神经病人怎么生活

4. 马尾神经损伤病人怎么面对康复生活

马尾神经损伤后，术后的患者在康复治疗过程中，一定要注意这些防治护理要点。做到不仅能够帮助身体提升恢复进展，还避免了很多糟糕的并发症发生的可能性，何乐而不为？

1.对于术后的马尾综合征病人来讲，不管是在医院康复科康复还是在家里康复，在病情恢复的过程中的日子里，时间肯定不会短。所以病人应该学会放松心情，排解压力，可以找一些“手到擒来的兴趣爱好”让自己转移对疾病的注意力。

锻炼还可以让病患保持体形，不会容易过度肥胖产生腰椎负荷，增加病情复发或者腰椎再次压迫神经的可能性。控制饮食热量、保持身体健康、饮食清淡健康，科学合理锻炼。

对于马尾神经损伤的病人损伤情况来总结，主要是分为完全性损伤和不完全性两种，不管患者属于那种类型。相信每种病人都是想尽力恢复更多的功能使用，提早走进健康生活。那么合理是术后护理和良好习惯肯定是恢复病情的辅助小妙招。在恢复过程中，自我调节、合理安排，遵听医嘱，积极配合治疗，养成良好习惯，相信恢复仅是时间问题。

5. 神经衰弱患者怎么活我都被疾病折磨的要死了，别人还觉得装病

神经衰弱是一-种常见的神经官能症，指由于精神忧虑或创伤，长期繁重的脑力劳动，以及睡眠不足等原因弓|起的精神活动能力减弱。临床表现为头晕脑胀，胸闷心慌，腹胀，关节痛，注意力不集中，记忆力减退，睡眠障碍，醒后难以入睡，彻夜不眠，心悸面红，胸闷气促等症状。具有上述症状而体检、化验无相应病理改变者，可诊断为神经衰弱。

按摩神门、交感、枕、皮质下、心反射区。

心脾两虚可配脾反射区；肝郁化火可配肝、胆反射区；心肾不交可配肾反射区（图6-114~图6-123）。

穴位加减：

（1）心脾两虚：心悸健忘，失眠多梦，纳呆腹胀，大便稀薄，肢倦神疲，舌淡，脉细弱。

加食指按压脾反射区1 ~ 2分钟。

（2）肝郁化火：急躁易怒，失眠易惊，头昏脑胀，尿黄便干，舌红，苔黄，脉弦数。加食指按压肝、胆反射区1 ~ 2分钟。（3）心肾不交：烦躁失眠，腰酸梦遗，头晕耳鸣，舌红，脉细数。

加食指按压肾反射区1 ~ 2分钟。

神经衰弱是因为你长时间处在焦虑、紧张、纠结的状态中。

要想缓解神经衰弱就要从心理上调解自己的内在状态。

对于这类串者，建议尝试一些工具，

1、冥想，可以每天花10分钟的时间进行冥想，当透过冥想的锻炼，大脑和身体都可以得到深度放松，这对大脑和身体的调解是非常不错的，但是需要锻炼，因为刚开始时，习惯长期思考的大脑会有很多对话，没办法放松，这可能让你更加的烦燥，你甚至会觉得这样做没有用，但是只要坚持，一定能有所收获。

2、开始进行一些心里成长的课程，深度了解自己，然后把那些让你焦虑、紧张的问题解决。心里成长也会通过学习重新建立自己的心里状态。

3、芳香疗法，简单来说就是利用高质量纯天然的精油通过味道或者直接涂抹安抚神经系统。这个请找专业的芳疗师做个案咨询调油。在国外有专门的芳香疗法医院，这是有科学依剧的。

