坐牢多久才会适应里面的生活

A. 女子监狱辛苦吗要过多久才能适应，能承受住

女民警很辛苦，不仅白天上班，晚上还轮流值夜班，现在司f部弄什么瞪眼值班，一晚上不允许睡觉，每隔一小时点名，特别是现在疫情时，一封闭上班少则半个月，多则几十天，吃/住都在狱内。

B. 张玉环谈回家后的生活，他需要多久才能适应现在的社会

张玉环被无罪释放之后，在网上引起了轩然大波，而他回家后的生活，也被网友们关注。关于多久能适应现在的生活，张玉环家庭的说法貌似是四五年。听起来四五年很长，可对于一个在牢狱里生活27年的人来讲，这已经算很短了。我们可以把同年龄的农村人与之对比，他们正常生活几十年，都很少能接受现在的发展，更何况是张玉环。

我的父母也是五十多岁，前几年我给他们买了智能手机，教他们去上网。可是过了两三年，他们对手机的认知，仅仅限于语音电话和聊天。在没人指导的情况下，他们什么都不敢去碰。而家里2013年也有一台电脑，我不在家的时候，父母除了开机什么都不会。教过他们很多次，可是他们还是不敢。张玉环的情况比现在多数父母要严重，恐怕四五年的时间，也很难适应当前社会。

C. 坐牢的作息时间

首先，监狱犯人每天早上6:20起床起床点名。有的监狱要出操，早晨7点开饭，吃完饭整理内务卫生，一般8:30。就出去工作。在中午11:30收工，12点吃中午饭，吃完晚饭，有的监狱，有条件的可以午休。1:30起床，下午2点出工，晚上5点收工。然后晚上6点开饭，吃完饭集体看新闻。
监狱里的服刑人员生活是很规律的。有一日作息时间，以一周伙食安排，上班时间都在工作，监狱也根据劳动多少给他们部分收入，还有量化积分，根据表现打分公布出来。
在监狱服刑的人一般都争着表现，这样可以减刑，他们都在大工厂里干活，加工产品，机器不停的运转，劳动场面也很震撼。
有的监狱生活也丰富多彩，周末可以集体看电影打球，他们有娱乐活动室，会议室，礼堂和澡堂等。
【拓展资料】
1、入监教育阶段

服刑人员从看守所到监狱以后，首先到教育监区进行学习改造，监狱会给服刑人员发放统一的囚服、餐具、洗漱用品等，一般还会安排简单的体检。新入监的服刑人员一般都会安排住在过渡监室，所谓过渡监室就是让服刑人员有个到监狱的适应期，一般管的相对比较严格。等住宿安排好了以后，就正式进入入监教育阶段的改造学习。

2、劳动改造阶段

入监教育阶段结束以后，服刑人员就会被转入劳动监区进行劳动改造，俗称“下队”。一般来说长刑期的服刑人员会安排在一个监区，短刑期的服刑人员会安排在一个监区，这样避免服刑人员间因为刑期长短不一产生心理压力。

另外，刑期不一样，所从事的工种也不一样。一般刑期长的会从事服装加工等，因为这可以让服刑人员掌握一门实用技能，可以帮助服刑人员出狱后谋生就业。短刑期的一般从事简单的手工活，比如说箱包、电子制品等。

3、出监教育阶段

服刑人员在刑满释放前一个月，就会重新到教育监区进行出监教育，其实也就是修养生息，准备回家，这个阶段的管理比较松，基本作息时间和入监教育阶段差不多。一般释放前一到两个月就可以蓄发。有些监狱没有出监教育，在劳动改造监区刑满后就直接释放。

D. 蒙冤入狱，出狱后怎么适应外面的生活

这就要看这个人在监狱里面度过了多少年，如果只是3~5年的时间，他可以很快速的适应新的社会，但如果在监狱里面度过了二十几年的时光，出狱以后就需要花费很长的时间来接受这个新世界了。

