生活中什么情况有内卷

① 生活中常见的内卷现象有哪些

举例：一开始大家都不补课，考清华需要650分，排名前十的人能上。然后有一个人去补课了，其他人为了不落后，也跟着去补课了。最后大家的排名还是没变，但是分数线提高到了700分了，而能上清华的还是只有排名前十的那些人。

这就是内卷，资源有限指的就是“招生名额”，竞争变大就是“有人主动去补课”，“能上清华的人还是那些，分数线却变高了，而且大家都额外花了时间和金钱补课”就是导致的结果。

早期学者研究爪哇国农业的时候发现，农民在人口压力下不断增加水稻种植过程中的劳动投入，以获得较⾼的产量，但实际上当地农业生产长期停滞不前，因为只是简单地重复再生产，并不能提高单位人均产值。于是引出内卷化的概念。

现在最严重的内卷现象之一就是公司的加班文化。一开始大家都不用加班，从员工层面来说，其他员工加班了，为了不落后，只有被迫跟着加班；而从公司层面来说，其他公司加班了，也只有被迫跟着加班。

而公司、公职岗位招聘也算是内卷很严重了，以前可能本科毕业就能找到一个很好的工作，现在开始动不动要博士、要海外留学经历。

② 生活中常见的内卷现象有哪些

生活中常见的内卷现象：

互联网经济内卷化严重：

为什么说互联网经济内卷化严重？最近社区团购的事情被人民日报批评：我也感到悲哀。参与社区团购的无疑都是互联网巨头公司，在掌握了如此巨大社会资源下居然还在着眼于垄断资源，这样的做法与我们印象里高大上的互联网经济大相径庭。

这也是互联网经济内卷化的表现之一，不想着如何提升经济和科技实力反而着眼于最底层的鸡毛蒜皮。仔细回想一下我们已经很久没有看到巨头公司相争的场景，也很久没有听见我国企业战胜海外公司的消息。

高校学生内卷化严重：

我们在提及学生就业的时候不可避免的就是高校教育，高校教育培养的人才有很高的共通性，无论是技能还是思维。就我所知因为疫情的原因导致高校学生严重内卷化，尤其是艺术院学生。

我妹妹所在的艺术院校在全国来说也比较有名气，以前没有封校的时候他们可以利用业余时间拍摄艺术照或者接订单的方式赚取生活费，这些经历都是学校无法弥补的。

但是由于疫情封校的原因他们没有办法接触到这些商业活动，对最新的摄影设备和技术也很难接触到，艺术院校强调的就是心动和行动的结合。

③ 年轻人口中的“内卷”是什么意思，产生内卷的原因是什么

年轻人口中的内卷指的就是有很多的人去做一件大家都认为对的事情。由于人太多，所以在成功地达到这个目的就会显得非常困难才是，最主要的原因是社会压力和生活压力所导致现在的内卷还是特别严重，很多事情上都能够看出内卷所带来的现象。

当代年轻人的内卷还是非常严重，现在想要去进入一个比较好的岗位，要考一个好的工作，内卷是非常严重的，会让年轻人的压力倍增。

一、年轻人口中内卷

在年轻人心目中，他们认为内卷或许就是面对一件事情的时候，而大家都在去做这件事儿，大家都被卷入进来，可能有些人会有目的的去做这件事情，而有些人是没有目的做这件事，只知道跟着大家去做这件事，所以年轻人口中的内疚也就是这样的意思，让大家在考取一个岗位或者是在做一件比较好的事情时，就会有很多的人蜂拥而至去争取。

④ 什么是内卷效应

内卷化效应就是长期从事某一方面的工作，水平稳定，不断重复，进而自我懈怠，无渐进式的增长，无突变式的发展，对即将到来的变化没有任何准备，完全缺乏应变能力。

“内卷化”作为一个学术概念，意指一个社会或组织既无突变式的发展，也无渐进式的增长，长期以来，只是在一个简单层次上自我重复。作为学术概念，其实幷不深奥，观察我们的现实生活，就有很多这样的“内卷化现象”。

(4)生活中什么情况有内卷扩展阅读：

无论是社会组织还是个人，进入内卷化状态，根本原因就在于精神状态和思想观念。人们常说，信心决定命运，观念决定出路。一个人如果总是自怨自艾，不思改变，不求进取，不谋开拓，民无信心，军无斗志，只能是原地不动，还有可能倒退。

