怎么让彼此生活不平静

A. 怎么才能让一个人平静下来呢

人之所以烦在于有过多的执着， 把很多东西看得很重， 如钱、如事业、如名声。 佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。 放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。 这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验， 无论好也好，坏也好。 建议看一下《老子》， 他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

B. 即使和家人生活在一起也觉得冷冷清清 生活冷冰冰的 那怎么办

如果觉得和家人生活在一起也觉得很冷清的话，那么你可以自己搬出去住，然后寻找自己心另一心仪的另一半成家去过自己的二人世界吧！找点事情让自己充实，上网，看出，看电视也许没心思。那就让自己累点，出去兼兼职，或者找工人陪什么的，总之，千万别让自己闲着。要知道，空的时间越多，那就会更寂寞，时间久了会麻痹掉，会养成不好的习惯。它也恰恰给你提供了培养自理能力的机会，如果你能有比较强的自理能力，对你以后长大了走向社会是非常有好处的。所以你在你所处的环境中，应该自己寻找自己能做的事情，帮助家里做一下，充实生活，然后别忘了现阶段你的主要任务是难免有的嘛，你要知道父母也是为你这家奔波嘛，可能觉得你长大了可以在某些方面独立了，就没怎么顾及你的感受了 我就是这么过来的，听听歌熬过一天又一天，到时候回过头来想想还是很值得的找点事情让自己充实，上网，看出，看电视也许没心思。那就让自己累点，出去兼兼职，或者找工人陪什么的，总之，千万别让自己闲着。要知道，空的时间越多，那就会更寂寞，时间久了会麻痹掉。战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议找点事做：喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。当你全情投入在自己最喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等；最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次你更借此认识到其他志趣相投的朋友。朝九晚五的八个小时，可能仍不足，加班就会增加你繁重的工作，但切忌过量，凡事适可而止，过分的工作量只会加重你的孤寂感！因而不少人只终日埋头工作，久而久之，减少与他人相处的时间，只会加重个人的孤寂感。

C. 两个人在一起应该怎么相处，才不会让彼此感到厌倦，感到烦要怎么样两个人才能永远在一起

爱是一场长久的拉锯战，从我们相识到相知，然后是相恋的一路上，就摆下一场战线很长的拉锯战。两个20年毫无交集的人在一起，难免会争吵，会有分歧。我们本不是一体，只是因为爱而在一起，其实爱并不能解决所有的问题。因为我们的个性都太强了，所以，总是争执个不停，总是在和对方吵闹之后，发现自己的任性，却又免不了下一次的任性.

如果这个世界上有卖后悔药的，我相信每个人都希望拥有，就可以在每次吵架、冷战之后吃上一颗药，就全部忘掉，重新开始了。真可惜，没有这种药，而且就算有，总是吃后悔药也会产生抗药性，每一次的争吵留下一点伤害，积少成多，就会成为你的负担和他的烦恼。谁都不会把一次小小的争吵记在心上，但是两次三次呢？很多次呢？所有的争吵到最后都化为委屈，总有一日，会爆发.

我们每个人都爱过，我相信都是很认真的，也许有的失去了很久，但是至今想起，还是会隐隐的作痛。因为曾经他留给你的和他最后从你身边带走的竟然一样多，出奇的公平。没有谁欠谁，只是当初都不知道珍惜。也许你会说，上次是我没珍惜，这次我一定做好，一定珍惜！但是怎样珍惜？

你的爱人，你要用心的去体会，去明白他的心，去思考他到底需要的是什么，在你思考他需要什么的时候，你已经得到了他的尊重。你的爱人，你要用心去保护，不要因为他比你强或者是个大男人，就以为你保护不了他，你的爱比任何鼓励都要壮大，你足以保护你爱的人。你的爱人，你要用心的去珍惜他，他为你做的一点一滴，不仅仅感谢他，要记在心里，常常的去想想他。能为了爱你放下面子去忍耐你的脾气，去习惯你和他完全不一样的习惯，去照顾你的时间和规律，都是他因为爱所付出的.

在你发脾气之前，请先吸气，深呼吸5次，然后再长长的吐气5次。然后再说话。当你对他有意见有问题的时候，不妨写信告诉他，相信你在写信的过程中，自己已经先平和了，本来郁闷的心情已经得到了缓解。有时候可能写完信自己就已经不再生气了。因为写信需要措辞需要想，先就让你平静了。这样用信来沟通，少了言语的冲突，多了一些沟通，会让你们之间的问题用最理智的方式得到解决，再不会以争吵或冷战来代替.

在你委屈的时候不妨直接告诉他你的想法，让他知道你真实的想法，你其实想这样做，你其实需要他这样做。不要总让他猜你的心思，因为你的心思其实真的很难猜。并不是所有爱的人之间都有那种互通的第六感。如果他猜不到你的心思也不要生气，因为其实你也不知道他猜你的心思用了多长时间浪费了多少的脑细胞.

