人怎么改变自己的生活状态

‘壹’ 如何改变自己的状态

其实大多的人都会在某些时候感到无助，旁人的安慰与鼓励似乎也不能改变自己当时的心境。在自己情绪很烦躁时，多冥想，多和自己对话。看完了书，总要有所行动啊，于是，先从生活习惯上进行改变。1.早上会比平时早起十分钟，坐着吃早饭，不再选择边走边吃。2.中午吃完午饭，会休息一会，下午忙完工作会吃点水果。那时候我们办公司的同事都有这个习惯，如果说工作忙的根本没有这些时间，那泡杯热茶总可以吧。3.晚上尽量在家吃饭，晚饭后会看一些综艺节目，状态不好的情况下也不适合啃书学习，而是先做一些当下自己觉得舒服的事情。4.会在睡觉之前泡个热水澡，上床就睡觉，不考虑别的事情，有心情的话可以睡前聊聊天，轻松的话题。

‘贰’ 如何改变自己的生活态度

1、你改变不了环境，但可以改变自己;你改变不了事实，但可以改变态度;你改变不了过去，但可以改变现在;你不能控制别人，但你能够掌握自己。

2、我所学到的最大经验是，我们的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你这个人，因为你的思想造就了你这个人，通过改变自己的思想，我们就能改变自己的一生。

3、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

4、不必特地为了某些人，而改变自己，变得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，总会有人喜欢真正的你!

5、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。

6、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好!

7、一个能从别人的观念来 吧 看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

8、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入了新鲜的血液，还会有更多新的发现!

9、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。

10、一个人不管出自哪里，你的内心必须强大，不管别人怎么看你，你只有掌握一技，能改变自己生活的一技。

‘叁’ 我现在的生活状态并不好，我要怎么改变呢

生活状态不好，说明了你有很多地方还需要努力。首先你要明白你自己现在的生活状态是什么？哪一块儿不太好？

如果是你的经济基础比较薄弱，那就需要从开源和节流两个方面去做。努力使自己目前的经济状况有所改变，开源的方面有很多，例如：从自己目前的经济状况出发，从自身的工作情况出发，找一个自己喜欢并且能够提供稳定收入的工作，建立自己的经济基础。如果你是一个做生意的人，那么请你从自己做生意的方面出发，选择最拿手最专业的方面，赚取自己的第一桶金，稳定自己的生活状态。

如果自己有了理财的习惯，那就在赚取金钱的同时，做好相关的理财工作。现在的各种理财非常的多，有的还比较具有诱惑力。我们要想改变自己的生活状态，首要的一条就是要强制自己存钱，使自己的生活状态朝着非常好的方向去发展。我们在存款的同时，要合理分配自己的消费方案。例如，将自己所有的消费都化成类别。哪些是必须要消费的，那些事有截留余地的，哪些是可以作为不需要的开支的等等，其实这就是我们说的节流。

要做好开源与节流，我们可以采取很多方式进行记录。例如，我们可以用记账的方式，对自己的开源和节流情况，进行适时的登记与记录。其实，在合理的科学进行自己财产登记与记录的过程当中，我们要不断地进行努力，如果有其他更好的机会的话，我们要努力改变自己的生活状态。

最后，我们最重要的一点。就是要保持良好的心态，始终树立一种自己的生活会越来越好的正确认识。不断学习，不断总结生活与工作中的成功经验与做法，始终保持良好的信心，努力改变自己的精神面貌，使自己笑着面对困境，面对今后的生活。

‘肆’ 如何才能改变自己目前的生活状态

想要改变自己目前的生活状态一定是因为你对你自己目前的生活状态非常的不满意，这说明你还是有一定的上进心的，因此你想要改变自己的生活。你需要给自己定下一个决心，并且为了这个决心去努力奋斗，因为只有奋斗你的生活状态才会得到提高，如果不去奋斗的话那说什么事情都是空说，并不能改变自己目前的生活状态。

‘伍’ 该怎么改变自己的生活

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努
力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现
这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个
人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思
考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己
的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前
程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实
现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人
生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！

‘陆’ 我现在的生活状态特别不好，我该怎样改变呢

生活是你自己的，过得好不好都是看你自己的，只要有了心去改变不好的状态，那么不久你就会恢复正常并且过得更好的。下面，我来给你说一说到底该怎样改变。

一：思想改变行动，行动改变习惯。这句话，相信你肯定听过，那么就先从思想改变起来吧，树立正确的思想，摆正自己的心态，你说你的生活状态不好，那你有没有想过世界上还有那么多不如你过得人该怎么办，知足常乐，有多少就享受多少好了，只有自己能把自己的生活过好，其他人再说什么只是能起一点点儿的作用。之后做正确的行为，久而久之，你的习惯就会变成好的习惯。

