性生活怎么配合

‘壹’ 男女之间的房事怎么样才能和谐

性和谐的标准是什么
对于每一对夫妻来说，只要对方能完成性生理过程，各自都获得一定的快感，心情舒畅、加深感情、增进性爱，这种性生活就属和谐与美满。由于男女性生理方面的差异再加上精神状态、体质、文化素养、生活情趣和习惯不同，夫妻间的性生活常出现四种类型：
一是：男女双方同时达到性高潮
即男女怀欲曲线在同一时期内重叠，是理想的同步。
二是：女方先达到高潮，男方后达到高潮
这种类型男女均可获得快感，都能得到性满足。
三是：男方先达到高潮，女方后达到高潮
女方正情切意浓时，男方性欲开始减退，阴茎软缩。这种类型。女方虽有快感，但并不满足。
四是：男女双方均未达性高潮
未能得性快感或其中一方有高潮，而另一方无高潮。
这四种类型，第一种最和谐，二、三种也属和谐型，第四种为不和谐。
由于新婚夫妇对性体验不足，初期属第三种类型的较多，随着时间的推移和性生活反复实践，夫妻会逐步掌握对方性生活的习惯，以达到双方默契配合，真正达到性生活和谐。夫妻双方进行房事，是件高尚和高品味的事情，可以提高家庭生活质量，增进夫妻情爱与和谐，也是生理上的需要。

‘贰’ 第一次和男友弄那需要怎么配合

有一些新婚夫妻，尤其是男性，因为过于激动而迫使放弃了前戏或者前戏草草了事，这种情况是尽量不要发生的。越是第一次进行性生活越要留下一个好的印象，尊重对方，爱护对方。温柔而细致的前戏，既能够激发女性的性欲，使女性分泌爱液为接下来的性生活插入做准备，而且还能够给满足女方的情感需求，使女方感到被爱护和被尊重。
第1次进行性生活，很多男性因为过于兴奋而容易出现射精过快的情况，这种情况只是偶尔发作，是很正常的。因此作为女方一定要理解，并且充分的尊重对方，看破不说破，可以温柔的鼓励也可以摸摸的拥抱作为支持，千万不要叹气也不要嫌弃，破坏气氛。

‘叁’ 夫妻过性生活的时候，女方该怎么配合

1.可以从上到下亲吻他的身体，尤其是重点部位。要轻缓，让他着急。
2、轻轻叫他的名字或者呻吟，如果你的老公喜欢你放开一些可以叫床。
3、可以在做爱时告诉他，他很棒。
4、找到他的敏感点并刺激。
5、只要他喜欢，怎么做都可以试试。
6、也是最重要的一条：爱他。

‘肆’ 新婚之夜男女双方要注意什么，女方怎么配合男方

1、新婚性生活是年轻人一生中的头一回，憧憬、激动、兴奋、担心、恐惧、期待、惴惴不安等各种情绪、精神状态交错存在，因此，双方都要有足够的心理情绪准备岳在婚前双方都要学习一些基本的性知识，密切配合。

2、如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。

3、亲吻注意事项：在人体的颈部外侧中段，分布有颈部压力感受器——颈动脉窦。如果亲吻不当，手指压迫颈动脉窦，轻则导致心率减慢，血压降低，重则导致“猝死”。

4、不宜随意猜疑：新婚之夜未见“红”，并非女子不贞洁。要知道，女性处女膜很薄，很娇嫩，婚前会因许多情况而导致处女膜破裂。如果丈夫随意猜疑，既冤枉了妻子，又影响夫妻间的感情。

5、你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。

新婚之夜习俗

1、新婚夜是一定要喝交杯酒的哦，这是对彼此的美好祝愿，也是对这段婚姻的美好祝愿，表示夫妻同甘共苦一起面对生活中的一切，也有着永不分离的寓意。

2、“听门子”这一点也是一种延续下来的古老习俗，就是新郎新娘会在某个时间被赶进新婚房间里关上门窗，彼此还要说话，为的是让门外边那些躲着“听门子”的人知道小俩口有说不完的蜜语甜言。其实就是一个过场，毕竟哪有真的会好意思听人家小俩口墙角的？