这些蒙冤的人，在初一以后国家会为他们证明，他们也不会再继续留有案底了，他们在监狱中度过的那几年，内心一定非常煎熬，如今突然间出来了，他们也需要时间来适应这个社会，所以也需要身边的人给予自己足够的关怀才行。

E. 坐牢超十年，出狱后还能适应社会吗

肯定不能一时马上适应。
但是，要保持积极主动心态，大胆走向社会，通过与人交往和沟通，通过对社会的了解，就会逐渐适应，并会很快融入社会。
如果刻意封闭自己，则不利于适应社会。
必须对自己有信心！
加油！！！

F. 监狱里的生活是什么样的

1、入监教育阶段

服刑人员从看守所到监狱以后，首先到教育监区进行学习改造，监狱会给服刑人员发放统一的囚服、餐具、洗漱用品等，一般还会安排简单的体检。新入监的服刑人员一般都会安排住在过渡监室，所谓过渡监室就是让服刑人员有个到监狱的适应期，一般管的相对比较严格。等住宿安排好了以后，就正式进入入监教育阶段的改造学习。

3、出监教育阶段

服刑人员在刑满释放前一个月，就会重新到教育监区进行出监教育，其实也就是修养生息，准备回家，这个阶段的管理比较松，基本作息时间和入监教育阶段差不多。一般释放前一到两个月就可以蓄发。有些监狱没有出监教育，在劳动改造监区刑满后就直接释放。

G. 坐牢的感受是怎么样的一年，三年和五年，十年，都是什么滋味

可以想象的是坐牢的感受并不好，坐牢意味着一个失去了自由，人生被局限在一个宽大的四合院之中，刑期不满便不能出来，虽然四合院很大，但是高墙林立，人员众多，能供自己活动的范围很小。

通俗来说，坐牢就是劳动改造，在服刑期间要以进行劳动来达到改造的目的，想干也得干，不想干也得坚持，这是强制性的，那么坐牢一年，三年和五年，十年，都是一样的滋味吗？有没有什么差别。

其实，一个人犯了错就要受到惩罚，只不过坐牢是目前最为严厉的方式之一，他们在里面每天都是重复着一样的生活，甚至几十年如一日做着重复的生产任务，时间长了失去的不是生活的斗志，而是与社会脱节的同步。

虽然坐牢的每一天都是很痛苦的煎熬，但是罪犯能转变认知，积极改造，那么过得也会轻松一些，毕竟努力改造不仅能获得减刑，而且也能得到警官的喜欢，改造氛围和心理压力都会少上很多。

失去自由不可怕，可怕的是失去自由后不去努力，这样煎熬的滋味将会无时无刻不伴随自己，才是真正的度日如年。

H. 老公坐牢了熬多久会不那么难受了

漫长的日子日复一日,年复一年的就这样过着，我的信件也随我的心邮寄不断。十余年中，上百份信倾诉不完我想说的话，直到他回来的前两个月，也就是最后一份信寄到他那边时，我清楚的知道，十多年的煎熬总算是熬出了头 。不久后，他出来的喜讯传来，我欣喜若狂，再次落泪。”

这段话来自于临潭县城关镇教场村35岁的敏桂兰。十一年前丈夫离开时，她芳华正好。十一年间，带着孩子，照顾着重病的婆婆，勤劳的双手撑起整个家。以小学二年级的词汇量，给高墙内的丈夫写下百余封信，鼓励他重新树立生活的信心。其中有错别字，有病句(已校正)，但字里行间的期盼与深情，早已超越字句本身。

这是一场长达十年，以书信为媒的爱情马拉松。

妻子的信

以下文字节选自敏桂兰写给丈夫马而南的信，也许长，但必定值得读下去。

亲爱的老公：

你好，近来身体好吗？祝你有个健康的身体，祝你天天有个好心情，你在那么远的地方，我们也不知道你过得好吗？

你已经走了近一年零五个月零三天了，你知道吗？这些日子里我是怎么走过来的吗？我一天天等你一天天盼你。大门一响，我以为是你吧，赶紧去看，却盼来的是你的通知书。

我看到通知书的时候好像晕过去了，那一天的那种难受，我这辈子都无法忘记。太难受了，太害怕了，你知道吗？

我收到你的信是08年4月22日，下午2点钟，我看到信就哭了，心里又高兴又难过，收到你的信那天，我就买纸买笔。晚上我就给你写信，我写信的时候，曼苏然（经名）在我身边问，妈妈你写什么呢？我说给你爸爸写信，他问爸爸去哪里了，我没说，就对孩子说，你爸爸去上海了，等过几年就来看我们了。