至于别人不了解你的病情，也不必委屈，因为这世上很多人不具备共情的能力，感同身受是一种能力，有些没有办法对别人的情况产生同理心。

很理解你的痛苦，前几年一个朋友同样患有此病，同时这个病还会诱发其它身体疾病，尤其是胃肠道疾病，如胃溃疡！

根据我所接触的病人，大多数是女性，年龄分布在40～50岁之间，这和女性的生理结构有关，这时的女性要经历卵巢的退化，进入更年期，情绪会变得不稳定。

为了更明白的弄清楚神经衰弱问题产生的原因，请您先思考下下面我提到的问题。（可能涉及到您的隐私）

（1）您是否幻想过美丽的邂逅，然后发生了一段美丽的事情。

（2）您和丈夫的生活是不是很平淡，夫妻生活不和谐。

（3）您是否有自慰的行为或想法呢。

根据弗洛伊德的最初关于神经衰弱的理论：神经衰弱是力比多不正常的释放，没能满足性欲的欲望，导致生活中疲劳，睡眠质量不高，兴趣减退等表现！这时的自我是代偿阶段，还没有发展成神经衰弱。

随着时间的推移，欲望长期的无法满足，自我也达到了最大的承受限度，于是进入了失代偿阶段，也就是症状的表现期——神经衰弱。

当然这里边也有超我的一些作用，各种美丽的邂逅幻想和不正常的欲望满足方法，都会导致道德的谴责，于是就是形成内疚的心理。这也是冲突的两方较量，如此反反复复的纠缠，造成内心的痛苦！

这篇回答从精神动力学的角度回答了神经衰弱的成因有三点：（1）女性的生理结构；（2）力比多的不正常释放；（3）超我和不正常释放途径的冲突。

神经衰弱患者怎么活？我都被疾病折磨的要死了，别人还觉得装病？

神经衰弱患者往往会伴有失眠、焦虑等情况，建议最好是可以找专业咨询师寻求帮助和治疗，非常能理解你现在的感受，遭受疾病折磨还不被周围的人理解，只有深受其害的人才能体会这种感受，你需要做得只有两种办法，要么自救，要么需求专业人士的帮助，不要总是纠结在别人能不能感同身受的困境中，调整好心态，希望早点脱离苦海

神经衰弱患者怎么活？我都被疾病折磨的要死了，别人还觉得装病？

神经衰弱这个说法不严谨，给人的感觉是人的神经坏了，受损了，并且几乎不能修复，而实际上，这种病的本质是焦虑，就是担心害怕造成的，和神经没有关系，焦虑源于不合理认知和敏感个性，只要把焦虑消除了，症状就没了。

被折磨的要死，非常痛苦，但别人觉得你装，到医院什么都查不出来，是焦虑造成的，所有的痛苦都是因为焦虑。焦虑引起的躯体症状，查不出器质性方面的原因。

建议你到医院的精神心理科或专业的医院复诊一下，你可以做一下抑郁量表重新评估是否患有抑郁症？调整一下治疗方案，因为神经衰弱和抑郁症同属于神经症范围内的病症，治病因素和病症症状又十分相似或相同。

神经衰弱这个诊断名称，在国外有部分国家已经不用了，但国内一些医院在病症的诊断上还是依然延续用着 “神经衰弱”这个名词，他属于“神经官能症” 的疾病诊断范畴，患有此病的人确实很多，一般都是到内科或神经科去诊治，所以没有涉及到心理或精神方面的因素，也是患者不习惯到精神科去找医生诊断， 有些神经衰弱的患者，实际上就是抑郁症，但依然按照神经衰弱的治疗方案采取治疗，当然治疗效果就不明显。

其实，在早几年就有一些国内外专家对国内的被诊断为神经衰弱的患者进行了研究和调查， 研究和调查的结果，发现大多数患换的是抑郁症或焦虑症，而非神经衰弱， 当然，也有一些国内的学者对这一项研究的结果持有不同的异议，所以国内也依然保持着“神经衰弱”这一病症的诊断用词。

不过事实上， 许多神经衰弱的患者身上所出现的症状确实以抑郁症十分相似或相同，这在医学诊断上对两种病症的症状比对已经能够证实， 但两种病症的治疗方法是不同的，确实在两种病症的区分上也是有很大难度的，这也与两种病症的相似度非常大， 致病因素也多有相同而造成的。

例如，我的一个来访者，被诊断为神经衰弱， 再经过一年多的痛苦挣扎以后，经人介绍到我这里做心理疏导，经患者本人叙述的症状基本上都与抑郁症的症状相符，患者叙述一年多来 情绪始终低落，不知什么原因，就是不开心，老有头痛、头昏、乏力、腹胀、全身不固定的部位疼痛、失眠多梦、食欲下降便秘。