总是因陋就简，循规蹈矩，按部就班，只能进入周而复始的轮回状态。两千年的小农意识，生产的只能是两千年的自然经济，不可能产生出市场经济和现代经济。

⑤ 到底什么是内卷

近年来，" 内卷 " 作为一个新兴词汇深入到了社会文化当中，下到鸡娃上到高管，好像都深受其害。但是为什么会出现 " 内卷 " 这种情况，甚至内卷的真正含义，却很少被人熟知。这篇华为内部论坛把 " 内卷 " 这种现象讲的很透，了解了 " 内卷 " 之后，每个人应该都会有自己的应对策略。

01  内卷又火了

这是华为内部论坛很火的一篇文章。

内卷这个概念的内涵很丰富，与我们的生活息息相关。

为了普及和传播知识，我参考了相关的信息，把我个人的粗浅理解奉献给朋友们。

内卷 involution，与之对应的是 evolution，即演化。

直观地说，内卷就是 " 向内演化，或绕圈圈 "。更宽泛一点说，所有无实质意义的消耗都可称为内卷。

生活中许许多多低水平重复的工作，貌似精益求精，大家都按部就班，埋头苦干，乐此不疲，但只在有限的内部范围施展，不向外扩张，工作方向是向内收敛的，而不是向外发散的，这就叫内卷。

试以 7 个大家熟悉的事例来作解释。

02  什么是内卷？

这 7 种情况讲透了

1、无意义的精益求精是内卷

比如大会堂桌面上摆的几千只茶杯，横看竖看侧看皆成行，蔚为壮观！那是很多工作人员花很长时间，用绳子逐一定位折腾出来的。

相对于会议的内容及其意义而言，这种严格和精准的摆设起不了什么作用，这就叫内卷。

2、将简单问题复杂化是内卷

例如，有些单位为了落实上级领导决定的项目，又要冠冕堂皇使整个决策过程看起来科学化，以应付审计和巡查。

为此，大费周折，搞了一套又一套的科研报告，邀请了一批又一批的专家学者提意见和建议，开了一次又一次的评审论证会，穷折腾一番，其实项目早就由领导拍板决定了。

这些庞大繁忙的工作，费钱费时又费力，把简单问题搞得很复杂，目的只是补程序，把所谓决策科学化的圆圈画完，这就是一种内卷。

3、为了免责，被动的应付工作也是内卷

每逢重大节日或敏感时期的前几天，下级机构必须响应上级号召，组织大规模的安全生产（或维稳之类）大检查。

大家都明白，大部分领导可能连安全生产的资质证书也没有，这些检查未必有什么实际效果，但还得动用大量的人力物力去完成这个固定动作，以期万一出了事可以免责，这也是一种内卷。

