异地生活很累如何调节

A. 异地恋谈得心好累，有哪些改善相处的技巧可以不那么累

处于远距离恋爱的夫妻很难在一起。如果矛盾和问题没有得到很好的解决，过一段时间可能会很累。那么当我在远距离恋爱里很累的时候我该怎么办？这篇文章会帮助你。

1、解决冲突是不可避免的。

当有冲突时，必须及时解决，尤其是对女孩子来说，如果你心里有什么想法，你可以直说。别指望男人能猜到你的想法。很多时候你都不知道自己在想什么，更别说他了？如果你能打个电话，就不要发微信，如果你能见面，也不要依靠手机来解决问题。你必须知道，很多冲突的出现，只是因为你没有见到那个人太久。当你只能在两三个月后见到他时，你只想拥抱他，而不是记得和他大吵一架。

4、理性分析两个人的感情，决不能冷战。

我们需要理性分析是什么导致我们的关系变得不平衡。我们不能只是想着对方的缺点，或者为对方找借口，找出让我们感到疲惫的问题，这样我们就不会成为关系中的一根刺，不断积累矛盾。不要陷入冷战。长期的冷战意味着你单方面结束了你们的关系，而且很难回顾过去。

B. 异地恋很辛苦，突然不想坚持了，该怎么办

对于这个问题，我来说说自己的感受。我是一个“异地恋”患者。最难熬的日子，我有体会过，所以到底该如何克服，我给出我的几条建议，希望对你有所帮助。

异地恋，想要坚持下来，其实真的没有那么简单，即使你们足够相爱，但是还远远不够，那种内心的煎熬，经常见不到的失落感，遇到很多不开心的事想找个人当面倾述，但是不在身边，慢慢这种情况多了，自然觉得坚持不住了。如果坚持不住了，你考虑一下你们双方的情况，你们这种异地恋是大概会经历多久，是什么原因让你坚持不住了，多跟对方沟通，尽量不要盲目的说分手，毕竟，异地恋的双方都不容易。

C. 异地恋真的累怎么办

异地恋真的累怎么办

异地恋真的累怎么办，异地恋是很困难的，还是对情侣的一个考验。如果双方对感情不信任，异地恋就会失败。许多人对异地恋都会感到心累，那么关于异地恋真的累怎么办？

异地恋真的累怎么办1

异地恋跟异地恋本来就存在着风险，比如说你们看不见摸不着很容易因为寂寞孤独，不信任而产生隔阂。当异地恋的男朋友说累的时候，肯定是受够了。说明他受不了你的性格和态度，也就是你的行为无法接受，或者是你们两个人在一起，感情太过于平淡，让他无法坚持。

比如：说你很强势或者你很黏人，总是发一些无聊的话题，甚至在这吃饭睡觉和娱乐的时候给他发消息打电话。他不太喜欢接受你这种行为，所以就慢慢的不愿忍受了，感觉很尴尬。

异地恋可以用一个"无力感"来概括。

不知道聊什么，想念对方却又不在身边，吵架的时候又不知道如何安慰。这种无力感让你感觉有力却使不上劲。

一、沟通无力感

异地恋经常拿着手机语音视频聊天，但是时间长了就会变成乏味和无聊。

1、聊天变成了打招呼，变成了早安晚安。

2、对方聊天也不主动找你了，也不主动去找话题。

3、经常不知道怎么去回复。

这些都是在异地恋中很普遍的情况，但久而久之有人就觉得ta是不是不爱了？

在异地恋中，两个人健康可持续的聊天方式应该是：分享事+情绪

你可以分享一些生活中的事情，不管是大的小的都可以。然后再加上自己的一些描述和感觉。

例如：我今天去买菜，看到一个姥爷爷。在路边卖青菜，旁边还有一只小狗。但是这只狗却很乖，一直在老爷爷的旁边，一动也不动。

（从而拓展出狗的忠诚，包括和人之间的感情）

最主要的是带着一颗分享的心，把自己遇到什么好玩、有趣的事情分享给对方，

这样自然就不缺话题了，而且呢，无限的。

总结一句话，你要让对方了解你的生活，走进你的生活，才能让异地恋更加的友谊。

二、达到情绪同步

比如你今天遇到开心的事情，或者发生什么有趣的事情，立马把这种快乐的情绪分享给对方，让对方感受到你快乐的情绪，并且与你同步。在人与人之间的聊天中，情绪的重要性大于话题，特别是异地/异国恋。

