如何自学生活技能

㈠ 有哪些只要短时间学习就能受益无穷的生活小技能

学习类
1. 每天早上花1~2分钟列出当天的To-NOT-Do List
To-NOT-Do List，顾名思义，指的是我们一天中不应该做的事情。比如，我们可以在笔记本里写下：
a. 我今天坚决不在读书时看剧
b. 我今天坚决不在面对面聊天时看手机
c. 我今天坚决不上某猫买衣服
记住，不要只在大脑里想，一定要手写下这个列表。有研究证明，写下自己每天的目标，比单纯在大脑里过一遍，更能增强我们的执行力。
2. 尽量用纸笔来记课堂或会议笔记，不要用笔记本电脑来记。
用纸笔来记笔记有以下好处：
a. 看起来比较有内 (bi) 涵 (ge)。
b. 记笔记时自由度更高：可以快速画流程图，可以快速关联两个知识点等。
c. 很多人打字都很快，因此用笔记本电脑记笔记时，容易逐字逐句地记下。这样，大脑就没有在努力组织并压缩我们听到的信息，不利于知识点的记忆。相反，我们用纸笔记笔记时，由于写字速度往往跟不上老师讲话的速度，我们的大脑就会开始主动组织并压缩我们听到，看到的信息。这样，我们就可以更好地理解记忆这些信息了。
当然，写字超快和打字超慢的人可以忽略好处c。
3. 通过教别人来学习复杂的知识点
如果我们无法简单明了地为别人讲懂一个复杂概念，我们其实还没懂这个概念。因此，要检测我们是否真正理解一个复杂概念，最好的办法就是去做别人的老师。虽然现实生活中我们少有教学机会，但是，互联网中有许多这样的机会。我们可以通过在论坛中答题，通过写技术型博客，通过微信群答疑，来找到自己在理解中的欠缺，并及时补足。这样，我们不仅能渐渐理清自己的思路，还能为别人提供有价值的讲解。何乐而不为？
We learn by teaching.
4. 不要强求自己看完一本书
很多书其实只有几章是精彩的，有用的，其他章都是打酱油的。这就好像一张专辑，往往只有两三首好歌。我们很少会强迫自己听完一张专辑中的每一首歌。同理，我们也没必要为了所谓的“完成感”，而强迫自己读完每一本书。
5. 不要在学习中轻易地否定自己（有时我们学不会其实是别人的错）
有时，我们可能看了多遍也无法理解书上的一个概念，即使书中已经提供了较为详细的讲解。在这个情况下，我们不要着急着指责自己，认为是自己比较笨所以才看不懂。有时，是讲解人的错。是他们的表达能力有问题，我们才无法理解。此时，我们应该去其他渠道寻找其他版本的讲解：文字版，音频版，视频版，我们都应该去尝试。
生活类
1. 写完邮件记得再做三件大事
a. 调整文字格式，让收件方有更好的阅读体验。
b. 修改文字内容，尽可能避免错误，尽可能让内容更简洁。
c. 如果有打算发附件，查查是否添加了附件。
2. 睡前一小时内不看手机。
我们晚睡的一大原因就是觉得今天没有尽兴。我们之所觉得不够尽兴，往往是因为白天比较拖拉。所以，我们喜欢在睡前刷刷微博，看看朋友圈，查查邮件等，以期增加自己的“完成感”。但睡前用手机真的很伤，因为手机屏幕的光照着眼睛特别容易让我们清醒，这样我们很有可能无法按时入睡。
我曾经也被这个问题困扰，后来我给自己定了个规矩：睡前一小时内不看手机。现在我10天里大概有7天能做到这点。我已经很满意了。
3. 在别人讲话时，不要只顾着想自己应该如何发言。
在小组讨论时，许多人很难做到认真倾听别人讲话。他们更愿意用这段时间来组织自己的语言，以期在自己回答时能震住全场。我建议大家不要吝惜自己倾听他人的时间。这种吝惜会让我们错过其他成员的讲话内容。小组讨论不是个人秀场。针对他人的发言给出自己的见解，更能让我们赢得别人的尊重。
4. 如何做一个让人印象深刻的演讲人
这个技巧默认我们不是第一个上台演讲，或做PPT演示等。当我们上台后，我们应该先花20秒点出上一个演讲中最精彩的部分，然后对上一个演讲嘉宾表示感谢。这样，我们等于“沾”了上一个嘉宾的光。另外，这样也能说明我们有在认真听讲（我们本来就应该认真听讲）。
之后，我们可以通过一个40秒左右的小故事引入我们的演讲主旨。人人都爱听故事。通过讲故事，我们可以在第一分钟就抓住听众的注意力。这个“第一分钟的胜利”很重要，因为许多听众会在第一分钟决定自己是否要认真听某一段演讲。
5. 坐国内航班可以考虑申请安全出口
安全出口的座位非常宽敞舒适。如果对这种舒适性比较在乎，我们可以提早一点到机场，在柜台选择安全出口的座位。需要注意的是，取票机无法给我们安全出口的票，因为航空公司需要在柜台确认我们是否有选择安全出口座位的资格。行动不便，不会说中文，或年龄太小的人是不能选择安全出口座位的。