3、新婚之夜的时候，有些地方的习俗是新娘偷偷穿新郎的鞋子，寓意能够管住新郎。但很多地区的习俗是让新郎先说话，这样便是新娘是那个有决定权的一个。

‘伍’ 我是女方，第一次同房怎么准备，怎么配合男方

首先锁好门，关上窗子，拉上窗帘，手机静音，营造安静的环境。
男性第一次要温柔一些对待女生。做好前戏，让女生慢慢脱完衣服，都脱光。
然后男生仰面躺下，带好安全套。让女生在上面，自己控制阳具进入阴*道的力度与节奏，进去后先不要动，等女生适应之后再有大的活动。以下的就顺其自然了。
注意：双方都最好洗个澡。还有就是不要在女孩的经期做这个，那样不好。

在床上垫一块大一些的布或小被子，完事之后看看脏不脏，脏的话，就撤掉，等天亮再处理，不脏的话，随意。

‘陆’ 夫妻怎样才能达到性和谐

和谐的性生活是指夫妻双方在性生活过程中协调和谐，均能出现性高潮，共同获得性快感，得到性满足。和谐的建立，是由夫妻双方的感情状态、积累性经验、默契合作共同完成的。每对夫妻均有可能形成自己的和谐方式。有了和谐的性生活，夫妻才能感情融洽，家庭才能和睦。反之，不和谐的性生活会引起夫妻双方性功能障碍，造成感情破裂，甚至导致离婚悲剧的发生。性和谐的必备条件有： 1、牢固的感情。爱情和感情是夫妻间吸引的动力，是性和谐的先决条件，缺乏爱情和感情的性生活不可能和谐。必须指出，爱情和感情一定要和道德结合，建立有道德原则的两性关系，才能对性生活和谐起促进作用。尽管夫妻双方的年龄、职业、体质、气质、文化水平、性格、思想意识和行为特点有所不同，且在性意识和性反应上有所差异，若能建立真挚、忠诚、尊重、体谅和平等基础上的夫妻关系，就完全有可能弥补彼此间的差异和不足。 需明确的是，每一次的性生活，不论是由哪一方提出要求，均是完全正常的，但进行性生活是必须夫妻双方自愿的。过性生活，夫妻双方并无主从之分，不能认为“妻子必须满足丈夫”，也不能认为“丈夫必须满足妻子”，夫妻双方更不能抱“应付”态度。综上所述，和谐的性生活来自于牢固的爱情和感情，这是非常重要的。 2、良好的生理精神状态。性生活是由神经内分泌调控并通过男女生殖器官完成的复杂过程，同时还伴随心率增快，血压升高，呼吸急促，肌肉不时运动，大量消耗热能，需要健康的身体和良好的精神状态才能胜任。若在身体健康状态欠佳或精神萎靡不振时进行性生活，性功能极易出现障碍，难以获得和谐的性生活与性满足。 3、互相体贴配合。已知男女的性功能有明显差异，要想达到男女性和谐，必须解决“男强女弱，男快女慢”的不平衡。通常女性的性冲动处于潜伏状态，男性理应调动女性性欲，做好性交前的爱抚准备，夫妻双方要采用温柔的语言，甜蜜的亲吻，亲密的拥抱，轻柔抚摸女性阴蒂、乳房、乳头等性敏感区，充分利用视觉、听觉、触觉，激发女性性欲启动，使女性动情，待女性有性交要求后再进行，使男女能够同时或相继达到高潮。男性射精后处于消退期要继续拥抱女性一段时间，充分爱抚，互相交谈，使女性获得心理满足。 4、排除不良心理因素。人类的性生活不同于动物，最重要的区别是受中枢神经系统调控，能够排除心理因素干扰，必须做到夫妻双方在心理上处于平等地位。心理平衡，互相信赖，真诚相爱，是性生活和谐的首要心理因素。 夫妻双方的性生活是合法的，文明的。性生活应该在适宜的环境进行，如卧室应该安静，少有干扰，白天有窗帘使室内光线柔和，晚间应用度数小的灯光。床铺应舒适，床上用品要干净，尽量选用自己喜爱的款式和颜色，适宜的环境为性交前的爱抚创造条件，是性生活和谐的重要条件之一。 5、选择适当的时间。在何时进行性交最恰当，性交次数多少最有利于健康，至今尚无统一说法。 一般认为性生活最好选择在晚间入睡之前进行，以便能有充。分恢复体力的时间。但也有学者提出，入睡前正是全日工作后身体最疲乏之时，但选择清晨起床前进行性生活，确实不适宜。因性生活之后必然感到疲劳，可能会影响白天的工作效率和学习效果。 6、把握性生活的次数。性生活的次数应该适当掌握，应以性生活后次日夫妻双方均不感到疲倦为原则，甚至觉得身心舒适，精神愉快，表明性生活的次数是适度的。

