如何提高个人生活能力

Ⅰ 你怎么提高自己的生活能力

很多人虽然阅读了许多书籍，但是也仅仅是浅显地阅读，对于书中的一些经典都没有很深刻的把握，这个就是欠缺思考的表现。经典之所是是经典，不仅仅是因为它包含了许多优秀的营养成分，还有它对人类也造成了巨大的影响。

Ⅱ 如何提高自身能力

生活或工作中，我们经常会遇到瓶颈期。遇到瓶颈期的时候，我们感到非常苦恼，时常感到无法突破，无法前行。这时我们就希望有高人的点拨，来提高我们的能力。认真阅读下面几条，将帮你打破瓶颈区跨越障碍，提高能力，获得更加灿烂美好的明天。

【1】像优秀看齐

大多数人遇到瓶颈期，感觉到自己无法提高时，是自己对自己的要求降低了。我们应该要求自己成为更加优秀的自己，向优秀的人士看齐，以他们为榜样，以他们为动力。当我们把自己的要求提高，我们就能找到更多的办法来提高自己的能力，提高自己的修为。

【2】超越自己

提高自己能力的途径就是不断的超越自己，不断的强迫自己追求卓越。强迫自己的过程是痛苦的。只有经过这种痛苦，我们才能蜕变，我们才能超越自己。

【3】胆大心细

提高自己的能力，要求我们胆大心细，很多时候是因为我们没有足够的胆量，没有魄力去做一件事情。当我们真正付出勇气，拿出魄力去做的时候，我们发现这件事情也没有那么难。开足马力去做，认认真真对待。能力自然而然就能得到提高。

【4】发挥自己的长处

新木桶理论告诉我们，提高能力的方法就是发挥我们的长处，而不是去补足我们的短板。我们要让我们的长处变得更长，要让我们的优点变得更加突出。同时规避我们的缺点，这样我们才能变得更加有能力。

【5】提升自己的素养

提升我们自己能力的重要途径就是提高我们的素养。什么是素养呢？素养就是我们遇到事情综合解决事情的能力。我们可以从多维度，多视角看待这个问题，解决这个问题，提高我们的综合能力。

Ⅲ 如何提高自己独立生活的能力

典型的在面对压力期的表现，人都不喜欢长时间处在压力期，压力其实是让人适度紧张以便更好达成目标，但当目标过高，并太看重结果而无力达成时就会失衡引发焦虑感到无助，所以都是很正常的表现啊。然而就算强行转移注意力也不一定有用，该想的不该想的都在脑海里滚到失眠了，就是忍不住要胡思乱想啊。所以解决根结才行，为啥会胡思乱想呢，都想写啥？人多半因为懒惰而逃避却没有勇气直面后果，在意别人的眼光啊，不甘心之前的投入啦，对未来迷茫啦，云云。可惜想了也白想，因为以自己的认知局限，是想不出啥有价值的东西的。人都要承担自己选择的后果，必须坦然接受，人生也充满机会，起起落落很正常，越是看得开越是潇洒，越是纠结越是输的难看，何必再折磨自己呢。过去的已经不能重来，不要再给以后留遗憾了，想想以后怎么把握自己的人生，怎样变成自己喜欢的自己。

Ⅳ 如何提高生活自理能力

自己解决难题别想着谁欠你的，这是很多自理能力差的人的一种思想活动，只要出现什么问题，不是马上想办法解决，而是在那儿想谁谁能够帮到你，谁谁应该会给你这个面子，谁谁帮你一定会比你自己强，等等。想要提高自理能力，不用想什么特别的办法，那都是纸上谈兵，只学不用一点用没有。不管是在生活中还是在感情里，亦或是工作中等等其他各个方面里，把每天要发生或者要面对的一些大大小小的问题自己赶紧想办法解决了，这才是最主要的。不要总想着谁欠你什么，就能帮你做什么。其实人家真的欠你的吗？打个比喻吧，你遇到困难的时候，会习惯与找自己的父母，可是你的父母欠你的吗？你可能会说了，人家的父母给他买车买房，你的父母不给你。可那就是欠你的吗？你没有双手啊？记得，不用特别学习什么，先把自己每天的难题都解决明白，自然自理能力就会提高。

Ⅳ 如何提高个人生活能力

理论源于实践。单单看书解救不了实际问题。就我的经验而言，一个最简单的提高生活能力的方法就是独立生活。我就是从上大学住校后，才体会到个人生活能力的欠缺，遇到了不少琐碎的问题，就是在解决问题、寻求帮助的过程中逐步锻炼了自己的生活能力。

Ⅵ 年轻人如何提升自己的能力

01.单点极致的能力

人，最怕什么？不是出身一般，不是学历不高，而是全面平庸。

如果你就读的不是985、211，只是一个不入流的大学。

你一定要在大一的时候就认清一个事实：如果你在大学时找不到一项技能，通过刻意练习让你站在人群中闪闪发光，毕业后，你大概率会成为被挑剔、被嫌弃的对象，举步维艰。

02.严格自律的能力

大学，是个小社会。性格各异的人聚到一起，给了任何人向左和向右的机会。向左，你被别人负向影响，不好好学习，逃课、打游戏、谈恋爱，你就废了；向右，不被别人影响，严格自律，时刻清楚，自己上大学的目的是什么，你必然会脱颖而出。

