50岁怎么生活

❶ 五十岁以后，该如何生活

人过了50岁以后，真的不要给自己过多的压力，更不要太在乎其他人的看法，一切顺其自然，为自己而活，才能让自己更轻松快乐。

❷ 五十岁以后，该如何生活呢

人一旦过了50岁以后，真的应该为自己而活，不要给自己过多的压力，不要太在意其他人的看法，只有这样才能让生活更轻松。

❸ 50岁以后最好的活法是什么

在现代的生活节奏中，五十岁并不算老！说五十岁老的人，大都是基于传统的观念，四十不惑，五十知天命的说法！实际上，人的身体如同一架机器，如果真的停下来不运转，出故障率是非常高的！所以，那种五十岁就放弃工作去享受生活的说法，并不靠谱，人一松驰下来，长期处于无所事事之中，失去人生的目标和奋斗的目标，进入混吃等死阶段后生活就会变得非常无趣，长期处于无趣生活之中的人，真正是离死亡不远了！

我主张五十岁之后的人，还是要继续工作，继续追求自已的目标和远大理想！工作是一个充实自己的过程，也是一个贡献和体现自身价值的过程。暂时的不工作会让身心得到放松，可是一直不工作，人会失去目标和生活的意义。

年过50，人生已过了一大半，经历了人生的风风雨雨，磕磕绊绊，什么事情都应该想的开，看的淡，放得下。这时应该放缓行走的脚步，好好为自己规划一下未来，做自己喜欢的事，保持愉快的心情，让余生过得舒服，活得精彩，生活的幸福。
一、养成爱惜身体的好习惯
1、身体是革命的本钱：年过50，各器官功能下降，肠胃功能减弱，“三高”、脂肪肝、糖尿病，心血管等疾病找上门来，这个年龄段是身体最容易出毛病的时期，自己不注意，有了病再治疗就晚了，有个好身体才能更好的享受生活，享受人生，否则，有钱花不了，山珍海味已无口福享受。

2、要有好的生活习惯：50岁以后，生活上要有规律，要减少各种应酬，不吸烟，适量饮酒，不要再熬夜，透支身体，坚持早睡早起，中午小憩一会儿，保持充足的睡眠，睡眠好，精神好，心情才好。

3、要有锻炼的好习惯：50岁以后，根据自己的身体情况，选择合适的锻炼项目，适度的锻炼，比如快走、慢跑、骑车等，长期坚持下来，随着年龄的增长，锻炼与不锻炼的人相比，身体 健康 的差距是非常大的。
二、生活上别亏待自己
1、饮食上营养均衡：许多老人省吃俭用大半辈子，舍不得吃，舍不得花，剩菜剩饭舍不得扔，对自己十分苛刻。50岁以后，要多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮，多吃高蛋白的鱼虾类、蛋奶类的食物，保证营养的及时补充，预防骨质疏松现象的发生。

2、穿着打扮不落伍：现在生活条件好了，穿着打扮好一点，人显年轻，精神状态好，气质形象上提升档次。

3、经常大修保养：人就像机器，年纪大了，没有不出毛病的，小病早治，大病预防，每年定期体检，哪里不舒服，早发现早治疗不要拖延。
三、处理好家庭关系
1、儿女的事，不要再大包大揽：为了儿女，上学就业，买房买车结婚，操心劳神了大半辈子，任务已经完成，抚养第三代的任务，不要再往身上揽，该放手的学会放手，学会舍得。

2、要自己有点积蓄：俗话说：“爹有娘有，不如自己有”，年纪大了，花钱的地方越来越多，不要把钱全投到子女身上，现在年轻人经济压力都非常大，老了孩子们能帮你点力气就不错了，等有事时，又花钱又出力，家庭关系肯定不好处。

3、要开始储蓄 健康 ：有个好身体，生活有质量，不给儿女添麻烦，到老了能有尊严的离去，也是变相的为儿女减轻负担。
四、保持良好的心态
1、一切顺其自然：50岁以后，功名利禄一切基本已成定局，如果你还没退休，要放平心态，认真做好本职工作，尽自己所能，为事业画上一个圆满的句号。如果你已经退休，要放慢生活的节奏，不要再愤世嫉俗，满眼里有看不惯的俗事、好事、坏事、杂事都存在，合情合理，这就是生活。

2、不比财富比 健康 ：50岁以后，有人慨叹一生事业未成，子女未成才，家庭不幸福，生活在最底层，自己就是个失败者，与富人相比，与成功人士相比，此时已经没有可比性。但身体都是自己的，有个 健康 的好身体比什么都重要，年纪大了，比比谁的身体最 健康 ，才是最现实的东西。

