性生活频繁吃什么

A. 男人性生活过度该吃什么调养

山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。

葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。
把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可食用。

B. 性生活太累，吃什么好

依我的经验，牛奶，鸡蛋，牛肉等，这些是补充蛋白质的。
狗肉是补充热量和蛋白的。
另外多吃些动物肾脏，虽然胆固醇过高，但是能固精和名目。
可乐的热量也很高。
附言：少做为妙，其实性生活频繁是很伤身的，一般每周2到3次就足够了，过多了不好。

C. 最近性生活频繁，该吃什么补补，快速有效的

指导意见：
能够补肾的食物有很多。除了黑色黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。祝健康。

D. 房事频繁吃什么补

过度房事吃什么能补回身体呢?一般来说夫妻之间正常性生活，应以每周2～3次为宜，若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制。那么房事过度之后该吃点什么补身体呢?饮食疗法：葱炖猪蹄主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可食用。药膳疗法：枸杞子红枣粥腌主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

E. 房事频了，吃什么食物可以补元气

婚后房事是男女正常的生理和心理需求，当然适度的房事有益身心健康，然而房事过于频繁则会危害夫妻的身体健康。那么小编给大家推荐这几款食物，可以帮助你保养好自己的身体哦，收藏起来，总会用到的！

主料：人参(高丽参)15克，鹿茸4克，鸡肉150克。

做法：取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。把全部原料放入炖盅内，加沸水适量、加盖，隔水文火炖3小时，汤成即可。

用法：分2天佐餐食用。

功效：此汤具有大补元气，温肾壮阳之功。

重要的是，还是得学会节制，不然吃再多也没有用，重要的事说三遍：节制，节制，节制。

F. 性生活频繁吃什么东西恢复元气最好

其实补元气最快的方法就是吃鸡蛋，喝蜂蜜，性生活需要节制，年轻人一个星期三四次还是可以的，如果天天搞就是吃一头牛都没有用，好的频道，你会觉得精神不好，有点萎靡不振。为什么说喝蜂蜜，吃鸡蛋补的比较快，因为性生活你排出去的无非就是氨基酸，蛋白质一类的，把这些东西补充进去不就可以了吗。除了蜂蜜，鸡蛋，最好还是外吃点别的营养类的东西和维生素。吃药，我不建议。是药三分毒。而且见效慢，补充能量慢。

G. 经常沉迷房事，过度的纵欲，这种情况吃什么东西可以保养身体

矿物质、果糖、可以补充能量，恢复体力，喝点奶制品的话有镇静的作用，更快的进入睡眠状态。性生活之后需要注意不宜马上喝冷饮，尤其是天气炎热的时候也最好不要喝冷饮。

妇炎洁、黄柏洗液这类的中药洗剂，能抗菌止痒杀虫消炎，预防妇科疾病，房事前后可根据个人情况加大使用量。但是不要冲洗阴道里面，避免破坏阴道环境。

所以不论男女，外生殖器黏膜外都有褶皱，很容易滋生细菌而感染疾病。因此，都必须要养成清洁卫生的好习惯，日常护理用弱酸性温和无刺激的洗剂。

H. 男性性频繁吃什么维生素

应该多吃维生素E,维生素E可以使人在性生活中有更多的激情,带来更多快感,因为维生素E可以使男性精子的数量大大增加,质量也相对提高,适龄的婚育青年都要多多补充.并且它是维生素,无一点副作用.

I. 女性同房多了吃什么补身体

如果性生活频繁，一般建议从四个方面补充体能：

1、建议病人多吃碳水化合物，因为米饭、馒头这些碳化物可以迅速补充体能；

2、建议病人多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛羊肉、鱼或者是大虾、牛奶、鸡蛋，尤其是牡蛎以及一些动物的内脏，这些食物富含高热的能量，可以迅速的补充体能，同时还有促进性欲的作用；

3、充足的睡眠也是补，因为性生活过频以后会产生神经的疲劳感，而充足的睡眠可以让人迅速的恢复精力；

4、可以用一些中医中药，比如用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸、生精赞育丹，以及复方玄驹胶囊、颐和春口服液，这些药物都可以迅速的补充因为性生活过频而导致的性器官的疲劳，同时也可以改善性生活的质量。

如果性生活非常频繁，但是体能上没有任何虚损，病人没有感觉到任何不适，就不需要过量的补充药物或者食物。

J. 性生活过多吃什么好

依我的经验，牛奶，鸡蛋，牛肉等，这些是补充蛋白质的。
狗肉是补充热量和蛋白的。
另外多吃些动物肾脏，虽然胆固醇过高，但是能固精和名目。
可乐的热量也很高。
附言：少做为妙，其实性生活频繁是很伤身的，一般每周2到3次就足够了，过多了不好。