如何适应初中新生活

Ⅰ 怎样快速适应初中生活

（一）作为学生要做好几点：
1、首先是观念的转变。
我们为什么要读初中呢？初中的意义到底在哪里呢？说到底这是人生必须经历的一个历程。我们读初中，大部分同学的目的就是考入理想的高中，理想的大学以求得更高一层次的学习和发展的机会。也就是说，要想读大学，必须要有初中的经历和文凭。为此，我们学校就为我们进入大学提供了一个很好的平台。在这块平台上，只要我们走的快、好、稳，那么将来就有很多选择的机会，我们可以选择自己喜欢的学校和自己喜欢的专业。就这一点上来说，跟职高生相比，我们是很幸运的，他们就没有我们这么优越的学习条件，他们从一进校就被固定到一个专业上了，而且将来考大学也有很多很多的限制。但是我们却不同，只要通过初中的努力，我们选择的机会将是很广阔的。只要在初中里定好自己的努力目标，生活将是阳光灿烂的。
2、其次是学会适应新环境。
要适应初中的生活方式，特别是以前从未住过校的同学。初中阶段教师的教和学生的学与小学阶段后有很大的变化，要尽快适应这种变化，学会自我管理。如有不适应学校、教师、同学的情况，请记住魏书生老师的话：“改变自身，天高地阔；埋怨环境，天昏地暗。”学校不可能为你自己安排你喜欢的教师，也不可能因为你的原因重新分班。与其把希望寄托在外部环境的改变上，不如改变自己，把希望寄托在挖掘自身潜能上。
3、要学会自我激励，增强对新生活的信心
鲍比、迪波特说：“在学习方面你最有价值的财富是一种积极的态度。”主动学习、快乐学习，其效果会事半功倍。每时每刻都要有一种积极向上的心态，激励自己主动学习、快乐学习。戏闹的快乐是暂时的，而通过努力学习而获得成功的快乐将会伴你一生。
4、是要保持乐观的心态。
我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的。过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。对于任何事情，都要坚持“我能行！”不断尝试，困难就会不攻自破。“好风凭借力，送我上青云！”
5、要有目标、有计划。
海洋中的一条船，如果知道了去那里，不管有多远，总有一天会到达的。没有目标的船，只能在大海里飘荡。因此，一定要为自己定目标。远的目标可以人生目标，如你想将来做什么样的人，从事何种工作。中期的如你将来上什么样的高中、大学。而当前最重要的是制定短期的目标和计划。如你的学习成绩要排在年级多少名，德智体美劳各方面的发展目标。目标要结合自己的实际情况，经过努力可以达到。然后就是制定一个学习计划，安排好自己每一天的时间。注意既要利用好每天的时间，又要留有一定的玩耍游戏的时间。
6、要学会处理好与同班同学的人际关际。
要学会理解和尊重别人，再者就是要积极主动地参与到集体活动当中主动帮助和关心他人，做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。
（二）、作为家长要做好几点：
父母望子成龙、望女成凤的心切。许多家长为了孩子择校甚至不惜一切代价。真是“可怜天下父母心”。一大批家长在想如何让自己的孩子能尽快适应初中生活，有的家长因此发愁犯慌，自己能为孩子做些什么才能让孩子能顺利走过这人生的第一个转折点？
1、思想方面
孩子从小学步入初中，也意味着从儿童阶段跨入青少年阶段。这个时候孩子的心理会有很大变化，对于很多孩子会出现的心理变化就是逆反心理。所以这个时候父母的教育、帮助等行为一定要讲究策略，不能强迫式或者暴力式的教育，否则会适得其反。对于学习，父母更多要给孩子鼓励，帮助孩子分析学习中出现的问题，和他共同解决，给孩子充分的自主权，但绝不是放纵或者说是溺爱，这个尺度父母要把握好。这个时候的孩子不再是像小学生那样，简单的物质奖励就可以给他们力量，其实更多的要给他们一种精神上的鼓励，比如说对他们做的某些成绩给予充分的肯定。很多问题可以和他们协商，让他们感受到自己在长大，自己有了责任感。其实培养了孩子的责任感，他们才会有把其他事情做好的精神导向。孩子思想的培养决定其他方面的培养是否能得到预期效果。
2、学习方面
步入初中，课程的内容无论从广度还是深度来说，都有了很大的增加。所以孩子会感觉学习的压力，同时学习的思维方式和小学也有很大不同。很多时候学生在学校听的会感觉似懂非懂，这种似是而非的状况经常困扰着孩子。那么父母这个时候要做的就是关心他的学习，让他把不懂得地方说出来，和他一起解决。只有在困难的时候帮他一起度过，孩子才可能避免由于课程太难，压力太大而成厌学心理。同时这个时期的学习指导要以引导的方式为主，调动孩子自己学习，研究问题，解决问题的能力，这是每个学生都将要必备的能力。
3、生活方面
进入初中，很多孩子都可能和自己以前熟悉的同学分开了，进入了一个陌生的新环境。其实，很多时候他们是对这个新环境既好奇又恐惧。他们很想了解这个新环境，融入其中，可是由于太多的陌生无形中增加了他们的恐惧。这个时候家长应该更多的给孩子鼓励，让他勇敢的去和同学老师沟通，尽快的融入其中。这不但有利于孩子的思想，更有利于孩子的学习。因为他适应了环境，从一定意义上说他打破了学习的第一层阻碍，为他今后的学习奠定了一个良好的基础。如果孩子刚进入初中就被这种陌生感束缚，迟迟不能改变的话那后果将会是非常严重的。
其实还有很多细节父母要注意。比如不能说一些伤害孩子自尊心的话，因为这个时候的自尊心是最脆弱的。同时父母不能完全放任孩子，因为他们的自控能力和意识还不成熟。一还要注意观察孩子的情绪变化，及时引导孩子将不良情绪排解出来，以防止心理问题的产生。一句话：父母对孩子的教育要松弛有度。
4、有自己独立的学习环境
只要家里有能力，就给你单独的房间学习，不要在客厅或是和大人们在一起。
5、培养学生的自立能力，让孩子克服过度依赖心理。
6、帮助孩子有针对性地买课外书，养成读书习惯。
有人说：收入再少也要买书，时间再紧也要读书，房子再小也要藏书，交情最好就是送书。家里没有烟酒味，惟有书卷香。惟有读书学习，才能实现自己，拯救自己！

