如何面对生活中的挫折

❶ 怎样面对生活中的困难和挫折

人的一生中，不可能没有困难的。当困难来临的时候，也许，你会烦躁不安——然而，困难是需要克服的。你如果搁着，它只会阻碍你前进，倒不如沉着应对，把困难克服，去接受新的挑战。回忆起来，那已经是去年暑假的事了。那时候，妈妈经常带着我到外婆家里玩。我可喜欢那里啦，整天与表姐、表弟到田沟里摸小螃蟹，去荔枝园爬树，坐在鱼塘边钓鱼……所以，我隔三岔五地就嚷着要妈妈带我去外婆家。有一次，我又想去，但妈妈工作忙不开，我决定独个儿去。那天天气格外好，我带着一路好心情，不知不觉地到了分岔路。向左走，不久就能到达目的地；靠右走呢，我从来没走过，但我每次经过总能看到叔叔伯伯从那条路走出来的。于是，在好奇心的差遣下，我踏上了那条陌生的路。走着走着，没想到眼前是一幅美丽的田园景色：一块一块绿油油的田地，还有彩蝶在花丛中飞舞。一边欣赏这田园风光，一边哼着曲子，我好不惬意。不知走了多久，我的心情开始由轻松愉快变得恐惧不安了，眼前的景色好像也变了：四周静悄悄的，只有我一个人走在小路上。慌张之中，我被一块突出的石头绊倒了，膝盖马上青了一块，我忍住疼痛，勉强站了起来，心里更加害怕。望了前头，又望了后面，真是前头茫茫，后路漫漫，我进退两难，眼睛也不禁湿润了。

不知哪里来的一股勇气犹如泉水般涌上我心头——路是自己选的，无论多么崎岖，多么难走，我都应该把它走完。就是这个信念推动着我，我不顾膝盖的疼痛，奋力地跑着……终于，“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，不远处，我看到了那个熟悉的荔枝园。

人自哇哇落地后，便要走一条终身伴随的路，而这路上有无数的绊脚石，人不可能完全避免它，因此，要前进，就要铲除它。
只要有希望就会成功

❷ 人生中遇到困难和挫折怎么面对

困难挫折不可怕，重要的是心理。遇到困难挫折，应该保持一个良好的心态，这是最重要的。有一首歌也唱过：“不经历风雨，怎能见彩虹？”所以，遇到了困难挫折，只要保持一个开朗、平常的心，任何困难挫折都可以跨过去。

人生也是不可能没有困难挫折的。可以这么想：每个人都是一个苹果，而挫折就是上帝咬过的一口。那一口越大，说明越好吃。所以宁愿去做那一个被咬了大口的苹果。哥伦布花了14年的时间，才实现他计划中的航行；爱迪生发明电灯失败了1000次。他们这个苹果都被咬了大口，先是面对困难挫折，最后再迈向成功。

担当力有助于我们从极具建设性和实用性的角度重新定义责任。逆商的这一维度衡量的是你在多大程度上会担起责任，改善现状，也不管起因为何。

担当力维度的分数越高，你就越会对结果担责。担当力维度的分数越低，你就越不会对结果担责，无论原因为何。与逆商较低的人相比，高逆商的人更能从自己的错误中吸取教训。他们也愿意承担困境所产生的后果，通常不管事情的起因是什么都会这样做。这种担当力促使他们采取行动，让他们比低逆商的人更有能力。

❸ 如何正确态度面对挫折与困难

1、吸取教训，从中学习。

从失败中学习经验中记取教训，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。如果你可以从失败中学习，就不算是真正的失败。

2、勇敢面对，认清失败是成功必经之路。

勇敢面对失败，不失去明天的希望，用信念改变命运，把每一刻当成最后一分钟，把抱怨的力气化为动力，坚持你的信念斗志，直到最后一刻。在成功之前总是要面对很多失败的，而当你把所有失败都经历过了，剩下的就只有成功了！在人的一生当中，会遇到各种困难与挫折，但是如果你很想成功，就必须懂得和这些困难和挫折共处，因为它们是迈向成功大道的必经之路。

3、找出失败的原因。

面对失败时，找出失败的原因，失败并不可耻，但要避免犯相同的两次错误，如果你不能从失败中记取教训，那么这次的失败经验对你来说将会变得毫无价值。如果你还年轻，别害怕失败，失败越多次累积越多的经验，你应该把失败当成指引你成功的明灯。

