可以宽松，但生活的习惯和统一的标准要坚持，这样孩子才是在统一的规律上生活，也可避免“玩疯了”，上学后要收心。

2、学习是不是重点

假期，学习也应该是考虑的重点，但不是唯一的重点。在做假期生活规划的时候，要单独对学习进行规划，比如：假期作业要有进度表，严格按照进度表进行，其实平均到每天，对孩子的时间占用比重并不大。

很多家长会走入一个误区，孩子成绩不理想或者下一年正面临中考、高考，家长就把孩子的假期无情的剥夺了，让孩子被动的去完成一些学习上的补习、复习、预习，其实效果到底有多大，只有孩子自己清楚。

3、减压、放松也是重点

孩子在紧张的一个学期的学习后，应该得到一个缓冲、放松，让自己的情绪、思想得到调整和休息，这是任何人都知道的道理，减压、放松并不是就一点不学了，也不是彻底的疯玩和无计划的想做什么就做什么。

要知道有计划的玩、参与活动其实是学习的有力补充，毕竟这个社会不是需要一个只会从书本上学习的人，参与社会、团体的活动会锻炼孩子更广泛的能力，让孩子弥补在学校以外的能力提升。

4、家长是孩子假期的最好朋友

上学期间，家长与孩子的沟通比较少，一般沟通的内容又都跟学习有关，所以，假期是家长和孩子进行情感交流的最佳时机，也是亲子关系完善的重要阶段，家长一定要抽出一定时间与孩子一起娱乐。暑假是一个多彩的季节，是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、看电影、制作小工艺品等有益的活动，这样既可丰富孩子的阅历，增长见识，愉悦身心，又可以同孩子心与心的沟通，使家庭生活更加融洽和睦。

5、接触社会、陶冶情操

暑假里应当鼓励适龄青少年参加一些适度的社会活动或公益劳动，如社区活动、帮助残疾人活动、非简单旅游性质的夏令营等。使其在与人交往的过程中锻炼孩子的社会适应能力和应急处理能力，同时培养其助人为乐、与人为善的良好品格。对于网络交友，家长应一分为二地看待，既不要彻底“封杀”，更不可“放任自流”。应当鼓励孩子结交一批有共同爱好和志向的朋友，在互相交往中共同进步。当然，现在利用网络进行不法活动的人也不在少数，家长和孩子都应有防范意识。孩子与陌生网友见面，一定要有家长陪同。

另外，特别要注意注意暑期安全。请家长注意孩子的暑期安全，积极配合学校搞好对孩子的安全常识教育，使他们自觉做到不私自下河游泳，不到危险的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩电，尤其不要让年幼的孩子单独外出和上街，以免发生不测。如果孩子习惯游泳，建议家长带孩子到一些安全卫生的游泳馆，或者干脆给孩子报一个游泳班。

6、怎样帮孩子挑选兴趣班和团体活动

现在各种各样的培训班、兴趣班、团体活动名目繁多，花样百出，其实无非几类，一种是针对孩子学习的，抓住了很多“操心”家长的急功近利心理，让孩子在假期补习功课，可以报，但要孩子接受，不要太强迫，还有就是不能把孩子的整个假期都安排成补习；

第二种是兴趣班，音、体、美一应俱全，让家长们也着实的头疼，因为他们是在以自己的意愿选，而不是以孩子的意愿选，应该把这个权利还给孩子，否则既浪费金钱，又没有让孩子得到锻炼；

第三种是团体活动，尤以各种夏令营为众。其实，团体活动就是对孩子们德、智、能的锻炼，所以家长在帮孩子挑选团体活动的时候要考虑活动组织的内容、活动项目、活动形式，现在有很多夏令营要么是纯粹的旅游、要么变相的变成学习、要么变成大杂烩没有重点，家长和孩子们在选择的时候，还是要多问问细节，包括安全、吃住行。

7、假期孩子怎么上网、看电视

放假了，孩子就免不了的要玩电脑、看电视，家长要允许和理解孩子的需求，因为如今的社会现实能给到孩子们玩的东西太少了，不上网、看电视，你让孩子们干什么去？

很多家长可能就担心了，因为家长上班了，家里就孩子在家，怎么控制他（她）啊？所以才要帮助孩子做假期规划，每天有很多事情可以做并且都有量和时间的安排，孩子即使要玩电脑、看电视也是控制在一定时间内的，只要事前做好家庭约定。