有时候感觉气短胸闷，一走路心就跳得厉害、早晨四五点钟有时候就醒了，想睡也睡不着了等躯体不适的反应，白天上班感觉到脑子昏昏沉沉的，做事没有精神，更不能集中精力去做事儿，甚至觉得生活无望，有去死的想法。

通过医院的各种检查，并没有发现实质性病灶或器质性病变， 一直在服用维生素和中药之类的药物，也试过针灸，服用了大量的营养品和补品， 但是基本上都没有什么疗效。

我给来访者的建议是到专业的医院做复诊，通过医院的抑郁评估，诊断出就是患有抑郁症，通过医生的治疗方案， 服用了抗抑郁药物加心理治疗，上述症状得到了有效的缓解，甚至有一部分症状已经消失了，情绪也比原来好的很多，睡眠和食欲都有显着的好转。

不论是患有神经衰弱或抑郁症的患者，所体现出的病状是非常痛苦的，绝非是装能够装得出来的，所以两种病症的患者我们都应该理解和接纳，尤其是在病症发作的时候，我们就应该包容他们的行为或言行的体现，多些关爱，可以让患者得到域外的知识，也更能帮助他们尽早的走出病痛的状态。

建议神经衰弱患者，到医院的精神心理科或专业的医院重新复诊、复查，看是否患有抑郁症，如果被确诊，按照抑郁症的治疗方案，可以有效缓解症状的发作，如果不是抑郁症，确实是神经衰弱，那么就依然按照神经衰弱的治疗方案执行，可以介入心理治疗进行疏导，也能够缓解精神衰弱患者的症状，起到治疗的效果。

因为神经衰弱的症状与抑郁症的症状相似度和相同度是极度高的，所以患有神经衰弱的患者不妨到医院重新复诊复查，这样可以让医生准确的提供治疗方案，并可以通过心理辅助性治疗，使患者减少病症的发作所产生的痛苦，也能够提高针对病情治疗的准确性，让患者尽早的恢复 健康 。

失眠:丹参30、生地30、百合30、北五味子10、夜交藤30，水煎服一日一剂

我也是这样，性格敏感脆弱，别人不经意的一句话都会想半天。有条件的话喝点中药调理调理吧，心态最重要

你好！

学习练《八段锦》，协调五脏六腑之间的关系，最好学学中医。

保持心情愉悦，多出去走走，不要老是待在屋子里，多运动

6. 精神病院里，是怎样的生活

“精神病人的病史是一本血泪史”，粟宗华老院长道出了精神病人的痛苦和挣扎。新中国成立之初精神病并无有效治疗手段，多数为收容并被“关、押、捆、绑”，还有许多病人因为经济、对精神病认识不足等原因被关锁在家，无人看管，没有治疗，病人自生自灭。

如今，“关、押、捆、绑”的历史早已远去，但为了防止患者消极、冲动、逃跑，精神病院的大多数病房是与外界隔离的。在上海市精神卫生中心精神科病房，护士指着对面的一栋小红楼说，那是以前的病房，窗户都是一根根栅栏围起的铁窗，患者就好像被关在病房里的“囚徒”。这样的一种氛围，实际上并不适合患者康复。新的病房，窗户就和其他办公楼一样，没有栅栏，但为了安全起见，每扇窗都只能打开一点点。

精神科病房的医护人员，面对的情况总是很复杂，患者可能随时会有暴力倾向。有时候患者家属会不理解，为什么要把患者绑起来，甚至会和医护人员产生冲突。但事实上，

用束缚带约束病人，也是对病人的一种保护。因为精神分裂症患者在发狂时，不但会伤害到他人，有时候也会自残。当患者症状减退后，自然会让病人自由行动。

现在病房里，患者都可以自由活动，这项护理是上海市精神卫生中心在全国精神病院带头实行的。1984年，上海市精神卫生中心组织部分病人去杭州旅游，这是前所未有的；而从1985年开始，根据实际病情允许，病人可以戴手表、听自备的收音机、穿自己的衣服、带毛线来病房里编织等，而这些在精神科病房里曾经是绝不允许的。