比如：对方告诉你今天考试考砸了，感觉很心情很低落，你想到的是第一时间去安慰她。

但是你可以这样说，效果会更好。

其实我感觉吧。尤其是现在的社会。进取心才是最主要的，考察了没有关系，但是你只要有一颗进取心，走到哪里都不会吃亏，曾经我也。考得非常差，但是我的朋友一直没有放弃我，他们不会因为我考的差而看不起我，更多的会鼓励我。（让他感觉你也有曾经类似的经历）

这样双方就建立了这种情绪反馈沟通模式，会让你们之间的聊天有情绪波动，仿佛一起经历了一件很开心的事情。

三、最好的状态是做自己。

既然选择了异地恋，就要勇于去承担一定的风险，就不要怕被分手，因为异地恋本来就是不确定的，只要你心理坚持，你们能够在一起那就足够了。其次是不要太把恋爱当回事，你如果把自己恋爱当做工作去做，那么你始终无法做好，因为你在恋爱的过程中总是小心翼翼，患得患失，生怕哪一天会失去，那么这样不好的情绪会会带给对对方形成更大的压力。

做好你自己，保持你的初心，把恋爱当做游戏一样看待，真正的投入进去，引导对方进入你的生活，那么两个人才会相处的更加愉快，相处愉快了，那什么都不是问题。

最后关于异地恋，再给几个建议：

1、可以组织定期见面，因为异地恋不见面就像一个菜缺乏调味剂，无法去升华你们的感情。

2、要互相建立信任，因为异地恋中有很多的猜忌和不信任。例如总有一方比较优秀，那么你会担心他身边有异性，你会担心她感情上面的出轨，你更会担心它哪一天离开了你，那么你要相信对方也要让对方相信你。

3、一起去探索未知的世界，比如共同策划一次旅行一起养宠物，一起玩游戏，一起睡觉觉。

4、多去寻找两个人的共同点，特别在异地恋中。彼此的生活习惯。身边的圈子都是有所不同的，没办法相融，那么你们就要寻找各自的共同点，在共同点上去爆发出共鸣。

5、恋爱谈的太久不是一件好事，特别在异地恋中2~3年比较长的越快结束越好。

异地恋真的累怎么办2

相爱没有那么容易，每个人有他的脾气，过了爱做梦的年纪，轰轰烈烈不如平静。

有些恋爱近在咫尺，你侬我侬，每一天都散发着恋爱的酸臭味。但还有一些恋情，宛若两朵花开，天各一方。相对于近在咫尺的恋爱，异地恋的寿命明显处于较短暂的位置。可一段恋情如果真的就这样悄无声息的就结束了，也确实是一件遗憾的事。所以对于异地恋的情侣来说，最好的方式就是防患于未然。只有提前做好准备，才能应对将来发生的`意外。

对于异地恋来说，女生的想法是至关重要的。可以说，男生最怕的就是异地的女朋友对他说“好累”。因为这个词一旦说出口了，可能就是一段感情的结束了。毕竟对于女生来说，自己小心翼翼地维持着这么一段说亲密却接触不到的关系是很费精力的事。真到了觉得维持关系很累的时候，那可能就已经彻底死心了。所以，当你的女朋友说出这句话时，你就要特别小心了。

可话虽然这样说，但真正做的话应该怎么做呢？那你尤其要注意这4点。

一、鼓励和支持她。

对于异地恋来说，最重要的一点是什么？当然是双方都有相信彼此能够走下去的信心。但对于异地的情侣来说，由于无法做出实际行动，甚至在彼此最脆弱的时候连一个拥抱也无法给予。那么，男生所能做到的不过是那简单的几件事，言语安慰和礼物相赠。在这两个选项里，言语安慰的作用是最大的。只有在精神层次加以巩固，让受到委屈的女朋友安心下来，这段感情才能长久地走下去。