3、凡事想开看淡：遇事不钻牛角尖，生闷气，多与朋友同事交通沟流，多走出家门与大自然接触，多学习正能量的东西，心态好，显年轻，衰老的慢。

总之，50岁以后，辛苦操劳了大半辈子，要放平心态，好好享受生活，享受人生。凡事要想得开，看得淡，不要再计较，开心生活就好。

感谢悟空小秘书的邀请！

过了年我就50了，退休也三年多了，一直在思考以后该怎样活，怎样才能活出真我，活出潇洒，我觉得应该做到以下几点。

1、保持身体 健康 ，锻炼身体。50岁之后，身体上各种问题慢慢就出来了，高血压、心脏病、糖尿病都很常见，在积极治疗的同时加强身体锻炼。同学是医生，专门给我说今后要注意保护膝盖了，少暴走多骑车。我专门买了一辆山地车，去哪都骑着，锻炼了身体膝盖功能也得到很好维护。经过一段时间骑行，我血压一直都在正常范围之内。

2、子女事由他去，不再多操心了。现代家庭老人是忙完儿子忙孙子，接孩、买菜、做饭、打扫卫生成了每天的生活四部曲。总是害怕孩子不满意，一切为了孩子，孩子都30多岁了还不舍得撒手，这样的家庭非常多。没事的时候要多替自己想想，年过半百了，要为自己活，子女的事就交给子女们处理吧，过好过坏都是他们自己的事了，自己要学会舍得。

3、 旅游 。以前都是为了家庭、孩子、工作，忙的是一塌糊涂，从没有出去 旅游 过，退休后自己闲下来了，可以随时出发去看看祖国的大好山河。不怕大家笑话，我们三门峡高铁通行快10年了我都没有坐过，今年我最大的心愿就是坐在高铁去首都北京转转，看看鸟巢，瞅瞅水立方。

4、孝敬老人。双方的父母年近古稀，我没事的时候总是两家跑，帮着修修水管、电路，陪他们去医院看看病，自己动手给他们理理发，尽自己当儿女的责任和义务，陪他们一起慢慢变老。

5、奉献爱心。自己的、孩子的不穿的衣服都洗好叠好，每个星期天送到南山脚下的福利院，帮助护工打扫打扫卫生，给小朋友们讲讲故事做做 游戏 ，让他们感受到来自 社会 上的温暖。

6、到老年大学学习。最近和好几个同事准备一起到老年大学充充电，丰富一下自己的后半辈子生活，学一点新技艺，认识几个说得来的老年朋友。主要目的是不想让自己闲下来，虚度剩下的光阴。

最美不过夕阳红，温馨又从容。50岁以后慢慢就进入老年人序列里了，但大家一定要做到人老心不老，能发挥余热的发挥余热，健 健康 康、从从容容活好生活每一天！

❹ 过了50岁之后，如何生活才能“老当益壮”

需要保持良好的作息习惯，不抽烟，不喝酒，因为尼古丁和酒精会破坏我们的身体，吃一些营养丰富的食物，不吃油腻，辛辣的食物。

❺ 人到五十岁后，应该怎样生活

1、早睡早起

到了50岁之后，做到早睡早起尤为重要，部分人年轻时总有熬夜的行为，一旦养成了这种习惯，可能就容易出现健康问题。到了50岁之后，应该保持规律良好的睡眠习惯，每天做到早睡早起，这样才有充足的睡眠时间调养身体。

而睡眠时间充足是提高免疫力的有效措施，也对器官功能的改善有利。平时应该从睡眠这方面入手，养成规律良好的睡眠习惯，这样才可以有效促进身体健康。身体保持健康的状态下，疾病自然就不容易出现，因此到了50岁之后，应该坚持早睡早起。

2、定时排便

一般情况下，到了50岁之后，身体的健康保养尤为重要。因为身体保养得当是预防疾病的有效措施，因此到了50岁之后，应该坚持每天规律排便，每天都要定时排便，这样才有利于肠道健康，对很多疾病具有预防作用。人体每天摄入食物需要经过肠胃道进行消化，转变成垃圾、废物排泄出体外。

这样才能维持肠胃道健康环境，同时有利于器官功能的提高。而部分人经常便秘或者没有规律排便，肠胃道功能就容易下降，这样出现疾病的可能性也是比较高的。如果50岁之后可以养成规律的排便行为，每天定时排便，将体内垃圾毒素及时排泄出来，对肠胃道健康有利，这样才能防止疾病的出现影响健康。