㈡ 如何提高生活技能

生活技能是一个人能有适应社会、生活经验、生存的能力。它有助于我们每个人有效处理日常生活中的种种要求和挑战。我们仅仅学到知识并不能面对生活中的种种挑战,需要利用生活技能将所学知识转化为行为能力。生活技能可以提高我们的社会-心理能力、增强我们认识社会和认识自我的意识,以及处理问题的技能技巧,更能有效避免受到暴力、虐待与突发事件的风险。去年发生在我县城的一件事,应该给我们有启发,一个小学一年级的学生放学回家路上,他脖子上挂着一个钥匙,一歹徒看到后,这应该是父母不在家的人,就尾随在他后面,小学生见这个人他走到哪那个人就跟到哪,他马上意识到这个人不是好人,快到家里时,那人紧跟上来了,小学生看见一个不认识的老奶奶坐在家中,他跑上去大喊:奶奶我回来了!进屋后,要奶奶打110报警,民警赶到抓到那人,经审查,原来是一个抢劫犯。邻居们得知后,对小学生的机智勇敢表示称赞。这是值得我们学习的。特别是我们中的少数女同学是没有这种防范意识的,更要好好学习。

㈢ 有哪些十分钟就能学会并终生受用的生活技能

这个就1.走路记得抬头挺胸收腹。
我小时候总是看眼前的地面，有点驼背，初中时自己发现这样不好，于是抬头挺胸收腹，大概一个月就习惯成自然了。现在走路时朋友都说一眼就能认出我。收腹几乎时时刻刻在做，肚子真的会小。

2.坐时练腿形。
长时间坐着时一直有意识地把双腿并拢，膝关节处为直角。或者某些人发表长篇大论注意力无集中时，可以双脚伸直练腹肌，尽量长时间离地。我有一个学期的哲学课就是这么过来的，不动如山啊。

3.把小孩子当作完全平等的个体去对待，交流会简单很多。

4.看到问题立刻站出来指责的，那是二百五而不是智者。
当然这也包括：在他人分（Xuan）享（yao）自己的经历时，静静聆听而不是说：“我早就做过了，有什么好稀奇的。

保护他人的喜悦是一种更高的美德

5.生气做事前请停止10秒钟，意识到自己在干什么再说。
法国有人试图抢夺奥运火炬并不代表全法国的看法，日本想要钓鱼岛不代表日本人民的想法，更不意味着你砸日本车合法。

6.出门带伞。
不止可以预防下雨，还可以在下雨时安慰路边失恋的女孩/男孩，也可以在顺风时省力地前进，更可以在飞机失事时当作降落伞。

7.“赞”是“agree”，不是“like”。

8.争论时辅以资料更有说服力，不然别人把你当笑话懒得理你，拉黑你的时候，你还在洋洋自得。或者说，引用别人的东西时注明出处，这种举动，不仅显示你对作者的尊重，也能让别人尊重你。

㈣ 一个适合在社会上生存的人、该学习哪些生活技能

Kazdin（1977）等人指出，对社会能力的看法可以根据社会效度重新改写为：在特定的情景下，个体所展现出来的某种行为的社会意义，以及临床和应用价值。也就是说，如果某种行为能够很好地预测个体的社会性发展结果的话，那么，这种行为被看作为出色的社会能力。

