三十多岁的男人如何生活

⑴ 三十岁以后的男人该怎么生活

男人三十岁，是其一生中的一个关键年龄阶段，在生理上，这时候已经进入完全的成熟期，不再发育（其实二十八岁就停止发育了），是一生中生理机能最佳时期，这一时期大约在五到八年左右，可以说是男人的黄金时期。到四十以后就进入了衰退期，所以，每个三十岁开始的男人都要抓住这一生最美好的生理时间段，努力于自己的事业，为将来的生理衰退期打下坚实的经济基础，到自己力不从心时才不至于后悔。
三十岁开始，男人的心理承受能力就如生理机能一样的成熟，判断事物的准确性在这个时期是最佳的，思维的敏锐程度达到顶峰，考虑问题开始理性化，不再浮躁，做事有条理。所以这个时期应很好利用这些优点，配合生理上的优势，就不必担心在事业上落后于年龄小于自己的男人们，更不必要担心年龄大于自己的前辈们，因为前者过于浮躁，而且不考虑后果的冒进；而后者，又过于老成，不敢轻易改变，做什么事情以求稳为重。所以三十岁开始的男人，这个时段的心理自信优势也开始显现。
在事业上，三十岁男人已经开始逐步稳定，并开始展露头角，不管在仕途上还是在企业里，这个年龄的男人都是主角，尤其是那些家庭稳定，没有过多后顾之忧的，他们把精力主要放在所从事的工作上，是最容易成功的。
但是，如果一个三十岁以后的男人不懂得怎么关心自己，也就是我们常说的保养好自己，那么，在这个时间段过多透支自己的能量，也是要吃亏的，这种亏主要表现在身体上，出现过早衰老，或落下各种疾病。即使事业很成功，可也不能享受成功带来的喜悦。因此，在这个事业黄金段的男人，除了为事业奋斗以外，也要注重保养，做一些运动适当的调节外，还应该开始注重饮食，尽量不要或少吃快餐食品，一天三餐要定时定量，再怎么忙，都要养成该吃饭就把工作放下好好吃饭的习惯。而且三餐都应该以合理的营养要求来安排，远离那些高热量高胆固醇的食物，多补高蛋白质、充维生素和含钙高的营养食物，为你每天繁重的工作增加足够的养分。这样，你的身体才不不会过早进入衰退期。
今天，写这篇文章，是因为本人也是个进入三十后的男人了，而自己曾经是学医学的，而且是预防医学专业。一个男人的担子很重，只会拼命的男人不算好男人，只有那些懂得爱惜自己身体的男人，才是负责任的男人，因为你的父母你的妻儿要依靠你，所以三十岁以后的男人要尽早懂得自己的优势和不足，注重保养，这可不仅仅是为了自己，也是为了你的家人。

⑵ 男人三十岁左右的生活应该是怎么样儿的

男人三十岁，是其一生中的一个关键年龄阶段，在生理上，这时候已经进入完全的成熟期，不再发育（其实二十八岁就停止发育了），是一生中生理机能最佳时期，这一时期大约在五到八年左右，可以说是男人的黄金时期。到四十以后就进入了衰退�过于浮躁，而且不考虑后果的冒进；而后者，又过于老成，不敢轻易改变，做什么事情以求稳为重。所以三十岁开始的男人，这个时段的心理自信优势也开始显现。在事业上，三十岁男人已经开始逐步稳定，并开始展露头角，不管在仕途上还是在企业釟，所以，每个三十岁开始的男人都要抓住这一生最美好的生理时间段，努力于自己的事业，为将来的生理衰退期打下坚实的经济基础，到自己力不从心时才不至于后悔。三十岁开始，男人的心理承受能力就如生理机能一样的成熟，判断事物的准确性在这个时期是最佳的，思维的敏锐程度达到顶峰，考虑问题开始理性化，不再浮躁，做事有条理。所以这个时期应很好利用这些优点，配合生理上的优势，就不必担心在事业上落后于年龄小于自己的男人们，更不必要担心年龄大于自己的前辈们，因为前者�，这个年龄的男人都是主角，尤其是那些家庭稳定，没有过多后顾之忧的，他们把精力主要放在所从事的工作上，是最容易成功的。但是，如果一个三十岁以后的男人不懂得怎么关心自己，也就是我们常说的保养好自己，那么，在这个时间段过多透支自己的能量，也是要吃亏的，这种亏主要表现在身体上，出现过早衰老，或落下各种疾病。即使事业很成功，可也不能享受成功带来的喜悦。因此，在这个事业黄金段的男人，除了为事业奋斗以外，也要注重保养，做一些运动适当的调节外，还应该开始注重饮食，尽量不要或少吃快餐食品，一天三餐要定时定量，再怎么忙，都要养成该吃饭就把工作放下好好吃饭的习惯。而且三餐都应该以合理的营养要求来安排，远离那些高热量高胆固醇的食物，多补高蛋白质、充维生素和含钙高的营养食物，为你每天繁重的工作增加足够的养分。这样，你的身体才不不会过早进入衰退期。