你难过的时候不妨先把你的心事告诉他，也许他也没有什么好办法，但起码你爱的人一定会给你安慰。有时候他会很直接的告诉你错了，也不要生气，他是为了你好，他只是站在旁观的角度上给你一个指导，等你冷静下来后也许你会觉得他的办法很好，就算不可行也要体谅他的心思。反过来，发现他有些微的不对的时候就要关心他，注意他的眉头，注意他的心情。去理解他，就算理解不了也试图去了解吧.

在你下决定前不妨告诉他你的决定，这是尊重他的表现。可能他会不赞同，但肯定会为了你的尊重而欣慰。如果要是正好也赞同，恭喜你，又将你们的幸福推进了些。而当他做决定的时候，不要过多的干预，给他尽可能多的空间。相信我，虽然你们相爱，但还是完整的个体，所以让他自己决定吧。就算你不赞同，也不要在他一脸兴奋的时候告诉他，鼓励他吧！之后再委婉的给他一些意见.

在面临苦难的时候不要小看你的爱人的能力，也不要因为自己的郁闷而迁罪于他。他也不容易，他和你一样面临着困难，他还要照顾你的想法，其实他更难。跟他一起努力吧，相信你们一起什么都能解决。更不要独自去面对困难，因为没有人希望自己的爱人单独面对艰难，可以一起度过艰难与一起享受幸福是一样的重要，不管面对什么，相信要两个人在一起.

在你觉得你们的爱没有激情的时候，不妨先检讨一下自己，你为了你们做了什么？现在的乏味是不是也有你的原因？你有多久没有不为任何原因亲他一下了？你有多久没有和他聊天、谈心了？你有多久没有请他去吃饭或者看电影了？不要总觉得他不够爱你，没有以前细心，爱也会成熟，爱也会长大，一成不变的爱情不存在。不要太计较，不要总是算计.

在你面临诱惑的时候不妨先静下来想想你和他的从前。曾经的他也对你充满的诱惑和吸引力。只不过现在激情退去了。任何人都不能永远的激情下去，任何感情都不能一直轰烈下去。你现在面对的诱惑总有一天也会归为平静。就像你和现在的爱人一样。而且，如果是你的爱人面临这样的诱惑，你希望他会怎样做？就照你希望他做的去做自己吧.

记得，凡事先要深呼吸，不要急，不要激动，两个人的事情，两个人去处理.

我们出生到现在，其实从没真正学过怎样去爱，都是一点一滴的从现实和经验摸爬滚打的体会着爱的意义，我写这些真的不是为了标榜自己，其实我也是个不懂爱的孩子，其实我是想告诉现在身边有着幸福并且在幸福着的兄弟姐妹们，珍惜、保护、心疼你的爱人，在你没有失去他之前。也告诉那些正在寻找自己的幸福并且走在寻找的路上的兄弟姐妹们，找到之后，一定要珍惜、保护、心疼你的爱人，在你没有失去他之前.
学会这么才能珍惜眼前人"

D. 怎样才能让生活变的平静怎样才能让自己什么事情都不想

头脑很乱，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消哦

E. 如何调整心态处理好混乱的感情生活

做人是有原则的，我不知道也没有清楚你说的混乱的感情生活是什么？

你指的混乱是出于一种什么样的目的，指的又是哪一方面？所以和你共同的探讨起来感觉不一定是你所需要的。

也不知道你结婚没有？没有的话，对于处对象的孩子来说，今天处了一个，感觉不合适，明天又去从新选择，这倒也无所谓和很正常的事情。但结婚了，因为自己的物质条件优越，或者自己的相貌出众，气质非凡，抑或别的原因，而招惹异性的喜欢也属于正常，这是个人魅力使然。但因为这些条件的存在或者不存在而去刻意的寻觅猎奇的话，那就有些过分了这样长久下来不但会使自己的名声受损，还会使自己的身心憔悴疲惫，从而影响工作家庭之外，对身体也不是有利的 。

那怎么进一步去调整自己呢，说起来很难的。世界上有两样东西能折磨死人，那就是金钱和感情，金钱让人累，感情折磨人！更多的时候让人无法自拔，内心还说不出口，那种痛楚只有心里最清楚。

朋友，你能意识到这点，很好的，感觉你是个有责任心的好人。刚开始的人不要一下子就去刻意的改变自己，而是从混乱的大量的去结交到慢慢的少量的去交往，慢慢的变成理性的交往，那样不累，还理智，结交的朋友也会是真正的财富。

