新高中生如何度过高中生活

1. 高一新生如何尽快适应高中生活

你好，高一的学生要改掉这几个坏的习惯，尽快适应高中生活，避免成绩越来越差。1.求胜心切，吃不透学科重点2.轻视基础，题目做得多而杂3.埋头苦学，没有适合自己的方法4.不善总结，同样的错误重复犯。
学习一定有方法，高一学生找到学习方向，用对学习方法，就可以让学习不断进步，就可以提前为高考的成功积累力量。
建议你给自己做一个升学规划，有很多的升学方案可以选择，可以根据你的成绩规划出最有利的升学方案。早做规划，在升学时才会更轻松达到升学目标。

2. 刚步入高中应如何适应新生活

经过几年努力，同学们踏入了向往已久的高中校园，开始了人生中最美好也是最珍贵的高中生活。面对新的生活环境、新的老师、新的同学，然而没等兴奋多长时间，时间过的很快，看到中段考试结果，也不免会生出几分惆怅和失落。从初中到高中，生活的空间几乎是一个全新的转换。适应新的生活环境需要一个过程，要重辟一个新的交际圈，要适应新的老师、新的教学方式，新到纪中的学生还要适应新的规范和纪律。这些都需要付出努力。
走好高中生活的第一步，对于以后的学习生活将产生有利的影响，这需要同学们入学后有良好而充分的心理准备才能实现。
一、你的心情现在好吗？
发展心理学把学龄期的学生按年龄段划分为儿童期（6－11、12岁）少年期（12－14、15岁）青年期（15－17、18岁），18岁以上为成年期。高中阶段则处于青年期到成年期的过渡时期，是人生的黄金时段。从初中到高中意味着从少年到青年的角色转变，每一个刚刚成为高中学生的同学内心会对新的学习生活产生一些感受，既有激动新奇，又有彷徨迷惑，既跃跃欲试，又有无所适从等等。我想同学们的心态会有如下几种：
1、对未来的中学生活怀有美好的憧憬。
新来乍到，同学们大都对新的中学生活充满信心，相信经过自己的努力可以升入大学或找到理想的归宿。这种对中学生活的美好向往可以转化为学习的动力。但是还应看到，中学生活并非一帆风顺，你在对未来寄予美好希望的同时，也要立足现实，做好遭受挫折的心理准备，以免一遇挫折，便理想破灭，造成理想与现实的严重脱节，陷入巨大的心理落差中，挫伤自信心和积极性。就好象第一次的中段考试，没有考到自己理想的成绩的同学便遭遇了一次挫折，你是如何对待的呢？挫折并不可怕，只要自信长存，就可以到达理想的彼岸。
2、对新教师充满新奇和敬慕。
上完第一堂课后，同们对新的任课教师总不免热烈地评头论足一番。大多数学生对老师寄予很高的期望，对新教师怀有敬仰、崇拜之情是新入学同学的普遍心态，这既是一种有利因素，也可成为不利因素。但教师的教学水平和能力学识、教师个人的教学风格，所采用的教学方式也不尽相同。所以不要因为短时期适应不了老师、或不能很好地接受教师传授的知识，就对老师失去信心。“亲其师”方能“信其道”，同学们只有在心理上承认自己的老师，才能更好地接受老师所传授的知识。所以每一名新同学既要保持住对教师的信任和敬仰，也要有充分的心理准备去适应新老师的教学风格和教学方法。
3、想家恋旧心理一时难以排遣。
由于新班级中相互熟识的人较少，许多同学面对新环境中一张张陌生的面孔，会有孤单和不知所措之感。特别是初次住校的学生想家的心情会更强烈。有的学生还特别怀念旧友等。这些表现是符合人之常情的，只要加强与同学的交往，建立起新的人际关系，多参加学校、班级组织的集体活动，想家恋旧心情便会逐渐消失。时间也会淡化你想家恋旧的心情。
4、对在班级中的角色定位缺乏心理准备。
新的班集体中同学们大都是来自不同学校，由于每个人所处的环境已经发生了变化，班级成员的身份角色也要相应发生变化。许多同学原先在学校里是班干部、团干部或校园明星，进入新的学校新的班级后，原先笼罩在头顶的光环都一下子消失了。有些只能成为一名普普通通的学生，扮演起被领导者的角色。这角色重新定位的变化不可避免导致部分同学心理上的失衡。如何求得重新平衡？作为集体中的一员，努力为班级同学多做工作，让别人承认你。这一点同学们要有清醒的认识。
5、学习方面存在着盲目急躁情绪。
从初中到高中，每个同学要经过一段学习上的适应期，初、高中阶段的知识内容不同，学习的要求不一样，老师的教学方法也不尽相同。如果仍盲目地沿袭过去的听课方法、学习方法。必然不适应新的教学模式。许多学生在入学初期反映教师上课时讲得太快，每节课讲得内容太多，不知该如何听课等等，都说明新生入学后有一个学习的适应阶段。急躁危难等情绪的产生是由于学习适应不良引起的。课下或者到办公室多与老师交谈学习方法方面的问题，是尽快适应新的教学方式的好办法。找心理老师诊断一下学习上的问题也可以帮助自己早日进入学习状态。
6、放松一下，玩一玩的心理。