⑶ 三十岁的男人无人脉、没成家，以后的生活究竟该怎么过

三十岁的男人无人脉，没成家，这个现象很普遍。你能意识到这个问题，说明你想改变现状，这是好事。以后的生活究竟怎么过，你可以问自己以下四个问题？

第四个问题，如何持续坚持住？

现在你离成功只有99%的距离，制定好目标计划，不去执行就是白搭，去执行不坚持，就是失败。你可以把你的计划，告诉你的朋友或家人，让他们一起监督你。

坚持下去你会发现你越来越优秀，越来越自信，运气也越来越好。现在你的未来，已经有了明确的方向，路就在那里，怎么走就要看你自己。

坚持下去，不要给自己找借口。反思你的计划有哪些弊端，将计划重新调整成你的调性。失败能反思经验，也是一种成功的捷径。

三十岁的男人，无人脉，没成家，这个问题还重要吗？想必你已经知道，自己以后究竟该过怎么的生活。

不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。

人生没有白走的路，你走的每一步都算数。

⑷ 三十岁以后的男人该怎么生活

男人三十岁，是其一生中的一个关键年龄阶段，在生理上，这时候已经进入完全的成熟期，不再发育（其实二十八岁就停止发育了），是一生中生理机能最佳时期，这一时期大约在五到八年左右，可以说是男人的黄金时期。到四十以后就进入了衰退期，所以，每个三十岁开始的男人都要抓住这一生最美好的生理时间段，努力于自己的事业，为将来的生理衰退期打下坚实的经济基础，到自己力不从心时才不至于后悔。

⑸ 三十岁左右的男人应该怎么生活

男人三十岁，是其一生中的一个关键年龄阶段，在生理上，这时候已经进入完全的成熟期，不再发育（其实二十八岁就停止发育了），是一生中生理机能最佳时期，这一时期大约在五到八年左右，可以说是男人的黄金时期。到四十以后就进入了衰退期，所以，每个三十岁开始的男人都要抓住这一生最美好的生理时间段，努力于自己的事业，为将来的生理衰退期打下坚实的经济基础，到自己力不从心时才不至于后悔。三十岁开始，男人的心理承受能力就如生理机能一样的成熟，判断事物的准确性在这个时期是最佳的，思维的敏锐程度达到顶峰，考虑问题开始理性化，不再浮躁，做事有条理。所以这个时期应很好利用这些优点，配合生理上的优势...

⑹ 三十岁的男人应该怎么活着

生活就要活得精彩，你有车有房，工作稳定，没有什么经济压力，为什么不开开心心地活着呢。

我觉得你现在要做的就是给自己换个环境，来一场自驾游，来着你的爱车到一个环境优美的地方放松一下，给自己换换满意，重拾生活的信心，这样岂不是更好。

⑺ 30岁男人的生活

30岁男人的生活

30岁男人的生活，每个年龄阶段的男人，在思想和行动上都有变化。对于一位三十岁的男人，它的生活没有二十岁那么轻松，身上大多都有家庭的责任，下面我就带你去看看30岁男人的生活。