有几个想法，说出来，适用的话，那是最好：

1。 转移注意力

给自己定个目标，生活上的 ，工作上的，每天的注意力多往这方面转移，让原来的朋友称为你工作上生活上真正的动力，而不是酒肉才气色的朋友。

2。多做有意义的事情

在单位，或者在家，或者在公共的场所里，看到不卫生，不文明，需要帮助的人或者事情，就搭把手，那样一段时间以后，你会发现，那种爱心让你永远的拥有快乐，那种爱是真实的，是充实的，是真爱。。。。。

3。增加业余爱好

业余时间 的时候，多搞些自己喜欢的爱好，如书法，围棋，象棋，羽毛球，乒乓球，游泳，爬山，NBA，足球。。。。。等等，进而往深了研究，写评论，哈哈哈 到那时候，日子是忙不完的忙，但心中确不累，比和情人在一起都要快乐。

4。去山区

山区很多的孩子念不起书，就连每年100元的学费都交不起，我们看到以后，真的拿出100元的时候，我们霎时间感觉我们是世上有用的人，我们用微薄的力量也能去帮助别人，这时候，内心的混乱会被冲淡，那时候的感情也是真挚的。

实际生活里谁不喜欢浪漫下的相拥，谁不喜欢温馨下的香吻，谁不喜欢激情下的陶醉，但因为我们是人，需要理智，需要责任，所以我们的爱才显得高尚，才显得美妙，否则，那种畸形的爱只能导致我们无限的累，长久的泪。性爱是简单和短暂的，但性爱之后的路却是漫长的，需要呵护和珍惜，当我们做不到的时候，就不要轻易的解开人家的衣扣。。。。。

改变我们的习惯，调整我们的心态，让爱来的高尚，让爱来的纯洁，友谊的路，有爱之花就会长久的开放！

朋友，祝福你，幸福快乐！！！

F. 谈恋爱时，怎样做才能保持两个人的感情不变淡

在谈恋爱的过程当中，随着时间的流逝，彼此之间越来越熟悉，两个人之间的感情也会变得越来越平淡，这是因为彼此之间刚在一起的新鲜感被冲淡了，那么到底怎样做才能保持两个人的感情不变淡呢？

第三，重视生活当中的仪式感，懂得为对方准备惊喜和浪漫，两个人在一起相处的过程当中，大部分的时间都是平淡度日，我们要懂得给彼此的生活加一点调味剂，而仪式感就是最好的调味剂，在特殊的日子里，精心为对方准备礼物，能够让对方感受到你对他的爱和在乎，重视仪式感能够给平淡的生活带来很多新鲜感，也能让彼此更加期待未来的生活。

G. 如何让生活保持平静，快乐耐心

让生活保持平静，快乐耐心是很多人追求的境界；平静会带来喜悦、满足与和谐。

我首先要提出关键问题：是什么让生活无法平静？

每个人都可以问自己这个问题，而解决所有问题后，平静会自然达成。我在长期的自我探索中发现了解决这个问题的五大秘诀。

我给的建议是：

第一，从人生的角度而言，读一本好书。才不会浪费我们的人生，那是让我们静下心来的最好方法。

第二，取消关于未来的任何想法。人的烦恼有一半在于担心未来。你可以问问自己，对于还没发生的事情，花了多少时间去注意？你仔细思考一下，每天有几个小时，花在想象、臆测、避免、计划、安排、担心或等待根本还没发生的事情？好像不断去思考未来的事情有助于活得更好似的？但是，思考未来真的有让你每个当下活得更好吗？还是每个注意未来的时刻，其实都糟蹋了当下生活的平静？当注意力放在未来的时候，代价就是牺牲眼前的景象、耳畔的声响、皮肤的感觉、内心的感受，还有心灵的安宁。当我们顿悟到这件事实，我们应该专注在当下时刻，不承诺任何关于未来的事情，不把希望或目标放在未来，只依照当下的感觉行动。

当我们逐渐学会用沉稳、冷静地心态去应对事物时，我们的生活将发生很大的改变，平静而美好。就像匠人那样，无论世间沉浮，眼中只有那把小小的工具，慢慢的修一颗匠心，不浮躁不激进，用匠人的精神，更多的去专注于生活的质量，愿意用更多的时间去打磨好一件事，培养自己平静的心性。

H. 如何让生活保持平静，快乐耐心

每个人都需要在生活中保持平和的心态。平静和谐心态人会减少烦恼，增加快乐，人更轻松，生活质量似乎也变高了，如何让生活保持平静，快乐耐心?

过简单的生活

只要脚踏实地，一步一个脚印，知足于自己的进步，知足于自己的努力，没事出去逛逛玩玩给自己留点空间看看风景那么我们就永远会是一个快乐的人。

最后当你真的热爱生活的时候，你就会感到很快乐了。保持一份好的心态，会让你觉得生活觉得也是挺好的，活在当下，珍惜每一天，认真踏实地过好每一天。什么事也得全力以赴做到最好，那么就会让自己保持平静，快乐，对自己多一份耐心，才能把生活过得美好。