Ⅱ 怎么样快速适应初一学习生活

一、小学和中学的区别

1、教学方法上：

初中教师的教学就不再是以“直观形象”为主，而是以“点拨启发”、“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”为主，在中学的课堂上主角不是老师而是学生，老师只是课堂上的引导者，引导学生去思考、去探究知识，也就是说学生要充分发挥自身的主动性，积极主动的去学，而不是被消极被动的去学。

2、学习方法上：

小学一般只要多记、多背、多写，把基础知识掌握牢固，那么想取得好成绩并非难事，但到了中学阶段要想取得好成绩，光掌握好基础知识还是不够的，还要多思考，对知识进行深入和透彻的理解，进一步提升能力，养成良好的学习习惯。

二、如何更好的融入新环境

1、要有角色转变的意识。

初中阶段的学习强调主动性，要学会善于学习，而不是被动地学。初中课表中有自修课，如何自觉而合理安排时间，不妨利用假期想一想，试一试，培养一下自控能力。学生如能认识到自己角色的转变，就能尽早做好思想准备，以适应即将到来的新生活。

2、要对新的环境怀有憧憬和期待。

存有美好的憧憬和期待，其实是拥有一份积极的心态。有了这份积极的心态，就会主动容纳接受新的环境，一旦学生踏进中学校园，自然会带着愉悦的心情去熟悉新的环境，这样不仅会消除因身处陌生环境而产生的孤寂和不自在，还能以友好的态度对待身边的小伙伴，有利于学生融入新的集体生活，并能让他们在新的学习环境中感觉轻松自如。

3、建立和谐的人际关系。

进入新的环境应保持乐观心态，增强自信心，和谐的人际关系是我们正常工作学习的基础，在生活上，同宿舍成员相处要互相迁就，集体生活不能像在自己家那样随便，要懂得克制自己的行动，要体谅别人，学习换位思考，互相迁就，这样宿舍生活也会其乐融融。

三、如何快速进入学习状态

1、学习规划与思路

初一新生想要快速进行学习状态，学习习惯和思路就非常重要。

2、自主学习的习惯。

小学只要能跟着老师的进度，就可以取得不错的成绩。到了初中之后，时间紧课程多，老师也从小学时的“抱着走”变成“领着走”，学生自己的主动学习能力就变得非常重要。

自主学习是强调学生是学习的主体，要学会主动地思考问题，进行学习规划，而不是仅仅完成每天的作业，做作业的本质是在强化课堂的知识，检验是否存在不懂的知识，遇到不会的问题要及时向老师、同学请教。学生要意识到这一点，如果把它当成一种包袱，不但效率低，也会变得没有方向。