当然，对于精神科的护士们而言，也有一些工作中必须要注意的细节，特别重要的是要眼观六路，不要产生视觉盲点。比如和患者说话时，最好背部靠墙。以防其他患者从背后经过时突然发病。走路时，尽量走在患者身后等等。

我们进入心境障碍病房时，正值中午发药时间。患者在中间的大厅里排队拿药，秩序井然。吃完药的患者，就坐在那看电视。粟幼嵩告诉记者，病房里的生活特别有规律，每天早上六点起床，洗漱吃饭、吃药，八点医生就要查房。上午十一点之后发药准备吃午饭，十二点一过，患者们就各自回病房休息。下午三点至四点半是会客时间，患者的亲友也可以按时来探视，但需要经过医护人员的检查，以免带入细长、尖锐物体等违禁物品。为防止病人逃跑，那扇通往外界的玻璃门始终上锁，医生和护士在病房里穿行必须随时注意锁门。傍晚五点过后准备晚饭，晚上八点几乎就都睡觉了。

这里的生活，也并非只是简单重复吃药、睡觉。在自由活动的时间里，患者也有很多康复活动，可以做运动、听音乐、学画画等。还会接受一些脑病能方面的治疗，每周两次的集体心理治疗也是一大特色。

不得不说，开放管理让患者多了自由，但也让医护人员的护理难度增加了不少。粟幼嵩介绍，病房分为一级和二级。一级都是刚入院、病情比较严重的患者，护士需要24小时监控。如果几天后症状缓解了，就可以到二级病房和其他患者住在一起，偶发冲突都需要医护人员及时发现、及时处理。

护理工作中，也会遇到患者偷偷把药藏起来，或者假装吃下去之后又去吐掉的情况。对此，医生护士们也有应对方法。“通常遇到这种情况，就会把这个患者的药磨成粉，然后看着他喝下去。如果遇到一些很极端的患者，那就只能用束缚带约束住，强制吃药了。”

粟幼嵩坦言，心境障碍患者中不配合吃药的患者并不多，“患者只要有自知力，就会配合吃药，因为他们也知道吃药可以帮助他们恢复。只有丧失自知力的患者才会认为自己没病，拒绝吃药。不吃药，病情就会有反复，出现言行异常，我们就能及时发现。”

