㈠ 怎么能让性爱持久
吃药对身体有副作用，要想时间长的话可以多变换几个体位，还有就是带套降低龟头的敏感度了。
㈡ 做爱怎么才能更持久
1）很疲惫的去做
（2）先手淫再做
（3）速度放慢
（4）力度减弱
（5）分散精力
（6）一定带套
（7）选择一个不太刺激的姿势
(8)第1要忍住不要老往作爱这方面想，第2就是忍着不射，第3要控制好时间，抽抽停停的，不要老是顾自己爽，调节好自己的心态，和女方多沟通沟通性感受，换换做爱的姿势都对你有帮助的。还有就是可以通手淫来提高射精的阀值，因为手淫时的刺激要远远高于做爱时的刺激，多次手淫过后可以降低龟头的敏感性，从而延长射精时间；戴上避孕套，这样也可以延长做爱时间。祝你好运！
㈢ 怎么让性生活更持久
你可以试试【艾力奇】喷剂，全部采用高科技提取药物精华，从“根、调、补、养”四个方面全方位治疗性功能障碍，可以有效的延长性生活时间，俗话说的好“药有三分毒”，但是艾力奇却利用高科技把对人体的伤害降到了最低，所以真的完全可以放心使用。我老婆就是每次都不满足，一气之下，从网上给我订购了一疗程的艾力奇喷剂，其实当时也是试试看的，没想到后来还真起到效果了，时间一下子延长到了差不多半小时，每次都是老婆求饶，既然是好的东西就要一起分享，所以也推荐你用。最后要告诉你的是，一定要上官方网站上订购，因为艾力奇销量太好了，所以有很多假冒的。
㈣ 做爱如何才能更持久
延长做爱和射精时间
关键
是要降低
龟头
的敏感度，龟头是
男性
的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的
敏感性
，射精就会被延迟。意见建议：介绍以下几种方法：1.分散注意力法：做爱很投入时，
意念
都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入
女性
的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法：就是戴上
避孕套
，一般这样比直接做爱时间要长，3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以
根本
上说要
锻炼身体
，并且注意营养啊。
㈤ 性生活怎么持久
其实做爱
10分钟到20分钟最好了
时间太长了
很伤身的
有技巧的话
完全可以加些爱抚
如果是只有一两分钟
那么还是需要延长时间的
不建议吃药
像伟哥这些肯定伤身
可以吃一个月六味地黄丸
每次做完之后
尽量睡好点
吃好点
之后也要锻炼身体
多吃含锌的食品
当然
戴套也是有用的
有一种套子比较厚
叫做G点套
上面还有浮点
比较延时
至于多戴几个
应该也是有点效果
但是要考虑经济因素
我觉得
这个还是顺其自然比较好
十个手指有长短
要学会知足
完全可以通过技巧来获得最佳的满足
千万不要走伤身之路
㈥ 如何能让性生活更加持久
你的时间已经够长了哦！
你同事说的不一定是真的，你要知道医学上对于性生活的时间要求只要7分钟以上就行了
你都35分钟了，没有什么好增长的了，只要你们夫妻俩能享受到快乐就好了
没必要去要求其他的
㈦ 性生活时，怎样才可以增加性持久
你在日常生活中可以多进行一些体育锻炼，多吃一些狗肉、高蛋白这些东西，在过性生活的时候，可以和另一半先进行一些调情，这些都有助于增强性生活的时间。
㈧ 做爱怎样才能持久呢
你好！我和我女人试过，一，准备进入前让她捏你的根部
来回捏个十之二十次有助于耐久。
二，在ML时
心里不要想着爽爽爽爽
过一会儿你试着数数
数字
数到一百左右
停下来亲吻抚摸她会
然后来回反复
应该可以四五百下。
三，
在ML时快要把持不住时候
不妨出来
换个姿势再开始。
ML时
注意讲究注意爱侣的感受
不要只注意自己的快乐
两个人的精神快乐与肉体的结合才是最好的感觉。
。
希望可以帮到你
天长地久欢迎采纳
㈨ 做爱怎么样才能更持久
1. 性前戏 要够足 不要喉急！你越急越紧张 你越容易..
2.女孩子一定要配合，不要给对芳压力，速度不要太快 以免神经冲动过快就..
3.可以尝试带避孕套，减轻龟头的敏感，感觉实在强烈 可尝试带两个套套
4.平时一定要勤锻炼身体 要有好的体力与耐力，才是你源源不断的能量。
5.从饮食上调养 多吃高蛋白的食物如 牛奶 鸡蛋 牛肉等等
6.改善生活习惯 休息要够以后少抽烟，少喝酒
友情提醒：性生活前 喝点小酒可助兴但是要适量！
祝你身体健康 生活美满，也希望我说的对你有所收获。
㈩ 如何让做爱时间更长久
1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。
2主要在两个方面进行控制：1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。
3不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了
4吃药多少有负作用，教你两个物理方法：
1、小便时强制控制。即：尿一下强制自己停下来，停几秒钟，再反复，一般一次反复三到五次吧，可以延长性交时间
2、冷热敷法。准备两盆水，一盒六七十度的热水，一盆冷水，再准备两块毛布，等阴茎勃起时，把热毛巾敷在上面三分钟，然后把冷水毛巾敷上三分钟，坚持作下去，效果绝好
5（1）很疲惫的去做
（2）先手淫再做
（3）速度放慢
（4）力度减弱
（5）分散精力
（6）一定带套
（7）选择一个不太刺激的姿势
6延长性交时间的简单措施
射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低，因此，延长射精的治疗方法，无非是努力提高射精刺激阈。实际上，刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的高低。它就像“门槛”一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，说明组织兴奋性高；太高时，很少有刺激能跨越过去，组织也难得发生反应，说明组织兴奋性低。所以，早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”，也就是刺激阈。