制定学习计划，避免无漫无目的学习。比如今天的晚自习，有两个半小时的时间可以学习，那不妨拿出5分钟列个计划，第1个小时做什么，第2个小时做什么，今天有哪些课程需要复习，需要预习哪门课程。刚开始可能不太习惯，但坚持一段时间后，就会发现这样做效率会更高。

这是具体到每天的计划，长期计划包括一周、一月，都可以根据自身的学习情况来制定。

3、良好书写和思考的习惯。

初中的各种考试要比小学多很多，所以从初一就要养成好的书写习惯和思考习惯，卷面清楚工整、步骤齐全不仅能给老师留下好印象，更重要的是能培养清晰的思路，培养答题的严谨性。

如果初一没有养成良好的习惯，初二、初三又会增加新科目，到了初三就会发现，良好的书写和思考习惯有多重要，所以初一就需要开始重视。面对复杂一些的题目，长期锻炼的清晰的步骤就会告诉你这类题通常第一步思考什么，入手点是什么。

4、适合自身的学习习惯。

提高效率需要有学习环节、学习态度、学习方法。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。

学习的主要环节包括：课前预习、听课、做课堂笔记、做作业、课后复习，根据自己的特点和习惯，安排各个环节的学习。如果感觉听课有些吃力，就注重做好预习。课堂听懂了做作业却遇到问题，就注重做课堂笔记，注意：

1、笔记要简明扼要；

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

适合自己的学习方法不是凭空产生的，它是在你不断的努力学习和思考中才能总结出来。

Ⅲ 初一学生如何适应初中生活

1.我们知道初中许多学校都是寄宿制，小学之前一般都是每天都回家，上了初中之后可能就要一周回家一次了，所以第一件事就是要克服想家的感觉，要不断地鼓励自己，自己已经不是小孩子了，不应该离家几天就受不了，不应该像小孩子一样哭哭啼啼。
2.上了初中，身边的同学们也都更加成熟了，此时也正值青春期，免不了有些孩子会比较叛逆，为了展示自己的个性和成熟会去欺负其他同学，所以应该注意保护自己，受到欺负时告诉老师和家长，同时也不要加入那些欺凌同学的人的队伍。
3.上了初中要学习的知识也更多了，不要放松学习，许多孩子就是上初中学习就差了，不是因为笨，是因为心思不在学习上了。
4.上初中了应该学点青春期的心理知识，不要早恋，对身边的异性萌生好感是正常的青春期心理特征，理性对待，初中生谈情说爱还是为时尚早。
总结一下，上初中要适应初中生活就要快速融入班级之中，礼貌待人，和同学们打成一片，心理也要更加成熟，不要把自己当小孩子了，好好学习，不要欺负弱小，不要早恋，好了就这么多了。

Ⅳ 怎么快速适应初中生活

作为一个过来人，初中生活可能是很多人第一次离开家生活。我们的适应能力很重要。学会快速适应初中生活也是在培养一种快速适应陌生环境的能力。

还有就是你要对自己的生活有规划。初中是一个比较自立的时段。凡事都要自己处理。那就要求你一定要规划自己的生活。比如说你要开始规划你每个星期的生活费。开始控制自己的花钱，开始指定自己的学习计划，开始慢慢适应初中的学习生活。劲量把你的学习时间掌握在你的手里。不要被动的学习。

总之在初中这个特殊的时段，我们要做的很多，但唯一的目的则是要适应陌生的环境。这样才有了在社会上生存的基本能力。

Ⅳ 怎样快速适应初中生活

调整好心态。升入初中，就不要再把自己当成小学生看待，要自己的事情自己完成，无论是学习，还是生活上的问题，都应该自己想办法解决，不要一出问题就找父母帮忙。要真正做到自立、自强。尽可能多地和同学交流，互相帮助，互相学习，让自己以最快的速度融入到新的集体中来。

Ⅵ 如何让孩子适应初三学习生活

保持健康积极的心态、养成良好学习习惯、家长多些关爱和沟通。

进入初中后，学生会觉得和小学很不一样，在各方面都会遇到一些新的问题，可能很难适应新的环境，也许再怎么努力成绩都停滞不前，果没有心理准备，就会严重影响学习成绩，有些学生甚至会抑郁。

刘老师建议家长提前带孩子参观初中，熟悉新环境，为进入初中做好心理准备。

注意事项：

初中毕业后，孩子会有很大的变化，父母对孩子更多的关心和沟通。如果发现孩子与异性同学过于亲近，其实这是由生理成熟引起的一种微妙的心理变化。金钥匙学校的刘老师建议家长以适当的方式给予适当的指导，而不是放任不管或用棍子打它们。

