不知道如何生活下去怎么办

‘壹’ 我不知道怎么生活了，怎么办

1，给自己一个长期目标，在给自己一个短期目标，长期的目标2年时间，短期目标3个月。罗列出你目标，撰写一个计划书，然后一步步的行动就行了。
2，看看一些励志的书，看看一些名人的演讲，学习名人的生活方式，工作方式等，然后模仿他们，3个月后看看自己有进步吗？没有进步要问一下为什么？然后找到方法，改进。然后再次行动。
3，一定要有目标，无论大目标，还是小目标，都要认真去完成，买一个好的大的日记本，把所有的东西，想的东西，经历的，都记录下来，每周看一次，每月总结一次。当你实现目标后，你就会看到自己的成果，然后清楚你自己最后到底想要什么？到底能不能做成什么！要时刻鼓励自己，时刻检讨自己，不要放肆目标。
4，找到你身边的智者，老人，朋友，爸爸，妈妈，等，说出你内心想说的话，让他们告诉你你什么样的人，最好说出缺点，然后改正，向正确方向迈进。让这些智者帮助你继续努力的生活下去。智者的出现也就相当于你找个老师，找个师父！
5，我们生下来就是有生下来的道理的。你既然提问这个问题了，说明你已经有了一个正确的意识，继续加油吧！好好生活！奥巴马以前还吸毒呢，曼德拉在监狱度过了27个年头，乔布斯曾经想结束自己的生命，他曾经还做过僧人！你呢…！？

‘贰’ 生活枯燥乏味,我真不知道要怎么活下去

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累，很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣，找到事做，就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后！
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！
最后祝你能快乐过好每一天！！！

‘叁’ 我常常不知道如何去生活，怎么办呢

我常常不知道如何去生活，怎么办呢？——那就是对人生迷茫了，还没有找到自己所喜欢的东西。建议赶快去找字迹喜欢的东西吧。一个成功的人，首先必定是找到了自己真正感兴趣的东西。大凡没有找到自己的兴趣爱好，是难以成功的。。兴趣可以说是上天赋予你的天分，如果你没有找到自己感兴趣的东西，这天分算是糟蹋了。许多人总是抱怨自己如此勤奋为什么就是不成功？怨天怨地，唯独不反省自己找到了自己感兴趣的东西没有。其实问题就出在这里。从事一个你不喜欢的职业，有时候简直是一种心理折磨，找不到快乐的感觉，人生充满着迷茫和不知所措。归根结底，还是一个找到自己感兴趣的学科！许多人平庸的度过一生，就是没有找到自己的兴趣，废掉了上天给他的天分。其是每一个人身上都有至少一种天分，问题是没有发现自己的天分跟别说去加以发展了。所以，大哲学家苏格拉底临死前还在呼唤“认识你自己”因为只有：认识你自己'才有可能针对性的”提高自己：”否则，不知从何下手。

‘肆’ 现在很迷茫，不知道该怎么生活，怎么办

我觉得你可以找一张纸，拿个笔，然后先静静地坐上一会儿，让自己的思维放空，然后在纸上写下你想要的是什么样的生活，你想要完成什么样的事，看到什么样的风景，然后再写一下，你现在是什么样子的，然后，两者进行对比，就会让你非常的难受，那你非常的疼，就是要这种感觉，这样才能够打醒你，让你从迷茫中清醒过来，然后再分析一下自己如何才能达到这些目标，然后规划一下自己的人生，让自己每天的生活过得更加丰富多彩。

‘伍’ 生活不知道该如何继续，接下来也不知道该如何是好咋办

大学舍友，有次失恋了，那个时候他好像整个人如同行尸走肉一般。宿舍哥几个觉得不行。然后约出来喝酒了。酒（白）过半杯（他酒量很差）然后提出来同样的问题。那个时候我就想了一下。我说：你总觉得生活继续不下去，其实你想想最近的你，是不是根本没有想过去生活。但是即便如此，你还是被时间推着走。生命就像是一场游戏。只要你入局了，那么就会持续到你死亡为止，没有人可以暂停。所以我建议你振作起来，活的精彩一点有什么不好么？我希望你老了以后能对着镜子说一句，你~不负此生。

‘陆’ 我不知道该怎么面对生活怎么办

我的解决办法是努力提升自己，找到自己的强项并努力做好，那现在我需要时间提升自己，唯一的办法就是对每件自己害怕面对的事情进行分析，很累，但很值。不要嫌苦，这种思考是为数不多不受周围人影响的事情了，没有冷漠，没有被骂，就只有自己的内心。就是改变自己的思维习惯，无论是对人还是对事。有点耐心，慢慢来，把事情给理顺了。

