如果生活无法倒退怎么办

A. 结婚后生活水平倒退了该怎么办

一、及时止损，现在离婚还是很简单的吧，这种情况当然是基于没有感情，只是奈年龄到了，家里催的，自己随便凑合的，想转嫁自己生存压力的~
二、两个人商量做出改变，一起奋斗，提高自己的生活水平，这种生活水平倒退，无非就是收入少于支出，多挣钱啊，挣钱不容易，慢慢适应吧
三、合作式婚姻，你过你的，他过他的，各自管自己，这就不会影响你的生活水平了，哈哈哈

B. 如果觉得生活过不下去了，怎么办该怎样调整心态。

只要坚持，你总觉得坚持不住，可是第二天还是照样过，太累的时候好好睡一绝，然后耐心等待，有一天你在想起来时，这些烦心事已经不翻新了。

C. 如果你觉得生活无法活下去，怎么办

多看看军队生活的纪录片，祖国的解放军同志守卫边疆保护老百姓那么努力，而且训练还很辛苦。

D. 现在突然发现生活无法改变，梦想也不复存在怎么办

我记得当时我是在一个很郁闷的阶段，觉得生活始终不尽人意，你可以通过以下几种方法来调解自己，因为像你所说我们改变不了生活的现状，那么我们可以改变自己，让自己适应生活。方法一，转移注意力，把自己的心情变好，看电视或者看书，但切不可用网络来逃避世界！方法二，解决办法，这个有点风险，把自己讨厌的人她或他做的令自己讨厌的事说出来，不管是对他说还是对自己说，都非常有用，到不可在别人和其他人说！

E. 有时觉得生活好艰难，活下去好难，怎么破

其实生活都是很不容易的，不管是一贫如洗的人，还是家财万贯的人，他们都有着各自的烦恼，我们都知道家家有本难念的经，说的就是这个道理。首先你要知道自己到底是，什么原因促使生活变得这么难。如果是条件问题，那么你就可以尽力去改变现状。我相信只要付出努力，那么条件问题始终会得到缓解。举一个特别简单的例子，如果你每个月只打一份工。

每一个健康的人都需要定期去看心理医生，就这样自己的心态才能更加平和，面对生活才能更加以一种平常心去处理。所以每一个问题其实都有相应的解决方案，有的时候你不要觉得自己没有退路，这世界没有认清楚自己的退路而已，心态一定要好，看得开想得开，只有这样你才能更好的解决这些问题。

看到别人积极向上的时候，你就可以观察观察，差不多的条件。为什么别人可以生活的那么惬意？为什么别人的生活照样可以继续熬，你的生活却觉得特别难以生存。这时候你就可以像对方，讨要一些生活的小技巧。就像我之前总是闷闷不乐，我总觉得生活是不公平的，不管在哪个方面，我总是处于劣势，之后我看到条件比自己差的生活的照样很开心。

于是他告诉我，他特别的知足感是对于任何的事情。确实就是因为知足，他才获得了更多的愉悦感，从那时候开始我就告诉自己也要知足常乐。生活真的没有走下去的时候，只有你自己走进了死胡同，那么只要你掌握足够的技巧，然后再从死胡同中倒退出来，生活还是可以继续的。

F. 生活如此艰难，事事不如意，该如何破

我认为，一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。面对生活的各种不如意，我们要有好的心态，这样才能改变现状，积极进步。

首先，我们要有积极的心态，保持心态积极的要义就在于，不要把不如意与难堪甚至是绝望联系起来。跟光鲜亮丽一样，不如意只不过就是一个简单的结果而已。人生不是一场百米赛跑，而是接力跑，对于你的漫长人生来说，不如意是一堂课，是一次成长。悟透了这一点，才能保持积极，继续勇于尝试。

其次，我们要心态平和，平和就是顺其自然和知足常乐，这样平和的心态可以让我们保持理性和清醒，特别是贪婪的欲望、消极的心态席卷内心之时，我们更加需要平和的冲刷和洗涤。

