内向话少的人怎么生活

⑴ 少言寡语的人如何社交

在生活当中，每个人都可能遇到问题，而有些人遇到了问题，会及时和身边的人进行沟通。但是有一些人，性格比较内向，不知道如何去和别人沟通。如果是遇到像这种不善言辞，社交能力不强的人，那么我们可以从这几个方面入手，尝试着与他沟通。
第一，从他感兴趣的东西入手。
两个人想要建立起沟通的桥梁，那么是需要有话题。一般内向害羞的人，他们喜欢的东西更加偏好文静。而外向的人，喜欢的东西比较活泼，运动感多一些。所以根据性格不同，我们在聊天的时候呢，也需要有侧重点。先询问对方喜欢些什么，然后再从他们喜欢的东西慢慢一点一点的建立信任感，从而才能够有效沟通。
第二，不要急于求成。
内向的人，他们性格一般比较慢热，所以千万不要急着跟他们去做朋友，或者是让他们跟我们做朋友。应该给他一点时间，让他做好心理准备，这样他就会尝试着去和你交朋友。当你们成为朋友之后，两个人沟通起来就会好很多。
第三，内向的人比较敏感，所以说话要委婉一些。
因为内向的人没什么朋友或者是交际圈并不大，所以他们也比较敏感，他们关注的东西会更多。那我们在和他沟通的时候，就需要注意措辞，尽可能把一些话说的更加委婉，对于鼓励的话，当然可以不用吝啬。但是一些需要改进的话，就要说的委婉一些，千万不要伤到他的自尊心。不然，你们沟通的桥梁就有可能会于一旦。
其实我觉得想要和别人沟通，最根本的就是尊重他人，信任他人，从他人的角度去思考问题，当你怀揣着好意沟通的时候，大部分人都不会抗拒你的靠近，会去努力尝试与你沟通，但是如果你的行为有冒犯，或者是不尊重的时候，脾气再好的人，也可能会发火。

⑵ 性格内向，敏感自卑、胆小懦弱不会说话什么都不会做的人该如何适应社会 （大家帮帮我！！）

可以努力加强和外人沟通，提高自己的表达能力，让自己的性格变得开朗。

1、一般从小到大，性格都是很内向，猛地一下子开朗起来，会很不习惯，很别扭。慢慢来，从小事做起，多和他人交流，从以前的见面一句话变成五句话，慢慢的话多了起来，就敞开了心扉，性格就开朗起来了。

2、一直以来都内向，不要认为自己就改不了，话说只要你下定决心肯改变，那么没有做不成的，这是观念问题。相信自己能够改变，那么你就能够做到。

3、性格开朗，归根结底是是体现在交流上。平时生活中写日记，与日记谈天，时间长了，心胸就广阔了，与人谈天就是易事。

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沟通技巧：

与人沟通的过程中，往往会因为说错一句话，而引起别人的不悦，所以要避免说错话才行。最好的方法，当然是不去说那句话。为了避免说出不恰当的话，在你说任何话之前，都该先想想自己想表达什么、应该说什么，说了后别人会有什么反应，站在对方的立场上思考一下。

人非圣贤，孰能无过。勇于认错也是很重要的，一但当你发现自己的言语伤害到他人时，千万不要厚着脸皮不肯道歉。每个人偶尔都会说错话，可自己一旦察觉自己说了不该说的话，就要马上想办法进行弥补，尽可能地减少负面影响。

⑶ 我是一个不会照顾人，话少，内向，没有话题的人，应该怎样去改变自己啊

1. 不会照顾人：这要看是什么层面的问题，如果你所谓的不会照顾人指的是你没有能力在别人难过时安慰他或者在别人有困难时帮助他，那么这属于能力问题，你所要做的就是发展自己，取得照顾人所需要的能力，例如：A今天心情很糟糕，你想去安慰他，但是你不知道怎么去安慰，因为你不善言辞，不善于察言观色，这种情况就属于能力问题。但如果你所说的不会照顾人指的是没有照顾人的想法的话，那这就属于态度问题，这种情况下你要做的是加强你的正义感、责任感，简单来说就是不要对别人漠不关心。