家庭环境对儿童的影响是长期而深刻的。经济保障固然重要，但温馨的家庭环境更重要。家长要抓紧时间推进教育，引导孩子养成健康的爱好。孩子的自制力很弱。重要的是要避免不健康的书籍、音频和视频产品，并防止孩子沉迷于网络游戏或聊天。

Ⅶ 如何适应初中生活手抄报

一、面对新的开始，要重新定位

当你踌躇满志到初中希望展现自我风采。而初中人才济济以前出色的你不再拔尖，你头上冠军的光环也暗下来。

但不要妄自菲薄，心灰意冷。你要明白“天外有天”的道理。在小学也许你是佼佼者，是学校的花朵，老师的宠儿，在一片关爱赞扬中学习，但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜，固步自封。

二、与新同学新老师主动沟通。

不少初中同学们来自不同的城镇、不同的学校，差异大，要从心理上接纳需要一段时间，这时很多人感到孤独、忧虑，觉得与人格格不入，怀念过去同学、老师，这都是正常心态。

如果我们主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级体做事，彼此做自我介绍，多探讨问题。无形之中你就和同学们老师们“混”熟了。朋友也多了，越来越融入集体，陌生感自然会消失。

三、面对新环境尽快适应

初中是人生的十字路口，不是避风的港湾，而是拼搏的战场，初中的学习更紧张，竞争更激烈，不过全国的初中都一样。没有紧张的学习，怎么尽快地掌握科学知识，没有竞争怎能迅速提高自己。为了我们的前途为了我们的理想，我们要拼搏，尽快适应紧张的学习生活。