第三，我们要控制不良的情绪，停止抱怨，以积极的，正面的情绪去面对现实，理清头绪，反思自己，从而找到不如意的根源所在，点滴做起，从自己擅长的领域建立自信。

所以，面对总总不如意，不满意，我们要以积极的心态和情绪去面对，不能在精神上再被打败，一蹶不振。也许换角度，换立场看问题，我们会轻松许多，所有的雾霾也会烟消云散！

生活如此艰难，事事不如意，该如何破？

你要相信，自己肯努力，生活都是会变好的，什么都是事在人为嘛？没有什么是不能改变的。

月有阴晴圆缺，人生有起有落 ，每个人都有一段大起大落的人生，我们在面对如此艰难人生的时候，我们该如何去做，如何做到实践，而富有效果。

我就来讲讲我们身边的故事，她的人生注定不平凡，也很悲伤，但很坚强。

她15岁那年，就嫁人，嫁的那户人家，很穷，家徒四壁。她每天早上很早起来就挑水，劈柴做饭，还要煮猪草喂猪。吃完早饭后，洗了碗，就扛起锄头上坡干活，面对火辣辣的太阳，她没有示弱，而是继续干。因为她知道，活没干完，她就没有饭吃，庄稼没收成，她就没有饭吃。

日复一日，她终于熬到了二十岁，她终于迎来了自己的第一个孩子，是个可爱的女儿，她珍惜来之不易的孩子，更加拼命的干活，因为多了一张嘴要吃饭，无论如何也不要饿着孩子。就这样，她有了自己的四五个孩子，她拼命的干活挣钱，就是为了要养大孩子，供他们读书上学，让他们接受良好的教育。孩子们穿的衣服，大的穿不了就给小的，就这样一套衣服都穿了个遍，没有办法，生活所迫啊！

就这样又过了十几年，孩子们都长大了，都到谈婚论嫁的年龄了，给女儿置办嫁妆，给儿子操心安置家庭，内外操心，她的脸上早已爬满了皱纹，手被磨得很粗糙。

老天没有辜负她，她的付出得到了回报，儿女们个个事业有成，都很孝敬她，给她应有的快乐，应有该享受的 健康 生活。

人生都是如此苦短，更何况生活如此艰难，面对艰难的生活，我们要的是坚强，是毫不示弱的坚强，用坚强的意志去改变一切。

面对生活，我们可能无法选择，但我们可以凭自己的双手去改变自己的命运，使自己的人生道路从此走向光明。

综上所述，面对生活的艰难，我们要用铁一般的态度去面对一切，不屈服于命运，不示弱于生活，生活总会慢慢改变，一切都会好起来。

生活如此艰辛？题主说的艰辛该是怎样的艰辛呢？在我生活的城市牙克石地区有这样一位男子，大儿子8岁时遭遇事故造成了高位截瘫，你说他的生活艰辛不？手脚不好使的他，靠坚强的意志，用嘴吊着触屏笔在网上做生意，养活了一家四口。有一对夫妻扶养一个脑瘫弃婴34年，弥留之际还在操心孩子的将来……所以，我说，如果一个人他有健全的身体，就不要轻言生活的境遇，这个世界没有人会是最难的那一个。如何破解，钥匙就在自己手里。

从宏观上说，咱们国家发展到今天，无论是老百姓的生活水平或者国家实力都发生了巨大变化，没有哪个时期的生活比现在更好。若论艰辛，我们的生活肯定没有我们的长辈艰辛了。从这一点上，我们应该满足。

人的生长环境不一样注定会有不同的人生道路，有的人一帆风顺，有的人道路坎坷，遇到挫折，失败，遭受打击都是正常的。现代 社会 还是有很多人感到艰难，就业压力大，子女结婚成本高，个人遇到重大疾病等。该如何破解生活难题？我觉得还是需要个人积极的人生态度。

一是不要把生活预期值放的太高。有的人不能正确认识自己，不能给自己好好定位。就像你收入不高还想过奢侈的生活，你能快乐吗？超过正常生活的预期，只有自己折磨自己，自我加压。比如，我们这有个女孩，自己有工作，丈夫有工作，家里公公婆婆也都帮趁着，按说日子不错了，可她就是不满足，总想去过浪漫的生活，丈夫回家需要甜言蜜语，饭不可口起身就走，到饭店去吃，孩子不管，假期就要出去 旅游 ……结果弄得家人不快，自己也难受。

二是不管什么条件的生活，每个人有每个人的快乐，没必要羡慕别人的生活。拥有高官厚禄的人可能羡慕老百姓的生活，生活只够糊口也不见得不快乐。每天找到生活的小乐趣，感动身边的温暖，也是很幸福的事。