3、清淡饮食

到了50岁之后，做好某些事情可以让晚年生活更加幸福，例如到了50岁之后做到饮食清淡，也可以让生活更幸福。饮食清淡是促进健康的有效方式，一般饮食比较清淡的人，不容易出现健康问题，而且对三高也有一定的预防作用。

因此，到了50岁之后，每天应该注意规律饮食，同时一些清淡的食物可以多吃，像常见的粗粮、五谷、水果、蔬菜等都可以摄入，补充里面的营养物质，而部分辛辣刺激性较大、油腻的食物则需要忌口，这样才能避免身体受到不当饮食的影响而出现健康问题。

❻ 五十岁以后，该如何生活

1.50岁以后，我认为在穿衣上就没有必要渴求那么时尚潮流了。不论男女要追求以舒适为主。如果遇到必要的场合，要不惜价钱，买一些较为高档一点的衣服，穿在身上，给人以气质不凡的感觉。不能像年轻人那样，那么随意了啊！如果不是必需品，稍微旧一点儿也没有关系，只要穿着合适就行了。现在的衣服质量好，即使几年不买新衣服穿也没有问题啊，家里的衣柜里面是不缺衣服的。

4.50岁以后，我认为在行这方面，如果不经常出远门儿的话，最好以电动自行车和赛车为主，能步行的要步行，可以起到锻炼身体的作用。你不经常出远门，如果自己拥有一辆车，那一年的消费会远远超过打的呢。开车是年轻人的事。50岁以后，眼的视力，脑的精力，思维的反应，灵敏程度都会有所降低，开车会不安全。 所以如果不是特别紧急的情况，我建议最好少开车，不开车，没有必要以车代步。 安安全全，健健康康最重要！

❼ 那些年满50岁的人，应该怎样生活呢

人生只有百年，他们只度过人生的一半。还需要精彩的度过另一半的人生。他们可以以平和的心态，尽情的去享受人生。

❽ 五十岁以后，该如何生活

人过50岁，就应想开看开，为潇洒漂而活，为开心快乐而过。
如果你从政，50岁还是年青年人，可以说年富力强。但要保持清廉。
如果你是普通人，必须要开心快乐，过好每一天。
人生说长不长，说短不短。倏忽数载，不觉白发苍颜。我们已经操劳打拼了大半生，往下就是人之暮年。还有什么放不下？还有什么想不开？这时才真正需要爱自己一回，别总是囊中羞涩，还舍不得花半文钱。

该潇洒的潇洒，该浪漫的浪漫。走出去，畅游祖国的山山水水，领略一下世界大美风光。

当你走出家门，到达景点时，你会被祖国山水所陶醉，你会被眼前景致而想入非非，人生难得几回醉，仅有此时方为美。

你会深深的吸一口气，然后会情不自尽的说一句:"我的钱，没白挣，我的汗，没白流。出来才知道，什么叫国色天香；出来才知道，什么叫大好时光!

天地那么大，心就放不下；家里那么小，就是走不了。出去，是对自己一生的告慰，出去，是对晚年的放飞。心情好了，身体自然好；心情好了，即使你有病也不用打针吃药。你饱尝了人间的美，自然而然地快乐逍遥。

50岁了，要会活，要活好。该放下的放下，该释怀的释；该想开的想开，该快乐的就要敞开胸怀，去拥抱美好的自由自在。

这就是我的看法，希望大家积极评论，敞开胸怀!谢谢!

人这一辈子，说长不长，说短不短。年轻时为了家庭，为了孩子，为了工作，总是在挣钱，挣钱，总是在忙忙碌碌熬过了一天又一天。有很多的愿望还没有时间和精力去实现，还不断自我安慰着，“再等等，再等等”。这一等，竟然是“知天命”的人了。50岁以后，不管你是城里人，还是农民，不管生活的处境如何？还是要学会享受生活。
别老为钱打拼，“接力棒”该交了。
钱不是万能的，但是没有钱万万不能。50岁以前，谁还没有拼命的经历。拼命的工作，拼命的种地，拼命的打工。该出的力已经出过，能得到的已经得到。只是钱这种东西，用途太广，还不经花，总感觉囊中羞涩。也没法子，吃不完的是饭，挣不完的可是钱。生活了大半辈子，是你的已经差不多给你了；不是你的，即使豁出去也不一定得到。别在为钱烦恼，适可而至。