4、与预期的目标严重偏离的工作也是内卷

社会上许许多多的创建评比就是内卷。

因为这些评比耗费了大量的人力物力，却不能借助这些评比大赛来推动其预期的工作，无法实现其初衷，做秀成分多于实质效果。

例如，某某创业之星大赛，又或某省几个部门联合搞的科技创新先锋大赛等等，事实上，个人不会因大赛才去创业，科技企业也不会因为大赛才搞科技创新。

大赛的初衷是推动个人创业和科技创新，但实际作用却微乎其微，这种大赛当然是内卷。

5、低水平的模仿和复制是典型的内卷

微雕和微刻只是形式上的艺术，其创作内容只会少于正常尺寸的艺术品，尤其在着色方面，微雕微刻受到致命的限制，微雕微刻的艺术内涵不可能超越正常的艺术创作。

这种刻意的微细化就是一种内卷。这是一种自我较劲，一种乐在其中的自讨苦吃。

花费了大量时间、耗尽了意志力，不但没有创作出新内容，还得拿个放大镜看，累死人。

6、限制创造力的内部竞争是制度性的内卷

例如，僵化的考试制度，严重限制了学生的自由学习和成长的空间。

学生为了考取高分数，而被迫在教学大纲范围内下苦功夫，限制了学生自由的灵性，扼杀了学生的创造力。

同时，为了比出高下，出题人只好把考试题目出得离奇古怪。

比如某某起义谁开了第一枪，谁开了第二枪，谁开了第三枪等等无聊之极的考题，这就是内卷。

7、在同一个问题上无休止的挖掘研究是内卷

中国人对很多历史名着的研究让人咋舌，就这么几本书，一两百年来无数学者没完没了地去挖掘，你还能整出什么新东西来呢？

但是研究仍在深入，精细还能再精细，没完没了。

研究人员前赴后继，内容却不断重复炒作，论文抄来抄去，不断用曲解原着和牵强附会的佐证来标新立异，实际上都是那锅里的一堆烂肉，这是典型的内卷。

内卷的成因很多，我们不必深究，也不必穷举，否则自身也可能掉入内卷之中。

略略从制度和文化的二个维度来认识一下。

03 两大原因，造成内卷

人们为什么会身处内卷困境而无法自拔呢？

囚徒困境理论对此作了很好的解释。

按照囚徒困境博弈模型，在制度的压力下，人如同囚在困境中，为了自身的利益，绝大多数人都会选择 " 配合 " 的方案，极少人会选择与体制对抗。

因此，人们便乐此不疲地与小范围内的相关的人员，进行零和甚至负和的博弈，客家谚语把这种现象叫做 " 裤裆里面打拳 "。

大家争来争去，累死累活，不管你再努力，付出再多，利益总量不会增加，还是这么一点点。

由此看来，制度化的内部竞争是内卷的第一成因。

从文化基因上看，两千多年的帝王文化和太监文化驯化出无数的 " 顺民 "。

帝王文化的核心是愚民，以利于其统治，而太监文化的最大特色就是拍马屁，讨好主子，以期获得主子的恩赐。

所以，有的人从小就要求听话，要求坐言起行都规规矩矩，习惯于在狭隘的人际关系里寻求自己的安身立命之地。

文化基因里决定了中国人习惯于内部竞争，而缺乏向外开拓创新的勇气。

看看现实中的官场职场的残酷内斗，即可理解。

从文化的另一个角度看，传统文化到了某个阶段而无法适应新的形势后，就容易走偏，走进死胡同，既然无法适应外来文化挑战的新形势，只好在内部不断深挖，寻找寄托。

中国几千年积累下来的诸多规矩、讲究、禁忌就是内卷。封建迷信更是将内卷发挥到极点了。

人性是闲不住的，若是没有新的思想产生、没有新鲜事物可以期待，就必然会琢磨出一些东西来折腾。

如各种风俗习惯，又如微雕、微刻和书法等等，以增加一点生活的花样。这也是内卷的成因之一。

内卷是一种无声的悲哀。

它慢慢消耗了我们的聪明才智和青春年华，磨平了个人的锐气。

陷入内卷之后，对个人而言，是一种无声无息不知不觉的虚度。

对社会或机构而言，大量的人默默地做无用功，白白浪费了资源，降低了整体效率，削弱了对外的竞争力。

我国拥有全球最多的博士、教授和研究员，但是，我们的科技创新竞争力却与之很不相称，这或多或少与我们的教育体制和科研体制的设计有关。

无数的人才，被困在内卷化的制度性环境里无法自拔，造成巨大的人才浪费，令人痛心。

内卷告诉我们，表面的精细、复杂、讲究不等于高级，更不等于先进，那只是一种自欺欺人的假象，一种黑暗中无知的消耗，一种悲哀的精神寄托。

只有跳出圈圈，站在更高层次上的不断向外突破、创新和创造，才能不让那种精致的、繁复的、看起来特别敬业的内卷化状态困扰我们，才能回归到向上勃发的新常态上来。

明白了内卷的含义，大家便可以有意识地避免陷入内卷，减少内卷造成的浪费和伤害。

无论你是决策者还是执行者，做事之前都要判断一下，尽可能避免内卷。

社会应该鼓励和推动开放自由的竞争环境，体制改革的目标应该放在鼓励发明创造，建立最小约束的自由机制上来。

⑥ 内卷有哪些表现

社会管理中的“内卷化”现象表现在：一是组织结构精细化。随着强化社会管理职能的深入推进，社会管理部门越来越多，条块结构越来越复杂。这一方面是为了满足人民群众日益增长的物质文化需要，另一方面也反映出社会管理已卷入精细化格局。

二是组织功能维稳化。最明显的特点就是重视事后处理胜过源头治理，专注“维稳”却淡化“创稳”。把社会管理简单地等于“问题处理”，认为“稳定压倒一切”，甚至不计维稳成本和后果，组织功能陷入忙碌的维稳“漩涡”。

三是组织人员压力化。尤其是基层的官员，一方面要应对上级的政绩考核，另一方面要接受日益频发的社会问题的挑战。维稳政绩作为考核指标，具有“一票否决”效用。很多官员在维稳上肩负着巨大压力，一些地方还流行着“对上扛不住，对下管不住”的谚语。比如越是在大型会议的“敏感”时期，一些上访“专业户”越是闹得厉害。