四、新的课程，要学会调整学习方法

升入初中如果再沿用小学的学习方法和方式，显然无法适应。这时需要学生们摆脱对老师的依赖，做到自主主动的学习。

Ⅷ 怎样适应初中生活

一、适应环境的变化
从小学到初中，进入了一个新的学校，环境产生了许多新的变化，中学是怎么回事？中学有哪些新的不同于小学的要求？他们心中无数。
因此，刚入初中，不少人会显得小心翼翼，不敢随便行动，唯恐别人笑话自己“不懂规矩”或“孩子气”。所以，从小学生变成中学生既是光荣的、自豪的，又是陌生的、新生活的开始，这会带来心理上的矛盾和冲突。
兴奋、激动、好奇、胆怯交织在一起，难以适应，需要教师和家长进行引导和帮助。所以新生入学应该首先带他们参观校园，介绍学校的历史和现状，讲解学校的规章制度，指出中小学生活的差异，帮助他们安定情绪，适应新的环境。尽快消除因环境变化而引起的心理紧张与不安定。
二、适应学习生活的变化
小学阶段学习的内容比较简单，课程的门类比较少。而到了初中，一下子拿到手的新书有七八种之多，因此，他们既感到新鲜，又有些紧张。在学习方法上，对学生独立学习的要求提高了，学习中脑力和体力的负担也加重了，这时，有的学生会觉得手忙脚乱，有的学生又会觉得自习时无事可干，个别的弱者甚至会感到恐惧、惊慌和不安，产生对学习的不适应。
因此，初一的教师要特别关心学生的学习生活。要利用初一新生积极向上的心理倾向，帮助学生形成良好的学习动机。在教学内容上要注意中小学知识的衔接，教学方法上注意教学的直观性，并逐步向抽象过渡。要具体地指导他们的学习方法，培养他们的自学能力，并注意掌握学习的负荷量，帮助他们适应学习生活的新变化。
三、适应人际关系的变化
首先要适应师生关系的明显变化。在小学，主要学科教师基本上担任一个班的课，而中学一个教师要教两个或几个班的课。这样对于学生的了解和关照就不如小学教师那样清楚和周到，这就会使刚入学的初中学生感到不适应，并可能对教师产生疏远的“自立感”。所以，初一的教师即要注意学生的独立意识和倾向，同时又要照顾到他们是刚从小学上来，还需要给予较多的关心和照顾。否则，师生关系会出现不协调的现象。学生或则抱怨老师不放手，或则说老师对人不关心。
其次，要适应朋友关系的变化。由小学上了中学，经过编班后，小学时的一些朋友逐渐疏远了，遇到了不少新同学，一时还不大熟悉。这种人际关系的重新分化与组合，必然会造成初一新生在一段时间内的拘谨、紧张或不安。为此，教师要善于通过丰富多彩的活动和交往，迅速形成健全的班集体，让学生们相互了解和亲近起来。否则，会造成学生间人际关系的紧张或产生“乱班”。
总之，不要以为孩子小升初之后就万事大吉了，今后的路还很漫长，小升初衔接工作做得好不好，与今后孩子的学习密切相关。家长们千万不要大意。
我该怎么做？
学习习惯的改变
1、按时完成老师部署的各种作业
这个要在每天及时将作业完成，效率很重要！不能一边做一边玩，要高效率学习高效率的玩！
2、做题书写整洁、清晰
开始要重点要求步骤，对题目解答交待清楚，不能出现跳步现象。在步骤清楚时再要求板书(尤其男孩板书可能会马虎些)
3、让孩子逐渐养成自学习惯，自己学会整理和查找资料
开始你可以操作让他(她)看，逐渐让他(她)自己整理你给予指导，到最后让他(她)自己整理。
比如：老师经常会要求整理作家的生平事迹，开始我上网帮助她，后来就是她自己查自己整理。
开班会的资料也是自己查自己整理，其中有些图象是她自己用相机拍完电脑上我教她图象处理
另外孩子喜欢玩魔方，就让她自己上网查资料整理相关资料，现在已经会玩四阶魔方了。(各种三阶魔方都是她自己查资料玩会的，玩魔方有助于培养孩子空间想象与动手能力)
4、家长装傻让孩子把题目讲给你听
有时候家长要傻点，题目的解答你看懂装没看懂或根本不看就说你看不懂，让孩子把过程讲给你听，把你讲明白，过程还装傻提些问题。
既提高了孩子的语言表达能力，又能让他(她)对题目理解更深一层！(题目解答能看懂和能讲清楚的理解程度是不一样的)还有就是让孩子有成就感，爸爸妈妈都不明白的题，是我讲给他们讲明白的。
5、让他(她)学会总结，做读书笔记交流体会
学会一个章节或一册，让他(她)给你总结下知识，开始你可以帮助他(她)，让他(她)养成总结归纳的习惯最重要。
有些时候放松下，让他(她)读些名着、读者或青年文摘、励志类书，有感想时让他(她)做好笔记，你也可以和他(她)一起看，交流些对人物的感受和心得体会。
生活习惯的培养
1、生活要能自理
据我所知六年级了部分孩子还要家长帮助穿衣服，我们从四岁开始就自己睡觉、穿衣
2、做些力所能及的家务事
比如：洗袜子、扫地、整理自己的书桌、拖地、洗碗、煎鸡蛋等
3、给有限的零花钱
现在生活富裕了，总是怕孩子亏着了，零花钱给得多多的，孩子从小就养成了乱花钱与攀比的习惯。
给他(她)有限的零花钱，让他(她)学会取舍与节约，适当的时候你再给帮助，不能欲取欲求！
4、家长学会示弱，让孩子来帮助你
学会关心别人，让孩子感受帮助他人的快乐
培养习惯的阶段：
初一基本学习习惯，初二思维习惯，初三自学习惯。

Ⅸ 怎样适应初中生活

答：

1. 尽快适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应改变。

2. 做好角色转换，做好心理上的调整，主动调整生活节奏。

3. 做一个积极向上的少年，实质是在学习和生活上保持一个积极的心态，珍惜现在所拥有的，树立一个目标，并且努力实现，从中找到生活的乐趣，让我们拥有一个丰富多彩的中学时代。

Ⅹ 初一新生如何快速适应初中生活

你好，我今年初中毕业了。我曾经也有和你一样的困惑。的确，进入一个新的阶段，能否适应是关键。
首先，进入初中，就是一个新的起点，不要被原来的成绩或者失败冲昏头脑。要谦逊，同时也必须要有足够的自信。
初中的课业相对小学来说会一下子增加很多，不要抱怨，也不要心急，每一科都要学好。尽量提高效率，这样你会学的更加轻松。
在一个新的阶段，新的环境，你很有可能会遇到一些困难，这个时候是最要稳住自己。千万不能灰心丧气，放纵自己。要对自己充满信心，我看过很多人就是在这种时候放弃的。
如果有学习上的疑难，我建议你向老师，同学请教，把问题弄透彻，并且今天的问题今天一定要解决，不要拖到明天。多问问题，是学习成绩提高的最好的办法。
多与父母交流，广交益友，也是排忧解难的好方法。总之，多与人沟通，对你的学习和身心发展都是有很大好处的。
最后，多对他人微笑吧，我认为这样生活会更加美好。
祝你学业有成，生活愉快！希望我的回答能够帮助到你。