尤其在初中毕业的一年，为了应付中考，学习的紧张不难想象，因此许多同学进入进入高中后，想到的是先放松一下，缓解初中学习的紧张心情。这是很正常的。大战以后，谁都想休整一下。这导致了部分同学进入高中后在学习方面迟迟进入不了状态，等回过神来，课程已进行了一大块，不知不觉中被其它同学拉在了后面，以后的学习，困难可想而知。高中是同学们迈入大学门坎的阶梯，高中学习更是能力和素质的培养和提高的重要阶段。所以放松一下再说的心理是要不得的。
可以说，上述种种表现是处于角色转变过程中中学生必然出现的心理波动，只要习惯适应了高中阶段的生活学习特点，步入正规的生活秩序后，问题一般可以得到解决。
二、过渡期的心理调整：
如何迅速适应新的环境，如何顺利完成角色转变，如何解除适应过程中的烦恼和困惑，创造一个良好的开端呢？
1、首先要正视角色转变带来的新要求。
从初中生到高中生，你的身份角色发生了变化，这种变化带来了许多新的要求，你必须正视它、接受它，中学生角色转变体现为两方面。
一是社会角色转变。 高中生的年龄则处于青年期和成年初期，高中生思考问题、认识社会的能力已接近成人水平。作为一名高中生应当以当代青年和成人的标准要求自己，勇敢地接受生活挑战，相信自己有能力处理生活、学习中遇到的问题，战胜挫折，把握生活的航向，拿出成人的勇气和智慧走好自己的人生之路。
二是知识接受者角色转变。初、高中的知识结构、难度相差很大，同学们都有这样的体会：课程比过去多了好几门，课本的厚度也大大增加，刚开始学习时确有吃不消的感觉。高中阶段的学习对抽象逻辑思维能力的要求显着提高，对知识的理解和应用也比初中阶段要求高。因此，完成知识接受者的角色转变首先要改变不适应当前学习的学习习惯和学习方法。要学会自学和独立地思考解决问题，尝试自己进行学习检查和总结，形成适合自身特点的学习习惯和学习方法。其次对学习适应过程中出现的问题要有一个思想准备。要清楚，着急和烦恼不会解决任何问题。只要耐下心来，渡过难关，就会适应当前的学习。再次高中课程知识结构的变化，知识量和难度的增大，都是适应高中学生智力发展水平的，你该对自己说：“一切都很正常，事情本该就是这样”。
2、重新审视自己，选准参照物。
高一第一学期是心理问题的多发阶段。其中一个重要原因是现实与理想差距太远，无法承受新的竞争和分化。新生中许多在原先的学校里是出类拔萃的人物，既受父母宠爱，又是老师眼里的才子，更是同龄人中的幸运儿。他们对自己的能力、才华和未来充满信心，但现实是公平的，也是残酷的。俗语说“人外有人，山外有山”，当各学校的学习精英汇聚到一起，自然会有高下之分，原来的尖子也许就不“尖”了，原来的学生干部变成了“平民百姓”。这时不少学生会曾产生失落感，陷入怀疑自己、否定自己的困惑中，由自信自负转入自卑失望。因此对刚入校的新生来说，除了需对前途充满信心外，还应当熟悉了解班级中其他同学的情况，进行一番分析和比较，选择恰当的参照物，在新的班级中找到自己合适的位置。同时结合自己的能力、个性特点，定出新的目标，以自己的言行赢得同学们对你的承认。
3、把精力投入到火热的学生生活中，忘掉想念家人和旧友的烦恼。
恋家怀旧是刚入学新生的普遍心态，一般情况下会随着时光的流逝慢慢淡化消失。但少数人想家恋家心理会特别强烈，严重影响正常的学习和生活，必须尽快解决。一个有效的方法是把注意力从想家恋旧的心理氛围中转移出来。把全部精力投入到火热的学习生活中去，在紧张而新鲜的学习生活中体验进取的乐趣，便可以冲淡进入新环境后的寂寞空虚感，从想念家人和旧友的烦恼中解脱出来。如果这种情绪特别强烈，你可以通过一些方式渲泻这种感情，如跟老师或周围同学倾诉内心的感受，到操场上跑步、打篮球，参加一些集体活动等，使压抑的情感通过其它途径发泄出来。
4、建立良好的人际关系，提高适应能力。
同学之间相互关心照顾，相互沟通和理解，有助于尽快熟悉新的学习生活环境，获得友谊和力量，减轻心理压力和冲突，减少孤独和寂寞。良好人际关系的建立还将为你顺利渡过中学生活奠定基础。
人际交往是一个主动的过程，一方的主动行为会引起对方相应行为。一个人只有对他人付出了真诚和信任，才能激发对方同样的情感，获得对方的尊敬、信任和帮助。根据这个人际关系理论，新生在交往中应做到：（1）首先打破沉默，争取主动。由于新生彼此都不太了解对方的情况，同学们可以主动向周围同学介绍自己的情况，交流进新校的感受。这样既有利于消除陌生感，又创造了联络感情的机会；（2）与同学交往时，态度要诚恳，注意倾听别人的谈话，适当表达自己的见解；（3）克服傲慢和妒嫉心理，做事时多替他人着想，切忌以自我为中心；（4）多参加集体组织的各项活动等。这些都有助于新生之间达成积极的沟通，架起友谊的桥梁，使自己早日成为新生活的主人。
走好高中生活第一步是每一个刚步入高中校园的学生必须面对的课题。希望中学生朋友理智地面对和适应现实，认真思索，善于学习，不断总结和积累经验，创造中学生活的美好开端

