胃糜烂在生活中注意什么

A. 糜烂性胃炎患者的日常养胃需要注意什么

糜烂性胃炎患者需要加强自身的护理措施，严格的按照医生的指导，定期定量的服用合适的药物。饮食方面，应该远离油腻、生冷、刺激和坚硬的食物，遵循少食多餐的原则，远离咖啡、浓茶等饮品，远离烟酒。另外，需要规律作息，保证足够的休息时间。

糜烂性胃炎会导致患者出现食欲下降、腹胀腹痛、恶心呕吐等一系列不适症状。患者不仅需要谨遵医嘱，服用药物进行治疗，也需要加强自身的护理措施，避免加重病情。下面就来介绍一下，在日常生活中，糜烂性胃炎到底有哪些常见的注意事项呢？



1、远离烟酒

香烟成分中含有较多的致癌物质，如果糜烂性胃炎患者吸烟，会在一定程度上对患者的大脑、血液、心脏等部位都产生一定的损害，也会刺激患者的胃脏，加重病情，如果情况严重，甚至会导致胃癌问题。酒精也具有一定的刺激性，会对患者的胃脏产生刺激，容易导致粘膜出现大量出血的问题，加重疼痛症状。同时，酒精还有可能会和患者服用的药物发生反应，对药物的治疗效果产生影响。

2、改善饮食

胃可以帮助消化食物，所以糜烂性胃炎患者需要注意改善饮食，尽可能远离油腻辛辣的食物，避免加重胃脏负担。建议多吃一些比较容易被人体所消化的食物。

3、不要熬夜

规律作息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，可以帮助患者增强身体素质，缓解不适症状。

4、合理运动

运动可以增加肠胃蠕动，增强胃肠分泌功能，提高机体的消化能力。患者可以适当进行一些体育活动，但是不建议进行过于剧烈的运动。

B. 胃糜烂在饮食要注意哪些方面

（1）少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健

康不利。
（2）少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
（3）少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎

症。
（4）规律饮食 研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
（5）定时定量 要做到每餐食量适度，每日3餐定时。
（6）温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
（7）细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
（8）饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响

食物的消化。
（9）注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
（10）避免刺激 不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病

。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
（11）补充维生素C 维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部

和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
（12）戒酸性食物 酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，

所以并不一定要禁止食用。
（13）戒产气性食物 有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而

异，可依个人的经验决定是否应摄食。
（14）可以配合水 苏糖一起服用，效果更好，正分 子的不错

C. 糜烂性胃炎，在生活上应该注意些什么呢 该怎么有效的治疗

糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎，慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，一般仅见饭后饱胀、反酸、嗳气、无规律性腹痛及消化不良等症状。
在日常生活中，如果伴有幽门螺旋杆菌，需要三联或四联配合治疗，平时对于糜烂性胃炎以及长期胃病老不好，可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

D. 胃糜烂要注意什么饮食

注意营养均衡
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白奶酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
饮食有规律
注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
食用流食
对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。
忌食粗糙和刺激性食物
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。
避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
少量多餐
一天3餐以上，比如6小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
增加体内益生菌
我们通常会食用酸奶，或别的含有益生菌的食物来补充体内益生菌，但是那些均是极其有限的。现在越来越多的人选择水苏糖。水苏糖是作用于胃肠道的纯生物冲剂，不会被人体吸收，直接为有益菌群提供营养，促进其增殖。同时抑制有害菌群的繁殖，加强胃肠道健康，增强胃动力，提高身体免疫力。促进糜烂性胃炎的恢复。
控制饮水
胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。
喝菜汁
新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。对于胃酸过多的病人，胃痛时可喝一杯，以稀释胃酸。
少喝牛奶

长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。
另外，勿服用铁质补充服，若有胃炎，服用铁质补充物可能引起严重的反胃。铁质是胃的刺激物。 所以日常生活中患者要多多注意饮食习惯，好的习惯能大大有助于疾病的痊愈。

E. 出现胃糜烂的状况，平常应该要注意些什么

在日常生活中，我们会发现有很多人感染上了胃部疾病，糜烂性胃炎是比较常见的胃部疾病之一，此病的发生会给大家造成严重的困扰，部分患者感染上此病后出现了上腹部疼痛、恶心呕吐等症状，这些症状需要患者及时去医院检查和治疗。此外大家还需要了解此病的具体症状表现，那么糜烂性胃炎症状有哪些呢？

2、饮食调理：饮食方面最好要避免辛辣刺激性食物、过热的食物等，这样能减少胃粘膜的刺激。要多吃新鲜水果、蔬菜等，腌制食物和油腻性食物也要少吃。

减少盐的摄入量是关键。饮食应定期量化，多吃易消化的食物。糜烂性胃炎患者最好不要喝刺激性饮料，包括浓茶、咖啡等。还要增加纤维素的摄入量，因此要多吃富含纤维的食物。毕竟纤维类食物能够保护胃肠道，还能对胃黏膜有保养作用。

F. 胃糜烂生活方式上如何进行改善

1 慢性糜烂性胃炎患者再生活中要注意，饮食要以清淡的流质饮食主，如米汤、小米粥，黑米粥这些都是养胃非常好的食物，建议慢性糜烂胃炎患者可以经常使用，另外吃面包馒头这些食物都要选择松软的食物。

2 慢性糜烂性胃炎的患者再生活中一定要注意饮食要合理，日常生活中最好是少食多餐定时定量，吃饭要细嚼慢咽不能吃饭太快更不能够吞食，另外患者再说生活中要保持心情舒畅，不能生闷气。

3 另外糜烂性胃炎的患者在生活中一定要注意，禁止喝酒，减少碳酸型饮品减少含酒精的饮料的饮用。生活中要少吃难以消化的食物、生活中尽量不要过热和粗糙食物，特别低油煎煎炒的食物。

注意事项
糜烂性胃炎患者在生活中要注意，保护好自己的胃部生活中避免着凉，特别是胃部更不能着凉，在饭后不能久坐，要适当的散步这样更有利于患者消化吸收，生活中糜烂性胃炎患者要适当的喝些红枣水，喝些红糖水来养胃护胃，这样对长期保养胃炎有显着的改善作用。

G. 糜烂性胃炎饮食注意什么

注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
患有糜烂性胃炎可以通过生活中的常见食物来养胃，比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等。另外，日常还可以吃点活谓素会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水

H. 胃糜烂饮食上应注意什么

患者除了积极治疗还要日常饮食中注意：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

I. 胃糜烂需要注意些什么

你说的胃糜烂指的应该是胃溃疡吧,应该多吃营养丰富,易于消化的食物,如果应该以流质饮食为主,养成定时建议规律生活,戒烟戒酒,切记不暴饮暴食和饥饱不均.少食多餐,避免刺激性食物.还要注意不吃生冷过硬过热的食物,忌食肉汤鸡汤和甜食,因为他们能促使胃酸分泌,不建议吃的，可口服奥美拉唑，卫利复，对溃疡的愈合有利.