30岁男人的生活1

三年前，我背井离乡，来到深圳打工。原本的打算：希望多赚点钱，然后把老家房子翻新一下。在此期间，老婆在家带孩子。

然，梦想总是很丰满，现实总是很骨感。

这三年时间里，我吃了很多苦，但是，并没有赚到我理想的钱，尤其今年。

在此情况下，难免有些心灰意冷。

所以，在电话里对老婆说：我想离开深圳，回老家看看有没有好的营生。

老婆在电话里：那你回来吧。

因为回家后，一时半会也找不到赚钱的门路，使得这段时间我一直闲置在家。

在此期间，家没有成为避风港，而是听到了老婆对我不断唠叨。

都说家是避风港，事实上，赚不到钱的时候，家也不是避风港。

我今年30岁，对未来很迷茫。

在任何时代，人与人之间都存在着弱肉强食。

穷人的悲哀：差钱；富人也有属于他们的纠结，只是纠结的事情五花八门。

所以，我们经常会听到的叹息：人活一辈子，太不容易了。

然，大家的共识：好死不如赖活。

你曾经为了多赚钱，前往深圳，却发现：外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈。

核算了一下成本，你还是觉得：回到妻儿身边比较靠谱。

可以转变一下赚钱的思路：不一定非要做苦力。

比如：开个小卖铺、做点小买卖也是可以的。

依然觉得：能吃苦，对面子不要太看重，人机灵，在当今社会，就不会饿死。

有时候，奋斗的方向错了，还不如原地踏步。

所以，拿出你的专长，对未来生活有个目标规划，或许，会收获意外惊喜。

也别对你老婆的挖苦太寒心，毕竟，你是家里顶梁柱，你老婆现在是全职太太，一家人都等着你赚钱花呢。

30岁男人的生活2

调查对象一：A，男，80后，35岁

1、谈谈你的情况

来自A的自述：35岁，生活在二线城市，工资扣完五险一金，到手8K。买不起房，房价均价2万+，稍好地段或学区都是3万+。租房，月租2000+；幼儿园每月2000+；乱七八糟刚需费用（比如网费，电话费，油钱，停车费）1500+；全家吃喝拉撒另算，估计2000+。没看错，算下来，我一个月工资不够全家消费的。还好，媳妇也上班，赚不多，但够用了。看着一辈子买不起的房子，我整天都郁郁寡欢。没办法，本事就这么大。马上孩子就要读小学，正规学校够呛了，只能读外来务工学校，很远，而且很烂。有时候，想要回老家，手里攒的钱回老家可以买套不错的房子，但想想就算了。年轻的话，回去就算了，都35了，在外边混了十多年，回老家算怎么回事，太丢脸。也别跟我说别在乎别人看法这种毒鸡汤。别人都是衣锦还乡，我是混不下去的。

2、压力大吗

来自A的自述：之前看新闻，中兴有个40多岁的工程师跳楼了。但他混的比我好的多，还是顶不住压力跳楼了。都知道，这个压力就是经济方面的。生活中方方面面都要钱来支撑。35岁，应该不算老，但有秃顶迹象了。自己最失败的地方应该就是没能早早买房吧。但其实，房价低的时候，自己工资也低，手里也是没首付的钱。爱面子不愿意借钱的人就这样，自己选的路，咬破了舌头都要走下去。

调查对象二：B，男，80后，32岁。

1、谈谈你的情况

来自B的自述：32岁了，时间过的真快，一眨眼，自己从青葱大学生变成了油腻老男人。背负100万+的贷款，另加100+的利息，终于在去年买上房了。不容易吧。和朋友们说的一样，有了房，才能找到对象。32岁的我，不再是单身了。当然距离结婚还有很长一段路程。我父母属于老来得子，有我的时候，都40多了。现在我也属于晚而且未婚，父母很着急，急着抱孙子，毕竟年龄大了，身体也不好。我也不想让老人留有遗憾，但很多事情急不得，我和女朋友也认识不很久，远远不到结婚的'地步。搞笑吧，32岁的人，谈恋爱，手还没牵。

