㈠ 如何防止早泄
如何防止早泻，虽然说男性的轻微早泻对男性的性生活没有多大影响，但是男性如果不注意将会演变成习惯性早泻，习惯性早泻对男性的性生活、心理和生育都有很大影响。那么究竟该如何防止早泻问题的发生呢?
防止早泻方法一，可以做一些运动，美国七睾素治疗早泄等
防止早泻方法二，平日可以多吃些早泄食物，这是一种比较健康的小方法。
防止早泻方法三，感情交流时防止早泻最有效安全的方法，通过情感的交流消除隔阂，积极配合丈夫进行治疗。
防止早泻方法四，在过性生活时，前戏药做足，可以通过爱抚，吮吻，使男性先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
防止早泻方法五，一般将性生活实际安排在晚上，在工作一天后，合理适当的性生活缓解男性身体疲劳，对男性早泻也有很大的益处。
防止早泻方法六，有的男性发送早泻是因为阴茎头敏感，只要一接触就会有射精现象，可以在性生活中戴双层避孕套，降低阴茎的敏感性。
防止早泻方法七，在偶尔发送早泻时，男性不要着急，可以在射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
防止早泻方法八，对于男性早泻患者可以采取行为治疗法，在性生活中女性要调动男性的所有积极性，缓解丈夫的紧张心情。
男性如果察觉到有早泻症状，不知道怎样解决早泻，又不知道该怎么办时，可以尝试以上的方法。千万不要因为大意而耽误了最佳的治疗时机，导致病情严重。
㈡ 如何克服早泄
早泄一般较多的发生于性生活期间，它是由于男性的生殖器进入到女性阴道的时间较短或是还没有进入到阴道就射精的表现，其实在现实的生活中，很多男性都没有刻意的关注自己的生殖健康，即便是发生了早泄也没有太过于注意，久而久之的就会发生严重的后果，可以说早泄共分为轻度早泄和重度早泄两种，轻度早泄在性生活时一般是6—8分钟，然而重度早泄性生活时是不足于2分钟，那么这样看来早泄对于男性来说是多么的痛苦，由此可见男性患有早泄就应该及早的去治疗。
早泄是常见的男性性功能障碍的疾病，并且对于男性朋友来说也是一件比较头痛的问题，那么男性朋友如果患有早泄的疾病我们该如何的克服呢，下面就让我们一起来了解一下，
第一，消除心理因素，早泄其实并不可怕，它也是一种能够治愈的疾病，但是很多男性由于受到一些心理方面的影响，而对性产生了一种消极的态度，那么这时就需要我们的心理有一个改变，要充分的了解性方面的知识这样才能够正确的对待性的问题，同时也能够及早的克服早泄的烦恼。
第二，冷热水交替浴，一般来说，冷热水交替浴对于男性的身体是有一定好处的，尤其是早泄的男性如果经常的洗冷热水交替浴，它能够起到增强性功能，防止早泄，减轻身体上的疲劳，这样对于早泄的患者来说也是一种非常不错的方法。
第三，全身运动，对于早泄的男性患者来说，我们为了摆脱早泄的烦恼，平时可以通过全身性的运动来进行调整，因为运动能够增强身体的素质，对于身体中的各项机能都能有很好的发挥作用，并且还能够提高性生活的质量，在很大程度上能够降低早泄的发生。
总之，早泄的患者在平时的饮食中也要注意，在饮食上我们要多吃些水果，多吃含锌的食物，多喝水，做到身体的营养均衡，可以多食用些温肾壮阳的食物，像鹿肉，羊肉，猪腰子，狗肉，河虾，仔公鸡，龙虾，虾仁，鹿鞭，芡实，龟板，田鼠，韭菜，枸杞子等，这些都有利于提高自身的免疫力，有助于能够很好的控制疾病，提高身体综合素质，从而尽快的恢复到身体健康状态。
㈢ 怎么预防男性早泄
早泄是一种很常见的男性性功能障碍疾病，这个疾病不仅发病率极高，而且很难治愈。男性早泄严重影响患者的身心健康发展，更有甚者还会因此而患上心理疾病、丧失自信。那么，男性朋友们在日常生活中该怎样去预防这个疾病呢。
1、正确对待性生活，预防早泄
偶然 出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，既病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗，这才是防治早泄的最佳方法。而且性交前的情绪正常 与否，对射精快慢有很大影响，情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作，所以预防早泄要正确对待性 生活。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、注意生殖卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
3、避免过早性生活
如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。
4、节制手淫，防治早泄
避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
5、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎
每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。
㈣ 男人怎么不早泄
你好，早泄有一下几种病因：精神因素引起习惯性早泄：长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起习惯性早泄。有资料说明，首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行。因此紧张的心理形成快速射精的习惯，其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式。 体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致一过性的习惯性早泄，宜减少停止性活动。
㈤ 预防早泄的方法
防止早泄需要从多方面综合调理。首先，如果有频繁手淫要戒除手淫习惯。其次，对有包皮过长或者有包茎的患者，由于龟头过于敏感在性生活过程中非常容易形成早泄，对于这类人群建议可以上医院做包皮环切手术，使龟头充分的暴露出来，能够接受外界的刺激，从而降低龟头的敏感度，能够防止早泄。平时加强身体锻炼，提高身体素质，也能够防止早泄，建议可以做跑步、跳绳、游泳等全身运动，局部运动建议可以做提肛运动、蹲马步，可以训练男性机体的耐力，也可以训练盆底的肌肉群，对防止早泄帮助很大。最后，也可以在医生指导下应用药物，如同房前口服必利劲、龟头盐酸利多卡因凝胶外涂。
㈥ 如何防止早泄
早/泄要如何预防
1.正确认识和对待性/生活。进行夫妻双方性/教育，认识早/泄的含义，防止将正常情况误解为早/泄。偶然出现早/泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
2.避免手yin，节制房事，有利于防治早/泄。曾有人主张，在性/交发生早/泄后几小时再次性/交，利用前一次性/交后的抑制状态来延缓射jing，治疗早/泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情/操，增强体质，有助于防治早/泄。
3.戒烟戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填jing食品，增强体质。
注意事项
得了早/泄不易久拖，及时治疗为上策。不要讳疾忌医，要早些治疗。
早/泄其实并不是什么丢脸的事情，建议男/性朋友别过度担忧，要多余妻子交流，不要过度担心自己的身体问题，积极进行治疗，相信很快就等恢复健康。