情绪对人的行为和生活有什么影响

㈠ 情绪在人们生活中的作用

情绪是人类历经漫长岁月所形成的一种意识形态，对于不同的事情，会反射出来不同的思维，自然也会有不同的表现，这些反应都是人类自身保护的一种反馈。遇到未知的事情，会有疑惑、紧张的情绪，这些情绪促使我们对于未知的事情会停下来思考，研究。当碰到与自己观念不一致，甚至是违背自己思想道德观念的事情时，会表现的愤怒、冲动，这种情绪会让我们产生阻止、干预的行为。

所以说情绪在一定程度上，引导着我们的行为，那么在情绪引导下的行为，会产生另外的结果，这种结果又会导致其他情绪出现……，因此有人会说，不要被情绪所左右。但情绪又是不可避免的，在日常生活工作中，随处可见的事情，都会引起波纹效应，产生直接或者间接的情绪反应。

既然对于情绪是不可避免，而且情绪又会左右个人行为，那么面对这样的问题，应该怎么解决？这也是很多人提到的一个概念：管理情绪。情绪如何管理？这将是一个很大的话题，我们今天不做深入的讨论，只分析一下情绪应不应该管理？

前面也提到了，情绪是不可避免，每天每时每刻都因外界事情而产生着，那么在这种情况之下，我们干预不了事情的发生，那么也就是说情绪也无法掌握，这就跟我们所说的管理情绪相矛盾。其实准确意义上来说，情绪的确是管理不了，我们所谓的管理，就是强迫情绪表达出来，想生气的时候努力压制，想悲伤的时候也努力克制，这种情绪的管理，只能是对自身行为的管控，起到的作用是没有让情绪引导行为，这种积压的方式，短期内可以，但过度的情绪积压不仅仅是对身体健康有伤害，更重要的是当承受力到极限时，爆发出来的远远要胜于当时情绪的表达。

㈡ 不同的情绪对个人会产生什么样的影响

情绪一旦产生，便会渗透到人的一切活动之中，使活动染上情绪的色彩。情绪积极时，人的行为也积极；情绪消极时，人的行为也消极。所以说，不同情绪会对个人智力的发展以及学习、工作和生活，会产生不同的影响；具体而言，表现如下：不同情绪会对个人智力的发展产生不同的影响；不同情绪也会对人的理智和正常水平的发挥产生不同的影响；不同情绪还会对一个人的身体健康产生直接或间接的不同影响

㈢ 人的情绪与行为的关系

人的情绪与行为的关系：

情绪对行为有着近乎决定性的作用。积极情绪会产生积极行为，积极行为又会引起积极情绪，造成良性循环。同样，消极情绪与消极行为也会如此循环，影响人的心理健康和生活质量。

1、情绪

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪又天生也有后天控制的成分。

情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。

2、行为

行为是有机体在各种内外部刺激影响下产生的活动。不同心理学分支学科研究的角度有所不同。生理心理学主要从激素和神经的角度研究有机体行为的生理机制；认知心理学主要从信息加工的角度研究有机体行为的心理机制；社会心理学则从人际交互的角度研究有机体行为和群体行为的心理机制。在心理学研究的不同时期，对行为有不同的理解。20世纪上半叶，行为主义心理学派指人与行物对刺激所做的一切可以观察和测量到的反应，并试图用“刺激——反应”公式加以描述。人的内部心理活动也被视为一种特殊的语言行为。60年代后，大多数心理学家将内部心理活动与外显行为区别开来，试图从信息加工的角度描述心理活动的状态和过程，以此解释各种外显行为发生和发展的规律。认知心理学已能解释人的大部分以后天习得为主的智能行为，这些行为涉及问题解决、学习、决策以及直觉等许多方面；那些以先天遗传为主的本能行为，则在生理心理学中得到较为合理的解释。

根据产生的原因，行为可分为个体行为和群体行为；根据行为的功能，分为摄食行为、躲避行为、性行为和探究行为。而行为就目标与动机在意识中的明确性与能动性程度，又可分为意志行为、潜意识行为和娱乐消遣行为三种。

㈣ 情绪对人的影响心理学

情绪会影响人们的个性发展，影响人们对自我的认识和评价，还会影响人们的认知思维水平，阻碍正常的思考学习。情绪影响机体的免疫力，情绪可以治疗、导致疾病，情绪可以改变内分泌和神经系统功能，影响精神健康。

情绪对心理健康的影响主要有:

1、情绪会影响人们的个性发展。长期生活在抑郁、忧郁或恐惧下的人性格古怪，与人交往能力差，不受欢迎。

2、情绪会影响人们对自我的认识和评价。人在处于消极情绪时，会降低对自我的评价，会做出"我总是失败的"，"我没有能力"这样的归因。

3、情绪会影响人们的认知思维水平，阻碍正常的思考学习，紧张、恐惧、烦躁的情绪会阻碍问题解决的速度，乐观平静的情绪有助于冷静思考。焦虑紧张的情绪不仅进行适当的调节会形成"习得性无助"，造成对于某一问题"总是"无法解决。

情绪对身体健康的影响主要有:

1、情绪影响机体的免疫力，现代医学认为，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。许多医学家认为，躯体本身就是良医，85％的疾病可以自我控制。因此，有的心理学家把情绪称为"生命的指挥棒"、"健康的寒暑表"。

2、情绪可以治疗或导致疾病，心理学家研究发现:人在激动时皮肤会潮红发热，在紧张或愤怒时皮肤会苍白冰冷。人的情绪如果发生剧变，还可导致皮肤过敏，甚至会因此而影响到毛发。同时愉快喜悦等正确情绪还可以使得伤口加快愈合，促进疾病痊愈。