2. 话少：这个问题可以多面解读，某些意义上，话少并不是缺点，问题在于你怎么看。话少并不一定代表你为人冷漠，它也可以表示你很稳重，只要你从根本上是正直善良的，不会有很多人误会你、讨厌你的，即使你不是一个温柔的人，真正的善良也不能被完全遮掩，在你的一言一行中也会有些微的流露。此外，话少也许是因为你不善言辞（不善言辞的问题需要注意一下，毕竟口语交际能力在社会生活中具有主要地位），这样的话可以刻意注意一下，加强这方面的训练与学习。总之，不用太过在意话少的问题，如果你真的非常在意的话，请丰富自己，例如加强口语交际的能力（可以通过学习与训练来加强，也可以去网上搜寻或咨询他人）、增长自己的见识、拓宽自己的知识面、学习更多的科学文化知识等，多去学习，多去了解，相信这样会对解决这个问题有所帮助的。

3. 内向：要搞清楚自己为什么内向，是害怕别人会伤害自己吗？是担心别人会讨厌自己吗？还是说就只是害羞而已呢？要对症下药，想解决问题就要先搞清楚原因，如果你的内向是因为缺少朋友缺少交流，那就要去尝试对别人敞开心扉，去接受他人，去处朋友。如果你的内向是因为害怕被伤害，那就要锻炼自己的勇气，在真诚对人的同时保持一份谨慎，学会辨识一个人的好坏，如果你内向的原因是担心别人讨厌自己，那就要尽量说服自己，告诉自己没有问题，告诉你自己社会很大，不可能你遇到的每一个人都喜欢你，总会有那么一两个人不喜欢你，尝试着去接受这个事实，如果那个人对你真的很重要，你不想被他讨厌，那与其给他一个内向的你的印象，不如做好自己，把自己最好的一面展现给他，抱持着这样的想法，应该会对走出内向有所帮助。总结的话就是：你得有一个朋友，再差也得有一个人（除了自己的亲属与亲戚）和你交流，反正别让自己一个人别让自己孤独。

4. 没有话题：没有话题就去找一个话题啊，你对什么感兴趣的话，那就是一个话题，即使这个你感兴趣的，你周围没有人和你一样感兴趣，那也只代表你和你周围的人没有共同话题而已，但是这并不代表你没有话题，只是你的话题和他们不一样罢了（我也是如此，我初中时和身边的人没有共同话题，不过我现在要上大学了，我希望能在大学中找到和自己有共同话题的人，这是我在上初中时的期待，上好大学以提升找到同道中人的概率，这样的想法给予了初中时的我很大的支持），如果这真的很令你困扰的话，那我的建议是：发展与丰富自己，既然你和你身边的人没有共同话题，那么如果你想要找到和你有共同话题的人，你就要发展自己，在将来要离开你所在的这个没有和你有共同话题的人的地方，到其它地方去，到和你有共同话题的人的地方去，而发展自己、丰富自己是离开你目前所在地的先决条件，你首先要有能力离开那个和你没有共同话题的地方，这样你就要为获得对应能力而不断努力，你就没有太多的心思放在担心与烦扰上，从而减少你的困扰。

   结语：这些都是我的个人建议，是我自己的经验与想法，仅供参考。虽然我也不能够肯定这些会解决你的问题，但是，最少，我希望这些能对你有所帮助或启发。最后祝愿你早日得到你自己希望得到的改变。

⑷ 内向性格的人，应该怎样做能让自己更舒服的生活

一、内向的性格和外向的性格是一样的，都是一种性格特质，并没有好与不好之分，有些人就是内向，有些人就是外向，所以接纳自己的内向，我们寻找内向的人所具有的优势，比如：沉稳，内敛，细腻，比较喜欢观察人的情绪特点，还比较喜欢思考。内向的人和外向的人的不同之处，有一项研究显示：是大脑构造的不同，内向的人更喜欢一个人独处，他们与他人在一起会感觉很累，他们放松的方式是独自待一会或者思考，然后就会又精力充沛了；而外向的人的特点是喜欢聚会，和他人在一起，这样他们会更加快乐，他们放松的方式就是和很多人在一起聚会。这是由于大脑构造的不同，神经传输不同造成的。同时，内向的人喜欢独处，刚好可以进行一些创作性质的工作呀，可以用更多的时间做自己的事情，沉浸在自己的小世界里，自得其乐，也是内向的人的特点呀；