Reschly & Gresham（1981）将社会能力概化为两种成分：（1）适应性行为；（2）社会技能。对儿童来说，适应性行为包括：独立工作的技能、体格发展、言语发展及学业能力；社会技能包括：与他人交往的行为，如接受权威、谈话技巧、合作行为；与自我有关的行为，如情感表达、道德行为、对自我的积极态度；与任务有关的行为：参与行为、任务的完成、遵循指导等。中国对外出口的企业影响比较大，比如涉及出口的服装纺织等。另外中国的外资企业也受到影响，因为大多数外资企业在美国和欧洲都有公司，所以今年很多外资企业在中国都没有招新员工。
此次金融危机对中国就业问题的影响不局限于几个行业，对中国就业的影响是全方面的。主要是因为，此次金融危机导致出口减少，经济增速放缓，大部分企业的发展、盈利能力也在放缓，因此，大多数企业在今年的招聘人数都远远少于去年，甚至有些企业都没有招新员工。

我觉的很奇怪整天大学生就业难, 难道非大学生就业不难?中国各个层次各个地方的人都就业难. 为什么?人多啊!为什么人多啊?穷啊多子多孙就是福养儿防老啊还有个伟人添了把油"人多力量大"!靠!发达国家大部分人都上过大学没人讨论这种无聊的话题.就业应针对整个社会来讨论.一个农民几分地算个什么就业?再说中国完全工业化我估计全世界的人都没事做了全世界的自然资源只够我们折腾两个星期罢了.一年毕业走上社会上千万高中及以上学历的人, 一年的新增就业机会有几个, 始终有人没事做很正常.就算你个个精英个个名牌还是大把人没事做供求关系明摆着!所以对于做二奶二爷的当小姐鸭的千万不要鄙视,他们自己创业少了些人和你争岗位对于缓解目前的就业压力是非常有好处的,这类人的总数已接近半个欧洲人口总数了虽然这是国人的悲哀但这是国情从经济学的角度看是要大力推广的.

对于已经结束了大半个大学生涯，对将来工作就业方面的事情有了一分期望，而同时也伴随着一些担忧与兴奋。现如今，紧迫严峻的就业形势是我们所有目共睹。

在现实中，大学毕业生普遍存在什么的就业观念？又存在怎么样的心理变化？我们又应如何去面对？嘉应学院处于我省东部较不发达地区，这是否又会对我校毕业生造成什么的就业心理，这值得我们去调查与研究，值得我们去深思！

一 。 影响大学生就业因素

（一） 客观因素

1学校地理

嘉应学院处于我省东部不发达地区，离省城较远，本地工业不发达，交通不畅，在普遍的嘉应学子眼里，就学得有一种就业压抑感，觉得就业机会少，尽管有少许的外地企业来我校招揽人材，但大多数的招聘公司都是本地的，而在学生的眼里，觉得本地的企业不如发达地区的好，有种好向往发达地区的趋势。造成了我院大部分毕业学生对就业的恐惧心理。

2社会环境

生活于社会中的个体难免会受到社会环境的影响。影响就业心理的社会环境因素包括社会风气、社会经济发展对人才的需求状况、就业形势、就业政策等。随着我国就业制度的发展与改革，市场竞争已成为现在毕业生择业的主要手段，也给了毕业生择业更大的自主权和更广阔的空间，形成有利于毕业生公平、公正、自主地去就业的局面。但由于近几年高校毕业生人数的激增、经济发展对不同专业人才的需求差异、区域性经济发展不平衡、社会上仍存在任人唯亲和不正之风等，都在不同程度上影响着毕业生的就业，从而影响到毕业生的就业心理。

3学校教育

随着人们对教育认识的深化，现在高校不仅重视专业教育，对学生进行全面素质教育已摆在各高校议事日程。学校作为社会的一个缩影，担负着对学生进行社会化的教育与培训。这个时期的学生会在学校为之提供的社会化教育环境中不断积累生活阅历，在自己的学习、生活实践中，去了解、认识社会，掌握社会生活的本领，从而使心理不断走向成熟。在这一过程中，一个学校的校风、人文环境、教学模式等对大学生有着深刻的影响，进而潜移默化地影响到毕业生的就业心理。

