Ⅰ 更年期后性生活怎么过
1.阴道不会像果脯一样萎缩。更年期时的雌激素降低，会给身体带来变化，但是很多变化不易被肉眼察觉，也不存在“干瘪老去”的情形。哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂表示，很多女性此时根本察觉不到自己的改变。绝经后，阴道的血流量会减少，性爱是激活阴道的好办法，因为它能够促进阴道内的血液循环，从而保持活力和年轻。
2.别拒绝润滑剂。绝经后，阴道的确会变得干涩，每个女性都可能出现这种情况。此时，使用润滑剂可以助你拥有更舒服和健康的性生活。从来没有使用经验的人也不要为此尴尬，因为技术的不断进步会让你发现，润滑剂的质地会带给你自然湿润的感觉，让你对性也有了更多信心。
3.身体形象可能走下坡路。更年期的身体在经历改变之时，心理也在发生改变。性健康专家伊丽莎白建议，女人此时不仅要学会接受自己身体的改变，更重要的是树立自信，多听听优美音乐，勤运动，看看书，读读报，让自己更乐观地面对改变。
4.仍面临性传播疾病的风险。尽管不用再担心意外怀孕的事，但女性也不可因此掉以轻心，因为这个年龄段也是艾滋病等性传播疾病的易感人群。拥有良好的卫生习惯，洁身自好，依然是有效预防疾病的良方。
5.为高潮加把劲。过去，你可能每次性爱都高潮不断，但到了更年期，你就要把期望降低，也许仅为了一次高潮就要更加卖力，要记得，每个年龄段都有自己的可爱一面，试着去接受和爱上这个过程。
6.性欲望因人而异。过了50岁，你可能更加如狼似虎，也可能欲望寡淡。每个人的情况不同，欲望也因此起伏不定。如果更年期后的肾上腺素在身体里激增，你会更想尝试新事物，并改变僵化的思维，为老年生活增加点冒险体验。
7.对亲密行为的渴望增加。年轻时的激情会渐渐发酵为更年期后的浓浓爱意，你对性爱依然向往，但却多了些亲密的举动：早上醒来的亲吻，轻轻地拍打对方臀部，执子之手与之耳语，你的爱欲会化成生活中的点点滴滴，不断为性爱体验注入动力。
Ⅱ 五十岁的夫妻如何生活
首先，根据自己夫妻生活的欲望和能力，主动地过好夫妻生活。一般来讲，每周应当保持一次左右的夫妻生活。如果您夫妻生活的欲望较为强烈，也可适当地增加次数。最最重要的就是切忌人为地压抑性欲。这是极为有害的。同时，由于受到生理规律的影响，丈夫的性欲会相对减弱，此时如果丈夫不再像年轻时那样“激情澎湃”，您也不妨变换一下角色。只要您感觉到“春心萌动”，您就应当积极地向丈夫发出性信号，主动与丈夫亲昵，这样做有利于提高丈夫的性兴趣，激发起丈夫的性欲望。
其次要注意健身与美容，以保持女性的魅力。诚然，50岁的女性已经进入更年期，往往都已容颜半衰，乳房也开始松弛、下垂，体态也渐渐失去了年轻时的丰润和曲线美。但是，年轻有年轻的秀美，50岁有50岁的风韵。只要您注意经常活动和锻炼，注意修饰打扮，就能美化您在丈夫心目中的形象，继续保持您对丈夫的足够的吸引力。如果您不能定期进行跑步、打乒乓球、羽毛球、做健身操等锻炼，至少每天可以散步、打拳、跳舞，这样既能增进全身的健康状况，又有利于提高夫妻生活的欲望和能力。俗话说：“老不避俏”，您应当注意外表的修饰，必要时也可以进美容院“潇洒走一回”。
Ⅲ 五十出头的男人在性生活方面应该是什么样的规律啊
五十岁的话一般最多一周一次,比较合适，适当的增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，也可以多吃一些海鲜类食物中的牡蛎。提高身体素质，保持心情愉快；远离烟酒。
Ⅳ 50岁的男人怎样过好性生活
您好，性生活次数一星期一周不要超过2次为好，最关键是只要性生活后双方心情愉快，精力充沛，夫妻感情融洽，就比较适当。房事后第二天不累为好
Ⅳ 50左右的男人一月过几次性生活正常
一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。
Ⅵ 五十岁一个月几次性生活最佳
不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
Ⅶ 50岁以后的夫妻一个月最少要过几次性生活才正常
因人而异，一般来说，只要你觉得有迫切的性生理冲动就应该进行性生活，而第二天起来没有疲劳、精神不振的感觉就是合适的频率，31－40岁的人,每周不超过2次;41－50岁的人每月约4－6次，50岁约每周一次
Ⅷ 55岁的人应怎样过性生活
一般是每周2-3次都可以的啊，
适可而止就可以的
，只要自己不感到疲劳就可以了啊。而且这个本身是有很大的个体差异的啊。所以每个人的同房的频率差异是非常大的啊。,一般来说，性交一周1到2次是正常的，但要因人而宜，30岁以下可以每周1到2次，到40岁以上一般一周1次，50岁以上一般二周一次，如果身体好就可以次数多一点，白天不感觉疲劳就可以了。
Ⅸ 50岁男人还可以过性生活吗
可以。
只要是身体健康，这个年龄还要的。
性生活还可以调节内分泌的水平，50岁临近于更年期或者已经接近绝经期，容易发生内分泌的紊乱，影响健康，适当的性生活可以促进体内雌激素的分泌，稳定激素水平，防止内分泌紊乱，这一年龄段的女性因为面临更年期不会有排卵，所以很少会有意外怀孕的恐惧感。所以适当性生活会合理的调节内分泌的水平。对于稳定夫妻关系也会有很大的帮助，也会增加幸福感。所以50岁以后，不管是从心理还是生理的角度来讲，是一定能过正常性生活的。