“内卷化”的出路在于破除封闭：

只有不断地解决发展中面临的关键问题，才能破除封闭。改革开放，组织通过破除旧结构建立开放的新结构，使得组织迅速崛起为市场经济领先企业。当一个稳固的结构想要瓦解和更换时，有两个途径：

（1）内部突破，即通过一些列的变革或者极端恶果使得底层再次推翻，而重构结构；

（2）外部打破，即外部力量入侵组织，使得原来结构被动变化，这种情况更多的是外部对组织的掠夺。身为组织内部的一员，都倾向于组织内部变化而破除封闭，即通过改革、教育、科技创新等实现突破，克服“内卷化”，扩宽国家和人民的生存渠道。人才的培养是组织解题能力或问题解决能力的关键。

⑦ 生活中常见的内卷现象有哪些

生活中常见的内卷现象有：

1、商家频繁打价格战，搞促销战

价格战降低了利润空间，促销战疲惫了客户心理。

2、对孩子学习要求越来越高

在要求正常学习成绩提高外，还让孩子学习一些素质教育。这也是让孩子将来多一点立世本领。

3、职场内部的明争暗斗

一方面形成自己的小圈子，另一方面掩盖存在问题。

4、男女找对象标准在提高

男人越来越注重女人的颜值，女人越来越注重男人的实力。

5、对服务的要求在提高

从最早的自己到超市购买，到现在的直接上面，而且还要及时。

6、车换的越来越高级

看别人换了一辆新车，也要换一辆更好点的。

化解内卷的方法：

1、树立目标

每个人由于出身不同、性格不同、教育不同、想法不同，在规划着未来目标时，就可能决定了每个人所走的路是不同的。目标是自己决定的，路是自己要走的。对自己的未来，都要负起百分之百的责任。

2、积极行动

一个人有再好的目标规划，以及再好的解决办法，如果不去行动，也是如同“白日做梦”。这就像：一棵树上结满了果子，虽我果子很甜，果子自己是不跑到你手中的。需要有人把它摘下来，进行包装、再运输到超市，你下单购买了，才能送到你手上。

3、规划环境

《朱子家训》开篇就说：”黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。“不论是家里，还是单位，都要把它收拾的整洁一点，这样不论是自己，还是别人看着都舒服一点。家代表着个人的脸面，办公室代表着单位形象。环境好，别人愿意来这里和你沟通交流。

⑧ 内卷是什么意思有哪些例子

通俗来讲，“内卷”的意思就是，竞争能力强的人，不去披荆斩棘探索全新的领域，向外部纵深发展，而是退缩在已知的安全堡垒中，和竞争能力没那么强的人，争抢有限的资源，最终导致了恶性竞争、非理性竞争，最后谁都讨不了好。

其实看了上面那段解释，我相信大家已经对“内卷”这个词有了一定的理解了，那么为了加深这个理解，就让我们来列举一下生活中常见的内卷现象都有哪些。

举个工作中的例子。

一个四线城市的资深业务员小刘，经理看他业务能力挺不错的，再继续窝在这里就有些大材小用了，并且给其他同事的压力也很大，于是就问他：“小刘，你愿不愿意升职为隔壁二线城市分公司的部门负责人啊？”

可谁知小刘却说：“不用了经理，我觉得二线城市工作压力太大了，我还是更喜欢现在这个工作氛围。”

小刘虽然拒绝了，但以后每次有升职机会了，经理还是会优先考虑他，这直接就导致那些想升职的同事们，凭空就少了一个上升的名额。

这同样也是一种内卷。

⑨ 最近大家都在说内卷，到底内卷是什么

每一年都会出现一些流行语或者是热词，内卷它是2020年出现的流行语之一，对于年轻人来说内卷是非常普遍的一种现象，然后也是大家感受到的一种压力。有一段时间很多年轻人都一直在说内卷化的这个词，当然相信还有一部分网友如果不了解的话不知道内卷到底是什么东西，那么小编可以为大家解释一下内卷的具体含义。

在社会生活中内卷化的现象是非常严重的，就像有些人看电影的时候为了有一个更好的事业，所以会站起来看，在这样的情况下别的人被他挡住了，也会站起来看。同样如此，玩游戏的时候有些人为了更好地去吊打别人，会去充大量的金钱，而其他人被吊打之后也会盲目地去冲大量的金钱，这就是一个很明显的内卷化的现象。