4家庭影响

家庭是社会的基本细胞，父母是子女的启蒙教师。家庭的教育方法、家长的价值观念都在影响着学生的心理发展。毕业生在就业时，其就业心理很容易受到家庭因素的影响。如教育模式为民主型的家庭，毕业生就业时就自信、乐观，敢于面对挑战；溺爱型家庭成长起来的毕业生在严峻的就业形势面前就悲观、无助、自卑感强，寄希望于家长的帮助。当然，父母在子女就业时的态度，对毕业生的择业心态也有重要影响，如：有的父母希望子女留在身边，有的父母不愿子女到民营或个体企业就业。家庭教育影响着大学生个性品质的形成，父母的态度使毕业生在择业时有所顾虑，这些都影响到毕业生的就业心理。

(二)、主观因素

1、 生理状况

毕业生的年龄大多在23岁左右，生理发育已经成熟，心理还不够成熟。就生理方面来说，由于用人单位在招聘员工时，对于应聘人员的性别、身高、健康状况等有所要求，同时职业本身的性质对从业者的生理状况也有限制，如招警考试要求应试者的视力在1.0以上、色盲者不宜从事需要色彩辨别的职业等。因此生理因素对就业有一定影响，从而影响到求职者的心理。

2、 个性特点

个性贯穿着人的一生，影响着人的一生。正是人的个性中所包含的需要、动机和理想、信念、世界观、兴趣指引着人生的方向、人生的目标和人生的道路，也是人的个性特征中所包含的气质、性格、能力，影响着和决定着人生的风貌、人生的事业和人生的命运。不同的个性特点，决定了毕业生在择业时有不同的心理观和行为表现，决定了择业的不同取向。如有的毕业生希望得到一份稳定的工作，有的毕业生甘愿承担一定的风险而自主创业，有的学生希望到经济发达的地区，有的学生甘愿到艰苦的地方，有的学生择业时消极自卑，有的学生充满自信等等。

3、 知识结构

知识结构是指知识体系在求职者头脑中的内在联系。结构决定着能力，不同的知识结构预示着能否胜任不同性质的工作。随着科学技术的发展，职业发展呈现出智能化、综合化等特点，根据职业发展特点，从业者的知识结构应该更加宽泛、合理。大学生在校学习期间，不仅要掌握本专业知识技能，而且要对相近或相关知识技能进行学习。宽厚的基础知识和必要技能的掌握，才能适应因社会快速发展而对人才要求的不断变化。

二 。 我之见解

我认为能力提高固然是就业的一个重要方面，但是就业时的心理也是尤其重要的。例如在面试或是和人事部门的人打交道的时候一定要保持一个良好的心理状态。因为我知道这是就业成功的一个桥梁。现在的社会人才辈出，在能力方面或许不会有太大的差距，因此保持一个良好的心理给对方一个好的整体印象。

当前激烈的就业竞争环境使就业问题给我们大学生带来了较大的心理压力，许多大学生肯定像我一样都有一种“十年寒窗，一举成名”的心理，因此对择业的期望相当高。大学生大多希望到生活条件好，福利待遇高的大城市、大机关、大公司工作，就容易出现“高不成，低不就”现象，这是必然的。而我现在所考虑的就是不要给自己将来的第一份职业定位太高，关键是先适应掌握一些就业的技巧以及经验。

同时就业不可能会一帆风顺，绝大部分的人遇到挫折是必然的。所以我认为提前有防备认识是必要的。要以成熟的心态去面对挫折，去吸取教训和经验。这样才能在就业的过程中逐步提高自己，今后的成功率也将有所提高。

三 。 如何面对

1 消除浮躁波动情绪，构建良好心境。情绪是大学生心理健康的晴雨表。大学生就业情绪出现浮躁和波动，是心理成长期中不可避免的现象。但是，倘若情绪长期波动并郁闷在心中，就会影响身心的健康发展。良好的就业情绪来自良好的心理，良好的心理来自良好的心境。因此，大学生应正视现实，适当调节就业情绪，端正就业目的，增强社会责任感，培育创新精神和开拓精神，克服就业情绪的浮躁和波动，保持愉快心境和良好情绪，从而在就业中掌握主动。

2 消除人际交往恐惧，培养和谐心态。大学生作为社会成员，具有强烈的合群心理需求，人际交往易使大学生在心理上产生归属感和安全感，有助于形成良好的心态，保持身心健康。然而，自我感觉良好是当代大学生的鲜明特点。在独生子女家庭中，部分大学生还养成了以自我为中心的心理倾向。面对就业，他们在人际交往中有诸多不适应。因此，大学生在学校期间，不仅应学习科学文化知识，而且还应学会与他人交往的技能，逐步形成与他人和谐相处的心态，从而在与他人交往中更为客观、全面地认识自我。