四、正确看待内向这件事情，或许有一些人觉得外向的人更有活力，更加能说会道，好像外向者就是比内向者好，其实这确实是一种偏见，内向者往往喜欢独处，安静做事情，适合内向者的工作或者领域也很多啊，比如做研究，做创作，做一些需要安静、耐心和长时间独处做的工作呀，这些岗位是不是也会很有吸引力，也为社会做出了巨大的贡献呢，所以，接纳自己是一个内向者，赞同和喜欢自己的性格特点，自己的行事作风符合自己的性格特质，同时做符合自己性格特点的工作，会让自己更加有成就感和幸福感的，或许内向者会感受到孤单和寂寞，这也是我们需要克服的课题，即使是外向者，也会感受到同样的孤单的时候。

最后：找到符合自己性格特质的工作和享受自己的性格特质带来的吸引力，会让自己感受到每一天都很美好，我是沉默的同学，我也是内向者，喜欢书写，不喜欢用语言表达，所以，我在做着符合自己性格特质的事情，感觉更加舒适，也希望你可以找到自己的平衡点，幸福生活，爱和被爱着，世界和我爱着你。

⑸ 性格内向，平时很少说话，怎么办

在临床上，如果性格内向，可以通过与外界多接触为主，如果说通过向外界接触，能够和他人进行有效的沟通，然后就会提高自己性格的状态，

另外就是改变自己某些性格，习惯，特别是内向的人过得太单调，所以说要让自己的生活丰富起来，积极参与到各项活动中去，提高愉悦感和掌控感，增加自己的社交能力也会一定程度上改善性格内向的情况，就是要学会与人沟通。

通过他人沟通交流，表达自己的想法和情感，也可以改善自己内向的状态，遇到不懂的问题要积极地向他人进行询问，也会在一定程度上扩大自己的眼界，改善内向的性格。性格内向的人和许多原因有一定的关系，比如家庭成长因素，还有环境因素的，想要缓解也可以采用多种方法。如果患者有性格内向，不爱说话，可以通过以下方式来缓解：1、首先需要从心理上改变自己的心态，平时可以多与身边的人进行沟通，让开口说话变成一个简单的事情。2、需要放松自己的心情，不要给自己太大压力，更不要怕与人交流，也不要过多的揣摩别人的意思，只要患者表达出真实的自我就可以。3、也可以增强自己的见识，平时可以多读书，也可以多看一些新闻，这样在与别人沟通的时候就不至于插不上话。平时在看书的时候可以大声朗读出来，这样在讲话的时候能够增加自信心。

⑹ 孤僻内向不合群自己一个人一辈子，后半生该怎么生活比较好

人本来就是生而孤独的。合群，往往是一群人的狂欢；孤独，正是一个人的成长。

为什么越厉害的人越喜欢孤独呢？因为有值得他们去完成的事，并愿意为此倾其一生，他们的本身已自成一个世界，并不需要外界的打扰。

首先，你要明白，孤独的本质是什么？是性格使然？还是自己本身十分享受孤独，享受一个人宁静的时光。

有的人天生下来就是孤独的，不喜欢与人交流，懒得去社交，连和别人说话都不知道该说什么。其实，这并没有什么不好。每个人都有自己的生活方式，每一种生活方式都可以过得很精彩。

就像有次醒来，漫步在湖边，头脑一片空白，不知道做什么，也不知道如何去做，看电影觉得无聊，玩 游戏 也提不起兴趣，感觉全世界都是那么的无趣，整个人都被世界遗弃的感觉。

其实，无趣的并不是这个世界，而是自己没有找到有趣的活法。当你真的决定一个人后半辈子去生活的时候，你必须找到能让你内心充实的事情。就像诺贝尔，终生未娶，但他所成立的诺贝尔奖，给世人带来多大的影响，直到现在依然在延续着。

