为什么一件事情会影响生活

㈠ 你坚持最久的一件事是什么，它是怎么影响你的生活的

坚持最久的一件事情就是早睡早起，它能够提高我的精神，能够提高我学习和工作的一个效率，也能够让我解决很多问题

㈡ 老是因为一点小事情会影响好些天的心情

不知你是兄弟还是妹子。别心情不好。回复你的如果没有经历过，都是一堆毒鸡汤。我这里没有这个，我也是心情不好。我只能说说自己的。生存压力太大了，都卷，还是38岁的IT行业穷民工。没有车，没有房，也没有老婆。租金都付不起了，连申请失业补贴都没有。失业很久，投递简历N多次，一个面试的机会都没有，转行有不知道做什么，然后失眠，身体不好，整个躺下了。现在只能到网络知道，来公益贴贴东西，打发一下余下生命。
我的记性很差，心里很抑郁，没有几个朋友能聊的。然后严重影响心情、连学习的动力都没有哦，刚这边记住了，那边就忘了。心情非常不好，觉得怎么努力都没有出路。就是等着回收那种。然后今天刚努力的下定决心要干什么，神气慢慢的，但是第二天一点小东西就让我感到很泄气，非常无奈，觉得了无希望。然后心情不好，脾气也不好。很多小事情都会大动肝火。
我这里说出来的都是自己的感受，有点诉苦的样子了，没所谓，我只是告诉你，这个世界并不是只有你一个人如此，我相信还有很多人都是这样。
我知道自己得了极度的抑郁。不过我也很清楚的知道，人总要努力的活着，尽管过得不如意。但是人生不如意的事情不是很多吗？把握自己如意的就好。毕竟我还是可以在网络中吹一下水的，吐槽一下，帮帮别人，也帮帮自己，何乐不为。
所以有空生气，来吹吹水吧。

㈢ 为什么一点点小事都会影响到我的心情

生在世，想不被其他事情影响几乎不可能。但是我们可以减弱这些影响。 从你所讲述的情况来看，你是个比较敏感的，比较关注细微变化的人，其实这种性格比较有其优越性，做事情比较认真仔细。可是如果太过于在意事情本身，就容易精神过敏。 无法准确的说过往事情对你的影响是好还是坏，但是既然你想起来了，并且对心情又不好的影响说明还是需要注意一下自己是不是应该在适当的时候找个朋友谈谈心什么的。你其实需要别人的支持，解除心里上的自卑情结。这些小事，既然你也将它们归到小事里，就让它过去吧，别放在心上。有时间可以培养自己的一些业余爱好，把精力分担到其他上面去吧

㈣ 你坚持最久的一件事是什么，它是怎么影响你的生活的

我坚持最久的一件事就是从大一开始就从事各种兼职工作。

记得在大一入学军训之后我就开始找兼职了，第一份兼职就是和室友一起为一家瑜伽健身店发放传单，第一次发传单对我也是一次重大的考验和难忘的经历。我记得那时候我们是在一家合家福超市门前发的传单，由于是第一次，当时还特别羞涩怯场，见到人来甚至不好意思上前派发传单。渐渐地，一个小时过去了，整个人胆子都大起来了，可以厚着脸皮走上别人面前了。记得当时心里就是想着：哎，反正这些人我不认识他们，他们也不认识我，有什么好怕的，我只是考劳动力赚钱而已，我只是负责让他们了解这家瑜伽店，如果他们刚好也有兴趣那就互赢嘛，对吧。怀着这样的心思我完成了人生中第一次兼职。

㈤ 为一件必然发生的事情而焦虑，甚至影响到生活，该怎么办

利用注意力转移法。寻找你所感兴趣的其他的事情。以此来转移你对这件必然发生事情的忧虑。

㈥ 对你人生影响很大的一件事是什么

在我的一生中对我影响很大的人就是一位台湾的女作家，她叫做三毛。如果不是，因为看了她的书的话，可能我就不是现在的我了。他们很多精神都在潜移默化着改变着我，我觉得因为他我变成了一个更好的人，变成一个思想更加完善的人。

因为她我会去努力的追逐自己的梦想，让我想象她一样活出自己的人生，当然我也害怕自己日后会忘了自己的理想，庸庸碌碌的过完这个平凡的一生，但是遇见她之后我觉得一切都不一样了。我开始讨厌那种碌碌无为的生活，我会想要努力去活出自己的风格，自己的人生。

㈦ 经常逼自己做一件事,而对生活产生影响是怎么了

如果经常逼自己做一件事，这件事对自己很重要，那么自己就会有很好的积极性，尤其是自己喜欢的事情会专心致志的做，尤其是效率十分的高，生活上只要是接近或者是相似的这件事情的都做的什么的成功顺利，如果是自己不情愿不喜欢的事情，那么自己就会在生活中对这件事产生抵触心理，尤其是哥有反抗的意识不情愿，尤其是与这件事儿沾亲带故的事情，或者是人都会产生厌恶抵抗以及负面的情绪，反正就得看是什么样的事情了，带给生活的也是不同的反响。

㈧ 为什么一件小事可以影响一天的心情

内心不够强大,容易被外面的事物影响。从认识自己开始改变

㈨ 我很容易被一件事而影响自己的情绪从而影响到一整天甚至更长时间的心情！我该怎么克服呢

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。 负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。
心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。
我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。 修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果！