3 消除急功近利心态，提高持续发展能力。大学生就业和成才是一个系统工程，需要循序渐进。由于大学生年轻，在心理上往往急于求成。一旦在就业中遇到挫折，又易意志消沉，一落千丈。其实，人生逆境，十之八九，宁静方能致远。大学生的学习困难、人际摩擦以及爱情失意和就业艰辛，都可能带来心理挫折感。倘若对就业挫折有了充分的心理准备，始终保持平和的就业心理，就能自如地面对错综复杂的局面。

4 了解政策“行情”。如今国家对大学毕业生已经不再包分配，大学生要进入人才市场“自主择业”。“自主择业”不同于西方国家的“自主择业”，不是想到哪儿就去哪儿，而是要在国家就业政策指导下，在一定范围内就业。国家对教育部所属院校、各部委所属院校、地方院校的毕业生就业范围，是有明文规定的，如果不了解这些政策，不把握这方面的“行情”，势必要在就业中碰钉子。各地方政府为吸引优秀人才和调控人才流向，对高层次的外地毕业生、下基层的当地毕业生都要出台一定的优惠政策，对外地专科毕业生大都要有一些政策限制。掌握这方面的“行情”，同学们在择业时可少走一些弯路。

5 找准自己的位置。在择业中找准自己的位置是最为重要的。要选择适合自己的岗位，首先要从收集需求信息入手，信息越多，选择的余地越大；信息越可靠、翔实，越有利于你的取舍。其次，要善于筛选信息。筛选信息要从主客观两个方面着眼，从主观来讲，要考虑自身条件适合哪些单位，比如：你所在的学校的专业适合哪些单位，比如：你所在的学校允许在多大范围内择业？你所学的专业适合哪类工作？你在年级的综合排名怎样？你的性格、气质、兴趣、爱好适合从事什么工作？你在就业竞争中实力（如专业成绩、外语和计算机水平、社会活动能力、工作经验、科研或创作成果等）如何？从客观来讲，用人单位的工作环境、经营状态、发展前景、人才机构、需求情况等。都是筛选时要慎重考虑的因素。只有综合考虑种种主客观因素，才能时你确定一个切合实际的择业方向。

6 学会“包装“自己 大学生进入市场“推销自己”。仅靠学校的牌子和自身的实力是不够的，必须学会先“包装”自己。包装不是伪装。在撰写自荐材料是弄虚作假，无中生有，不是党员写成党员，英语只过四级，谎称通过六级考试，甚至伪造各种证书等等，这种欺世盗名的行为在往届毕业生中时有发生，一旦败露将遭到可悲的下场，同学们应引以为戒。包装不是不要对象、不分场合的“实话实说”。在激烈的择业竞争中，你可能具备多方面的优势，但由于用人单位的性质不同，每个岗位用人的标准不同，对应聘者的要求也不一样。因此，在“包装自己”的过程中应该讲究策略，应该根据需求方的“胃口”进行有的放矢、扬长避短的“包装”。不少同学在印刷自荐材料时，往往用一套同一格式、内容的复印件四处散发，这种碰运气式的求职往往很难收到理想的效果。

7 掌握应聘技巧应聘是一门艺术，这一点已被众多的求职者所认同。诸如应聘时如何包装，初次应聘怎样给人留下良好的第一印象，怎样与对方交谈，面视时如何应对，面试、笔试通常会考哪些内容等等，其中都有很多学问和技巧。如果你忽视这方面的学习和训练。必然会在竞争中吃大亏。这方面，同学们不妨找一些相关的书籍事先武装一下自己，也可向有关的专家、老师咨询请教。（一般会从人际关系、协调能力、为什么选择来本单位、对毕业院校、专业是否满意、成长经历等方面来问）。

四 。 我的心得

（一）心理方面 作为毕业大学生，首先应该摆正心态，不能好高骛远。我们是社会的希望，却不能自视为宠儿或骄子。我们应该意识到就业问题事实上是择业问题，而并非真正的人才过剩问题。