2、压力大吗

来自B的自述：我觉得自己的人生挺曲折的。家庭条件不好。当然好多人说我应该靠自己，不能把责任推给家庭。但有几个孩子不靠家里呢。我自己也挺努力了，别人挣4000的时候，我挣6000，；别人挣6000的时候，我挣1万。可别人买房，家里轻松拿出来50万，我家里就10万还包含借的。我的大学同学或要好的朋友，买房时候，家里最少也有30万，我一直感叹他们好有钱。看到同是农村的朋友也买不上房子，本以为同病相怜，结果人家拆迁了，直接全款买了套大的。说出来你们可能都不信，我单位就二十几个人，来自五湖四海，居然70%的人家里拆迁了或正要拆迁。剩下的几个人基本以不缺房子的城里人为主。

本以为，我这种家里也穷，也没有拆迁，我这类人才是大多数。但现实情况打的我脸啪啪的疼。原来我才是最穷的一类人，而且是少数。每次见到乞丐我还扔下一两元钱，想想觉得自己真羞耻。

⑻ 30岁的单身男人该怎么活

三十而立，这对于很多男人来说，是人生必须要过的一道坎。

男人到了三十岁，上有老，中有妻，下有小，肩上的担子非常重，当然还有那些单身的男人，他们要么是离过婚了，要么还没有结婚。

他们和已婚男人的区别就是没有一个完整的家庭，但他们肩上的担子似乎不比已婚男人轻多少，反而很重。

他们不但要担心上面的老人，还要操心自己的婚姻大事，将来结婚了还要负担着孩子养育，可以说他们才是最累的那批人。

学习新知识，充实自己

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书不但可以提升自己的素养，还能让你学习新知识，储备谋生技能，就算时代一直在进步，你也不会是第一个被淘汰的人，所以多读书可以让你更加自信。

正确看待另一半，寻找对的伴侣

爱情不是生活的全部，即使你现在单身，也不要整天想着的就是找女人，整天为了找女人而荒废了其他的事情。当你不再为情感烦恼的时候，你会发现，其实生活中处处充满着精彩。

尽孝需即使

三十岁的男人，父母通常年纪都很大了，若你尽孝不及时，万一哪天父母真的不在身边了，我想你一定是很痛苦的。所以，当父母还在的时候，常常陪陪他们，看看他们，哪怕你回家陪他们吃顿饭都可以。

你需要拥有一辆车子

男人的梦想就是拥有一辆车子，他就像男人的一个玩具一样，不管你有没有钱，男人都该拥有属于自己的一辆车，满足自己的司机梦。你现在没钱，你不敢买车，当你攒到钱了，人也老了，到时候给你车子，你也玩不起来了。

你需要一份稳定的收入

不管你做什么事情，生活都是你的中心，要想安稳的生活，一份稳定的收入必不可少。不要每天吃了上顿担心下顿，更不要抱有一个人吃饱全家不饿的思想，那样只会让你变得更加颓废。

好身体才是革命的本钱

不要认为自己还在年轻，男人上了30岁其实身体已经开始走下坡路了，这时候的你早睡早起是必要的，还要搭配规律的健身，哪怕是去跑跑步都可以。毕竟好身体才是革命的本钱，你没有一个健康的身体，即使你挣到了钱，也无济于事。

快乐远比忧郁重要得多

开心是一天，不开心是一天，30岁的男人一定要选择开心的过好每一天。如果你的生活充满负能量，不光给自己带来烦恼，就连身边的人也会受到你的影响，同样的带来烦恼，简直是害人害己。

适当的旅游必不可少

散心的方式有很多，旅游也许是最佳的一个，当你烦恼的时候，适当的旅游可以让你放松心情，让你消除烦恼。在另一番风景中，你会发现其实烦恼真的不重要，重要的只不过是自己心里的感受而已。

结语:

一个真正的男人，他们身上散发出来的男儿气息是非常的容易吸引女人的。

即使你30岁，即使你还是单身，你也不要抱怨，充实好自己，让自己具备男人的魅力，幸福的生活一定会降临到你头上。

30岁单身的男人请记住了，一定要多为自己而活，毕竟开心不开心，只在你一念之间，何必为难自己呢？

⑼ 男人三十岁的生活状态应该是怎样的

男人三十岁的生活状态应该是有个和谐的家庭，较高的收入，有房无贷，有车有存款，有事业赚钱，有时间陪家人旅游，购物！有空闲陪朋友喝酒，泡茶，聊天。但是如果一开始没有打好基础，三十岁就是老人老婆孩子单位一大摊子事，还有还不完的贷款，成为房奴、卡奴、孩奴。