3、情绪可以改变内分泌和神经系统功能，影响精神健康，经常紧张忙碌、不顺心会使人体出现失眠、脱发、甚至神经衰弱等系统失调的症状。如果受到强烈、突然或持久的精神打击会引起精神障碍。

用一句古语总结情绪对身心健康的作用:"怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。"情绪对健康的影响很大。

㈤ 情绪在人类生活中的作用

情绪是人对事物的态度的体验。人在认识世界和改造世界时，并不是无动于衷的，人们对周围的事物，他人和自己的行为，常常抱着不同态度，一些现象使人愉快，另一些现象使人悲哀，某此现象使人愤怒，而另一些现象会使人恐惧。些愉快、愤怒、恐惧和悲哀都是常见的情绪体验。这些情绪是人对客观现实的反应、产生的根源在于客观现实的本身，人没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。情绪是反映事物与人的需要之间的关系，它是以需要为中介的反映形式，客观事物并不全部都能引起人的情绪，只有与人的需要有关的事物，才能引发人的情绪。一般说，凡满足人的需要时，会引起肯定的情绪体验，如愉快、高兴等。凡不能满足人的需要时，则引起否定的情绪，如愤怒、恐惧等。总之，情绪是人对客观事物的态度的体验。离开了体验就谈不上情绪。我们在日常生活中有这样的体会，心情好时，做什么事都得心应手;反之，心情糟时，做什么事都不顺利。这就是情绪的作用，我们要做情绪的主人，让快乐成为我们生活、工作中的主旋律，情绪已成为我们生存的工具、行为的力量、监测的系统、交流的手段。

1 情绪的作用

1.1 生存的工具 情绪是婴儿在掌握语言之前适应生存的重要心理工具，婴儿正是通过情绪与成人交往、表达自己的各种需要和要求。他们饿时、渴时就哭，吃饱了、舒服了就会笑。在日常生活中人们用微笑向对方表示友好，通过移情和同情来维护人际关系，情绪起着促进社会亲合力的作用。而恐惧情绪则使人回避危险，保证自身安全。可见，情绪可以使我们更好的适应环境。

1.2 行为的力量 情绪的动机作用不仅体现为对生理需要的放大，而且它在人类高级的目的行为和意志行为中也发挥着重要影响。兴趣、好奇会促使人们去探索复杂的现象，即使屡遭失败也能顽强坚持，希望能够成功。

1.3 监测的系统 情绪是人脑内的一个监测系统，对其他的心理活动具有重要影响。这种影响体现为促进和瓦解两方面。一般来说，积极情绪对活动起协调、组织的作用。消极情绪则起破坏、瓦解或阻断的作用。人们的行为常被当时的情绪所支持。当人处在积极乐观的情绪状态，则倾向于注意事物美好的一面。对人态度和善，乐于助人，并勇于承担重任;而消极情绪状态则使人产生悲观意识，失去希望与追求，更易产生攻击性行为。

1.4 交流的手段 人类在没有获得语言之前，正是通过情绪信息的传递而协调彼此之间的关系求得生存的。情绪是一种独特的非语言沟通，它通过面部肌肉的运动、身体姿态、声调的变化来实现信息的传递。它所携带的信息是对语言交际的重要补充。在许多情境中，表情能消除语言交流中的不确定性，成为人的态度，感受的最好注解，而有时有些不便“言传”的场合，人们可以通过情绪而“意会”，可见情绪传递信息的重要性

㈥ 情绪对人有什么影响

1. 情绪对智力的影响：积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。

2. 情绪对健康的影响 ：积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人。

3. 情绪对理智和正常水平的影响 情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。

㈦ 情绪对人产生哪些作用

情绪影响着我们的行为和生活，俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，”，我国中医上也有“喜极伤心”、“怒极伤肝”、“忧极伤肺”、“恐极伤肾”等说法，现代医学研究发现，人的身心健康与情绪因素有着密切的联系。
情绪像一把双刃的剑，不同的情绪对我们的行为和生活会产生不同的影响。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率，促使我们健康的成长，这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些让自己后悔甚至违法的事情，这是情绪对人的消极影响。
所以我们在生活中要保持乐观、愉快的心情，尽量避免各种消极情绪对我们的影响。

㈧ 情绪对个人行为,观念有什么影响

2.情绪对健康的影响 ：积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人。

㈨ 情绪对人的行为和生活有什么影响

1、认知评估：注意到外界发生的事件（或人物），认知系统自动评估这件事的感情色彩，因而触发接下来的情绪反应（例如：看到心爱的宠物死亡，主人的认知系统把这件事评估为对自身有重要意义的负面事件）。

2、身体反应：情绪的生理构成，身体自动反应，使主体适应这一突发状况（例如：意识到死亡无法挽回，宠物的主人神经系统觉醒度降低，全身乏力，心跳频率变慢）。

3、感受：人们体验到的主观感情（例如：在宠物死亡后，主人的身体和心理产生一系列反应，主观意识察觉到这些变化，把这些反应统称为“悲伤”）。

(9)情绪对人的行为和生活有什么影响扩展阅读：

1、用表情调节情绪：”有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪是个很好的选择。

2、人际调节：人与动物的区别在于他的社会属性，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使你暂时忘记烦恼，而与曾今有过共同愉快经历的人能引起你当时愉快的感觉。

3、环境调节：美丽的风景使人心情愉悦，当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然会得到放松。还可以去那些曾经开心过的地方，记忆会促使人们想起愉快事情。

㈩ 情绪对人有什么影响和作用

人的基本情绪：喜，怒，哀，惧
那么情绪对人有什么影响呢？（1）.积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。（2）.消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人
1、情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。2、情绪对健康的影响 3、情绪对理智和正常水平的影响 情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。——积极影响另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率做出一些令自己后悔甚至违法的事