（二）知识方面 学生要不断提高自己的内涵。一方面要有良好的社会经验和阅历。在社会上生存的每一员，与人沟通是必不可少的。社交已经成为生存的一种技巧。同时，又要有真材实料，专业知识要扎实。过硬的专业知识是能力的具体体现，而能力才是社会真正需求的。这就要求我们学以致用，为用而学,而非为学而学.其次，还需有基本的生存能力，即我们平常提倡的多才多艺。来满足社会对复合型人才的需求。

总之，我们相信，天地是广阔的，只要我们摆正心态，不断提高自己素质和技能，这样，我们会发现就业问题实际并非问题而是生命中一次有意义的挑战。

㈤ 上班族适合学什么生活技能，相对轻松点的

学视频剪辑！理由很简单，容易学（不像其它行业学习成本高，难度大），适合短期3-4个月短期学习，而且行业缺口非常大，无论是找工作还是自己在家里接私单，月收入轻松过万，两三万也是稀松平常。【点击进入】免费“短视频剪辑后期”学习网址：
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因为现在短视频的崛起，任何企业，任何工作室或者个人都需要制作剪辑大量的短视频来包装品牌，发抖音，发朋友圈，发淘宝等自媒体渠道做展示。因为每天都要更新并发布新内容，所以剪辑师根本招不够，，供需失衡就造成了剪辑师高薪水。

而且剪辑这个技术并不需要高超的电脑技术，也不需要美术音乐造诣，基本都是固定套路，要什么风格的片要什么节奏，经过三四个月的培训都可以轻松掌握。但凡有点电脑基础会用鼠标拖拽，会点击图标，会保存除非自己不想学，没有学不会的。但是要学好学精，就一定要找专业负责的培训机构了，推荐这个领域的老大：王氏教育。

在“短视频剪辑/短视频运营/视频特效”处理这块，【王氏教育】是国内的老大，每个城市都是总部直营校区。跟很多其它同类型大机构不一样的是：王氏教育每个校区都是实体面授，老师是手把手教，而且有专门的班主任从早盯到晚，爆肝式的学习模式，提升会很快，特别适合0基础的学生。王氏教育全国直营校区面授课程试听【复制后面链接在浏览器也可打开】： www.huixueba.com.cn/school/yingshi?type=2&zdhhr-10y22r-751040596562748132


大家可以先把【绘学霸】APP下载到自己手机，方便碎片时间学习——绘学霸APP下载： www.huixueba.com.cn/Scripts/download.html

㈥ 小学生学的生活技能包括哪些不是关于学习的。

1、自己刷牙。

2、自己洗脸。

3、自己穿衣。

4、自己叠被。

5、自己盛饭。

6、自己吃饭。

7、自己梳头。

8、自己剥蛋。

9、会洗自己的袜子。

10、整理书包。

11、洗自己的碗。

12、扫地。

13、倒垃圾。

14、擦桌子。

15、洗自己的内裤。

16、收拾自己的玩具。

㈦ 在上小学前，如何教会孩子一些生活技能

在幼儿园的时候吃喝拉撒都有专门的老师照顾，也就是孩子们的生活老师，负责照顾孩子的饮食和日常生活，所以家长把孩子送到幼儿园之后非常的放心。可是上小学之后就不一样了，老师主要负责教书，其他的都要孩子自己解决。而且上小学了孩子也满了6周岁，很多东西都能够自己完成。

在上小学前要如何教会孩子一些生活技能？

一、放手让孩子去做

很多家长总是操心的太多，总担心孩子吃不饱，穿不暖，有没有喝水，有没有上厕所？觉得孩子脱离了自己的掌控之后，什么都做不好。这就是因为大人自己心理的问题，其实应该放手让孩子去做。这个年龄阶段的孩子这些生活技能他们都会，而且放手之后会发现他们其实做的没有我们想的那么糟糕。孩子的这个阶段就是一个学习的过程，也是在不断的试错，在试错中孩子更加的有自信，以后也勇于面对挫折。

要教孩子生活技能，最主要的是让孩子放手去做。但是放手去做并不代表家长什么都不管，家长也要在旁边稍微看一下，如果有做的不对的可以稍微指导一下，但是不要去指责孩子。

㈧ 短时间的培训能学会哪些生活技能

比如叠衣服，收拾行李都可以短时间之内培训好，还可以学习怎样扫地、拖地、打扫房间，其实只要认真用心学，很多技能都可以在短时间学会。