学习或生活中会遇到什么问题

㈠ 在学习中和生活中你遇到哪些困惑的事物呢

一、人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流，常有无意义感伴。

二、人际关系不适。

三、自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。

四、情绪不稳定，生活消极，常感无趣，容易走上极端 原因很多，除由于过度疲劳造成的精力、体力透支，人体生物周期中的低潮时期，身体疾病等因素外，心理疾病也是一个非常重要的原因。

五、调适：

1、正确面对压力。遇到挫折时，转移注意力，暂时抛开烦恼，先做喜欢做的事。等心情平静后，再重新考虑如何解决烦恼。

2、以独特的方式适应社会。每个人都有自己的活法，你有你的精彩，我有我的自豪。立足点不一样，闪光点也不一样。要敢于以自己独特的方式适应社会，走自己的路，做自己的事。

3、学会宣泄。不顺心、不如意时，可以通过运动、娱乐、找朋友倾诉等方式来宣泄不愉快情绪，切忌压抑负面情绪。

4、用积极的方式与人沟通。改变对待他人的态度，善意待人，不要处处与人争，更不要随意猜测别人，必要时学会妥协，对他人的期望不要过高。

5、一旦觉得自己心理压力过大，自我调适无效，就应积极求助于专业人员。

6、当我们在面对焦虑、压力时，其实解决之道还有很多，如深呼吸、冥想、与人倾诉等，学会放下，学会宣泄，学会给自己的生活加一点光，让自己的生活从些幸福一点点。

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心理困扰的预防：

1、适度运动

“生命在于运动”，大学生应坚持适宜的活动内容和活动方式，或者选择参加各项能延缓人体各器官的衰退老化的健身运动，如游泳等。

2、全面均衡适量的营养

人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食，尤其是饱和脂肪酸过量会导致亚健康状态。因此均衡适量的营养是维护健康的基本手段之一。

3、保持心理健康

长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪，也是导致亚健康的一个方面的因素。保持良好的心态、乐观豁达、奋发进取的精神，是防治亚健康的精神基础。大学生可适当培养业余爱好，如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康的活动。

㈡ 请你谈谈你在学习中遇到的问题及解决方法

1、自信心受挫

对于年轻人来说，一定要注意树立良好的自信心，当然，有时候由于个人的能力不足，或者是经验欠缺，都可能让我们的自信心受到打击，正确的解决办法就是提高能力，从根本上解决问题。

2、沟通协调不畅

还有一些情况下，我们在与人沟通方面存在问题，很多人性格都很内向，不善言辞，对于这样的情况，我们应该通过真诚的态度，跟别人友好的沟通，尽量使沟通协调顺畅。

3、人际关系不好

人际关系是一门学问，有些人为人处世还可以，但是就是人际关系不好，主要原因就是他不会处理人际关系，想要人际关系好，就应该尽量多帮助别人，用心关注别人，不张扬。

4、正确面对感情

感情问题是我们需要面对的一个很现实的问题，很多人不会处理感情问题，有的人将工作学习完全置于感情之上，还有的事业心不强，只注重家庭，这些都有弊端，应该权衡利弊，找到最佳的平衡点。

5、建立良好家庭氛围

家庭氛围是非常重要的，如果没有良好的家庭环境，我们在学习和工作方面，都会遇到很多挫折，所以，尽量用心经营家庭，让彼此的关系非常良好，这样才有助于学习和生活。

㈢ 列举进入大学后遇到的生活和学习上的问题,并谈谈你是如何解决的

1、学习目标缺失。缺少明确的学习目标，是大学生中普遍存在的现象。一般而言，大学生在目标定位问题上存在着这样几种情况。

一是
有明确目标，虽然平时好像很忙碌，但由于缺少具体的学习目标，其实已陷入了“有事则忙，无事则闲”的状态，真正所学并不多；二是目
不确定，在学习中表现为人云亦云，别人干什么就跟着干什么，有盲目追风的倾向。

三是目标大而空，完全脱离了自身条件，也没有相应的
施方案和具体的实施步骤，同样不能起真正的推动作用。可见，不恰当的目标非但起不到导向和动力的作用，反而会成为前进道路中的绊脚
，起阻碍作用。