3. 高中生活怎样度过

要立志。没有志向的人是不会走得很远，飞得很高的。只有自己心中有了志向，才知道自己的三年后会在哪里，才知道自己的三年高中生活要做什么，才知道自己茫茫然的生活航向在哪里。可是，现在，对于你们大多数人来说，缺少的恰恰是没有生活的目标，没有人生的航向。特别是当自己坐在黑压压人群的大班上，感觉不到同学们的关爱，感觉不到老师的关怀，自己总是觉得自己是这个世上可有可无的人，心里有着一团火，可是不知道怎么能够将他点燃。你们期待着上帝的出现，可是上帝毕竟是梦中的神话。所以，从现在起，你们就要学会立下一个志向，这个志向就是针对三年的高中生活的，不要定得太远，太远就不着边际，到头来还是不如不立。志向有长期的和短期的，三年的生活说长也不长，说短也不短，算长期目标也好，算短期目标也可以。关键是只能将三年生活过好了，三年后才会有另外一番景象。志向尽量具体点，比如三年后要考上一个什么样的学校，学什么样的专业。为什么要这样做，因为自己的兴趣和爱好，只有自己最清楚，现在就开始立志向，在高中的学习生活中，就可以充分地将自己的关注点集中在自己的兴趣和爱好上，这样，自己在学习之余，就可以找到更多的消遣和娱乐的地方，不至于让自己的心灵在繁忙的学习之后，变得空虚和失落。