如果你喜欢动物，那就养一只猫或者狗。它能在在你最孤独无助的时候始终陪伴着你。之前就有一种想法，当自己真的想一个人继续以后的生活的时候，去养一条狗，一条狗的寿命大概15年，当养了几只，到最后走不动的时候，陪它离去，不为世界增添任何一点苦难。又或者找到一件自己所为之执迷的东西，坚持下去，可能会让你有意想不到的收获。

有些路，始终只能一个人走。没有谁能够陪你走到最后，就算是你的爱人，父母，孩子，都有一天都会离自己而去，我们能做的，仅仅是活在当下，静静享受这一块的宁静，这就够了。

如果你还有想去追寻的东西，那就去努力争取吧。人这一生想要追寻的东西是什么我不知道，但我确定的是当你老了即将离去的那一刻，能够淡然的说出那一句：这世界，我没白来。其实这就已经够了。所以，一个生活后半辈子，也没什么不好的。只是需要找到一个坚定的目标走下去就好了。

享受孤独，去做你未完成的事。首先，希望你找到内心坚定的那个方向。一个未完成的梦？一个异想天开的想法？什么都好，只要你觉得正确的，去争取就好。同时，你可以一个人去 旅游 ，记录祖国的大好河山。学习一些厨艺，给自己增加一些手艺。学习一门乐器，闲暇时刻还能宁听自己的声音。又或者去开启一门冒险，挑战，去蹦极，去潜水，去跳伞，感受一下不一样的自己。

最后，找一个宁静的小村庄。日出而作，日落而息。回归原始的生活，感受小桥流水的惬意。又有何不可呢？

你觉得呢？

以上，纯属个人观点。

深有同感，或许因为某些原因，越长大变的越来越孤僻，对什么事情都提不起兴趣。这类人平时极度不张扬，不太难相处，属于人不犯我我不犯人的类型，性格孤僻不合群，大多时候一个人独来独往，平时表现的很普通，看起来平易近人，好像没有棱角，但在关键问题上自行其是，只按自己的原则和本心行事，不问世事与人言。感觉就像是有自己独立的时间，很难让别人进入到自己的世界里。

只要不是病态的，其实换个思维角度想想也不错。不合群，意味着你会有更多的自由时间，在这个你可以任意支配的时间里，你可以做自己喜欢的事，打打 游戏 ，看看书，也可以学习一些知识，来强化自己，只要自己变的更加优秀，更强大，这个 社会 ，就不用你去合乎一个群体，自然而然的有许多人围绕在你身边。

当然，最好的办法还是要走出阴暗，打开自己的心扉，跟过去的自己好好道个别，从坎里面走出来，这是需要走出的第一步。平时可以多参与自己一些喜欢的活动，了解自己的兴趣，扩宽自己的知识面，自己平时多调整调整，打开自己的心扉，多去接纳认同别人。

有人天生性格孤僻，有人或许因后半生遭遇了不测，至使性格不能合群！

但不管怎样，性格已经养成，不是大喜大悲后的洗礼就注定了人的一生！

那在后半生怎么好好过活呢？

既然是孤僻那就在孤僻中寻找自已的快乐吧！

寻找一种爱好:钓鱼养花随你去……放钓水中，看鱼儿怎样乐滋滋上钩？看花朵几时开得正艳，几多花语芬芳？

便是自得其乐！

再就是去码字吧！那便需要寂寞孤独心。打理心情，察四季更皆，观自然景观；看 社会 的人情冷暖……将所见所闻一应写进文字……

总有一处让你安心，总有一段文字让人喜悦……

哪还有孤独，快乐早已围绕你……

愿世间合群的人快乐！孤僻的人也找到快乐！

我们都不亦乐乎！

很多优秀的领导者都是内向的人，内向的人会不断的向内看自己，是精神世界很丰富的一类人，内向的人有自己独特的力量和优势，所以，找到自己的优势和兴趣点，把自己的优势发挥到极致，相信一分耕耘一份收获，你值得拥有更好地的。

人是具有 社会 属性的，所以，多出去主动与人接触，你会发现更多的快乐，一定要走出去，外面的世界很美，多接触大自然，开阔心胸，多与人打交道，与人保持友好关系，找到志同道合者，会对 健康 更有好处。