2、功利的学习心态。首先，大学生对学习内容的选择呈功利化倾向。人们所学的知识，既包括完善和提高人的品性以及推动人类文明进
的方面，也包括实用的知识，即能给人类带来直接利益的知识。目前，大学生重实用知识趋势越来越严重。

解决方法：

1、多交朋友。宿舍里，和舍友们打成一片，可以说舍友是大学朋友中最重要的，你和他们生活一起最多。在班上，和同学们保持良好的关系，大学同学对你以后的事业很有帮助。还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活会更有趣。

2、学习。我的观点是，不要把学习看的太重，注意自学一些自己感兴趣的东西。学校学的永远赶不上社会，教材用的都是老的，工作后用不上，不然为什么现在的企业招聘的都是有工作经验的人。而且你学的未必就是你以后干的。

3、英语和计算机。记住学好这两门。不管你以后考什么都要用，比如考研、考公务员等等；平时玩电脑不要只顾玩游戏多学点计算机方面的知识。

4、生活费的使用。不要乱花，省下那些不必要的花销，平时积攒一些。报一些考试等等，或者到一些景点玩玩，长长见识。

(3)学习或生活中会遇到什么问题扩展阅读：

大学生是国家未来建设的中坚力量，是社会主义现代化建设的承载者。我们的青年期在社会化过程中的重要性是全社会十分重视的。

在这一时期，我们遇到的每一个问题都要谨慎处理， 确立正确的人生观、价值观和世界观。这是我们成才、成功的必备条件，也是我们青年成熟的标志。

㈣ 大学生大学生活中遇到的问题有哪些

大一刚入学，最主要的挫折是对新环境的不适应，以及对新的学习节奏的不适应，很容易产生学习和生活难以平衡的问题。

这样的问题其实和专业也有关系，作为新生，你应该多和学长学姐交流，对所要上的每门课都有大概的了解，然后根据自己的情况来安排学习和生活的分配。在保证学业不会被拖累的情况下，适当加入社团或者做一些学生工作，对自己也是很有好处的。

安排好了生活，也就安排好了学习，跟着好的节奏坚持下来就是收获，也不会有挂科之类的忧虑，大学的课程，弹性还是比较大，学习起来只要肯坚持，考试肯定能过，如果要拿奖学金、考研，那就付出比一般人都要更多的努力才行。

在大学生活，第二个便是爱情问题，一般来说大多数学生都会遇到，不管男生女生，就算是男神女神级的人物，多少还是会遇到情感问题，毕竟大学四年，也是人生中丰富精彩的四年，有情感问题也很正常。

面对情感问题，首先在情感选择上一定要慎重，最起码喜欢一个人或者和一个人在一起首先要了解对方，不可以鲁莽，感情是一个循序渐进的过程，也是个微妙的存在，不可强求。两个人在一起也要多交流，彼此多包容，其实很多男女朋友之间的矛盾都是缺少交流，只要多沟通，总会能解决。

最后如果真的双方不合适，或者因为别的原因分手，也千万不能一蹶不振，毕竟爱情只是生活的调味品，不是主食。在这里有两种东西能忘掉前任，时间和新欢，如果忘不掉，那就是时间不够长，新欢不够好。

第三个重要的问题应该是个人前途问题，这个问题几乎所有的大学生都会遇到，就算是学霸也不例外，考研还是出国，就业还是创业，都各有利弊，一般在刚开始接触到这个问题时都会有些迷茫。

面对这个问题其实不同专业情况也不一样，而且更重要的是要根据自己的具体情况具体分析。在这种情况下建议参考家长的意见，也多了解一下学长学姐们的选择，以及各种前途的优缺点，选择适合自己的方向。

大学生活很精彩，面临几个挫折也很正常，不要迷茫，多寻求别人的帮助，能让你少走一些弯路。

其实挫折也是可以幻化成财富的，它至少能够历练心志，强大应对能力。当然，谁都不愿意承受挫折，当你避之不及，不得不面对时，还请多些自我调整，学着坦然接受，因为困难和挫折也是双刃剑，只要你坚强，谁奈若何！