……

你的老婆：亥娃

2008年4月28日

等你等你等你

“刚开始的时候，我非常害怕、焦虑，惶惶不可终日。后来慢慢接受了现实。”

换位思考，25岁的年纪，哪里受得起这样突如其来的打击？

我心里很难受你知道吗？我天天以泪洗脸，真的好像坚持不下去了，可是为了孩子，为了阿妈，为了这个家，又站起来了……你在那边要吃饱，管好自己的身体，我和咱儿子等你回来过日子呢，我想等你出来，能看到我心爱的人，还是那个白白胖胖，有很帅很帅的那个马而南。

……

我知道你有很多的愿望要实现，才走上这条路的，我很了解你。你不要多想，安心下来，好好改造，争取早日回家，我还等你回来过日子呢。（2008年9月19日）

现在出去看见人家两口子说说笑笑的多好呀，我又想起以前我们也很快乐，很幸福是吗？晚上你坐在炕上，饿了就让我给你做吃的去，那种情景时常在我的脑海中，每次我走进房间就会想起我们以前的日子多好呀，可是现在吃饭的时候想起你，……（2008年11月22日）

“等一个人十一年，其中的艰辛只有我知道。有时候会觉得特别艰难，感觉撑不下去了，但一想到年幼的孩子和常年卧病在床的婆婆还需要人照顾，孩子他爸不在，我就是老人和孩子的支柱，如果我倒下了或放弃了，那老人和孩子的日子就真的没法过下去了。虽然等待是煎熬的，但我想着，如果有一天孩子他爸回来了，我能给他一个温暖的家，这就是我所能做到的全部了。所以，哪怕再苦再难我都得扛起这个家。”——敏桂兰

因为婆婆和儿子都需要照顾，她不能出门打工赚钱，只靠着一把庄稼和针线活，将三口之家经营了十一年，稍有结余时，就寄生活用品给丈夫。

……

马而南，你吃了不少的苦吧？你已经在那里住了11个月零两天，从去年五月八日，到今年五月八日就一年了，我们的孩子在8月22日就四岁了，我们收不到你的信，就去照相了。我把相片和信一起寄过来，你放好，想我们了，想儿子了，就拿出来看看吧，那两张照片是08年4月23照的，我这里都有一模一样的两张。好了，先写到这儿吧！你记住一定一定要给我写信啊，我每天都等着你的信，我也会常给你写信的。……

I. 女子监狱辛苦吗要过多久才能适应，能承受住

妇女监狱执行刑期，接受劳动和思想改造。监狱是犯人受惩罚的地方，它不是宾馆，是高墙铁网，人身权利受限制，半军事化事的操炼，白天劳动改迨做一些缝纫工艺品手工活，也有技术制造等劳动晚上学习文化和思想。只有周日可以休息。

监狱产生历史

监狱是人类社会发展到一定历史阶段的产物，它是随着阶级的出现、国家的产生而产生。在人类进入阶级社会以前的原始社会时期，没有阶级，也就没有监狱。原始社会的氏族公社时期，人类社会以血缘关系为基础，人民依靠狩猎为生，生产资料实行公有制，氏族的首领掌管财产的分配。

但是由于生产力水平低下，人民的生存很难得以保障。由于不存在国家组织形式，人民之间的冲突以习惯、血腥复仇的方式得以解决。

原始社会后期，由于生产力的发展，人民开始结成群体，使用磨制或者打制好的石器进行狩猎，产品有了剩余。氏族首领无偿地占有了剩余产品，于是社会出现了私有制，人类社会出现了两大对立的阶级，即奴隶主阶级和奴隶阶级。