二、给女朋友一定的私人空间

对于异地的情侣来说，男方生怕女朋友会和别的男人搞暧昧，或者是有其他小动作。这时便会经常查岗，但久而久之就会给女方一个你不信任她的印象。一般走到这步的话，女方会觉得很累，会觉得这段感情没有经营下去的必要，所以两人也就掰了。

所以说，恋人之间最忌讳的就是相互猜疑，查岗并不是多余的，但得是适度的。给女朋友一定的私人空间和社交圈，有时能减少很多摩擦。

三、向她传达你的思念和关心

做好了以上两点后，你就可以肆意地向对方表示自己的心意了。偶尔的一个小惊喜，或者是节日中的一句简单祝福，都是不可忽略的选择。还有在聊天的时候，要注意和她说话的方式，套路是一定要有的。要知道自古套路得人心这句话时经得起推敲的。

四、转移女朋友的注意

如果各个方面你都做好了，你的女朋友依然觉得你们之间的关系很迷茫，那这个时候你就该尝试着转移她的注意力。既然这件事很让人纠结，那最好的方式就是忘记这件事。你可以给她订几张电影票，让她和女性朋友去看一场电影。或者，你还可以给她订一份豪华的外卖，没有什么问题是一顿饭解决不了的。

当然了，如果有条件的话，最好是买一张前往她城市的机票，在她惊讶的目光中飞奔而去。

D. 异地恋的我好累怎么办异地恋感觉到好累怎么办

异地恋坚持了很久，所以我难免会觉得累。我问自己，如果对异地恋感到厌倦，但又不想放弃这段感情，该怎么办呢？

1. 安静下来，当你冲动的时候不要做任何决定

①当问题发生时，让自己安静下来。瞬间做出的决定过于情绪化。避免做出事后会后悔的决定。如果你伤害了两个人，我们的心会很累。

②如果你真的爱一个人，无论你多忙，你都会为对方找时间。如果你不爱某人，即使你整天躺在家里，你也会说你没有时间。

E. 异地恋太累了怎么办

一、冷静，冲动时不要去做任何的决定。

冲动是魔鬼，而人在不冷静生气时的智商几乎为零，很有可能会做出让自己后悔一辈子的决定。当问题发生时，想尽任何办法让自己冷静下来，好好的想一想解决问题的最好办法，避免冲动做出的决定，而伤害到彼此。

二、遇到问题第一时间去解决，不要去逃避，更不要去累积。

两人在一起肯定会遇到很多的问题，并且两个人一定要相互关心、体谅、理解和信任对方，异地恋本就很累心了，所以就不要去逃避两人所遇到的问题，应该在第一时间去解决，这也是对两人的感情负责。更不要累积事情，时间久了，长时间累积在内心的压抑一旦爆发，就必定会导致感情的破裂。

F. 异地恋感觉很累，该怎么坚持

1、作为女生来讲，不能作死，不许翻旧账，不许提前任，不许提分手这两个字；作为男生来讲，不能花心。
2、制造一些惊喜给对方，让对方重燃起对你的激情
3、双方都要有自己的生活，给彼此留出生活空间，建立自己的生活节奏
4、尽量不要给对方传递负面情绪。
5、必须要有结束异地恋的计划和时间表6、学会时间管理，填满你的空闲时间，不让孤独寂寞有机可乘。
7、如果某一段时间有一方实在是忙的手脚不沾地，没有其他的心思来考虑你，可以综合双方的时间表来安排固定的沟通时间，等这段时间过去再增加时间来沟通
8、及时分享最近发生的事情，或者你最近新增的爱好，让对方同步了解你的生活
如果能的话，尽量往一起就是一个地方生活比较好一点，或者是有一方过几年后就能够回到一起了，这种情况下就可以坚持，因为爱的力量是永恒的，特别是两地的婚姻是坚定的，更是真诚的。坚持吧！