读大学时是这样，入了社会，同样会面临这个问题。

03.丰富三观的能力

对三观改变最大的阶段，除了社会，就是大学。

大家成长环境不同，家庭背景不同，看事情的角度千差万别。千万不要急着分对错，也别急着排斥异己，你要学着接受新的三观对旧的三观的冲击，不断打碎自我，才能重建新的自我。

记住，所谓长大，就是脑子里能接受多种三观同时运行。

04.性格纠偏的能力

这句话，大家指定没少听别人跟你说：性格，决定命运。

但是，在我看来，其中漏掉了重要的一环：性格决定行为，其次才是行为决定命运。成年之前，每个人的性格里，都有或多或少的缺陷。你要及时完成性格纠偏，否则，带着偏执的性格进入社会，等于无证驾驶你的人生，轻者磕磕碰碰，重者真能“要命”。

05.多元交际的能力

大学里，总有一些人，不光认识本专业的人，还能认识其他专业，甚至其他年级的人。爱好，是多元交际的最佳“介绍信”，跟一群有着同样爱好的人频繁互动，你的爱好更容易转变为能力。我就是因为加入文学社认识了很多爱好文字的人，后来在学长的影响下开始写作赚稿费，一直到现在我都以文字为生。

06.经验复制的能力

一个人，生活再丰富，也不可能历尽千帆。我们大多数的人生经验，需要从别人身上获得。比如，我宿舍有一个舍友，靠女友养着，生活费、衣服、生活用品都是女友给买，但过得像舔狗一样。

那个时候，我便清楚认知到，恋爱中，金钱约等于尊严。

以他为鉴，当我试图颓废时，想想他的样子就又振作了。

07.隔绝干扰的能力

你记住，当所有人浑浑噩噩，你特别清醒时，你就是“怪物”。

这个时候，面对他人的排挤和诽谤，不必太在意。你要清楚地知道，你们未来的路是不同的，四年过后，你们很难再见。你们会被寄往到“平行空间”，过各自配得上的生活。不必为了别人的孤立，主动合群。从来不是你不合群，是他们的群，不合你。

08.独立思考的能力

尽管前面我们讲，要接受新的三观，以完成自己三观的重塑。

但是，这不意味着，别人的看法就是对的。对于正确的，我们要尽可能地充分吸收，让我们变得更好；对于错的，我们要时刻警惕，不被他们侵蚀。

独立思考，就是建立自己世界“法律”的过程，祛糟粕，取精华。

09.深度阅读的能力

阅读，不仅仅限于读书。听一首歌搞懂背后的故事，看一件事能从不同角度理解，评价一个人能多元看待，其实都是阅读，也是深度阅读真正的意义。深度阅读，能让一个人真正沉淀，不再对很多事或人一知半解却觉得自己无所不知。

Ⅶ 工作中如何提高个人能力

很多公司新招的员工，试用期都是3个月，按天算就是90天,看似简单的90天，HR提醒，这将是重要的时间，这决定你再新公司的定位，发展，工作能力，学历能力的综合，与在领导心中的定位息息相关。那么对于公司新员工，如何提高个人能力?使自己不断脱颖而出呢?HR给出下列建议：

能力一定会提高

在工作中，在想要成就某项新的事情时，首先必须相信自己的可能性。凭现有的能力，我们常常会很简单地下结论说：“这事太难了，做不了。”抱这种态度，新的或困难的工作就无法完成。

我们的能力并不是一成不变的，能力一定会提高。为此，相信人的能力具备无限的可能性，不断努力，不断琢磨创新，能力就会提高，就能完成开始认为无法胜任的新的工作或困难的工作。相信人的无限的可能性，拿出勇气去挑战，这种人生态度非常重要。

能力要用将来进行时

在确定新目标时，要敢于将这个目标设定在自己的能力之上。现在被认为无法实现的高目标，在将来的某一时点定能实现。据此设定目标。同时，为了在设定的时点达成目标，必须考虑如何提升自己现有的能力，使之适应实现高目标的要求。

仅凭现有的能力，谁都能断言能做或不能做。但是，不提高现有的能力，就不可能完成新的工作、实现更高的目标。虽然现在做不到，但到时无论如何也要做到，只有这种态度才能达成高目标。

工作时要“有意注意”

所谓“有意注意”，就是“有意识地将意识注入”，“将意识高度集中于某一事物”。与此相对应，听到背后的声响，条件反射式地回头，这样运用意识的方式称为“无意注意”。一般人大体上都是“无意注意”，漫不经心地生活。

但是，如果我们想要度过一个不平凡的人生，那么无论何时，无论何种环境下，无论多么细小的事情，“那是什么啊?”自觉地将意识朝向这一事物，在这里将意识聚焦，这一条很重要。开始时做到这一点也许很困难。但只要从平时起，不断地思考“为什么”、“是什么”，“有意注意”就会变成习惯。

如果能这样，那么在任何状况下，全神贯注于某一现象，这种基本能力就能够被我们掌握，因而不管发生什么问题，都能立即抓住其核心，很快地予以解决。在日常的生活和工作中，我们必须养成对无论多么细小的事情都认真注意的习惯。

突破卓越创造

在漫长人生中，我们要做的就是突破自己，追求卓越，创造成果，在人生更有利益，能力提高再提高，积极的应对。每一步都有笑容，有收获，有成长，能力在此提高。