‘柒’ 怎么才能协调好夫妻的性生活

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我的情况和你老公差不多，但看了好多关于中医保健方面的知识后就收敛了许多，你要让他知道男人的精气是有限的，过度性生活会对他自身的健康有影响。
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其次你也要学会口交才好，男人那里其实比女人更干净一些，而且每次性爱前为男人口交对女性也有好处就是更卫生，口水有一定的杀菌作用！
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你们俩最好一起学学性知识，要知道性生活是两个人的事！他的身体健康也是两个人的事，你的身心健康也是两个人的事！你去优酷网找找曲黎敏讲的中医视频看看吧，最好一起看！

‘捌’ 床上怎么配合

性爱中，女人就像配合的那一方，但是长此以往，女人却难以获得快感，男人也觉得没有征服感。其实男人呢如果学会追寻女人的节奏，性爱会更美妙!女性需要较长时间的爱抚，更直接的说法是，男性刚醒来可以立刻做爱，女性则在完事后才开始有亢奋的感觉。女性永远追不上男性的快速节奏，结果自然不能令性生活协调。因为女性都喜欢在做爱时修饰一下，发挥性感挑逗力，但在早上刚睡醒时，根本没可能办到。早上男性yin茎因膀胱满溢而勃起，是自然的反射性行为;相反，在其他时间，男性大多因受到性刺激令脑部及身体作出反应，才会勃起。男性喜欢在早上做爱，因为他们对自己的性能力充满自信。如他没有早上勃起的现象，极可能在性方应方面出现问题，因为一般男性每晚可勃起5-6次。专家指出：“夫妇间要互相协议。虽然这样做毫不浪漫，但却可以减少自己所承受的压力。假装入睡有时会奏效，但始终不能解决问题。大家不妨坦诚相告。如你早上有重要事情要做，可答应他改在星期天早上，让大家有更多时间真正享受性爱乐趣。但如女方真的非常讨厌在早上做爱，丈夫必须照顾对方的感受，否则她最终可能抗拒性爱，以以方性关系造成损害”。

‘玖’ 如何获得和谐的男女性生活

在两性关系中，最重要的也许就是两性的性生活质量高低了，那么，怎么样才可以获得高质量的和谐的两性生活呢？男女之间应该进行怎样的交流与沟通呢？

‘拾’ 夫妻性生活应该怎样协调

作为女性，您在培养健康的性欲观念时，一定要去除“性生活是男的主动、女的被动”的观念。因为这种观念是不符合夫妻性生活的实际情况的。夫妻性生活的和谐是要通过双方的主动配合才能获得。如果仅仅是丈夫主动，妻子被动，夫妻性生活就难以协调。

“丈夫主动，妻子被动”的观念压抑了女性的性欲望，使女性在性生活中难以达到性高潮，不能获得应有的性快感。

这种传统的观念使有的女性把过性生活看成是妻子向丈夫应尽的义务，而丈夫却不认为过性生活是对妻子应尽的义务，这实际上是夫妻性生活问题上的男女不平等。

您在婚姻生活中要破除过性生活“丈夫主动，妻子被动”的错误观念，树立夫妻性生活平等的观念，这样，有助于您的性生理与性心理的正常发展，有助于您的性欲得到适当的满足，也有助于夫妻性生活的协调与满意。第六节懂得预防心理性性功能疾病

心理性性功能疾病是由于内心因素而导致的性障碍。它不是指器质性的病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。心因性性功能疾病对女性来说，是指在进行性行为时，总是对性行为的体验感到不满意，这会影响到夫妻的情感与生活。因此要懂得预防与心理调适。