7. 马尾神经损伤病人怎么面对康复生活

马尾损伤是指脊髓圆锥以下腰骶神经根的损伤，常见于第2腰椎以下的骨折脱位，马尾神经受牵拉而发生损伤，一般为火器或金属刃器直接刺伤马尾神经等所致，主要表现为疼痛、神经损害等症状，预后与损伤程度有关。
完全性马尾损害
运动功能受损表现为膝关节及其以下诸肌受累，膝、踝关节及足部功能障碍，步态明显不稳。由于足伸、屈功能丧失，跨步时需抬髋关节呈“涉水步态”，大、小便失禁。感觉功能受损为损伤平面以下深浅感觉丧失，表现为股部后侧、小腿后侧、足部及马鞍区感觉减弱或消失。
不完全性马尾损害
本病仅表现为损伤的神经根支配区的肌肉运动和感觉区功能障碍，余未受损伤的马尾神经仍能正常发挥感觉和运动功能。腰椎间盘突出症出现马尾损伤为病情加重的重要信号。
马尾损伤是由于各种先天性或后天性因素，如脊柱骨折、腰椎退行性病变和火器伤等，引起腰骶椎管绝对或相对狭窄，致使马尾神经受压而产生一系列神经功能障碍。
马尾神经由腰、骶神经根(L2～S1)组成，病变的特点是常为单侧或双侧不对称。根性疼痛位于会阴部、股部或小腿，常有自发性疼痛放射至会阴及臀部。下肢可有下运动神经元瘫痪的体征，亦可有排便障碍。后期可并发肌肉萎缩、胃肠道功能障碍等。
马尾损伤的治疗周期一般为数月至数年不等，原则是尽早诊断，早期手术，必要时急诊手术，一般认为出现马尾神经损伤2周内手术效果最佳。此外，还可辅助药物治疗，多为止痛等对症治疗。
马尾神经损伤的治疗周期一般为数月至数年不等，主要受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、个人体质等因素影响，可存在个体差异。
糖皮质激素
全身静脉使用糖皮质激素可患者局部炎症，改善预后，常用药物包括甲泼尼龙等。
止痛药
对症治疗，缓解疼痛，促进睡眠，如曲马多。
脱水剂
全身使用可减轻局部神经水肿及疼痛，如甘露醇。
手术是最优的选择，主要手术方法有椎板切除减压术、肿瘤切除术、内固定术等。医生会根据不同的致病因素，妥善选用手术方案。
椎板切除减压术，适应于骨折、骨折脱位或难以全切的恶性肿瘤。
肿瘤切除术，适用于肿瘤引起的马尾神经综合征。
内固定术，具有直接减压作用。
马尾神经吻合术，主要用于保护马尾神经损伤的部位。
马尾神经松懈术，适用于慢性损伤造成马尾神经粘连者。
手法治疗
对于损伤不严重或难以耐受手术治疗者，可采用非手术疗法。将骨折手法复位外固定，以解除骨折端对神经的压迫，保持马尾神经损伤患者肌肉张力，减轻肌萎缩及纤维化。
预后
马尾损伤的多数患者可治愈，对自然寿命无明显影响。如果发生永久性损伤，手术可能难以修复。马尾神经损伤是慢性疾病，需每月定期复诊，以逐渐适应身体功能的改变，并积极进行康复训练。
能否治愈
本病及时治疗，多数患者可治愈；部分损伤严重者，神经功能难以恢复。
马尾神经损伤的患者因神经损伤难以修复，大多可遗留坐骨神经痛、二便失禁等后遗症，少数男性还会出现阳痿，极大影响正常生活。
根据康复情况，定期复查，一般每月一次，若病情加重，随时就诊。
饮食调理
马尾损伤与饮食的关系不大，患者可保持日常规律饮食，保持营养丰富均衡，适量补充蛋白质，满足机体的营养需求。
护理
马尾损伤患者需要学习如何适应身体功能的变化，出现膀胱或肠道功能丧失注意护理。观察腰痛或坐骨神经痛的程度，止痛药不宜长期大量使用。
日常护理
马尾损伤是慢性疾病，患者需要学习如何适应身体功能的变化，并积极配合医生进行治疗。
如果出现膀胱或肠道功能丧失，可每天使用导管仰底清空膀胱3～4次，多喝水，并保持良好的个人卫生，以防止尿路感染。
遵医嘱进行用药，规律进行治疗，以促进机体的恢复。

8. 患有精神疾病的人是如何在城市里面生存下去的

理论上说，除了被法律剥夺生存权的特定人群，其他无论什么样的人，其生存权是受法律保护的，所以精神病人也是具有这类权利的。至于对精神病人的歧视，只是一种现象。这其中有精神健康人群偏见的一方面因素；也有社会管理体制不健全的一方面因素；同时也包括一部分精神病人对周边人群造成不可避免影响的一方面因素。

相信随着社会的发展和进步，社会管理体制的健全，精神正常的人对于精神病人的容纳程度也会逐步改善。总之，这是一个系统工程，不是某个方面的因素改善就可以的，一定要全社会、各个人群一起努力，才会有好的效果的。
理论上说，除了被法律剥夺生存权的特定人群，其他无论什么样的人，其生存权是受法律保护的，所以精神病人也是具有这类权利的。至于对精神病人的歧视，只是一种现象。这其中有精神健康人群偏见的一方面因素；也有社会管理体制不健全的一方面因素；同时也包括一部分精神病人对周边人群造成不可避免影响的一方面因素。

相信随着社会的发展和进步，社会管理体制的健全，精神正常的人对于精神病人的容纳程度也会逐步改善。总之，这是一个系统工程，不是某个方面的因素改善就可以的，一定要全社会、各个人群一起努力，才会有好的效果的。