三是调整人生的目标，找到适合自己发展的路子。根据自己的能力能干什么就干什么，当不上高管就做个普通的劳动者就好。把普通的事做的不普通，你就会有提升的空间和平台。如果把能做好的事情都做不好，梦想一步登天注定起起伏伏磕磕绊绊。

四是要有坚强的品质。不能遇到点困难就缩头，遇到点打击就一蹶不振，那样注定一事无成。

五是要吃得苦中苦。没有苦中苦哪有人上人。没有人会随随便便成功。你看到的光鲜亮丽只是一个方面，背后都有汗水和艰辛。很多成功的企业家当时都是背包客，他们白手起家，不断积累才成就最后的事业。

六是要耐得住寂寞。拼搏的道路注定不会有鲜花和掌声相伴，迂回曲折的道路上还很可能遇到别人的不解甚至是猜忌。但只要认准目标就不要在乎别人的眼光。别人的眼光和狐疑铺不出你人生的道路。

七是不要惧怕失败。失败是成功之母非常有道理，不是说着玩的，遇到失败就想放弃，那就不是你想放弃而且这个 社会 要放弃你了。

好了，希望每个人能珍惜眼前的生活，从普通生活中获得人生的真谛，不断破解生活难题，快乐过好每一天。

生活的不如意，不可怕，可怕的是自己明明可以改变自己，却不愿意去尝试着改变。

可能自己都不知道自己是怎么了，很多时候你会抱着一丝丝侥幸心理别人帮你一把，但始终一点帮一时，帮不了长久。

我们能够做的就是让我们每天过的充满意义，充实自己的生活。

虽说我自己说的可能说你们会觉得特别的好听，但是说真的，每个人都有每个人的不得已和苦衷。

生活中这么一点点不如意，只是一时的，我们需要做到的就是面对它，而不是逃避。

但是每个人或多或少都会选择性逃避和无视掉一些自己不感兴趣的人或事。

不如意没事，可能你会有不知所措，不知如何是好的心理状态，这是属于一个正常的现象，可以和好朋友聊聊天，多沟通沟通。

很多事情，并不是我们想的那么难，那么的可怕，面对自己，突破自己。

风雨过后见彩虹，要做的就是不断的学习，提升自己各方面的能力，给自己充电，做到我们最完美的自己

我讲一下我自己的心得。

1.改变自己的心态，尽量让自己积极阳光。（多出去走走，去人多热闹的地方，把自己的能量场激活。）

2.保障生存。至少不挨饿，有充足的睡眠。

3.根据自己擅长的或者喜欢的，选定一个长远目标。

4.分解目标，一直到短期内能够达成（比如三天，或者一周）。

5.去做。

6.及时奖励自己，及时总结反思改进。

7.坚持做，直到达成长远目标。

8.别忘了，成功后还要继续坚持努力。

你要相信，生活总是会慢慢变好的

最初的我们总以为，时间是一场漫长的旅程，成年后才明白，生活是经不起一点浪费的，它总是不知不觉的溜走，没有一丝回旋的余地。

时间永远不会重来，生活没有办法倒退，在有限的时间里，合理规划好时间，做自己想做的事情，不要让自己留下遗憾。

人生总是要面临很多选择，我们都曾挣扎徘徊过，选择也许很重要，但是学会做选择更重要，即使错了又能怎么样呢，既然回不了头就继续往前走吧。

一个人的时候照顾好自己，所有的冷暖只有自己知道，成年人的世界，没有什么是容易的，你总要学会自己长大，也许跑起来你会走得更轻盈。

生活从不亏欠我们什么，只是我们的脚步跟不上想法而已，有时候其实没必要想太多，很多烦恼都是无中生有的，学会热爱生活善待自己，让自己有事可做。

比生活更可悲的是心灵的空虚，只有内心充实了，你才会变得强大的，没有什么能够打败你，要相信再平淡的生活，也会变得越来越好的。

人生哪能都如意，诸事只求半称心。

天道酬勤恒心在，万紫千红也是春。

求人不如求自己，挣得十文存六分。

春夏秋冬在交替，总会花去志留人。

天道酬勤

人生不可能一帆风顺的，人活着就是到这个世界上来赎罪来了。你要永远相信明天会比今天好。无论怎么样，不能对生活失去信心。加油！

人生在世，哪里有一帆风顺的，每个人都会遇到很多大大小小的不如意，关键还是在于自己的心态吧，有时候我们很认真的去做一件事情，结果却没有达到自己的想要的，或者说进行的不顺利，就很烦恼认为失败了，但是想想自己真的什么都没得到吗？不管做什么事，尽心尽力去做就好了，至于结果怎样我们不知道！人生总会有起起伏伏，没有波浪的人生怎会精彩！

