拿什么去填补我的生活

㈠ 拿什么来拯救我【高分悬赏】

人之所以痛苦困惑,是因为他在追求错误的东西,同时也会迷失自己.

拯救,谁能拯救你,有些事情旁人可以辅助你,拯救你.
但有些问题还是只有自己能拯救自己.

拯救不是名词,是动词,不是嘴边念着,纸上写着就能拯救的.拯救是动词,只有自己振作起来,行动起来,才有机会拯救自己.

面对世俗的眼光,何必那么轻易的就低头认输.

相信你能站起来的,祝你成功.

㈡ 我只是感觉自己为了生活荒废了太多付出了太多，想拿点什么填补内心的不平衡

有些人做事的时候总会觉得自己不行，要不就是这件事可以明天做，今天还可以干点别的，然后一直往下拖，到最后发现自己什么都没做成反而浪费了大把的时间。你是否知道自己想要的是什么，只有知道了才知道做什么是对的，应该怎么做。普通的东西只能弥补身体上的平衡，但却弥补不了精神上的，一个精神上缺乏的人，是怎么都弥补不了的。你应该先让自己的生活过的有意义，那样才不会觉得空虚，也就不会有什么不平衡的感觉了。

㈢ 我是做美容的，平时上班时间较长，空闲时间较多，请问我在闲的时候可以做什么有意义的事情来填补生活啊，

还是学美发为好，让老板娘教你，没有人一生下来什么都会，万事开头难刚开始肯定有困难，在心里会产生排斥这是很正常的。

㈣ 连续两周没有生活的乐趣和动力，我该怎么调整呢

连续两周都没有生活的乐趣以及动力了，那其实是一件听起来挺可怕的事情。这样更要找到方法去调整了。

首先你要调整好你自己的心态。没有什么事情是过不去的。虽然不知道你之前是为何产生这种念头的。无论遇到什么事情，记住放过别人，也就是放过自己，没必要自己难为自己。人不为己天诛地灭。这很正常。所以要有一个好心态！

然后，你可以尝试着去找点你之前喜欢过的事情来做。例如自己喜欢打什么球或者看啥书，旅游啥的，都行。让自己完完全全放松。别把自己闷坏了。兴趣可让你有很强的适应能力。

接着，你也可以找个人倾诉一下自己此刻的心情。前提是一定要找对一个适合倾听的伙伴。有个人在人生最没趣的时候陪着你，这是多么幸福的一件事。这将是你记忆中一段很好的财富。每个愿意听你诉说你的痛苦，愿意为你分担的朋友，都是你这辈子最难得的。想想，为自己身边爱你的人好好活着。不仅要好好活着，要活出精彩！

最后，再不济，也可以去旅旅游，到处看看，说不定有意外的惊喜呢。这个世界就是这样，你不去闯，不去试，都不知道有啥结果。然而，你还敢说你对生活没动力么？这万千世界，你到过了多少地方，恐怕屈指可数吧。所以，对自己要有信息，调整好自己，这样你的生活就有趣啦！

㈤ 生活总是一团糟，我用吃和睡填补

第一，平复心情。烦躁不安也好，焦虑紧张也罢，通通都会影响自己的状态，在着手解决问题前，先把心情放平静。看书，听音乐，跑步……不管用什么招儿，总之心态一定不能崩。

第二，把这团乱麻理出头绪。心情整理好了，开始思考生活变成一团乱麻的原因。工作，感情，学业……所有扰乱你的问题，都在纸上逐条列出。

㈥ 我现在应该做些什么，来丰富自己生活

目前大家的工作压力都很大，基本都是下班后回家窝着休息，忙碌了一周周末也是在家睡懒觉。那如何去丰富自己工作之余的生活呢？从以下几个方面去说说我的想法：

1.可以根据自己的兴趣学点什么？比如：学习插花、烹饪、瑜伽、英语、乐器、油画、书法等，既增加了一个技能，也不会觉得枯燥，所以这个得从自己的兴趣去学习。目前这类的学习班很多，基本也都不贵，像我的话就是平常没事吹吹口琴，口琴也是自学的，就是自娱自乐而已。

2.目前的互联网社交平台很多，可以选择1-3个去分享自己的生活，看看自己兴趣的东西。这样既可以教一些志同道合的朋友，也能增长自己的见识。

3.读书。这个是我个人比较建议大家的，把手机和电脑放一放，看看书。什么书都可以，选择自己的兴趣领域。看书不要一下子看很多、很久，这样很容易引起疲劳感，每天哪怕看半个小时、20分钟都是很好的。完全可以把看书当做一种休息，既能学习一些东西，有达到了放松的结果，当你坚持一段时间后，你会发现工作、生活中的很多问题都可能在你看的某一本书里面。

4.锻炼、运动。现在生活条件好了，很多人出现亚健康，偶尔锻炼还是很有必要的。其实锻炼完全不必去什么健身房，出去公园走走，周末去爬个山什么的都可以。我个人经常是路程不远的话都是走路，经常去爬爬山等。

5.朋友小聚。我个人的情况是周末不忙的话会和朋友聚聚、喝喝茶聊聊天，有时候去爬山什么的也都会约上一两个朋友去，既做到了锻炼，又能和朋友小聚。

㈦ 拿什么去填补内心的空虚呢

我们过于关注这个“空洞”，而且花费了大量的金钱和时间或者投入大量的精力来填补“空洞”，以至于忽略了身体的其他部分，尤其是我们的思想。不感到空虚的第一个解决办法是把时间和精力集中在提升自己身上。

虽然这听起来很老套，但事实上这种“空洞”不会消失，它永远不会改变，然而这并不意味着你身体的其他部分也不会改变，如果你忽略了身体的其他部分，例如放任自己变胖、拒绝锻炼，用尼古丁和酒精来填补“空洞”，我敢保证，你不仅会因为空虚感而觉得自己像个废物，也会因为这样而毁掉自己的健康。

㈧ 我退休了，刚退休，无所事事，无聊。感觉生活没意思。应该做点什么填补生活的空虚。

看看您之前有什么爱好，除了剧烈运动以外，其他的我想老年人都可以，比如和朋友打打麻将，练练书法，或是听听评书等等。
补充回答：睡眠不好，千万别吃药，一般有两种原因：1是压力大，精神层面有负担，这个建议您自己分析一下，看看有什么心事放不下，劝导自己想开，慢慢就会好。2是神经性失眠，建议去医院看看医生，如果有必要再服药，尽量食补，比如睡前两个小时熬一些枣，大概10-15颗（糖尿病患者禁服啊），然后吃掉，都吃掉。这样有很强的安神作用。希望您早日睡眠充足。

㈨ 怎么填补我内心的空虚

生活上没事做是什么具体的事情呢？
我也曾经很喜欢玩网络游戏，但是后来就渐渐放下了。当时只是觉得自己很无聊，喜欢和很多人在一起，如果你也是这样的话可以坐下来好好想想自己喜欢做的其他事情，比如看书，比如和朋友一起出去玩，尽量过过离开电脑和网络的日子，偶尔允许自己上一次网，渐渐延长不上网不打游戏的时间，自己就会慢慢习惯了。
希望能帮助你