坚持学习，会让你更有智慧，跟上 社会 的发展。

坚持锻炼身体，会让你身心更 健康 ，更热爱生活。

多做自己感兴趣，喜欢的事情，让自己每天平和，轻松，开心，愉快，生活简单而快乐。

每天激励自己，每天赋予自己正能量，每天写成功日记，每天赞美一个人，每天保持微笑，让自己幸福每一天！

用自己的努力创造自己的生活，改变自己，你的未来会更好！

孤僻内向是一个人的性格问题，作为中国儒学传承的我们，这种性格还是比较多的。有时候，耐得住寂寞，守得住孤独，正是我们需要追求的。如果真的是这样，而且已经具备了一定的思想基础，那么即使一个人，后半生的生活应该也还是很美好的。

第一，读书。我们一个人的思想境界是极其有限的，那么更多的思想以及对这个世界和他人的认知，就需要通过书本。读 历史 ，读小说（年纪大了，那么些抒情的文章就不要看那么多了），里面很多故事，足可以让我们融入多个世界，让思想激荡纷飞。

第二，旅行。背起行囊，行走江湖，把一个人的时间融入各个空间，以空间换取个人思想的跳跃和满足。累了就在一个地方稍稍停留一下，让思想再静静，再思索。旅行，其实是很多人的梦想。

第三，舒展自己的爱好。把上半生没时间不舍得发展的爱好拾起来，后半生了，该满足下自己了，只要不是不良嗜好。

只要有一定的经济基础，只要没有过多或过度或无止境的追求，一个人其实还是很容易被满足的。一碗捞面条，几颗花生豆，二三两小白轻酌，让思想停留在某一个时段或空间，放松，自然气定而神明。

一人一心一世界，一人独守一座城。

内向、不合群我觉得分为两种。

1.你享受孤独，有自己爱好的事情做，你的工作不需要和太多人接触，比如说作家什么的。你在自己的空间里，做些自己喜欢的事情，你不觉得孤僻，也不无聊。不希望有人来打扰你，也不希望参加没必要的社交活动。这样的你不管前半生还是后半生，也不管是否有人在你身边，我相信你的生活也会有很多乐趣。我觉得自娱自乐也是乐！

2.性格孤僻，不合群，不是因为你享受孤独，而是单纯怕，怕与人交往，怕和人沟通。在独处的时间里，你无所事事，不知道自己该做什么，或者是每天躺在床上睡觉，刷手机......这样的日子，我会觉得很难熬。长时间没人陪着说说话，又没有一个兴趣爱好的话，我建议还是得有一两个朋友，陪着聊聊天也好，免得太压抑了！

其实挺好的，有的人追求热闹复杂的人际关系，有的人追求简单干净的人际关系，没啥不好！

把经营关系的时间都用到经营自身上，比大多数人都活的自在，富余！

一个人就普普通通过呗！

照顾好身体，有稳定的经济收入，培养一点兴趣爱好，春看花夏听雨，秋赏红叶冬踏雪。

剪除了与人的关系，可以更多的体会自己跟自己，自己和自然的关系，人生其实一样的有趣！

祝你余生都快乐！

孤独内向的人，内心世界比较丰富，不要刻意的去迎合取悦别人。生而为人首先要做一个 健康 人，身体 健康 身心 健康 ，如果没有 健康 一切都是空谈。孤僻内向不妨碍做精彩的人，做精彩的事。

孤僻内向是不想多说废话，感觉没必要，当你遇到一个可以让你想多说话的人，你就能放开自己，要记住不是自己不合群，而是没有合群的人

找个伴

⑺ 一个内向，不聪明，没有能力的人要怎么在社会上生存

一．你不应该纠结能不能活的问题，因为养活自己没有那么难；你只需要找份工作就行

其实有不少工作的任职门槛并不高的，它们不需要什么本事和技术，至于没有朋友更不影响工作的开展。比如:送快递、送外卖、开滴滴、检票员、矿泉水配送、保安等等。

以上这些工作只要你勤劳，以及稍微能吃点苦就完全能够胜任的。你在选择工作之前也不妨问问自己对工资等方面是否有要求:如果你不怕吃苦且想多赚一点，那就可以去送外卖;如果你对工资要求不高，那就可以选择检票员或者做保安。无论你选择什么工作都是能够养活自己的，所以根本不要担心活的问题。