孩子暑假怎么规划？

家长们的想法 

有的说，让他学学国标舞多好啊，可以练出挺拔的体型。有的说，让孩子学学游泳也很好，除了自救，还可救人。还有的说，让他们学学书法、绘画、象棋、钢琴好一点，小孩子好动，这些可让他们拥有更好的定力。那么，就一三五学舞蹈，二四六学乐器，或者倒过来，晚上还可充分利用作……谈论间，似乎已将孩子的暑假安排得滴水不漏。

看来孩子们的暑假时间表，比上学期间还要满当。虎爸、狼妈们恨不得一个假期下来，可以让孩子脱胎换骨，琴棋书画样样精通，十八般武艺全部通晓，将孩子培养成人中龙凤，精英中的精英。

㈤ 初中生如何更好的规划暑假作业

初中生也好好好规划暑假的时间，做好作业的同时也要做好复习和预习。

首先暑假一共有大约45天时间，我们要在暑假的前15天之内把作业做完，并保证质量。

15天到20天的时候预习一下下学期要学的英语单词和语文课文，有能力的同学还可以搜索一下相关数学教程，笼统的学习一下，这样可以保证你在下学期的学习不那么吃力。

21天到25天的时候可以放松一下，和朋友出去遛遛弯，或者做一些运动，更可以做一些自己想做的事。

35天以内，要完成这个暑假你自己指定的目标，在后面十天放松心情，迎接下一个学期。

㈥ 暑假生活怎么安排比较充实

可以培养一个自己的兴趣爱好 比如去学一个舞种 每天抽出几个小时 完成暑假作业 同时也可以预习一下 下一个年级的课本 再和朋友约好出去旅行一下

㈦ 初中生感觉每天都很无聊，该怎么让自己的生活更充实

让自己的生活更充实的办法：

第一、养成课前预习的习惯。根据学校的一日行为规范，以及校规要求，课前两分钟预备应做到：预备铃响起，准备好上课的书本、笔记本以及必需的写字笔等，不说话，安静等候老师的到来。

第二、养成上课听讲、记笔记的习惯。新生刚入学，上课一定要做到的五个要点是：心到、耳到、眼到、手到、口到。在开学之初，最好多准备几个空白的笔记本或写字本。

谨记“好记性不如烂笔头”，适度做准确，学会如何做好笔记，不仅是字迹的优美，更要注重笔记内容的逻辑与连贯性。还要学会做到听老师讲和做笔记统一，避免只听不记或只记不听。当然，在做笔记时也要学会关注重点、疑难点甚至要标注不懂的要点，下课后将这些疑问汇总并去问老师。

第三、养成自习课和课下自主学习的习惯。成为一名中学生后，孩子须要学会在自习课和课余时间自主学习，字迹合理科学地安排时间，尤其是父母不在身边时。这些时间内，你可以写作业，背课文，查缺补漏，自我筛查，预习复习。

如果，做完这些还有时间的话，孩子也可以看以前做过的试题或者是错了的试题，再练习几道难度比较大的数学题以加深脑海中的印记等。总之，你心态上必须发生变化，决不能再像小学生一样，老师让你做什么你就做什么，而是应该养成自主学习的习惯，让自己对时间有一个安排和规划。

㈧ 中学生如何安排自己的假期生活最合理

假期对于缺乏思想的家长及学生是段难熬的时段，但对于有思想的家长及学生却是段宝贵的时光！

假期的基本功能有四个：补充睡眠；体育锻炼；查缺补漏；提前预习。扩展功能更多、甚至某些方面更重要：开阔视野；提升交流组织能力；提振信心和士气等。

通过假期，学生发生逆袭改变的例子很多，凡是初中升高中时成绩一般，却在高一期中考试中取得重大进步者，一定是暑假抓的很实在，很实效！

㈨ 又到暑假，如何让孩子们有丰富多彩的暑假生活

暑假也已经过半了，不知道大家的暑假都过得怎么样，小编小的时候的暑假可以说是让人感觉到很无语，因为每天都在补课，或者是上补习班，今天小编也想说一下，自己小的时候的那些愿望。根据他自己先天喜欢的一项运动或者是爱好来选择自己是不是应该去上学一个兴趣班。

今天由于新冠疫情的影响，也不太建议，大家去别的地方旅游，等疫情完全稳定，小编还是建议可以去和孩子一起来一趟不一样的旅游一事可以增进母子，或者是父子之间的亲情。然后也会让宝宝感觉到自己所生活的国家的山川壮丽的景色还可以去一些大学逛一逛，让孩子对于之后的大学有一些向往这样也会有一些目标。