沉住气。成大事者，必能沉住气不可。心里浮躁的人是成不了大事的，哪怕就是做一件小事，也会让人担心。有人晚上睡不着觉，如果一周一两个晚上，倒是正常现象，如果长期是这样，就说明在高中校园生活不愉快，心态上出现了问题。这个时候最好是和自己信得过的老师一起，聊聊天，说说自己的心里话，不要总把事装在心里，待着老师来问。要知道，老师不可能是你肚子里的蛔虫，你心里有什么事，老师们都知道。即使就是你肚子里的蛔虫，也不会就及里与你交流，因为班上人这么多，你不可能想着老师就把心思放在你一个人身上。学会把心态放平和，这是一个人成功的前提条件。不过，心里真的是有志向的人，也不会就浮躁到哪里去，关键就是要学会调节。除了上面我们谈到与老师交流以外，我们还可以试着写心得笔记。心得笔记不同于日记。日记可以记流水帐，只要自己喜欢做就可以；也可以写自己的慎密的心思，只要人家看不到就行。心得笔记是一种个人的反思，是自己与自己的心灵对话。还可以以培养自己的责任感来消除自己内心的空虚和失落。一个班级就是一个大家庭，事情其实是很多的，如果班级建设得好，大家坐在教室里，学习的氛围是不一样的，你可以主动去为班级做点事，无论你是不是班干部，为班级做事，总会得到大家的好感的。在寝室也是可以的，高中的寝室生活其实最能见出一个的气度。气度不高的人常会与室友们一起闹矛盾，学会为他人服务是再好不过的事。在一个集体中，难得有一两个有胆识，有见识，有知识的人。有胆识就会有责任感，而且是强烈的责任感，就会有建设美好生活的念想，做起事来就会有集体意识。有见识，就会顾全大局，不会为了一点小小的鸡毛蒜皮之事，与他人产生矛盾，进而斤斤计较。有知识，就会越学越有信心，越干越有人缘，最终为自己的未来奠定很好的基础。

慢慢来。慢慢来是要你们学会有耐心。高中的生活是一场马拉松比赛。三年的高中生活，其实基础知识的学习只有两年，最后的一年，主导你们生活是就只有高考了。所以说，高中的学习生源里，每个人都要学会忍耐，谁能坚持到最后，谁就是成功者。学习不可能一口吃出一个胖子来，总是一点一滴积累而成的。比如英语单词，3500个，你不可能在一个星期里学完并掌握它，也不可能在一个月内学好它，总得两年的学习，这样就起码有700天的时间。这样算起来，其实一天只要掌握五个单词就可以了。你试想一下，一天五个单词还会有问题吗？哈！你当然嗤笑一声。怎么可能呢？一天五个单词，对于任何一个高中生来说，都没有问题。但是，如果我要问，五个单词，彻底搞懂它，会用它，知道它在任何情况下的语法，并且三年不忘，你能做到吗？这才是问题的根本。你们一定要知道知识学习起来还是会产生遗忘的，因而，不能凭借表面的成功才判定自己的努力，而是要看自己是不是能够坚持下来。天天如此，时时如此，这才是“慢慢来”的真义。一天进步一点，一个月就会有大变化，一年下来就是天翻地覆的变化。等到你进步了，人家就下来了。你还不会成功么？而且，很少有人会坚持到最后的。高三下学期，你看吧，全国报名参加高考的人有一千万，一个月后还在坚持复习的就只有五百万了，两个月后就只有三百万了，四个月后高考的时候，真正敢直面高考试题的就只有一百万了。这就是为什么参加高考的人虽然很多，但是高分不是很多的缘故。并不是所有的人都有耐心坐得了冷板凳，都愿意“把牢底坐穿”。谁坚持到最后，谁就是大赢家。