没本事没技术，内向，脑子笨，能活吗？三个建议助你成为四有人士
二．没本事没技术可以通过学习获得，没有朋友就主动去结交；至于脑子笨的问题完全是因为你不自信导致的错觉，因为每个人智商都是差不多的

千万不能看不起自己，千万不能没有自信;因为我们每个人的智商都是差不多的，你根本没有必要因此而感到自卑。

虽然你现在没有什么本事和技术，那也没有多大关系;毕竟这些东西都是后天通过学习可以获得的。你要做的是先搞清楚自己对什么工作和技术感兴趣，然后再搞清楚可以通过什么渠道和方式获得，最后付诸行动去学习并持之以恒，假以时日你就会某些掌握本事和技术。

没本事没技术，内向，脑子笨，能活吗？三个建议助你成为四有人士
三．以其纠结自己有多么差劲，不如搞清楚自己的目标、理想；然后结合自己的特长制定学习计划、执行计划

抱怨自己没本事没技术没朋友，其本身并没有任何的意义;这样做只会让自己越来越消极，越来越没出息!

当务之急你必须明确自己的目标与理想:比如渴望从事什么工资，想获得多少收入，希望成为什么样的人;同时把它们全部写下来。

然后认真反思自己有什么特长，如果没有特长也没有关系;那你可以转变思路想想自己有什么兴趣，因为兴趣就是最好的原动力。当你做自己感兴趣的事情总是能够乐此不疲，并且容易把事情干成。

你把自己的兴趣转换成找工作的范围，同时制定长期、中期、短期目标并与工作结合起来;如此你就会明确自己的需要学习的东西和努力方向。

没本事没技术，内向，脑子笨，能活吗？三个建议助你成为四有人士
你通过制定学习方案和实现目标的执行计划，同时勤奋工作、努力学习、不断优化、不断成长，那么你必将成为一个积极、上进且有本事、有技术、有朋友、有事业的“四有”成功人士。

⑻ 一个性格内向，不善于交际的人，怎样在社会中生存

首先要接纳自己。你藏起来的内心，唯有自己了解，你的温柔，你的美好你可以看到，你是一个不错的人呢，只不过他人不知道而已。

第三，不可以逼迫自己融进一个不愿进的圈子，包含职场。保证“表面过的去”就OK了。工作方面岗位的基本要求要合格，要是能做的优秀更好，做不到更好就专心做一条小咸鱼，不嫉妒别人的优秀，不诋毁自身的平凡，实力值多少钱，拿多少钱的薪水，修心养性，食世间土灶烟火，无法飞黄腾达也少有压力，谁又会说不好呢。

⑼ 话少内向的该怎么改变

1、树立信心，建立平等相处的心态：

正确地认识自己，既不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。

2、学会倾诉和分享：

要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态；同时也要学会将心中的快乐拿出来与亲朋好友共同分享，只有这样性格就会渐渐开朗、外向起来，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越来越多。

3、别拿孤僻当高贵不俗：

很多性格内向的人，自我安慰般把自己无法正常的融入一个集体，称之为高贵或者说是高傲。这一类人群其实并不是真的不愿意和别人交往，只不过他们没有融入集体的能力，因为自卑，或者胆怯，但想要的自尊又让自己不好意思，于是才这样给自己冠上高贵不俗的头衔。

⑽ 对于内向的人，他们应该怎样生活

我性格倒是不内向，但现实生活中，最不愿意碰到熟人或朋友。因为没话说。

现如今，只要交谈，不是房子就是收入，要么是孩子或者是过去的陈芝麻烂谷子的往事。没有一点新意。

有自己的兴趣爱好，比如说读读书啊，到处旅游啊，看点电影啊，做自己喜欢的体育运动啊！可自娱自乐的事太多了，都忙不过来，如果再能有二三知己，吹个牛，说说家常，说说心里的烦恼事，那更是神仙的生活，那么外向干嘛，一个喧嚣而骚乱的世界，内向点可以更好的倾听自己内心的声音，更加的欣赏生活啊！