大学生常见的心理问题

大学生心理问题的出现与其个人生理发育、心理发育特点、性格特征、家庭环境、学校专业和社会环境等都有着密切的关系。目前，大学生最为常见的心理问题分为以下几种。

1、适应障碍即面对明显的生活和环境变化，产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助、伴失眠，部分有逃学、游戏成瘾、抽烟、喝酒、斗殴等情况。

2、社交恐惧又称社交焦虑障碍，即在社交场合害羞、局促不安，害怕被审视，不敢演讲，回避社交，极端情况下可导致社会隔离。

3、焦虑障碍经常或持续出现过度焦虑，精神上过度担心、惶恐不安；坐立不安、头痛；心慌气短、腹泻、尿频等。

4、抑郁障碍无明显原因的显着而持久的心境低落，兴趣减退、精力下降易疲劳，自卑、悲观厌世，常有“无用、无助、无望”感，伴有脑力下降、活动少、食欲差、失眠等表现。严重者可出现自杀念头和行为。

5、进食障碍主要包括两类。厌食症患者总觉得自己太胖，害怕发胖，通过节食、过度运动、服用减肥药等，有意造成并维持低体重，可有明显消瘦、发育延迟和内分泌紊乱。贪食症患者则表现为反复发作、冲动性暴食，之后又因怕胖而禁食、过度运动、抠吐、滥用药物等。

6、强迫症控制不住地出现一种想法、冲动，如总是怕脏、反复洗手，总担心安全、反复检查门锁门窗，反复回忆，强迫性思考无用的问题，自觉没有必要，但是无法控制，给本人造成很大的痛苦。

7、重性精神障碍躁狂发作、精神分裂症等重性精神障碍均可在青壮年起病。躁狂表现为过分高兴或易激惹、话多、言语夸大、想干大事、忙碌不停等，但多虎头蛇尾；睡眠少、性欲食欲亢进，部分伴幻觉妄想。

精神分裂症通常在青壮年起病，表现形式多样，通常有幻听、关系妄想、被害妄想、情感反应不协调等。

㈤ 我们在生活和学习中都会遇到困难和挫折,我们如何从心理上和行动上去面对这些

在学习和生活中遇到苦难在所难免，首先我们要从思想上认识到没有人的一生是一帆风顺的，意识到这一点，在遇到困到时，我们的心理承受能力就会强一点。

很多人因为没有这种意识，遇到困难时就会抱怨，总觉得自己很倒霉，觉得命运不公平，他们只看到别人生活顺利的样子，没有看到别人在逆境中努力的样子。

所以在心理上要面对困难就要有强大的内心，要坚信自我，可以战胜一切困难。

有了心理上的支持，在行动上要战胜困难，就应该冷静地分析问题，找到解决问题的办法，然后付出行动，不懈努力和坚持，而不是遇到困难就退缩或者气馁，或者怨天尤人。

想要克服挫折和困难也是一种锻炼，要把挫折和困难看成一座高山，不能因为屈服于山的高度，就一直待在山下，应该有进取和开拓的精神，勇登高峰。

㈥ 学习与生活中的困难有哪些

学习与生活中的困难

1、每个人都在实际生活和学习的过程中都将会遇到一个又一个的困难，这很正常，首先要有这个平常心的心态。

2、在日常的学习与生活中要兴趣广泛，要多多留意自己身边事和人，要特别注意与人多交流，平常要勤奋学习，多积累一些社会知识，提升自己解决困难的能力。

3、要学会养成对事物发展过程的分析能力和遇见能力，对自己将要所做的每一件事情要尽量的计划周全，避免产生一些不必要的困难。

4、每当遇到困难，一定要冷静分析产生原因，对于所发生的困难，一定要理性的对待，要相信自己的能力，要把每一次解决困难都作为是提高自己的一次机会。

5、遇到困难要多与自己的上级、同事、家人、朋友多交流，寻求解决困难的一些方法。

6、一定要对自己的工作和学习树立一个目标，明确自己管理自己的标准，使自己从而得到解决困难的动力。

㈦ 在生活或学习中,你遇到过困难吗是怎样克服的

遇到过困难，一般都是咬牙坚持，努力奋斗。

学习，是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识和技能的过程。学习分为狭义与广义两种：

狭义：通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化（知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华）的行为方式。例如：通过学校教育获得知识的过程。