二：去结交一些新朋友。你的生活状态不好，从一个反面可以看出你现在身边的朋友已经不能满足你了，所以你需要结交一些和以前朋友不同性格的人，多去参加一些交际活动，丰富自己的人生经历，让自己每天过得充实一些，乐趣是要自己发现的，不是你坐在那里乐趣自己就出现了。

三：减少压力。每天不要给自己那么多的压力，今天你处理了这些事情，明天就会还有一些事情等着你的，事事何其多，是永远都不可能处理完的，自己放松自己的身体才是硬道理，自己是可以给自己减少压力的。

四：变换一种新的生活状态。既然这种生活状态不适合你，你就把它抛弃了，自己再去找一个新的生活状态就好了。

‘柒’ 我要如何去改变现在的生活状态呢

我最近也在尝试改变自己的生活状态！
首先是形象，换了个干练利落的发型，第一眼就带来不一样的感觉，然后是形体，每天坚持锻炼一个小时，虽然只是跟着视频上的一些瘦身瘦腰之类的动作做，但效果却不错，至少我的同事们都说我瘦了好多，其实才瘦了6斤，只不过是都瘦在了腰上、屁股上、大腿上！所以整体看上去整个人清瘦了不少，穿衣服更有型了！
第二是内在，现在每天坚持背十首唐诗，都说腹有诗书气自华，我想等我背完365天的唐诗，怎么着气质上也会有些变化吧，至少应该会有些书卷气了吧！然后是写作，每天坚持写一篇日志，工作上的或生活上的，不见得有多少文采，但至少能静下来去思考更深层次的问题，不像过去，看问题只看表面，不会透过现象看本质。
第三是综合，从习惯、言语等方面去改变自己，不求脱胎换骨，但求焕然一新！
我以前给自己定过很多目标，但都停留在书面计划上，基本未付诸实施，而这次我所有的计划都深思熟虑后制定，再坚定不移的执行，时间是一年。
不知有没有也有兴趣尝试去改变自己的，希望一起加油，共勉共励！

‘捌’ 如何改变当前的生活状态

首先，我想说的是生活不是过得给别人看的，而是活给自己看的。确实人心是嬗变的，受某种利益的驱使会使一些人改变本该坚持的东西，或者说这类人本身就很嬗变，或者是寻求某种刺激。是态度决定了一切。谈恋爱不能相信承诺，因为恋爱有很多时候都是哄来的，而这却增加了恋爱的浪漫氛围，而你身陷其中感觉很幸福。一段感情只要时间稍长就会有矛盾的产生，因为两个人更深刻的了解了对方，这是必然的。如何相处过这段困难时期，是最关键的。
但是总有人不认真对待或两人矛盾已经升华到无可救药的地步而分手。这时候不要伤心，也许你很爱他，但是你当时不是很幸福吗？他只是你生活中的一段小插曲，是你生命中的过客，又何必留恋一个过客而忽视了真正的幸福呢？想想看你为这份感情伤心值得么？他不爱你了，你的伤心已经不能影响到他而他却在追求自己的幸福，人都是自私的，善待自己先。活着时快乐些，因为你将死得很久。
不要为已逝的幸福而感到难过，因为那只是回忆，把美好的回忆留住就可以了，去做更有意义的事情来充实自己。人，毕竟还是要继续活下去的。想想看，你一年两年十年后还会因为这段感情而难过吗？显然不会，甚至你觉得当时是可笑的，幼稚的，甚至你根本想不起来有那么一号人让你伤过心，因为你已经有了自己的幸福。我们都要学着长大，何不快乐的对待自己呢？生活就是你想象的样子的。如果你把它想象的丑恶那就一定会丑恶的。

‘玖’ 我想改变现在的生活状况，怎么办

我的目前和你一样，想改变生活。

改变生活只有一条办法就是从改变自己开始，没人能帮你改变。

怎么做呢？

改变自己先从改变认知开始，一个人所有的成就都不会超越他的认知水平，也就是他的想象。开阔眼界，提升认知，那么决定就会不一样。

有一个突破五公分理论，就是让人一定突破固有认知，挑战没有做到过的，一个人的知识就像一个圆圈，每突破一次自己的知识，圆圈就会大一些。

改变自己还要有坚持到底的行动决心，如果仅仅是想想，那只能空中楼阁，到最后一无所获。