‘柒’ 不知道怎么面对生活该怎么办

当你生活遇到不如意的事情的时候，自己解决不了，无人可以诉说，亲人不能理解的时候，感觉被世界所抛弃，你是不是会想，这个时候还活在世上有什么意义呢，如果用死去代替活着的折磨，是不是所有人都解脱了，也不会有人再记得你？

其实人活在世上，纵然有诸多不顺利的事情，但是不知道你有没有发现，从你记事时起就有数不完的牵绊连接着你，让你的生活充满酸甜苦辣，丰富多彩，不管哪一个味道更多一些，这都是属于你自己的生活，这才是人生存在的意义。

其实只要生活有了追求的目标，不管是钱财，权利，人脉，感情，梦想还是什么，都不应该成为你生活下去的负担，他们应该反而是你的动力，既然他们打败过你，那就要把他们打败回来，自己才是自己人生的掌控者。

‘捌’ 生活很迷茫，不知何去何从该怎么办

我觉得在人只要活在这个世界上，或多或少都会有过很迷茫的时期吧，而我当然也有过很迷茫，并且不知何去何从的时候，正因为我有过这种体验，所以我知道这种滋味特别难受，因为那个时候的你会觉得生活非常没有目的，并且你肯定也不会知道你应该做什么，而这种漫无目的的感觉最是糟糕的了。

所以在这个时候我觉得你应该为自己找一个目标，并且朝着这个目标去努力，同时你应该要给自己一些压力，因为在很多时候我们要有压力之后才会有动力，而没有压力的人生是很颓废的，或者你也可以选择做一些自己喜欢的事情，这都可以帮助你提起对生活的激情和动力，因为每个人活在这个世界上都是需要一些激情的，而没有动力的人生肯定是非常迷茫的。

而且我觉得一个人的人生那么长，有些时候的迷茫也是应该的，而我们现在最应该做的就是积极的面对人生，你可以选择多出去走一走，扩大自己的交友范围，认识更多的人，而到那个时候我相信你就会发现生活的乐趣和美好了，总而言之，你一定要有一个方向和规划，因为人只有有了规划之后，才能更好的走向更好的未来，而你有可能在二十岁的时候迷茫，也可能在三十岁的时候迷茫，但是我觉得不管在哪个年龄阶段，你都不能够随波逐流，而是要找到自己的方向并为之奋斗，让自己的人生不再迷茫。

‘玖’ 我不知道应该怎么活下去

你现在的困境就像是陷入了一个黑洞，周围暗淡无光，想使劲，却没有支撑的地方，想大喊一声，却被黑暗所吞噬。你需要找的是一扇光明的窗。

其实你还是对生活充满着留念，起码在你的心中，还有爱的存在。你轻身的念头只不过是不断的打击和失意，还有家庭的不和谐，让你暂时摆脱不了这种苦楚。如果你选择了死亡，你不是输给别人，而是输给了自己。如果你选择了死亡，是去的不仅仅是自己的生命，你母亲的后半生也会被你埋葬。

你是一个有孝心的人，你也是一个上进的人，你想通过自己的努力改变生活，也想让受尽委屈的母亲生活得更好。你的孝心和上进非常可贵，可是作为男人，单单有这些是远远不够的。你要在这社会上立足，就要有立足的能力。你不善于总结，虽然一次次地失败，但是你是一味地向前，没有回头看看，到底是那块石头在羁绊着自己前进。你没有去挖掘自己的特长，只是不断盲目地去尝试，结果到处碰了钉子，你没有认准方向努力去提升自己让自己变得更强大，而是在苦恼为什么如此卑微的工作都无法胜任。朋友，你应该更聪明一点，找准自己的人生方向，朝一点发力，努力提升自己，坚韧不拔地创造自己的人生。

付出艰苦的努力吧，朋友，找准自己的方向，你要让自己“重生”。也许需要一两年的时间。你要让抛弃你的人追悔莫及，离开你的人成了你的动力。直到脱胎换骨，若有神助。你一天一天过下去，平静一点，睡得好一点，忘掉一些不如意，学习一些新本领。也许就找到了重生的密码，设计自己未来的幸福。

最后送你一首诗。

不是苦恼太多
而是我们胸怀不够开阔
不是幸福太少
而是我们还不懂得怎么生活
忧愁时，就写一首诗
快乐时，就唱一首歌
无论天上掉下什么
生命总是美丽的