之所以还想再挣到钱，还不是想着家庭，想着老人，想着孩子。其实50岁以后，孩子都已经成家，能安身之命了。他们已经开始面对生活，也深知家庭责任的重大。不是吗？孩子老说，想干就干点，别整出啥事来，以后还不是你儿女的麻烦。想想也是，没有自己的劳作，不是照样有零花的钱，有换季的衣服。应该明白，相信孩子，放手孩子，儿孙自有儿女福。

不断接受新事物，多交往一些新朋友。

社会 在日新月异的变化，做为60后的这一代人，也曾亲眼见证了 历史 的变迁。如果再写信交流，不会用智能手机，不会使用电脑，还不让年轻人笑话。必须跟着时代发展的脚步，换换脑筋。用手机、电脑发信息，浏览网页，了解天下大小事情，开阔自己的视野，丰富自己的知识。同时也要融入到广场舞等健身的活动中，强身健体，增进交流。

人越上年纪越喜欢清静，也渐渐地离开了原来交际的圈子。实际上这是想孤立自己，逃避现实的做法。这样容易使自己更加孤独，心理压抑。长此以往，未必是好事。不妨出去走走，去认识一些同龄的朋友。说不准聊聊天，会让你的人生充满各种新的体验和理解，获得不一样的感悟。
不掺和儿女的事， 健康 的身体最重要。
家庭关系最难处理的是婆媳关系。有些夫妻不和，多是婆婆的掺和，怪就怪与孩子们生活在一个屋檐下，在同一锅里吃饭。现在年轻人的生活习惯，花钱的方式，做父母内总是看不惯。说得多了，还讨人嫌，引起家庭的矛盾。本来两口子拌嘴吵架，都是没有隔夜“仇”的，也许有了父母掺和，还真的一时无法平息，甚至愈演愈烈。做为父母要知道，孩子都是成年人了，他们有自己处理事情的方式和方法，让他们自己走自己的路。

50多岁的人，再有几年就进入老年了。自己身体机能严重减退，就是一个感冒也不是吃几顿药就会好的。有时候还会引起并发症，让人防不胜防。还有心梗、脑塞等心血管病，都需要提防着。毕竟是劳累过的人，一有病况，还是及时检查和治疗，千万别让小病拖成了大病。身体是本钱，没有 健康 的身体，会给家庭、给儿女带来负担，也是自己对不起自己。

五十多岁，辛辛苦苦大半辈子，操心操了大半辈子，为人活了大半辈子，在余下的时间里，要懂得舍得与珍惜，要寻找快乐和 健康 。把心情交给自己，凡事想得看，开得开。活得不一定能大富大贵，但一定要活得不留离憾给自己。【# 为生活而提神 】

现如今，对于广大民众来说，人到五十，不是该怎么生活，而是如何活下去。

单位办公大厦，门口有两个五十岁的保安师傅。一聊天才知道，其中一个不争气的破媳妇，一不留神，给他生了个双胞胎儿子。要了他的命了，双方父母都在农村，啥都帮不上。到了这把年龄，白天当保安，晚上打更，连轴转，瘦得跟一根黄瓜似的。

我朋友脑血栓，勉强提溜一条腿捡破烂。老伴，没有三根铁钉高。原来满大街送报纸。现在，纸媒被电媒挤黄铺了，没地送了，只好老两口一起捡破烂。都是五十岁的人了，本该是养花养鸟逗猫遛狗的年龄，能吗？把脖子扎上，不吃不喝了？

也能看到心态比较好的五十岁的人，大妈抖搂条纱巾，到处跑，到处照相。大叔戴个礼帽，到处闲聊，到处晒太阳，人家家里可能都有矿。

俗话说：40不惑，50知天命。同志们，都知天命了，珍惜吧。钱多就多花，钱少就少花，没钱就不花。儿孙自有儿孙福，不用闲来瞎操心。

❾ 50岁以后该如何生活

你男的女的。。。。

❿ 人到五十岁以后，应该怎么规划自己的人生呢

人到五十岁之后，我们该怎么去规划自己的生活呢。首先我觉得在这个年龄段应该自己没有什么负担了，是要享受的阶段了。这个时候我觉得可以做一些自己想做的事情，每天过上自己向往的生活。有的人就会比较向往等自己年纪大了生活在乡村，自己种植一些蔬菜，然后养一些家禽，这样生活机会充满气息，自己每天做做饭，捂脸的时候和朋友们下下棋，过着这悠然自在的生活，也许这就是他比较向往的生活方式。我觉得这样的生活也是比较好的，一家人在一起，帮孩子做一些力所能及的事情，减轻他们的负担，让他们更好地去工作。按照自己的想法去规划自己的生活，只要自己开心就好，每个人对生活所向往的东西不一样。