还是那句话，历来成大事者，必得牢记这九个字：有志向，沉住气，慢慢来。无志向，人生就没有航向；沉不住气，到手的鸭子也会飞掉；想一口吃个胖子，不噎死也得撑死。

4. 中考后该如何调整状态，应对崭新的新高一学习生活适应方法有哪些

中考后想要调整状态的话，就是首先要从身份上的转换去进行调整。

因为高一新开学的话，自己就是以一个高中生再次踏进校园。自己不管是在态度方面还是在做人方面，都是要去同步的发展的，就是不要带着一些初中生的稚气去进入高中校园，在高中里面要学会怎样子去跟人相处，最好就是提前去熟悉一下校园，在开学后熟悉一下自己的同学，以及跟老师做好一定的交流。

所以想要在中考后去调整好状态，迎接高中的生活的话，就一定要从自身去出发，然后遇到问题的话一定要及时的解决，因为时间真的不多了，在高一，高二这两年里面就一定要去打好基础，学好所有的基础知识，在高三这一年才能去打好高考前的最后一战。

5. 初升高后，高一新生有哪些不适应，如何才能尽快适应高中生活呢

在初中升高中后，有很多孩子会表示自己在学习上非常的不适应，其实这是可以理解的，毕竟初中还只是义务教育阶段，对于学生来说，学习的科目也没有那么多，学习的时间也会比较短，但上了高中之后，普遍在学习的内容、学习的难度以及时长上要明显高于初中，小编认为，要想尽快适应高中生活，应该充分利用中考完成后的暑假，提前学习高中的内容，并且要养成良好的学习习惯。

当我们面对高中生活时，一定不要妄自菲薄，也不要放松大意，以一颗平常心对待，就能很好地融入到高中生活中去。

6. 新高一学生如何快速适应高中学习进度在暑假需要预习吗

新高一学生如何快速适应高中学习进度？在暑假需要预习吗？

3.需要预习。暑假做一些准备。由于高中数学和初中数学变化很大，学生在暑假休息的同时，还是需要做一些过渡性的调整。比如整理自己的知识储备，初中未解决的问题要查漏补缺；预习高一教材，适当做一些基础题，但不提倡大量做题。高中数学的内容比较抽象，理论性比较强，尤其是高一代数。我们首先遇到的是理论函数，这让一些数学好的初中生很难适应。

7. 高中生活该怎么过

首先是观念的转变。
我们为什么要读高中呢？高中的意义到底在哪里呢？说到底这是人生必须经历的一个历程。我们读高中，大部分同学的目的就是考入理想的大学以求得更高一层次的学习和发展的机会。也就是说，要想读大学，必须要有高中的经历和文凭。为此，我们学校就为我们进入大学提供了一个很好的平台。在这块平台上，只要我们走的快、好、稳，那么将来就有很多选择的机会，我们可以选择自己喜欢的学校和自己喜欢的专业。就这一点上来说，跟职高生相比，我们是很幸运的，他们就没有我们这么优越的学习条件，他们从一进校就被固定到一个专业上了，而且将来考大学也有很多很多的限制。但是我们却不同，只要通过高中的努力，我们选择的机会将是很广阔的。只要在高中里定好自己的努力目标，生活将是阳光灿烂的。
其次是学会适应新环境。
要适应高中的生活方式，特别是以前从未住过校的同学。首先是适应学校的作息时间。学校对同学们制定的作息时间针对于高中生活来说是较为规律和合理的，大家对学校的上下课、以及休息时间要非常明确，跟上时间的步伐，以免由此带来的种种烦恼和惩罚。然后是学会处理好与同班同学的人际关际，要学会理解和尊重别人，住在学校不同于家庭，事事要考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量争取其他同学的意见。再者就是要积极主动地参与到集体活动当中（注意：上课也是集体活动），主动帮助和关心他人，做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。
再次是学会惜时。
常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。在每一届的毕业生中，我们都会痛心地看到这样的情况：有些原本基础不错的同学，最后没能考入理想的学校继续深造，只因他们没能珍惜平日点滴的时间，认为自己那么辛辛苦苦地熬过初三，好不容易上了高中，耳边少了父母的唠叨，该好好放松放松，他们在玩乐中放纵自己，在打闹中挥霍着时间，最终陷入了无法自拔的恶性循环中，到头来一无所获，悔之晚矣。的确，轻松的生活人人都想拥有，但我们不得不承认，我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。
第四是学会学习。
只有做到“会”学了，才能保证学“会”。 高中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。所以高一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。那么如何做到“会学”呢？
其一，会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻.要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。
其三，要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。
其四，要会总结。总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。”
第五，要养成良好的学习习惯。
学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。其次，要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。还要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。要在预习、听课、作业、复习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。
第六是要保持乐观的心态。
我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的。过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。“好风凭借力，送我上青云！”我满怀诚意，默默注视着你们。
最后，我祝大家能轻松愉快、健康地学习和生活！我愿意和大家共渡这美好的高中时代