G. 如果生活不下去了怎么办

如果觉得活不下去了，那就再坚持活一天试试;如果一天都坚持不了，那就再坚持活一个小时；如果一小时都嫌多，那就坚持一分一秒，没准儿下一秒阳光会从乌云里透过；身旁经过的路人会给你一个笑脸；久不联系的朋友会发来一个问候。所有盼望的的东西已经获得，突然觉得再往前走毫无意义。想让时间停到那里，因为知道再往下走只会走向低谷。

很多事情无能为力，觉得自己十分渺小

没准儿你就发现世界还有那么一点点看头，日子还有那么一点点盼头，自己怎么会脑抽到感觉活不下去了呢！

H. 如果你的生活现状止步不前，该怎样走出困境

第一、好好爱自已，享受一个人的时光
和喜欢的人在一起的时候，总想把最好的东西都给他，想让他得到这世上最好的东西。你可能会把自已原本打算买漂亮衣服的钱攒下来给他买他喜欢的名牌手表，你可能会连续做好长时间的兼职只为给他好好过个生日；

第二、学会修炼自己的德行，来给自己增添更多的福分。
一帆风顺的人生是几乎不存在的，我们多数人都会经历老天爷给予我们的困难考验。用我们古人的话来说，这就叫命，是上天给我们每个人赋予的独特人生。我们无法摆脱这种命数，其实有些时候，我们可以通过其他的方式来改变我们的命，那就是通过修炼我们的德行。上天如果给与我们的福分太少，我们就要不断的去争取，告诉老天爷，即使你不给我，我也会通过自己的方式得到。

第三、天扼我以遇，吾亨吾道以通之，天且奈我何哉！
这句话的意思是告诉我们，如果老天给了你一个天生贫苦的命运，你应该怎样去面对它？古人留给我们的答案就是，天无绝人之路，就算老天让我天生贫困，我也会通过自己的努力开辟出一条属于自己的道路。如果我决心这么做的话，那么即使连老天也不能阻挡我。

I. 生活艰难 怎么办

    生活就是要艰难才能感受到生活的意义，如果觉得生活艰难了那也要咬牙挺过去，挺过去了就会有“柳暗花明又一村”的感觉，没有挺过去就会被生活打败。生活艰难是在告诉我们身为人的难处，这是和动物的基本区别，当遇见困难时，要勇敢的去面对，不能退缩只要一退缩那就会被生活所打败，从而很难翻身。不管在生活中遇到什么艰难的事都要去勇敢面对，要相信自己有去解决困难的能力。

 如果生活过得很艰难，那其实是在考验我们有没有能力去跨过困难，只有跨过困难了才能享受到那种胜利的感觉，没有跨过的话会觉得世界是黑暗的没有一丝光彩的。遇到困难不后退，首先我们要有宽阔的胸怀去迎接困难而不是被困难吓跑，其次我们要有坚定的毅力去解决困难而不是半途而废，最后我们要有解决困难的勇气而不是看见困难就害怕。只有我们把自己的心态调整好了那么生活艰难时我们就能坚持不懈的去解决困难。

     每个人的一生都会遇见困难的，只有艰难的生活才能磨砺人的意志，让人更加懂得如何去珍惜生活。在生活中遇见艰难的时刻，心态是很重要的，有一个好的心态就能更容易的去解决困难，所以当面对困难时，一定要保持自己的心态。生活艰难也要保持自我，一定要用毅力去坚持，只有坚持下去，生活才不会去抛弃你，才会去青睐你。

J. 如果感觉人生撑不下去怎么办

我想每个人多多少少都会有过几次这样的念头吧，无论贫穷与富贵。
每个人在人生的旅程，都会遇到各种难事，想要平平淡淡活过这一生，都很不容易的。
撑不下去的时候多想想，你的父母，你的爱人，你的朋友。去菜市场看看人间烟火，去医院看看生老病死，多阅读名人传记，去跟名人对话，谈心，你会发现你的这些念头很多名人都曾经经历过，其实只是当时你的心态语境变了，把它调整过来，找到你生活奋斗的目标，活着的意义。
一个人不是该死的时候死，而是在能死的时候死。——百年孤独