4、仍然满怀热情，坚持到底。

成功的人即使知道迈向成功的道路会充满阻碍与挫折，他们却仍然总勇敢地前进。一个人成功的原因有很多，其中一个关键因素便是对自己所做的事情抱及大的热情。坚持，就是将一种状态，一种心情，一种信念或是一种精神坚强而不动摇地、坚定而不犹豫的、坚韧而不妥协的、坚毅而不屈服地进行到底。

人生永远是掌握在自己的手中的，只要我们能不断地提升、努力完善自我，且拥有永不放弃，坚持到底的决心，最后都能使自己的人生显现闪亮的光芒，活出最出色的人生。勇敢面对失败、保持面对失败正确的态度，不但可以改变任何的不顺遂，还可以在下次的挑战中帮助你做得更好、更加成功。

❹ 人在遇到挫折的时候应该怎样面对

一、沉着冷静，不慌不怒。

二、增强自信，提高勇气。

三、审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。

四、再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。

五、移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。

六、寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。

七、情绪转移，寻求升华。

可以通过自己喜爱的集邮，写作，书法，美术，音乐，舞蹈，体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。

八、学会宣泄，摆脱压力。

面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人，理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。

九、必要时求助于心理咨询。

当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

十、学会幽默，自我解嘲。

“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁，平衡心态，制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”，“破财免灾”，“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

❺ 如何面对人生的挫折

人生不如意者十有八九，遭遇挫折每个人都无法避免。没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。那么我们该如何面对呢？

❻ 人生当中难免会遇到挫折，我们应该怎样面对

人生当中难免会遇到很多的挫折，没有任何人能够保证自己的人生，能够一帆风顺，遇到挫折的时候，我们应该怎样面对呢？

第一，保持积极良好的心态，我们要知道，遇到挫折，在人生当中难以避免，如果一遇到挫折，就会被挫折打败的话，那么我们注定一事无成，所以面对挫折的时候，应该让自己勇敢起来，保持积极乐观的心态去面对，每天都要给自己加油打气，给自己一点正能量，这样才能让我们正视困难，战胜困难。

第四，不断完善自己。人生当中之所以会遇到挫折与困难，很大一部分的原因就是我们的实力不足，所以在处理事情的时候才会感到困难，当遇到挫折的时候，不要慌乱，保持冷静和理智的头脑，让自己沉下心来，积极利用好每一分每一秒的时间，多让自己学习一些知识，多掌握一门技能，不断增强自己的实力，才能够避免自己在以后的人生当中，被挫折打倒。

❼ 大学生应该如何应对挫折

每个人的生活都不是一帆风顺的，只有经历挫折的勇气才能到达胜利的彼岸。刚走出象牙塔的大学生也是如此，外面的世界很精彩，但是外面的世界也很残酷。那么，作为大学生该如何面对挫折呢，以下是我的建议。

❽ 面对生活中的挫折与失败，我们应该怎样去面对呢

当我们出于各种原因犯错时，我们必须首先考虑错误在哪里以及我们可以从中汲取什么教训，并将这个错误用作预兆，以便我们可以看到更广阔的蓝天。无论是学习，工作还是生活，我们都不会被眼前的困难所吓倒，从长远来看，面对目标，如果我们相信抱着绿色的山丘而不放松，我们可以采取坚定的步骤逐步取得成功。如果您对贫穷感到满意，贫穷最终将成为我们的现实，但是如果您坚信自己会变得富有，那么繁荣将逐渐成为现实。

这个世界一直面临着新的挑战和新的领域，等待您征服。关键是您是否敢这样做。即使您天生有缺陷，即使上帝给您的痛苦比其他人多得多，当许多人遭受挫折时，他们只是叹口气，向他询问他的处境。他总是带着悲伤的表情说没有办法，我已经筋疲力尽了。我正在努力，这样我真的陷入了死胡同，这是无法挽回的。实际上事实并非如此，您必须问自己真的使用过任何方法吗，真的没有解决方案的希望吗，我真的尽力了吗，有时只要您改变思维方式，就会想出一种方法，这将导致出现黑暗中还有另一个村庄的情况。