1）警惕松弛心理
不少同学由于经过初三的紧张学习，虽然可能在暑假已经放松了一段时间，但在高中开学已有一段时间的情况下可能心态还是比较松懈，要适应高中的学习，就一定要尽快跟上高中相对的学习节奏，不然，拉下的越多，越难以跟上
2）挫折心理准备
敢于面对挫折
不因失败而自我贬低
保持强大的自信心
3)培养学习兴趣
建立学习目标

4）克服“假会现象”
假会现象，是指没有达到要求（理解、掌握、熟练掌握）就自认为会了。
“假会现象”的结果是：“一听（看）就会，一做就错，一考就蒙”；“有思路，没过程，没结果”；缺少实践操作过程，缺少探究过程。
克服办法：
A. 学习的态度问题，上课认真听讲、认真完成老师布置的作业，学习要做好吃苦的准备
B. 学习方法问题，不能只停留在上课、做作业、考试上（简单的理解和掌握水平），平时学习应多质疑和解疑，多与同学相互研讨，向老师请教
3、适应高中人际交往
多与其他同学交往，尽快建立新的人际关系
同学之间相互尊重、相互包容、相互谅解、相互支持、相互关心 祝你高中快乐

8. 高一准新生如何快速适应高中生活

已经进入七月中旬，马上就是高一新生的报到时间，接下来的日子，这些仍属于爸爸妈妈心肝宝贝的孩子们，就要一个人面对很多的改变，包括生活中以及学习上，这些改变会让高一新生有些茫然失措，还会有很多高一新生表现出强烈的不适应感，甚至在往年中还出现不少高一新生哭着喊着要退学的事情，所以说身为高一准新生，一定要在开学之前，快速调整自己的状态，让自己早一些的接受并适应高中生活。那么，高一准新生该如何快速适应高中生活呢？这儿有一些非常合理的建议，希望高一准新生以及家长们赶紧看一看。

• 01

  利用假期调整自己的作息时间
  离高一新生报道与军训还差一些日子，身为高一准新生一定要把握好这些日子，在这样一个假期里，不要觉得没有学习任务就可以疯玩疯闹，晚上想几点睡就几点睡，早上想赖床多久就随自己的心，你要了解高中生的作息时间表，然后利用假期这段时间，完全按照高中生的作息时间表进行自己的作息安排，这样一来，你就能在开学后习惯高中生活的作息时间，而不会出现因为作息时间完全不同而无法适应的情况。

• 02

  假期接受高中课程
  现在几乎所有的高中准新生，都会在成绩出来之后选择一些专门为高中新生召开的辅导班进行学习，虽然我个人并不是很喜欢这种方式，毕竟那些辅导班是以盈利为目的，且他们的教学方式会和高一新生将来的老师教学方式不相同，但是高一准新生们还是要在假期适当接受高中课程的学习，比如可以借来一些高一的书本，和几个同学在一起交流学习，这样能够让自己适当了解一下高中课程，不会在开学的时候是一个什么都不懂的“小白”。