⑽ 三十岁以后的男人该怎么生活

男人三十岁，是其一生中的一个关键年龄阶段，在生理上，这时候已经进入完全的成熟期，不再发育（其实二十八岁就停止发育了），是一生中生理机能最佳时期，这一时期大约在五到八年左右，可以说是男人的黄金时期。到四十以后就进入了衰退期，所以，每个三十岁开始的男人都要抓住这一生最美好的生理时间段，努力于自己的事业，为将来的生理衰退期打下坚实的经济基础，到自己力不从心时才不至于后悔。
三十岁开始，男人的心理承受能力就如生理机能一样的成熟，判断事物的准确性在这个时期是最佳的，思维的敏锐程度达到顶峰，考虑问题开始理性化，不再浮躁，做事有条理。所以这个时期应很好利用这些优点，配合生理上的优势，就不必担心在事业上落后于年龄小于自己的男人们，更不必要担心年龄大于自己的前辈们，因为前者过于浮躁，而且不考虑后果的冒进；而后者，又过于老成，不敢轻易改变，做什么事情以求稳为重。所以三十岁开始的男人，这个时段的心理自信优势也开始显现。
在事业上，三十岁男人已经开始逐步稳定，并开始展露头角，不管在仕途上还是在企业里，这个年龄的男人都是主角，尤其是那些家庭稳定，没有过多后顾之忧的，他们把精力主要放在所从事的工作上，是最容易成功的。
但是，如果一个三十岁以后的男人不懂得怎么关心自己，也就是我们常说的保养好自己，那么，在这个时间段过多透支自己的能量，也是要吃亏的，这种亏主要表现在身体上，出现过早衰老，或落下各种疾病。即使事业很成功，可也不能享受成功带来的喜悦。因此，在这个事业黄金段的男人，除了为事业奋斗以外，也要注重保养，做一些运动适当的调节外，还应该开始注重饮食，尽量不要或少吃快餐食品，一天三餐要定时定量，再怎么忙，都要养成该吃饭就把工作放下好好吃饭的习惯。而且三餐都应该以合理的营养要求来安排，远离那些高热量高胆固醇的食物，多补高蛋白质、充维生素和含钙高的营养食物，为你每天繁重的工作增加足够的养分。这样，你的身体才不不会过早进入衰退期。
三十岁开始的男人，在性活动中已经没有以前那样的强烈，‘三十如狼四十如虎’说的是女人，而不是男人，所以这个时段开始的男人，没必要为自己性欲的减低而烦恼，这是正常的，不是什么疾病。其实，在这个年龄里，男人们对性的需求是质量高于数量，这一点女人应该重视，这样可以避免家庭的不和谐。可能以前男人做爱都是主动的，而女人都是享受式的接受，当男人三十后，这样的做爱方式可以换一换，女人变主动，男人成享受式的，调换一下，不也可以感受同样甚至更好的性麻！在做爱的次数上，男人三十后明显减少，但这并不表示男人不喜欢做爱了，或者说是厌烦了，其实恰恰相反，男人的性心理希望的是那些更加美好的做爱，甚至会在做爱过程中幻想着不同的做爱对象，也就是说男人三十以后的性需求，已经不仅仅是满足于生理上的，他们更多的是在享受一种性心理的满足。因此女人应该更多的给男人感官上的刺激和幻想的空间。
今天，写这篇文章，是因为本人也是个进入三十后的男人了，而自己曾经是学医学的，而且是预防医学专业。一个男人的担子很重，只会拼命的男人不算好男人，只有那些懂得爱惜自己身体的男人，才是负责任的男人，因为你的父母你的妻儿要依靠你，所以三十岁以后的男人要尽早懂得自己的优势和不足，注重保养，这可不仅仅是为了自己，也是为了你的家人。