广义：是人在生活过程中，通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的方式。次广义学习指人类的学习。

㈧ 大学生常见的学习问题有哪些

大学生活中常见的学习问题有：
（一）学习动力缺乏
（二）学习动机强度不当
（三）学习焦虑与学习疲劳
（四）考试焦虑 (8)学习或生活中会遇到什么问题扩展阅读
（一）学习动力缺乏：主要表现

（1）尽力逃避学习。不愿上课； 上课无精打采， 不能积极思维； 无成就感， 无抱负和期望。

（2）缺乏学习的自尊心和自信心。不相信自己有学好的潜力， 学不好也不会感到丢面子。

（3）容易分心。学习动力缺少会使注意力差， 不能专心听课， 不能集中思考， 兴趣容易转移， 学习肤浅， 易受各种内外因素的干扰， 满足于一知半解。

（4）厌倦、冷漠。学习动力缺乏常会导致厌倦情绪，对学习冷漠、畏缩。

（5）缺乏正确的学习策略和方法。学习动力缺乏者不会主动地寻找适合自己的灵活变通的学习策略和方法，因而常常难以适应新的学习情境。

（二）学习动机强度不当

1、缺乏动机或动机强度过弱，大学生不能专注于学习，学习行为不容易发生，即使发生也不能维持。

2、学习动机过强，常表现为成就动机过强， 干什么事都迫切期待成功，都期望比别人做得好，不能容忍任何失败。

（三）学习焦虑与学习疲劳：主要表现

a、学习中心理压力太大，情绪压抑。

b、怀疑自己的学习能力，总担心自己学习不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至寝食不安。

c、夸大学习中存在的困难，造成心理上的不安。

（四）考试焦虑：也就是通常所说的.考试紧张，即由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产生的一种忧虑、担心、期望、紧张的心理状态。与被评价有关。

㈨ 学习中一定会遇到哪些困难，怎么解决

学习是一个漫长的过程，在学习过程中，总是会遇到困难，每当遇到这些困难，学习的信心就会受到打击，正确解决困难，是学习过程中的必修课，下面我将盘点一下学习过程中会遇到的困难，以及这些困难的解决方法

· 学不进去、失去动力

学习的动力不是一下就能来的，醍醐灌顶永远都是故事。很多人在学习过程中，忍受不了枯燥的过程，会逐渐产生反抗甚至厌恶，自然就逐渐失去动力。当我们在学习过程中没有动力时，我们应当适当的放松，每天给自己定时休息，不能学得太死，学习时适当放松自己是学习的一种智慧，是为了更好的学进去。努力并找寻正向反馈，在学习中所获得的一个小小的里程碑，所获得的结果，能力的每一次突破，都会使自己充满继续努力的动力。

㈩ 你在生活和学习中遇到哪些不方便的地方你的解决方案是什么

在生活和学习中遇到的不方便的地方和解决方案如下：

1、使用圆规时，画指定半径的圆的时候要用尺子测量距离很麻烦。

解决方案：两杆之间加个小尺子或能量距离的东西。

2、给花浇水，但是浇多了或是浇少了花都会死掉。

解决方案：每次浇水的时候使用量杯统计，确定恒定的水量值。

3、家中开门的钥匙太多，小孩子携带也很容易丢失。

解决方案：将门锁换成指纹与钥匙混合型，小孩子可以不用钥匙，依靠指纹打开家门。

解决生活问题的思路

要想解决问题，首先要认识到问题的存在，其次要有正确面对和解决问题的态度，最后要有相应的解决问题的方法和知识、技能等。而很多人之所以让生活中的问题像雪球一般越滚越大，部分原因还是他们根本无法认识到问题的存在。

在日常生活中遇到问题时，应在心态上保持冷静，坦然面对。首先要通过自己对问题各方面的综合分析得出比效科学高放的、比较可靠的解决方案，如果自己还得不到有放解决，就必须通过查阅书籍和搜索网络里的资料给予提示解决。