• 03

  住校生开始学着自立
  在很多地区，孩子进入高中便代表着要离开父母身边，成为住校生的一员。这些住校生要接受的改变，比那些走读生要多很多，不但要接受高中课程的不同，还要接受生活环境的不同，更要学着自己一个人打理一切，包括自己的衣食住行，所以说，住校生一定要提早学着自立，尝试在生活中自己照顾自己，这样不至于在开学后感到茫然失措。

• 04

  适当明白自己的“不完美”
  这是很多高一准新生将会在开学后遇到的问题，尤其是那些考入重点高中的孩子们，在初中的时候自己一般都是班级里的佼佼者，学习好且深受老师的喜爱，可是当一群这样的“佼佼者”进入同一个班级的时候，很多孩子会发现，这么多年来值得自己骄傲的成绩一下子不见了，原来比自己优秀的学生有那么多，这种心理落差会让他们瞬间迷茫起来。所以说身为孩子的父母，也要及早让孩子明白这个道理，不然进入高中后很多孩子会出现自暴自弃的心理与行为。

• 05

  学会接受新事物而非过度恋旧
  前不久在学校遇到几个今年刚刚拿到高中录取通知书的孩子，一边走一边嚷嚷，新学校一点也不好，不如自己的初中学校好，那儿的老师肯定也不如初中的老师好，几个孩子的表情有一点点的“惆怅”。这也是高一准新生们会遇到的问题，进入高中，环境全部改变，同学、老师、校领导以及学校环境等等，这些改变会让让他们一下子觉得不适应，于是会极度怀念以前的一切，那么就可能会出现一个排斥心理，这对高一新生的学习和生活以及心理健康都是不好的，所以说一定要学会接受新事物，不要过度的恋旧。

• 06

  适当拥有一点人际交往能力
  高中生虽然还是一群孩子，但是对他们自己而言，已经进入到“成年人”的行列，他们进入了青春期，在自我的认知里已经把自己当大人看待了，可是说实话，他们几乎没有太多的人际交往能力，那么这种矛盾就会造成高中准新生们的一种情绪纠结，这也会影响高中生活的。所以说，身为高一准新生，要学会适当拥有一点点人际交往的能力，这样也能够让自己学会在新的学校里快速融入到一个团体中间。

• 07

  适当收敛一下自己的“骄傲”
  不管是孩子还是成年人，过度骄傲只会让自己不断碰壁，成年人的心理承受能力强大一些，可是高中新生们的心理承受能力是很弱的，那么如果子啊进入高中生活的时候遭遇一次次碰壁，这对于他们的心理打击是很严重的。只是谁也不会一帆风顺对不对？那么要做的，就是适当的收敛自己的那些骄傲感，学会接受自己的不完美与小失败，这样一来，高一准新生才不会在进入高中生活后觉得四处碰壁。

• 08

  做好吃苦准备
  从高一新生报道开始，高一新生们就要接受军训训练，有不少高一新生会想办法让自己的父母帮自己“逃避”军训，比如去医院开具一些假证明，证明孩子身体有病不能参加军训，那么身为父母万万不可纵容孩子，军训是高一新生必须接受的一件事，连这点苦都吃不了，高中三年该如何混下去？所以不管是高一准新生一定要做好吃苦的准备，不然你将会无法适应高中生活。

9. 我是高中生，应该怎样对待我的高中生活

（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。

一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

10. 马上就要成为高中生了，该怎样快速融入新环境

说实话，你的身份没怎么变还是学生，主要还是学习，要说适应高中生活，到不如说是适应新环境，千万不要去刻意融入什么团体，那会让你精疲力尽，有空闲去学习，不要乱想。你想找的朋友同道中人会在你自我努力的路上和你相遇。

首先，放好心态，我记得在我高一上学期的时候在学校的B班过得很好，觉得同学有不少可以结交，待人都很热情。之后由于成绩分配到A班之后，心理准备没做好，大概就是从天上直接掉在地上的感觉，很受伤，然后开始消沉。所以关于心态这一点我强烈建议要维持平常心。